소소한 일탈들 🫶🏻 1. 예쁜 사진찍기 2. 대왕님이랑 힙하게 놀기 3. 언니네집 놀러가서 퍼즐맞추기 4. 대기시간에 취미생활하기 5. 하린언니가 사준 옷 입고 운동하러 다니기 6,7. 언니들이랑 산책다니기 8. 내 공연 보러와준 사랑둥이랑 사진찍기 9. 공연전에 몸풀기를 가장한 만취바이브 #2024 #궁중문화축전 #궁중뮤지컬 #세종1446 #경복궁 #근정전 #햄복한주미녕

#관광객 #놀이 부산 관광객 = 주라에몽씨

#hy행사 #사랑하는언니오빠들❤️ 오랜만에 배우로써의 공연과 너무 좋은 언니오빠들을 만나 웃고 떠들다가 끝나버린 행사! 기록은 해야쥐😘

#공구 #김미떡 진짜 오랜만에 가지고온 공구템❣️ 제가 맛잘알인건 다들 알고 계시죠?? 특히 저는 간편식을 진짜 좋아해요! 일을 워낙 여기저기 다니다 보니 끼니를 제때 챙겨먹기도 힘들고, 밖에서 사먹다 보니 건강은 못챙길때가 훨씬 많은데 이거 제가 먹으면서 너무 편리하고 맛있어서 가져왔어요! 제가 사실 떡, 빵 종류를 예전에는 엄청 좋아했는데 최근들어서는 아예 안먹거든요! 근데 이건 제가 달고 삽니다.. 그 이유가 된 점들을 설명해볼게요! ✔️ 떡 속의 “효소”로 죄책감도 없고, 소화도 편하다! ✔️ 개별 포장으로 휴대가 간편하다! ✔️ 특별한 해동법 없이 30분~1시간 자연해동! ✔️ 다양한 맛과, 떡 속에 가득차있는 앙금들! 좋은 이유야 너무 많지만 제가 생각한 최고 장점입니다! 더 많은 정보는 “김미떡” 하이라이트를 참고해주세요❣️ 드셔보시면 부모님부터 자녀분들한테도 선물하고 싶어질 정도일거에요!! 공구는 바로 오늘부터!! 3일간 진행 됩니다!! 빨리 빨리 구매하세요❤️ #김미떡공구 #김미떡세트 #흑임자가래떡 #현미가래떡 #앙금절편 #한입치즈떡볶이떡

#주민영 #프로필 새해의 다짐을 사진에 불어넣어버리기 ❣️ #산호맨숀 #산호맨숀랜덤기프트

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주민영 on Instagram: "#광고 요즘 진짜 차로 많이 다니는데, 차를 관리할 생각은 못하다가 이제서야 신경쓰는데 차에는 광택이 제일 중요하더라구요? 세번째 사진 보면 세차를 한지

주민영 on Instagram: "#광고 요즘 제가 사무실에서 일하는걸 아시는 분들도 많으실텐데! 사무실에서 일하면서 제일 많이 하는게 카페가서 음료사와서 먹기.. 근데 그러다보니 쓰레

#공구 #수제먹태 ❣️❣️❣️ 벌써 공구 2일차! 내일이면 끝나요! 다들 얼른 구매하시라요❤️ 저는 밖에 나갈때도 한봉지 챙겨나가서 먹었어요!! 저의 최애 안주이자, 이제 없으면 안댈 나의 비상식량❤️ ——————————————— 못본 사람들을 위항 좋은 점 나열타임!! 1️⃣ 수작업으로 말린 먹태입니다! 이게 왜 좋냐면 결대로 짤려있고, 손수 확인했기에, 불량이 절대 없어요! 2️⃣ 첨가물 없는 자연식품 입니다! 방부제, 조미료가 들어가있지 않아 어린아이부터 어르신들까지 먹을 수 있고, 동결건조 형태라 더더욱 바삭해요! 3️⃣ 고단백, 저칼로리 식품입니다! 다이어트를 해도, 하지 않더라도 부담없이 먹을 수 있어요! 4️⃣ 먹태 한봉지에 소스하나 포함! 여러번 말했지만 이 소스가 정말 한몫 헙니다.. 만들어먹을 필요도 없고 양도 많은데 맛있기까지 하다? 저는 더이상 말하지 않겠습니다.. 5️⃣ 어디서든 즐길 수 있다! 포장도 깔끔하고 믿음식한 식품이라서 간식으로, 안주로, 여행용으로, 캠핑용으로, 야구장이나 어디 잠시 나들이 갈때까지 어디서든 챙겨서 즐길 수 있어요! 6️⃣ 활용한 요리까지 가능하다! 첨가물 없눈 천연 그 자체라 먹태를 활용한 요리도 가능해요! 먹태미역국, 먹태비빔냉면, 등 넣어먹기만 해도 요리가 업그레이드!! #공구 #공동구매 #먹태 #수제먹태 #수제먹태소스 #청양마요소스 #동결건조 #수제간식 #맥주안주 #캠핑안주 #야구장간식

#공구 드디어 내일!! 오픈합니다! #수제먹태 ❣️❣️❣️ 8월 15일 부터 8월 17일 까지!! 몇주간 먹어보고 입아프게 칭찬했던 저의 먹태..❤️ 좋은점 몇가지 나열해볼게요!! 1️⃣ 수작업으로 말린 먹태입니다! 이게 왜 좋냐면 결대로 짤려있고, 손수 확인했기에, 불량이 절대 없어요! 2️⃣ 첨가물 없는 자연식품 입니다! 방부제, 조미료가 들어가있지 않아 어린아이부터 어르신들까지 먹을 수 있고, 동결건조 형태라 더더욱 바삭해요! 3️⃣ 고단백, 저칼로리 식품입니다! 다이어트를 해도, 하지 않더라도 부담없이 먹을 수 있어요! 4️⃣ 먹태 한봉지에 소스하나 포함! 여러번 말했지만 이 소스가 정말 한몫 헙니다.. 만들어먹을 필요도 없고 양도 많은데 맛있기까지 하다? 저는 더이상 말하지 않겠습니다.. 5️⃣ 어디서든 즐길 수 있다! 포장도 깔끔하고 믿음식한 식품이라서 간식으로, 안주로, 여행용으로, 캠핑용으로, 야구장이나 어디 잠시 나들이 갈때까지 어디서든 챙겨서 즐길 수 있어요! 6️⃣ 활용한 요리까지 가능하다! 첨가물 없눈 천연 그 자체라 먹태를 활용한 요리도 가능해요! 먹태미역국, 먹태비빔냉면, 등 넣어먹기만 해도 요리가 업그레이드!! 제가 많은 공구를 해보진 않았던 이유가 공구라고 싸게만 판다고 다가 아니라 정말 맛있고, 좋은거 하고싶은 욕심때문인데 이 먹태는.. 정말 공구라서가 아니라 제가 먹고 너무 행복했어요.. (사실 전 15개 풀세트 주문해먹고 공구열면서 제돈제산으로 또 살 예정입니다..ㅎ) 제 주변분들이라면 한번은 먹어봤으면 해요 정말로 ㅠㅠ #공구 #공동구매 #먹태 #수제먹태 #수제먹태소스 #청양마요소스 #동결건조 #수제간식 #맥주안주 #캠핑안주 #야구장간식

주민영 on Instagram: "#광고 오늘은 휴가에 들고다니기 좋은 가방을 들고왔어요!! @lodinattofficial 의 가방인데요! 손잡이도 여러방향으로 있고 내부가 캐리어처럼 되어 있어서 짐쌀때

주민영 on Instagram: "#광고 제가 오랜만에 꿀템하나 소개해드리러 가져왔습니다!! 술쟁이인 저를 위한 숙취해소제 인데요!! 가루 분말로 되어 있어서 물 없이 입에서 녹여서 완전

#협찬 #광고 이번에 남양주에 새로 오픈하는 최고 #힐링장소 #비스타밸리 에 다녀왔습니다!! 제가 한 체험은 #카페 #소매틱 #레스토랑 #말편자아트 #승마 이렇게 하고 왔는데요!! #소매틱 은 내 몸 안의 에너지에 집중해서 내 움직임을 내가 컨트롤 할 수 있도록 나를 알아가는 시간을 가지는 건데요! 요가와 같은 프로그램이 소매틱에서부터 시작된거라 하더라구요! 저한테는 너무 잘맞고 또 하고싶어지더라구요! #레스토랑 음식도 관광지에 있는 퀄리티가 아니라 진짜로 너무 맛있고 들어있는 새우조차 큼직하게 어디 미슐랭 맛집 온 기분으로 먹었어요! #말편자아트 는 말이 신는 신발처럼 생긴걸 말편자 라고 부르는데 비스타밸리에 사는 말들이 어릴때 신던 말편자들을 직접 그림도 그리고 색칠도 하면서 아트를 하는건데 욕심이 나서 말편자 아트만 거의 2시간 가까이 했어요 ㅋㅋ #승마 를 제 인생 처음으로 경험했는데, 제가 재능이 있다고 해주시더라구요? 그래서 탈땐 오 나 재능있나봐! 했는데 막상 사진보니까 확실히 어색하긴 하네요 ㅋㅋ 근데 말들이 정말 순하고 제 짝궁이었던 브라우니가 제말을 잘 들어줘서 재밌게 즐기다 왔어요!! 처음엔 협찬으로 갔지만 나중엔 제가 더 즐겨서 행복덩어리인 하루였어여! 가까운 남양주에 있으니까 다들 시간 되신다면 한번쯤 가보는걸 추천드려요!!

#봉사활동 #유기견봉사 오랜만의 봉사활동과 힐링❣️ 유기견 봉사는 처음이었는데 날 픽해준 샤일로와 함께 산책도 하고 보호소 청소도 하고 목욕도 시키고 힘들기보단 그냥 다 행복했는데 집 오니 고든이가 날 외면했다.. ㅠ 다른 강아지 냄새 묻혀와서 미아네 헤헤 사진은 산책으로 신난 나와 샤일로, 보호소 청소하는 쭈구리와 귀여운 꼬물이들 ❤️ #봉사 #봉사활동 #유기견 #유기견봉사 #산책 #목욕 #청소

#오랜만이야 공연도 오랜만, 사진도 오랜만! 올릴거는 많은데 하나도 안올리고 있었다 ㅠㅠ 이 머리 색도 거의 다 빠졌눈데 이제야 올리기 헤헤 #밀린 #게시글 #잔뜩 #올리면 #테러라고 #욕먹나 #ㅠㅠ #언니들이랑 #찍은거 #올리려고 #다시올리기

#텀블러 #내돈내산 레오파드 무늬로 진짜 힙하구 예쁜 텀블러에여!! 진짜 내가 산 제품인데 예뻐서 올려요 ㅠㅠ 요즘 물 많이 먹기 하고 있어서 텀블러 필수인데 날씬하게 생겼으면서 물도 많이 들어가요!! zinzamall http://naver.me/FNuM6bWT 함 들어가 보세용 #텀블러추천 #진자몰

#서포터즈 #렛츠런파크 #레츠런파크서울 #경마공원 #한국경마100주년 한국경마 100주년을 맞이해서 경마공원에 놀러다녀왔어요!! #코리아더비 도 하고 #100주년 기념행사도 많이 하고 있다고해요!! 그리고 경마공원엔 숨은 포토존이 엄청 많더라구요!! 한국 경마에도 많은 관심 가져주시고, 경마공원에도 한번 놀러가보세요 ㅎㅎ #한국경마 #한국경마100년 #경마공원 #코리안더비

주민영 on Instagram: "#협찬 마스크때문에 화장하기 너무 귀찮아서… #눈썹문신 해버렸어여…!! #홍대제이제이룸 에서 했는데 여긴 #눈썹반영구 #입술반영구 전문 시술샵이라 고통없이 예쁜 디자인으로 완성했습니다!! 추워서 아침에 일어나기 너무 힘든데.. 화장시간 줄어서.. 행복하다…❣️ #협찬 #반영구시술 #눈썹문신 #눈썹문신잘하는곳 #홍대제이제이룸"

주민영 on Instagram: “진짜 마스크때문에 스트레스 너무 많이 받아서 사진 찍기도 싫고 정신없이 바빠 사진한장 못찍은 요즘 ㅠㅠ 그래도 이 아이 덕분에 피부 좀 돌아와써요 ㅠㅠ

주민영 on Instagram: “#광고 먹을거 절대 포기못하는데 요즘 연습들어가서 다이어트는 해야하고... 그럴땐 역시 도움을 받아야죠 ^^ #차전자피 가 함유되어있어 다이어트에 완전 효

주민영 on Instagram: “#광고 TMI 이지만 나의 mbti는 enfj이다. 워낙 계획하는걸 좋아하는 성격이라 책 속의 내용이 나의 계획성에 많은 도움을 주고있었다. 무작위한 계획 혹은 목표

@jura_emon shared a photo on Instagram: “#추석연휴끝 왜 추석연휴 벌써 끝난건지.. 왜 몇일사이에 내 몸은 뿔어있는건지... 다이어트는 못하겠고 붓기나 빼려구 #붓기차 로 유명한 #홀쭉차 도전!! 변