#2024인천송도국제마라톤 241006 인생 두번째 하프 ! 집앞 마라톤 너무 좋코요 응요 친구들, 같이 뛰는 친구들 없이 그냥 혼자 뛰어봄 상당히 외로웠따... ☆ 2:16:34 ☆ 희희 2:33에서 마이 빨라졌따 뿌듯

#협찬 라떼만 먹었다하면 배탈나고 달달한 라떼 마시고 싶은데 설탕 걱정 안하고 싶은거 저만 그런거 아니죵?? 바리스타룰스 락토프리 라떼는 유당0g으로 편안하게, 배탈 걱정없이 마실수 있어요 바리스타룰스 설탕무첨가 라떼는 한 컵에 당류 7g로 당은 줄이고 달달한 라떼맛은 그대로에요 ! 대한민국 컵커피 1위* 브랜드 바리스타룰스 (*Nielsen RI data_12월로 끝나는 2021년도 RTD컵커피 매출액 누계 기준) 요런 딱 취향에 맞는 컵커피 출시라니 매우 칭찬해,,,,, 편의점 신상이니 다들 츄라잇 #락토프리 #유당분해 #설탕무첨가 #달달한커피 #라떼 #커피 #바리스타룰스 #편의점신상 #커피추천 #편의점커피 #매일유업 #신상추천

#제품제공 manyoofficial 아주 계절만 바뀌면 난리요지경 피부,,,,, 저는 그냥 늘 맨날 써온 #마녀공장 의 #판테토인토너 #판테토인크림 없으면 안되나바요. 다른거 써봤다가 바로 다시 원래대로 판테토인만 계속 정착...! 에센스 토너는 일반 물토너와 다르게 약간 점도있는 유백색 에센스 타입 토너이에요 판테놀과 멕토인을 4:1로 배합한 판테토인™이 피부 속부터 아주 농도 깊게 채워주면서 진정시켜줘서 저는 보통 별도의 에센스나 앰플 추가 없이 이걸 얇게 두세번 겹쳐서 발랐어요. 크림은 200시간 보습 유지력을 인정 받았던 진정 보습 크림으로 에센스토너 바르고 크림으로 마무리해주면 하루종일 끈적임 없이 초크초크해요~ 판테토인 라인은 마녀공장 공홈과 올리브영에서 구매 가능하니 다들 츄라이해보세요 진짜 매번 제품력에 감탄감탄 #늘그렇듯좋은성분 #마녀공장 #판테토인 #판테토인토너 #판테토인크림 #속보습에센스토너 #속건조 #건조피부 #민감피부 #토너추천 #보습토너 #속보습 #올리브영 #올리브영추천 #피부장벽강화 #올리브영토너 #올리브영크림 #속보습토너

240413 #뛰꼬양 #4월정기런 #반종운 상장?자격증?이 생겼다 내 인생 첫 하프 2주 뒤 뛸 서하마를 DNF 할 수 없게 만드는🥹 미니체육대회 팀 경쟁전으로 시계없이 빌드업, 계주 토탈 3등👏 우리 도현팀 최고 hyeony_k 샤라웃투 4월 호스트 daridarling327 yox2th woojooda.a 포토 jjlim91 #1991runners #러닝크루

#협찬 마라톤을 여러차례 응원하면서 느낀건 에너지젤도 좋은거로 잘 챙겨먹어야 한다는것,,! 선수와 운동매니아들을 위한 스포츠푸드인 요 프로게이너 사과맛 먹어봤는데 딱 장거리 러닝 전 후 신속하게 에너지 공급해줘서 근회복 컨디션 회복에 젤 만족스러웠다 ! 요번 서하마....이거 먹구 힘내보는걸루 #파워젤 #에너지젤 #라이딩파워젤 #스포츠파워젤 #마라톤파워젤 #자전거에너지젤 #라이딩에너지젤 #에너지젤추천 #파워젤추천 #자전거파워젤 #프로게이너

벚꽃🌸 이번주까진 벚꽃 사진 자랑해도 되겠쬬✨️ Photo soongeunkim_p

📍#벚꽃사진 예쁘게 찍는 법 팁! 늘 벚꽃나무 아래에서만 찍어왔다면..! 꿀팁 공유드려용✨️ 1️⃣ 언덕 비탈에서 찍기 - 언덕 비탈에서 찍으면 벚꽃을 뒤에 배경에 둘 수 있고, 주변 사람들이 적게 걸려서 피해서 찍기 좋아요 2️⃣개나리랑 같이 있는 포인트 찾기 - 개나리랑 벚꽃이랑 섞이니까 넘 몽글몽글 예쁘거든요 요런 장소 찾아서 찍으면 베스트 !(ex 현충원내 현충천) 3️⃣벚꽃 보면서 손 뻗기 - 포즈 잡을 때 저만 늘 어색한 거 아닐 거예요 그럴 때 만능 스킬! 꽃 보고 웃기+ 손 뻗기 하면 자연스럽게 잘 나와요 4️⃣어딘가에 기대기 - 일자로 서있는 거보다 안전펜스나 울타리 같은 데에 기대면 자연스럽게 서서 찍을 수 있어서 포즈 잡기 어려운 분들에게 추천추천! 5️⃣벚꽃가지 사이에 서기 - 벚꽃 가지를 앞 뒤에 두고 사이에 서면 꽃속에 있는 무드 얻을수 있어요 ! 특히 인물모드로 찍어 뒷벚꽃 날려 찍을 수 있다면 더욱 베스트💕 다들 벚꽃 막바지인데 예쁜 사진 꼭 얻으시길 바랄게용🌸 #현충원벚꽃 #벚꽃 #서울벚꽃 #인생샷 Photo by soongeunkim_p

제품제공 아침 붓기 저만 얼굴 퉁퉁 붓는거 아니죠?~~ 토너와 미스트 2 in 1 멀티 제품이라 더 유용했는데 100프로 내추럴 이탈리아산 커피카페인을 사용하여 붓기 완화에 도움을 주고 미백기능성 제품으로 안색이 밝아지는데 도움을 준대서 더 완벽💕🌱 특히 단백직 분해효소 타타야 성분으로 자극없는 각질케어도 되고 자극적이지도 않았어요🩵 겨울이 끝나가지만 여전한 속건조,, 요걸로 급속 수분 충전할수 있어서 속당김도 바로 케어 되고 병풀의 시카성분으로 스트레스로 지친 피부에 1초컷 생기 에너지 충전과 진정작용까지 도움을 주다보니 진짜 데일리로 맨날 쓰는 중 💦 청담동 탐클리닉과 자사몰www.kbooster.kr 에서 구매 할수 있어욤!✨️💙 #붓기미스트 #생기충전미스트 #보습미스트 #부스팅미스트 #광채미스트 #붓기제거 #케이부스터 #토너미스트 #kbooster #붓기제거미스트 kbooster.kr

#광고 오늘 발렌타인데이였어서 준비해본 딱 좋은 기프트 🎁 고급스러운 하드케이스와 일러스트 카드, 기프트 쇼핑백이 제공되어서 선물로 딱 좋아보이지 않나요🫶🫶 낭만의 도시 프라하의 일러스트를 담은 오쏘몰 로맨틱 프라하 에디션 세상 고급진💕 오쏘몰 바이탈 에프/엠 은 국내에 오쏘몰 이뮨으로 유명한 독일의 프리미엄 건강기능식품 브랜드 오쏘몰에서 지난 9월 새롭게 출시한 신제품이에요🌱 정상적인 면역기능에 도움을 주는 아연, 고함량* 비타민B군 설계(비타민 B2 1,786%, 판토텐산 B5 600%, 비타민B6 1,467%, 비타민 B12 18,750% )에 오메가3(EPA 및 DHA 함유유지), 마그네슘을 더해 현대인의 주요 건강문제(정상적인 면역기능, 혈행 건강, 활력, 신경/근육기능 유지)를 한 번에 해결하는 올인원 제품🥰🥰 오쏘몰 바이탈 m/f은 한국인 ‘여성’과 ‘남성’ 성별에 따라 오쏘몰만의 영양 설계된 제품이에용 제가 준비한 바이탈M은 남성의 건강을 위한 비오틴, 아연을 강화한 제품으로 혈행 건강을 위한 오메가3와 신경/근육기능 유지를 위한 마그네슘, 고함량 비타민 B군* 으로 정말 완벽하게 디자인된 남성을 위한 제품이더라구요💙 사진처럼 진한 비타민 액상 느껴지시나요? 역시 100% 독일에서 생산되는 영양제 계의 명품,,,,국내에서는 동아제약에서 건강기능식품으로 공식수입하고 있어 검증된 품질의 제품을 간편하게 구매할수 있어요!! 요 프라하 기프트 에디션은 카카오선물하기에서만 만나볼 수 있는 스페셜 패키지이고, 오쏘몰 이뮨, 오쏘몰 바이탈 m/f 등 다양한 구성으로 만나볼 수 있으니 바로 구경 가보세요💜✨️ orthomol.official.kr #오쏘몰 #orthomol #오쏘몰바이탈에프 #오쏘몰바이탈엠 #건강기능식품 #발렌타인데이 #멀티비타민 #오메가3 #마그네슘

#유료광고 쿠팡 로켓럭셔리 서비스를 통해 굳이 백화점 가지 않아도 바로 백화점 화장품 구매 할 수 있는거 아셨나요?? 당장 외출 전에 꼭 메이크업 을 어반디케이 픽서로 고정해죠야하는데,,,,,! 다써서 발동동 굴렀거든욤 😣💦 딱 이럴때 쿠팡의 시그니처 빠른 배송으로 합리적인 가격에 바아아로 구매해서 받았어요 쨔란✨️ 픽서 본품과 30ml 두개 같이 구매해서 여행용으로 챙길 픽서도 겸사겸사 샀어용!!희희 사실 유명한 네이키드 팔렛트 립제품 아이프라이머 다 있길래 다 살뻔했어요 🥹 특히 저처럼 와우회원라면 구매가격10%가 쿠팡캐시로 적립되다보니까 굳이 시간들여가며 오프라인 안 찾아가도 되가지구 너어어무 애정하는 서비스🥰 박스 패키징에 고급스런 더스트백, 기프트카드까지 저는 제가 쓰려고 구매한건데 선물 보낼일 있을때 로켓 럭셔리 이용하면 너무 좋을거 같아용 입점한 브랜드들은 전부 쿠팡이 인증한 정품이라 안심하고 구매하실 수 있으니 참고하세용 🌸 쿠팡에서 로켓럭셔리 서비스를 검색해보세용!! #쿠팡 #쿠팡뷰티 #로켓럭셔리 #럭셔리선물 #선물추천 #쿠팡추천템 #어반디케이 #어반디케이올나이터메이크업세팅스프레이 #뷰티인플루언서

#광고 제 최애 영화관 메가박스 코엑스점에서 MEGA MX4D관 신규 오픈 했대요🎵 그래서 좋은 기회로 프리뷰 시사회에 초대 받아 다녀왔는데요🖤 진짜 와우.... 요즘 영화계의 신세계를 경험했어요!! 부드럽고 넓은 좌석으로 영화 장면에 따라 구현되는 익스트림 체어 모션과 15가지의 효과들이 진짜 역대급 4D 상영관이라 느껴졌어요! 프리뷰 시사회로 핫했던 그 영화 스파이더맨 어크로스 더 유니버스🕷를 봤는데 와우.... 영화관 체어에 앉아서 스파이디가 된 거 같은 느낌,,,! 활강 모션때마다 몰입 최강으로 끌어올려진💕 단순 흔들거리는게 아닌 확실한 모션 효과가 정말 놀이기구 타는거 같았어요 딱 영화에 집중하기 딱 좋은 정도의 몰입감✨️ 앞으로 여기에서 이런 익스트림한 영화가 많이 상영했으면 좋겠다며..🫶 #메가박스 #4D #4D영화관 #메가MX4D #MX4D #코4D #코엑스 #코엑스4D #코포디 megaboxon #스파이더맨어크로스더유니버스

벌써 봄이 오나요 포근포근🌸🌱✨️

또 눈이 오네에❄️

#협찬 marado_pohang #포항마라도회식당 #포항과메기 제철음식을 꼬박꼬박 챙겨 먹는 편😌 요즘은 딱 과메기 먹어줘야하자나용 택배로 넘 꼼꼼하게 포장해서 배송되고 맛도 안비리고 넘 신선해서 감동 받았던 포항 마라도 회식!!! 양도 무지 많고 야채도 다 손질되어있으니까 바로 택배 받자마자 먹을 수 있어서 만족🩷 #포항물회 #뷰티 #리뷰 #과메기 #패션 #구룡포과메기 #일상 #먹방

#협찬 한겨울 물놀이 #원마운트 💕 칭구들이랑 3x살 마지막날을 이곳에서 😌 큰 어른이들 히히 한산하구 넘 좋았따 파도풀,유슈풀,킹볼라이드,스피드뱅,투겔라이드,바데폴 등 놀게 넘 많았구 특히 애기들의 피리부는 사나이였던 워터파크 판타스틱 플렉스 키즈풀 안에 로봇물고기 넘싱기했당 ㅋㅋ 다 놀고 8층 힐링센터 찜질방 에서 노곤해져서 나왔따궁 물도 따뜻하고 깨끗해서 만족했던 곳👍 https://shop.qpos.kr/main.php?CD=onemount #원마운트워터파크 #원마운트로봇물고기 #일산호수공원 #일산맛집 #일산데이트 #일산가로수길 #경기도물놀이 #서울근교물놀이 #워터파크추천 #아이랑갈만한곳 #물놀이 #겨울데이트 #온수풀 #일산가볼만한곳 #실내데이트 #찜질방 #힐

#협찬 인스타 핫플로 유명한 #소백탄 나두 드뎌 와봤땅🖤 감각적인 인테리어와 깍둑썰기된 큼직한 소고기라는 음식 컨셉 이런데 넘 좋아!!!! 소고기 때깔좀 보세요✨️ 사장님의 음식철학이 돋보이는 부분 중 하나가 따로 완성품 납품받는게 아니라 고기, 음식부터 양념 까지 하나하나 매일 아침 하루치만 재료 구입, 손질해서 제공하는 점이었어요..! 그래서 그런지 진짜 고기의 퀄리티가 정말 감동적일만큼 부드럽고 넘 맛있었따구용 특히 3개층으로 되어있어서 40명까지도 단체 회식장소, 모임 장소로 하기에 넘 좋아 보였어용 3층 통유리뷰도 넘 궁금해서 또 가보려구여🖤 당산 데이트장소 찾는다면 요기 찐찐 추천! 핫플인만큼 웨이팅이 있었지만 캐치테이블로 현장에 웨이팅 걸어두면 되고 앞에 바람 막아지는 대기장소도 있어서 너무 구욷 당산역 11번 출구 코앞이라 뚜벅이 분들에게도 좋을거같아요~ 세상 친절하신 사장님과 직원분들 덕에 좋은 시간 보내고 왔어용😌 #당산맛집 #당산역맛집 #당산고기집 #당산역고기집 #당산소고기 #당산역소고기 #당산회식장소 #당산역회식장소 #꽃갈비살 #양념갈비살 #갈비살맛집 #당산데이트 #당산핫플 #신상맛집

#협찬 꺄아 연말 분위기 물씬 나는 #애슐리퀸즈홍대점 에 다녀왔어요💕 연말 신메뉴 11/29 (수) 오늘 대공개 된대서 바로 디너 오픈런,,,! 역시 다양한 특색있는 애슐리만의 디저트 종류가 역대급으로 많았어요,, 크림브륄레, 통망고, 크로플 등등 누가 메뉴 구성했냐며 당장 칭찬해👏👏 진짜 딱 호텔 비주얼의 디저트가 많아 연말 파티 음식 분위기 가득 느끼고 왔어요🎄 특히 샐러드바 이용 시 추가 주문 가능한 스테이크가 애슐리에서는 15,900원!! 세상 이런 가성비라니🫶 2인이 먹기 충분한 스테이크 크기에용 육즙도 가득하구 가니쉬로 곁들여 먹기 좋은 투움바 파스타부터 하바나콘도 있었어서 더욱 메뉴 칭찬하기👍👍 그릴, 스시, 중식, 피자, 파스타 등 다양한 메뉴가 있고, 디너 및 주말에는 무제한 연어와 폭립이 나왔어요🤤 요런 라인업 모두 먹을 수 있는 애슐리에서 딱 연말 파티 하면 넘 좋을 거 같아용 애슐리 이용할 울 님들 위한 꿀팁! 애슐리앱 회원 대상 "모바일 대기" 부터 그리고 "적립 혜택"까지 있어요! 물론"모바일 대기" 서비스 제공 여부는 매장별로 상이하지만, 이용 가능한지 미리미리 확인하고 가면 좋겠죵?! 등급에 따라 2~5% 적립 (VIP 최대 5% 적립)되서 시즌 마다 적립 하기 굳굳♡ 애슐리캐시 충전 시 리워드 혜택도 있어서 앱이용해서 현명한 먹부림 해보아용🙋‍♀️ #애슐리퀸즈디저트파티 #연말모임장소 #송년회장소 #스테이크맛집 #디저트맛집 #애슐리 #애슐리퀸즈

#협찬 단발을 유지하면서 무조건 필요했던 웻스타일링용 헤어오일! 그동안 타 브랜드꺼로 향 구린데도 어거지로 쓰고 트러블 나는데도 써왔는데 역시 믿쓰템 헤어 브랜드 #차홍 의 #차홍헤어오일 로 갈아타고 너어어무 만족! 일단 데일리로 쓰기 좋은 헤어, 바디오일 겸용이라 깊은 보습과 영양을 공급도 되고 향이 넘넘 맘에 듦 ! 무겁지 않으면서 끈적임 없이 산뜻하게 웻스타일링하기 넘 죻았단,,♡ 딱 질감처리한 팔랑거리는 내 단발에 딱 맞게 결감을 살려 스타일링 하기도 좋았구 멀티용 제품이라 건조함이 많은 헤어와 바디, 손 라인에 슥슥쓰기 굳굳♡ #차홍베스트셀러 #손상모발 #셀프스타일링 #헤어오일 #바디오일 #단발스타일링 #긴머리스타일링 #웨트헤어 #슬릭펌 #모발수분

#협찬 달리면서 종아리가 늘 뭉치다보니 영 불편했는데 아무리 폼롤러를 해도 종아리 근육 속까지 풀어주기가 힘들던😖 따로 풀어주는 도수 치료나 마서지 받으러 가지 않고 #SNPE #다나손 으로 홈케어 중인데 훨씬 나아진 느낌!! 특히 기존 다나손보다 사용감 좋게 개선되서 나와서 더욱 손이 많이 간당 #안마기 #마사지기 #마사지기추천 #안마기추천 #홈케어 #홈뷰티 snpe_korea snpe_shop

#협찬 생일 기념으로 헤메맛집 #호그아트 hogart.s.y.choi 로 받으러 왔떠용🫶 처음에 메이크업 받기 전에 퍼스널컬러 테스트 받고 진행 했는데 전문적인 최송이 원장님 덕에 제 평생 나는 봄라이트인 줄 알았었는데 틀렸다는걸 알았어요🥹 전 중저명도가 어울리는 여름뮤트였어요..!!! 🩷🤍 그동안 빨강~피치~다홍~ 웜한 립스틱만 바르고 다녔었는뎁... 웜톤이 아니었구나아 핑크가 어울리는거 였구나 깨닫.. 메이크업도 정말 파워J 꼼꼼하신 원장님이셔서 지성에 얼굴 열 많은 편이라 메컵 받으면서 모공 열렸다며 다시 지우고 새로 해주시고...덕분에 제일로 행복한 하루가 되었습니다 ♡ 감사합니댱 신나서 사진 백만장 찍었어요 ㅎㅎ 저처럼 톤 모르는 분들 한번 받아보셔요♡ 저는 매우 만족했어요 이제 흰색 검정색 베이지색만 았는 옷장과 화장대 뒤집어 엎으러 가는걸루🤧 카카오톡 "호그아트" 검색해서 예약할수 있고 위치는 서울 강남구 선릉로157길 13-3 3층 프롬헤어샵 내에 있습니당💕 #호그아트 #압로 #헤메맛집 #아이돌메이크업 #압구정메이크업샵 #강남메이크업샵 #압로메이크업 #메이크업레슨 #퍼스널메이크업 #압구정퍼스널진단 #퍼스널컬러메이크업 #kmakeup #kbeauty #오오티디 #메이크업튜토리얼

#협찬 문구전시회 #시소페어 다녀온 후기 😌 #SISOFAIR2023 코엑스 B홀에서 오늘 까지 진행 중이여서 후다닥 다녀옴..! 회사 비품 구매를 내가 하다보니 너어어어무 친숙한 이 문구브랜드 드림디포 ! 바로 젤 먼저 가서 현장 이벤트 참여해봅니댯 전시회 특가제품들도 구경하다보니 자꾸 이것저것 사게 되던🫶 dreamdepot_official 즉석 출력 사진 촬영 참여 인증 EVENT 해서 부직포가방 + 리갈패드 등 사은품 도 받을 수 있었어욤 희희 🩷 #드림디포 #드림디포시소페어 #dreamdepot #사무용품 #문구용품 #문구점

⠀⠀ ⠀⠀🌸윤자스타그램🌸 on Instagram: "#광고 . #웰니스캠페인 서대문역 1번출구 바로 위 전광판에서 나오는 웰니스캠페인 셀피 이벤트참여해봤어요~ 🤳 . 이벤트 참여하시려면 중앙 횡단

⠀⠀⠀⠀🌸남익명그램🌸 on Instagram: “#협찬 . 요즘 무드에 너무 맘에드는 시계♡ . #수앤블리 에서 #소가죽시계 빈티지 시계 겟겟♡ 너무 예쁘다구 fw 코디에 딱 잘 어울려 후후 요즘 데일

“#광고 . 꺄아 허광한 팬으로서 영화 해길랍 얼른 너무 보고 싶어진다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 첫사랑 기억 물씬 날거같은 ❤ . 곧 날 풀리면 당장 제일 먼저 보러가야할 영화! 영상으로봐도 귀여운 허광한의 미모는 큰 스크린에서 봐줘야죵 벌써 심장 뛴다🤣 . 왕대륙…”

“#협찬 . 너무너무너무 내 취향 이었던 핸드워시 핸드크림 추천👍!! . #브이아로마틱핸드워시 #브이아로마틱핸드크림 . 만다린오렌지껍질오일, 상쾌하고 그윽한 나무 향의 아로마라서 쓸수록 힐링되는 향☺ . 패키지도 세상 고급지고 대용량이라 개업하는…”

⠀⠀⠀⠀🌸남익명그램🌸 on Instagram: “. 맨날 니나노 하고 싶은 베짱이 🦗 . 요번엔 원주로 슝슝🏃‍♀️ . 한방에 #원주맛집 찾은거 같아 넘 신기 😍 . #원주분위기좋은레스토랑 찾아다