치위쟁이의 포트폴리오

양치하라고 했지요! -몸치의 반란 #치위생학과 #아일릿 #체포하겠어

실습 1주차 낄여왔어효 #치위생학과#실습

요즘 공부하려고 책상에 앉으면 집중보다 피로가 먼저 오는 느낌… 있지 않아요? 😵‍💫 잠은 잤는데 계속 멍하고 커피는 잠깐 괜찮다가 금방 다시 처지고 그래서 이번엔 “컨디션 관리” 쪽으로 바꿔봤어요 👉 옵티젠 울트라도스 ✔ 이것저것 따로 안 먹어도 한 번에 관리 가능 ✔ 바쁜 날에도 부담 없이 챙길 수 있는 루틴템 특히 시험기간처럼 체력 + 집중 둘 다 필요한 시기에 확실히 차이가 느껴지더라구요 요즘처럼 “해야 할 건 많은데 몸이 안 따라줄 때” 이럴 때 한 번 참고해보셔도 좋을 것 같아요 🙂💕🫶🏻 @theron.official_ #시험기간일상 #공부템 #컨디션관리 #대학생루틴 #영양관리

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졸지에 목조르는 사람이되. 치주낭 실습 해봤어효😉#치위생학과

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치아를 뽑아봤어효🙌🏻🦷 #치위생학과

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마지막 실습 브이로그여요🥹💕실습 질문 댓글 달아주세요👶🏻 #치위생학과 #실습 #일상

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새터 갔다왔슴미두. 2탄 황정민 (본격)출연예정 #치위생학과 #황정민#임영웅

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라이스페이퍼 만들었어효🥵 #치위생학과#일상

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알지 뜨고 석고 실습하기 redred 💕💕#치위생학과 #실습

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치위생학과 시험 대비는 📚🦷 메이메르시 기출💕 시험기간인 지금! 우리에게 꼭 필요한 사이트인 것 같아요🫰🏻 ⠀ 본 게시물은 마이메르시로부터 서비스를 제공받아 작성되었습니다. ⠀ #마이메르시 #치위생학과 #국시기출

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혹시 치실 이렇게 쓰고 계셨나요? ⠀ 안녕하세요 여러분! 오늘은 구강 건강의 필수템, 올바른 치실 사용법에 대해 꼭 알아야 할 핵심만 딱 정리해 드립니다! ✨ ⠀ 치실, 그냥 대충 사이에 넣고 뺐다면 오히려 잇몸을 망치고 있었을지도 몰라요! 😱 전공서 기반! 치과에서 알려주는 정석 치실 가이드, 지금 저장하고 따라 해보세요! 👇 1️⃣ 치실의 황금 길이는 ’40~50cm‘ 📏 * 흔히 30cm 정도로 짧게 쓰시는 분들이 많지만, 손가락에 단단히 감고 치아를 이동할 때마다 ’새롭고 깨끗한 부위‘로 바꿔가며 쓰려면 팔꿈치 길이 정도(40~50cm)로 여유 있게 끊어주시는 게 가장 좋습니다! 2️⃣ 진입할 때만 ’살살 톱질하듯‘ 🪚 * 빽빽한 치아 사이를 통과할 때는 수직으로 툭 밀어 넣으면 잇몸이 다쳐요! 접촉점을 통과할 때만 앞뒤로 살살 톱질하듯이 부드럽게 진입해 주세요. * ⚠️ 주의! 잇몸 안쪽까지 들어간 후에는 절대로 톱질하면 안 됩니다! 잇몸에 상처가 나거나 잔사가 더 깊이 들어갈 수 있어요. 3️⃣ 잇몸 안에서는 ’C자 모양‘으로 감싸기 🦷 * 치아 사이에 치실이 들어갔다면, * 치아 벽면을 C자 모양으로 부드럽게 감싸 안은 뒤 위로 쓸어 올리듯 튕겨주며 닦아내야 치태(플라크)가 완벽하게 제거됩니다! 💡 미니 상식! 음식물 찌꺼기가 제대로 제거되지 않으면 세균과 만나 치태(플라크)가 되고, 이게 굳으면 돌처럼 단단한 치석이 되어 잇몸 염증과 통증을 유발해요! 오늘부터 올바른 3스텝 치실질로 소중한 잇몸을 지켜주세요! 💪 ⠀ #치실#치실사용법#치아#치위생학과

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알지네이트 실습했슴미다💕 #치위생학과 #실습

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치실 살 때 매번 고민되셨죠? 🤔 왁스 치실 vs 언왁스 치실, 나에게 딱 맞는 치실 찾기! wax 왁스 치실 (코팅 O) 특징: 치실 겉면에 왁스가 얇게 코팅되어 있어 팽팽하고 매끄러움 장점: 잇몸 사이가 좁아도 스르륵 잘 들어가고, 치실이 쉽게 끊어지지 않음 추천: 치실 초보자, 치아 간격이 매우 좁은 분, 잇몸이 예민한 분 unwaxed 언왁스 치실 (코팅 X) 특징: 코팅이 없어 치실실 본연의 미세한 얇은 원사 느낌 장점: 치아 면에 닿을 때 마찰력이 커서 치태(플라그) 닦아내는 효과가 뛰어남 추천: 치실 사용이 익숙한 숙련자, 좁지 않은 일반 치아 간격, 확실한 세정력을 원하는 분 💡 한 줄 요약! 잘 안 들어가고 자꾸 끊어진다면 👉 왁스 치실 더 빡빡하고 깔끔하게 닦고 싶다면 👉 언왁스 치실 여러분의 픽은 어느 쪽인가요? 댓글로 공유해 주세요! 👇 #치실추천 #구강관리 #치과팁 #치실사용법 #치위생학과

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치위생학과 몸치와 춤짱의 neon #치위생학과 #neon #a20 #네온

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토플마이어 실습 다시 낋어왔습니다😭 #치위생학과 #실습

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📌D-48 국시가 코앞으로 다가온 만큼 고민이 많으시죠?🥹 조금이라도 마음 부담은 덜고, 남은 시간 동안 한결 편하게 공부하실 수 있도록 소소한 팁을 준비했어요! [팔로우] 하고 댓글에 ”마이메르시“라고 남겨주시면 ❤️ 5분 만에 내 합격률 확인하는 법부터 AI 튜터 200% 활용 꿀팁까지, 국시 공부 효율 2배 올려주는 비밀 가이드를 DM으로 바로 보내드릴게요! 🚀 ‼️ 순차적으로 직접 발송해 드리고 있어 전달까지 약간의 시간이 소요될 수 있습니다. 넓은 양해 부탁드립니다‼️#치위생학과 #국가고시 #국가고시준비 #국시 #마이메르시

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