이거 진짜 좋아서 소개하는 클렌져🫧 최든 이걸로 꾸준히 써봤는데 속드름도 안나고 넘 초크초크함~~~~야르

하 .... 또먹고싶어 #두친자 #두쫀쿠 #두바이쫀득쿠키

나 어제 진짜 레깅스 터진썰 푼다.. 요 운동 정보는 @fit_min22 ♥️ 언니한테 힙배우고 연습하니까 엉댕이가 ㄹㅇ 더 커지고이써..

고즈넉한#치앙마이감성 15초에 담아보기,, @dongdongk_fit 치앙마이하면 생각나는 그녀 그녀하면 생각나는 치앙마이 (이런영상이 업로드 되다는건 내 브이로그가 언젠간 나온다는것..?)

대구에 이런 엄청난게 있더라니까? 다들 알고 있었어?

솔직히 누가 더 힘든상황인데 💌 @tpz_studio_ilsan @tpz_studio_official @jihee_24 @bsgolf_841 #TPZ골프스튜디오 #일산골프레슨 #운동하는직장인 #골린이성장일기⛳️ #golfstagram #운동하는직장인 #운동하는여자 #골프스타그램 #일산골프 #일산골프연습장 #더프라자골프 #운동브이로그 #운동영상 #브이로그 #Vlog #골프일기 #골프기록 #다이어터

하 진짜 가지가지 입니다. 무슨 옛날 예능 벌칙 스타킹 얼굴 뒤집어쓰는거 하는줄;;;;

#골린이 #골프레슨 2회차 총총총.... #운동천재안재현 뒤를 이을 .. #운동천재이현뎡 .. 프로님 무릎꿇게하다..(?) @bsgolf_841 @jihee_24 내가 이렇게해서 골프를 칠 수 있을까? 란 생각이 들때마다 ”이렇게 해서 칠 수 있을까 싶죠?!! 칠 수 있어요!” 라고 말씀해주는 프로님,,,,,,,,🥹🥹🥹 자신감과 용기를 주셔서 고마워요!,,,🫣❤️ 저는 #고립운동 을 넘 많이해서 몸이 고립되어있대유ㅋㅋㅋㅋㅋ🥹🥹🥹🥹 폴댄스 처음할때도 고립인간이랬는데 ,,,, 역시나 여전한 고립인간..프로님이 몸이 회전을 못하구 엉덩이로 잡는 힘이 넘 강하다구 피드백 주셨어요 🤭 그래서 머리부처 발끝까지 삐걱이는 몸 프로님의 도움으로 헤쳐나가는듕.. 프로님 해드에잌 안오게 제가 더 열심히 해볼게요(?)키킼 📍경기 고양시 일산서구 미래로 184-12 2층 TPZ GOLF STUDIO 💌: @tpz_studio_ilsan @tpz_studio_official @jihee_24 #골린이성장일기⛳️ #golfstagram #운동하는직장인 #운동하는여자 #골프스타그램 #일산골프 #일산골프연습장 #더프라자골프

“머리 있어야 하는게 뭐에요!???” 물어본 ㄹㅇ 골린이 나야나.. 기억나니 여러분? 돌아온 #운동천재안재현 뒤를 이을 #운동천재이현뎡 ,, 아주오랜만에 #골프 로 돌아와봐써 .. 프로님 두통유발자 바로나 .. 하지만 .. 생애 첫 골프, 생각보다 매우 재미져.. 사실 골프라는 운동이 어렵고 지루할 것 같아서 시작하기까지 어려웠던것은 사실,, 물론 시작하고 더 어려움을 알게 된것도 사실 ㅎ 근데 진짜 생각했던것보다 진쟈 넘 재미써 ,, @jihee_24 백지희 프로님이 편안하게 알려줘서 그런거겟디?🫶🏻 나는 편안 했지만 아마도 프로님은 해드에잌을 얻진않았을지 ㅎ,, 헷 앞으로 열심히 해보께요 ㅎㅎㅎ미리 사죄 ㅠ @tpz_studio_ilsan 에서 초보자를 위한 장비와 맞춤형 레슨 덕분에 처음임에도 부담 없이 즐길 수 있었다지요 ෆ˃̶͈̑.˂̶͈̑ෆ 첫 레슨도 우당탕탕 현망진창 🫶🏻 #골프 #골프스타그램 #골프레슨 #골프일기 #골프기록 #골프일지 #골린이의골프기록🏌️‍♀️ #골린이의성장일기⛳️ #골린이 #브이로그

승모개입없이 광배만쓰기 노하우 배우오고옴 #운동하는여자 #운스타그램

두 다리로 서있는다..? 그럼 운동 덜한거야

본인 다리운동하면서 쉬는시간에 나 찍는 인간 CCTV @o_o.eun2 도촬? 오히려좋아..

날 가져요......엉엉 #탈주 #잼따 #입덕

4박5일 여행동안 4일 헬스장 투어(?) 넘 행복하고 조아따... 운동하기 싫지만 또 따라가보는 싶어했던 친구가 막상 따라나와서 매우 행복해했다..🌊💎 내가 바다를 보며 쇠질 할 일이 뭐 얼마나 되게써ㅠㅠㅠㅠ(༶ૢ˃̵̑◡˂̵̑༶ૢ) 행벅 그 잡채 #부산 #광안리 #오션뷰맛집

#힙쓰러스트 (머신) 너무 어려워,, 왜케 머신과 프리웨이트가 갭이 큰 느낌일꽈..

루틴잡기 딱좋은 제트헬퍼 낮밤세트 다이어트 후기 낄여옴

🥐🍑빵뎡🍑🥐 l 운동하는 빵순이 on Instagram: "오늘 #색조 #메이크업 은 #2aN 제품으로만! 어떤데~~~ #투에이엔 블러셔 메컵샵실장님추천템인디..다들써보ㅏ 지금들고 있는 파데는 미니미해서 오늘의 나처럼 여행갈때딱이라구! 그리고 이정현 하고있는 하트삔.. 화장품사니까줌ㅋㅋㅋღ 졸귀지 지금 바로 올리브영에서 만나요 💗 ˖࣪｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆ #광고#올영픽#올리브영추천템#올영필수템#러브버블컬렉션#롱웨어링파운데이션미니#컬러플레이듀얼라이너#올영#올리브영#올리브영추천템"

2024 독립하자마자 전공의파업이슈도 끼면서 힘들었지만 그대들이 있어 2025까지 와버림. @o_o.eun2, @wisdom._.an #3빼기1은0

나 오늘은 #Hdex 인간이쟈나? 만날 레깅스 입고 운동하다가 이런스탈 입고 웅동하니까 낯설어,, 🤭 그치만 반응이 조아서 조아..ෆ˃̶͈̑.˂̶͈̑ෆ #에이치덱스 입고 #올헬씨 부스터 마시고 운동하면 얼마나 잘되게여~~~~?????? 히히 #주말운동 완료! 이제 술마시러 가야지(?)🍻 @hdex_women @hdex__official @allhealthy.official #여자운동복코디 #여자운동복추천 #오운완 #부스터 #짐웨어 #골든타임부스터 #헬린이 #버뮤다스웨트쇼츠 #jymgirls

저 동동이랑 #퍼컬 받고왔어요 ~_~ 아니 진짜 동동이랑 나랑 퍼컬 완전 다른거 시롸...?? 전 #겨쿨 #트루 래여! 검정이 젤 잘어울리는 퍼컬이래,,🖤 어쩐지 맨날 깜장으로 염색하고싶드라!!!🖤 징자 왕재밋드라~!~!~! 나한테 뭐가 안어울리는지 정확하게 알구 진짜 만족도이백프로 퍼컬 진단 안받아본 사람들은 한번쯤 받아보길 넘 추천합니뎡.. 진짜 재미져 ☺️🎨 나랑 같은 퍼컬인분들 알려조 내가 받은정보 공유해주꿰~! #퍼스널컬러 #겨울쿨톤 #쿨톤 #겨쿨트루

#북한산 뷰 수영장 넘 조아따 ..👙🏊 내일은 #말복 ,,, 입추도 지나고 , 곧 말복인데 이렇게 더워도 되는거냠써.. 밖에서 일하시는분들 진짜 넘넘 존경합니다ㅠㅠ🥲 (스토리에 사진 올렸더니 비키니 물어봐줘서 넘 조아써요 왜냐면이번에 샀그등!!🩵 @xexymix 젝믹꺼랍니닿ㅎㅎㅎ꙼̈🩵) #수영장 #수영복 #비키니 #watterfall #bikini

#F45 #소프트오픈 #무료체험 #못참지 1.오랜만에 동동이랑 #프사오( #일산 첫방문 웰컴) 2.코치님 바지 사이드가 블루트랙 색이랑 똑같아서 착시 3.I지만 E로 노력하는 코치님 st 4.오랜만에 버피 죽을맛.(버피의정석으로 만세박수까지하래서당황) 5.갑분인터뷰에 동시에입틀막 6.마지막운동이라 시간 무쟈게 확인중 7.강동은 카메라 의식 댕킹받음(미소킬포) 8.요즘엔 이렇게 찍는거야(allhealthy.official ) ???: 사진 싫으시면 하얀팔찌 착용해주세요☺️ ??:사진 너무 좋은데요? 더찍어줘요 없어요?

7월 이모저모 💚🌱🌿🍀☘️ #7월 #여름이었다 #hotsummer

드라마틱한 변화는 아니지만, 변화가 있다는게 중요한것 아닝교 ~~ 또 차근차근 변화를 만든 나도 멋진거 아닝교~~~~~ C에서 I간덧도 대단한거 아잉교~~~~ #빵순이어터 들 모두 #킵고잉 #비포에프터 #눈바디 #bodypositivity

#월요일 #힙운완 한주의 시작 운동과 함께..✨ 요즘 엉댕이가 더 커지는 느낌이 든다(?) 빠지지 말아줘 엉덩아. #ㅇㅇㅇ #오운완 #월요팅

한창 #HITT 에 미쳐있어 고립운동 멀리하다 다시 돌아온지 5개월,, #고강도인터벌트레이닝 에 비해 도파민이 뿜뿜하진 않지만 몸이 변하는 재미가 있다,,! #다이어트 #주말 🩵 #자연광

사랑하는 동생의 결혼에 축하하는 마음과 사랑전하러 #대구 내려 갔다가 되려 사랑받고 올라옴 .. 🥹♥️ 타지에서 왔다고 지속적 관심과 사랑을 주며 챙겨주는 소중한 사람들..🩵 귀한 시간을 선뜻 나에게 내어주며 챙겨주는 내사람들덕에 사랑충만해져서 올라갔지뭐야.. 내사람들에게 더더 잘해야겠다고 다짐, 또 다짐. 경상도인들,,조타 ~ ღ #커피플라자 #수성못 #daegu

#busan = 낭만 붓!싼 아잉가!!!!💙 #광안리 #광안리해수욕장 #부산 #영도