#광고 #협찬 #잔기지떡 #증편 #기정떡 국산 쌀 100%와 소량의 막걸리를 사용 3단계의 반죽 과정을 거치고 18시간 이상 발효해 만든 떡!! #아침식사 대용으로 딱 좋음~ #쫄깃 하면서도 식감이 다른 빵과 남다름. #범잔기지떡 넘나 맛나서 잘 먹고 있다. 의공학 박사가 직접 반죽하고 제조하는 떡 @ 먹는 법 전자레인지에 돌려서 찜기에 쪄서 에어프라이어에 돌려서 프라이팬에 구워서 본점은 경기도 광주에 있어 인근 지역 배달 가능, 그외 택배 가능 본점 방문시 박스당 2000원 할인, 가까우면 가는 것이 최고!!! 옥수수가 들어 간 노란색 복분자가 들어간 자주빛 그리고 일반의 흰 쌀로 만든 흰색 앙꼬는 선택!!!! 안 들은 걸 선택할 수도 있다. https://smartstore.naver.com/tiger_ricecake

#협찬 #광고 달달함이 생각 날때 #노실패약과 딸 아이 밥 대용, 남편 아침 대용으로 #약과 주려고 했는데 내가 더 많이 먹음. 진짜 맛난데.... 아껴 먹는 중 ㅋ 달달함의 극치, 쫀득 함도 최고~ 그런데 달달한데 느끼한 달콤함이 아니라 약과에 넘 잘 어울리는 달달함이다. 스트레스 받을 때, 무념 무상으로 커피 마실때 내 손에 자꾸 쥐어지는 약과 아이들 간식, 어르신 식사대용으로도 좋은 약과 지금까지 먹은 약과 중에서는 단연코 최고~ 야과 종종 사 먹었는데 이젠 정착 가능할 약과를 만났다 #노실패식품관약과 #약과 "검색창에 [노실패약과]를 검색해주세요!"

#홈플문센 에서 열린 #카누커피클래스 #동탄홈플 까지 마이카 #캐스퍼 끌고 다녀옴~ 오랜만에 장거리 운전 ㅎㅎ 즐겁고 재미난 시간, 커피에 대해 생각을 많이 한 시간~~~ #카누커피클래스 #1일특강 재미나게 듣고 와서 #아인슈페너 만들고 왔어요. 커피에 대한 이해도와, 향에 대한 것도 배우고, 향의 특징과 커피를 연관지어 생각해본 계기였어요. 아로마 키트 훈련과 카누를 활용한 커핑테스트를 해 봤는데요, 신기했어요 왜 우리가 커피를 살 때 보면, 꽃향기, 견과류 맛, 고소한 맛, 신맛 등에 대한 설명이 되어 있잖아요. 그런 것들에 대한 설명을 들을 수 있었고, 또 직접 향으로 맡으면서 어떠한 향이 나는지 생각하는 게 재미나네요 카누 바리스타 캡슐 커피 2종에 대한 설명 에티오피아와 프라우드 오션에 대한 설명이었는데요~ 제가 좋아하는 커피는 프라우드 오션 쪽이었어요 또 카누 스틱 커피가 일반 커피와 다르다는 걸 배웠네요. 에스프레소를 많은 사람들이 쉽게 이용할 수 있으면 해서 나왔다는 카누!! 카누에 대한 이해를 할 수 있는 시간이었네요. #캡슐커피 진짜 좋아하는데 이번에 #카누캡슐 보면서 #카누머신 요것도 갖고 싶어졌어요 #카누호환캡슐 마셔봤지만, 호환되지 않는 것들 마셔보고 싶은 생각이 많이 드는군요~~ 맛있으니까!!! 카누로 만든 아인슈페너~ 맛났어요 달달이 달콤~~~ 하면서도 과자를 부셔 넣어 고소했답니다. 베리 굿 요런 1일 특강 클래스 넘 좋네요~~~

#광고 #협찬 #커피몰 #커피몰음료 정말 다양해!!! 그러면서도 도매가로 구입할 수 있어 넘나 맘에 들었다. 여름 시원한게 필요해 #홈카페 오픈!!! #스위트컵 #청포도 원액 대박임... 2KG 짜리~ 하나로 33잔이나 만들 수 있다고 하는데, 한번에 조금씩 마시면 더 많이도 만들겠고만~ #COFFEEMALL 에 #카페음료 다 있는 듯.. #카페 일부러 갈 필요 없이 집에서 초간단으로 만들 수 있어 진심 대박임. #청포도원액 가루가 아닌 원액이라는 게 맘에 들고~~ 알갱이가 살아 돌아다니는 것도 너무 좋음 암튼 다 맘에 듬 ㅎㅎ 청포도 원액에 탄산수 넣고 얼음 동동 띄우면 #청포도에이드 완성 청포도스무디도 만들 수 있다고 하니~ 다시 찾아 봐야지~ #홈인테리어 #커피음료 #에이드 << 커피몰(_coffe_mall)을 통해 제품을 제공받아 작성함.>>

#여름음료 #카누 #카누토닉 쉽게 만들수 있다 토닉워터 카누만 있으면 가능 레몬은 취향 아이스커피보다 더 맛남

#이마트 #카누커피클래스 친정엄마랑 함께 한 데이트. #카누바리스타 가 되어 #카누 갖고 #아인슈페너 만드는 것도 배우고 친정엄마와 같이 커피 마시며 도란도란 이야기 했던 #컬쳐클럽 자주 있으면 좋겠다. 단 커피는 싫다고 하시던 친정엄마가 아인슈페너, 우리가 알던 그 #비엔나커피 직접 만들어 마셔보고선 오.. 이런건 괜찮네 했던 시간. #카누커피머신 보고서 갖고 싶었던 시간. 물 조절도 직접해주니 물을 따로 끓일 필요가 없어 넘 좋아 보인다. 커피 광인 나~ #카누바리스타어반커피머신 갖고 싶다. 자주 자주 이런 시간을 만들어 주면 좋겠다 #맥심 좋아 #카누커피 좋아 좋아

책을 좋아하는 사람들이 모인 #펍스테이션 #도서서평 그리고 #서평단 모집을 하기에 좋은 플랫폼 양질의 도서와 양질의 블로거, 인플러운서를 만날 수 있는 곳 당신이 찾는 도서서평 전문 체험단 펍스테이션 무엇보다 체험신청이 간단하다. 블로그와 인스타그램을 등록 한 후~ 그냥 신청페이지에서 신청을 누르면 됌. 내가 원하는 책, 원하는 홍보에 신청 가능. 포인트가 있는 서평단일 경우 서평 완료후 포인트 지급 차곡 차곡 모인 포인트는 마이페이지에서 출금가능 출금 버튼 누른 후 정보 적으면 끝.. 세금 공제후 입금 된다. 이것도 생각보다 쏠쏠하다 정말 다양한 책들을 읽어 봤다 내 취향과는 다른 책도 읽었고. 자기계발서도 많고.. 역시 책은 나를 성장시켜준다. 어느 한쪽으로 치우치지 않게 다양한 독서를 하게끔 도와주는 곳이다. 그동안 내가 신청한 책과, 선정된 책, 작성한 리뷰도 살짝 사진으로 담아본다.... 좋은 책 읽고 서평 쓰고 포인트까지 받는 #도서체험단 #독서 좋아하는 사람은 여기여기 모여라. 당신에게 좋은 #도서 를 소개하고 싶다 #북스타그램, #책스타그램 문의 연락처 http://pf.kakao.com/_xgJghb/chat 내가 한 서평들 https://www.instagram.com/p/C5020VfPAbz/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C5GctVEPb-r/?img_index=1

#sd몰 #르망고 #신상 #와플버니더블크로스백 #수영복 #최애수영복 다들 예쁘고 날씬해보인다고 한다 ㅎㅎ 꽉 끼지만 입고나면 편함 #스마일패스 앱 덕분에 #신상수영복 저렴하게 득템 신난다

#광고 #협찬 여성에게 딱 좋은 #밸러니티 #보습크림 #콜라겐 만나봄 보습 크림은 수분 가득 얼굴을 촉촉하게 만들어주고 #뮤신콜라겐 요건 맛도 좋은 액상으로 #저분자콜라겐 이다. 진심 둘다 맘에 듬. 먹고 바르고 딱 좋아. #피부를_위한_선택 피부에게 양보해~ #밸러니티올인원콜라겐 #안티클링화이이트닝기미크림 #기미크림 #올인원콜라겐

#협찬, #광고 #신간추천 #내가방에두고싶은판타지아 #김윤지 신기하고 재미난 책을 만나봤다 내 가방에 두고 싶은 판타지아. 생소한 플랫폼의 책이라고 할 수 있는 #ipbook 장르소설이 낯선 독자나, 다른 매체로 만들만한 IP를 찾는 제작들에게 추천할 만한 신간소설이다 이 책은 3편의 단편소설 [V], [춤 춤], [요람의 괴물]과 2편의 단편영화 각본, [뉴노멀 V], [메데이아의 딸]이 들어 있는데, 단편영화는 큐알코드를 통해 들어가면 볼 수도 있다, 물론 비용 지물은 해야 한다. 그뿐만 아니라 영화는 검색하면 OTT 서비스에서도 볼 수 있다. 단편소설은 소재가 정말 참신했고, 이 작품을 어떻게 쓰게 되었는가에 대한 비하인드 스토리를 기재해 흥미를 더 높인다. 또한 작가를 꿈꾸는 작가 지망생들에게도 도움이 될만한 책이다. 단편영화는 대본으로 되어 있고, 영화의 장면과 더불어 창작의 과정도 적혀 있다 이 5편의 이야기 중 흥미로웠던 단편소설 V의 이야기를 해 볼까 한다. V(브이)는 폭력을 뜻하는 바이올런스의 준말로 공포와 혐오의 상징이 된 이야기다. 민소의 험악한 등장으로 시작하는 이야기, 그러나 처음엔 우리 아이도 겪는 그런 사춘기 소녀의 모습이 보이긴 했다. 반항적인... 그러나 다음 내용은 전국 초중고를 대상으로 매달 마지막 날 브이 바이러스를 검사한다는 이야기다. 10세부터 20세까지는 의무적으로 검사를 받아야 하기에, 학교를 다니지 않는다면 보건소를 가야 한다는 것이다. 만약 양성이라면 감염된 아이들을 데려간다고 한다.. 어디로? 헬멧을 쓰고 다녀야 하는 세상, 욕을 입에 달고 사는 아이들, 그리고 맞았다는 얘기가 너무 태연한 아이들~ 브이가 폭력을 뜻하는 말이 되고, 브이 하며 사진을 찍을 때 웃던 모습이라던가, 승리의 상징 빅토리아를 연상하는 것들이 역사 속의 기록일 뿐이라는 말이 삭막하게 들렸다. 세상이 어떻게 변한 것일까? 조금씩 늘어나는 폭력 사건일 거라 생각한 것이 이미 퍼질 대로 퍼져 전 세계적인 현상이 된 시대. 십 대 폭력성 이야기이다. 이 바이러스를 예방하기 위해 사람들은 각자의 방법대로 노력한다. 지금 이 소설 속 세계가 현실이라면 내 아이들도 여기에 해당되기에 이 바이러스에 걸리지 않으려고 엄청나게 노력을 했겠지?? 그런 모습들을 보며 부모의 마음이 어떨까 상상해 본다... 이런 상황에 브이 바이러스를 고친다, 도와준다는 사람들이 나타나겠지, 그중에도 브이의 성향을 좋은 쪽으로 발전시킬 수 있다는 제이든이 나타난다. 준혁은 그런 결정이 싫다고 했지만 제이든의 의견을 따르는 준혁 엄마는 강제로 준혁을 입원시킨다. 준혁의 친구 민소 엄마 역시 제이든의 말을 따르려고 했지만, 민소가 싫다고 하는데 그 이유가 그냥!!이라는 말에 설득하지도 못하고 그대로 민소를 안아주며 이야기는 끝난다. 이 두 아이의 미래는 어떨까? 궁금해지는데 이는 독자의 몫으로 남겨 놓는 것일까? 이야기의 끝맺음이 뭔가~ 커다란 응어리 하나를 던져주는 그런 느낌으로 답답하다는 생각이 들었다. 난 너무 해결되는 것을 좋아하나 보다. 작품의 해설과 배경 그리고 작가의 말을 통해 이야기를 한 층 더 깊게 이해할 수 있어서 좋긴 하다. 그리고 정말 상상하지도 못했던 이야기들을 만나 정신없이 읽어 내려간 거 같다. 신간 소설 내 가방에 두고 싶은 판타지아는 umzips 단편소설 첫 번째 이야기이다. 플랫폼이 생소해서 호기심이 갔고 이야기는 지루하지 않았다. 뭔가 새로운 이야기를 읽고 싶다면 충분히 신간 추천해 볼만한 책이다. 길지 않은 이야기라 부담 없이 읽어지는 신간추천, 단편의 이야기 덕분에 새로운 곳으로의 여행이 즐겁다. 작가가 만들어 놓은 세상 속에 빠져드는 재미와, 그 안에서 나라면 어찌했을까 상상해 보는 재미를 더 한다. 물론 그 과정이 신나는 것만은 아니다. 두근두근 불안함을 가지고 읽고 있는 나를 발견해 본다. #관계불안, #소프트sf

#협찬 #광고 #맹인의거울 #정무 #한국소설 #메트릭 만원의 엘리베이터 안에 한두 명은 더 탈 수 있지 않을까? 문이 닫히기 직전 대기업 P사 5년 차 대리 김영백이 엘리베이터 안으로 들어가면서 이야기는 시작한다. 그 엘리베이터를 불러 세우는 또 한 사람의 목소리가 들린다. 희망 가득한 눈을 엘리베이터를 마주한 그는 꽉 찬 엘리베이터 안을 보고 실망하면서 발걸음을 뒤로 물린다. 이렇게 시작한 이야기 맹인의 거울은 한국소설로 를 돌아보고, 아이들을 키우는 나의 인생책이 되어 버렸다. 메트릭에서 출간한 정무님의 소설 맹인의 거울은 우리의 모습을 너무 잘 보여준 이야기이자, 누구나 공감 가면서 재미를 느낄 수 있는 그런 이야기다. 그러나 그 재미속에 불안감도 내포되어 있다. 직장인 생활을 접은 지 십 년이 넘은 나지만, 맹인의 거울 첫 장면을 보면서 회사를 다니던 그 사절이 참 그리워진다. 어찌 보면 돌아가는 쳇바퀴, 너무 치열하게 살아가는 사람들, 그리고 하루하루를 보내는 직장인의 이야기를 보면서 왜 나는 그 시절이 그리워지지? 가지지 못한 것에 대한 애절함일까? 누군가의 아내와 엄마로만 살아가고 있는 지금이라 그럴까? #한국소설 맹인의 거울의 첫 장면 직장인들의 퇴근 무렵의 모습을 보면서 동질감을 많이 느낄 거 같다. 그러나 소설을 계속 읽어갈 수록 왜 지금 내 삶이 다행이다는 생각이 드는건지 모르겠다.. ㅜㅜ 너무 이기적인건가? 결국 이야기를 읽어 갈수록 희망과 즐거움으로 엮인 소설은 아니라는 걸 알게 되었기 때문일 것이다. 이 시대를 살고 있는 현대인들의 모습을 적나라하게 묘사하고 있다. 맹인의 거울. 과연 그 속엔 무엇이 있을까? 서로가 서로를 비교하고, 날 알지도 못하는 사람에게 스펙으로 평가받고, 내 인생을 타인에게 묻고... 그들은 그렇게 나를 알지도 못하도 못하고 나를 평가한다. 맹인의 거울처럼. 맹인의 거울에 지배당하지 말자. 나는 나다. 그들은 나를 모른다. 나를 평가할 이유도 없고 그 속에서 나를 찾을 필요도 없다. 지금 이 책을 보면 난 참 좋은 시대에 살았다는 생각이 든다. 내가 젊었을 그때보다 지금은 더 살기 좋고, 사람들의 스펙은 더 좋기만 하다. 그런데 모든 사람들이 그렇다는 것이 문제가 되는 세상. 정말 잘 났고 많은 것을 알고 있음에도 이 시대를 살아가는 것이 어렵겠다고 느낀다. 그리고 이 세상을 살아갈 나의 아이들의 미래가 많이 걱정되기도 했고, 불안하기도 하다. 그러나 알아서 살아가겠지 했지만, 이 책을 보면서 느낀다. 스스로의 멘탈이 엄청 중요하겠다는 것을 말이다. 지금 이 시대에 #베스트셀러가 될 수 밖에 없는 내용을 담고 있다. 왜냐하면 진짜 한국소설이라고 밖에 말할 수 없는 지금 이 시대를 살고 있는 이들의 모습이니까. 학벌, 외모, 집안, 자산 그런 것들로 나를 알지도 못하는 이들로부터 평가를 받지 말자. 처음 들어가는 이야기를 보면서 재미있겠다 했지만 정말 너무 현실적이라 이게 소설이 맞나 하는 생각을 가졌던 이야기다. 허구라 하지만 허구 같지 않은 이야기가 마음을 좀 답답하게 만든다. 이 책을 읽으며 미래를 꿈꾸는 이들이 바른 가치관을 갖길 바란다. #소설 #인생책 #소설추천

#광고 #협찬 #핍스메신저백 #PEEPS #여성크로스백 #남성크로스백 #학생가방 #역시__핍스 아이들 교재 들고 다니기 좋고, 스타일리쉬한 핍스 맘에 듭니다. 중학생 되니 #메신저백 갖고 싶다고 해서 핍스로 낙점 #크로스백 으로 언제나 쉽게 들고 다닐 수 있어 좋네요 https://www.musinsa.com/app/goods/342189

#광고 #도서협찬 #말의진심 말의 진심 :: 언어의 마음을 알려주는 40가지 심리학 작가겸 강연가로 활동하는 심리상담가 최정우님의 글이다. 내 말은 내 마음의 온도를 표시한다고 한다. 이 말에 100% 공감. 내 상황에 따라 컨디션에 따라 말이 정말 다르게 나오는 걸 보면서 반성을 한 적이 많았기 때문이다. 이 책은 #최정우 작가가 직접 격은 이야기, 다른 사람들에게 들은 이야기, 심리학 이론과 연구 결과, 통계자료, 설문조사 결과 등을 바탕으로 이 책을 썼다고 한다. 말을 잘 못하는 나.. 그 말에 진심을 담고 싶어서 노력하고 싶은 나에게 많은 도움이 될 수 있는 책이 되지 않을까 싶다. [문제 해결도 중요하고, 실용적인 대화도 중요하다. 하지만 그전에 상대의 감정을 먼저 헤아리자. 상대의 머리가 아닌 가슴을 향해 내뱉는 말은 큰 울림을 준다] 와우~ 들어가는 말을 통해서 나에게 하는 말인가 싶었다. 딸하고 대화에서 진짜 많은 트러블이 생기는데, 아이는 감정을 다독여 달라고 말을 하는데 나는 상황을 해결하려고 들고 있기 때문에.. 그래서 아이는 상처를 많이 받고 나는 도대체 왜 뭐가 문제야? 싶어 답답했기 때문이다. 대화의 가성비를 따지는 사람들은 타인과 상호작용을 하거나 감정적 연결에 소홀할 수 있다고 하는데 ㅠㅠ 내가 그렇다. 아으. 나의 문제점을 이 책을 통해서 참 많이 보게 된다. 내가 생각하고 있던 부분을 책에서 딱 말해주니까 정곡을 찔리는 느낌이다. 아이들과 대화하다 보면 나는 잘못한 게 없어야 한다는 심리를 자주 볼 수 있는데, 이게 넘나 궁금했는데 여기서 알게 된다. 무조건 남 탓으로 돌리는 현상을 심리학에서는 '귀인 편향'이라고 한다는데 문제의 원인을 자신보다 타인이나 환경 변수와 같이 외부 요인에서 찾으려는 것이라고 한다. 자존감을 보호하고 긍정적인 자아 이미지를 유지하기 위한 것이라고 한다. 이런 사람들과 대화를 할 때는 침착함을 유지하고, 억울하다고 생각하는 사람일 수 있으니 그것을 이해해야 한다. 또 문제 해결에 초점을 맞추어 대화를 하는 것이 좋다고 한다. 잘못을 찾지 말고 해결책을 찾는 게 좋은 대화법이라고 한다. 여러 상황을 보면서 왜 그런 생각을 하고 그런 말을 하는지에 대해 하나하나 설명을 해주는데, 이 책을 읽으면서 맞네 맞네 하며 맞장구치는 내 모습을 발견할 수 있었다. 내가 하면서도 왜 그럴까? 싶었던 경우도 있고, 타인이 도대체 왜 저렇게 행동하고 말을 하지? 하는 생각을 한 적도 있고, 무엇보다 내 아이들이 하는 행동들을 보면서 이해를 못 했는데 그런 부분에 대해 알 수 있어 무엇보다 좋았던 책이다. 말은 생각에서 나오고 생각은 마음에서 나온다고 한다. 말속에 진심이 있다는 것!! 그러니 말은 정말 조심히 해야 한다는 생각을 한다. 어쩌면 무심코 하는 말들 역시도 그 사람의 생각과 가치관을 담고 있는 걸 테니 말이다. 나도 말을 예쁘게 하는 사람은 아니다. 그래서 많이 반성하게 된다. 말이든 행동이든 그런 것들에서 중요한 건 내가 나를 어떻게 생각하느냐 같다. 나를 너무 탓하지 말고, 타박하지 말고 사랑하는 사람이 되어야겠다는 생각을 해 본다. 언어는 정말 신비로운 거 같다. 내 마음을 표현할 수 있는 말, 언어!!! 4가지의 심리학으로 살펴보는 말의 진심은 내게 너무 소중한 책이 되었다 #소중한책 #말 #언어 #심리학 #말의심리학 #밀리언서재

#광고 #도서협찬 #일곱색깔나라와꿈 오랜만에 읽어보는 일곱 색깔 나라와 꿈이라는 장편소설이다. 자기계발서나 금융 관련 책만 보다 또 다시 손에 들려본 신간도서 소설! 소설은 지루한 일상에 단비 같은 존재가 아닐까 싶다. #늘리혜 #장편소설 #일곱색깔나라와꿈 이 #신간도서 내용은 잊은 자와 잊힌 자를 위한 꿈에 관한 이야기로 밝혀지는 것이 과연 좋은 것일까 생각하게 한다. 꽃을 닮은 난 항상 기다려요 향긋한 얼굴 위로 비릿한 핏물이 흐르면 품어준 당신의 체온에 눈물을 흘리죠 난 영원히 꿈처럼 그댈 안아요 삶을 닮은 난 고요히 흘러요 노오란 얼굴 위로 하이얀 눈이 내리면 떠나간 당신의 추억을 꽃처럼 피우죠 난 영원히 꿈처럼 꿈을 꾸어요. 전 늘리혜님 글을 처음 접해본다. 그런데 프롤로그의 이 글에서 왜 이리 마음이 시릴까? 글의 표현이 너무 아름다운데 상당히 슬프고 아플 수도 있다는 사실에 나도 모르게 동화가 되어가는 거 같다 도대체 이 소설은 어떤 이야기를 담고 있는 걸까 세상이 창조되고 한 번도 그친 적 없다는 붉은 피가 내리는 곳.. 그런 피의 비를 아무도 신경 쓰는 사람 없는 그런 곳.. 심장 안에 피의 비가 흩뿌려지고 수많은 사람이 스러졌다... 첫 장면부터 생각지 못한 이야기를 내 쏟는 이 신간소설은 무엇을 말하고자 하는 걸까? 상상하지 못한 세계로 나를 인도하는 글은 언제나 즐겁다. 그러나 잠시 딴청을 피우거나 딴 생각을 한다면 다시 돌아가야 하는 그런 이야기. 집중력을 갖고 읽어야 할 거 같다. 아차 하는 순간 스토리를 벗어나 이해할 수가 없네.. 책이 어렵다는 건 아니지만 늘리혜님의 세계관을 이해하기 위해선 집중을 해야겠다 모든 걸 태워버리는 피의 비에서 이곳 심장만은 어떻게 안전할 수 있는지, 심장은 어떻게 만들어진 것인지, 왜 피의 비가 내리는 것인지, 타락이란 존재는 무엇인지 모든 것이 비밀에 싸여 있었다. p17 만일 내가 사라진다면 꿈속으로 만나러 와. 꿈은 모두 이어져 있으니까. 어떤 상황에서든 만날 수 있어. p37 이 세상엔 일곱 색깔의 나라가 있대. 현실에서는 완전히 분리된 서로의 각 나라가 꿈에서는 이어질 수 있다니, 정말 멋지지 않아? p56 "어찌 이럴 수가. 심장이......없어." p75 수노, 당신은 나의 태양, 나의 희망, 나를 살게 만들어. 죽어 줘, 수노. 반드시. 꿈속에서 만난 사람을 사랑한다니. 있을 수 없는 일이라고 생각했다. 하지만 어느새 수노에게 너무도 자연스러운 일이 되어 있었다. p164 아직 읽어 내려가려면 한참이 남았다. 조용히 차분히 읽고 싶은 책이다. 집중해서 빠져들면 정신없이 읽어 내려갈 정도로 몰입도가 강한 책이다. 과거로 갔다 미래로 갔다 하는 이야기이기에 정신을 바짝 차리고 읽어야겠다. 그리고 늘리혜 작가의 세계관은 신선했고 재미있었다. 어디서도 듣도 보도 하지 못한 세계관이라 동화되면 더 재미가 있을 거 같다. 그러나 마지막에는 너무 먹먹하게 하는 이야기도 담겨 있다. 기억을 잃은 수노가 찾은 기억은 무엇이었을까? 그 가슴 아픈 사랑 속으로 들어가 볼 준비가 되었다면 이 신간소설을 읽어보라 권하고 싶다. #소설추천

#광고 #늙지않는뇌의비밀 #서평 #포텐업 죽기 전까지 스마트한 사람들은 전두엽을 단련하고 있다고 하는데, 우리의 삶은 40대 이후 전두엽에 달려 있다고 한다. 전두엽~ 넌 정말 너무 중요한 아이구나 >.< #뇌과학 접할 때 정말 많이 들어본 전두엽. 그럼에도 가끔 이게 뭐였더라?? 이런 생각을 하는 나... 내 머릿속에 도대체 뭐가 남아 있는 걸까? 이 책은 나를 위한 책인가 보다. 지금 내가 느끼는 것들이 그대로 적혀 있네. 그런데 이게 뇌의 문제였다고?? 40대 이후 의욕이 점점 사라지는 사람들이 있는가? 난 요즘 그런데~~ 40대가 되면서 한 해 한 해 다른 몸과 마음과 정신을 느끼면서 이건 뭘까? 싶었다. 그런데 이게 노화의 뇌과학이랑 관련이 있다고 한다. 나처럼 40대 이후 삶이 재미없고 이상하다 싶은 분들에게 추천하고 싶은 책이다. 이유는 하나!! #전두엽 이것이 #퇴화 하고 있다는 것이다. 전두엽은 뇌에서 의욕을 관장한다고 한다. 와다 히데키 작가는 그동안 많은 이야기를 했지만 지금 쓴 이 책이야말로 본인이 가장 하고 싶은 이야기였다고 한다. 그만큼 중년을 살아가는 사람들에게 다시 의욕을 불러일으키고 싶었던 건 아닐까? 이 책을 통해 죽기 전까지 스마트한 사람들의 전두엽 단련법에 대해 알아본다. 늙지 않는 뇌의 비밀 정말이지 궁금하다. 일본뿐만 아니라 요즘 초고령 사회로 진입을 하고 있다. 40대부터 인간의 뇌가 본격적으로 노화되기 시작한다. 그리고 가장 먼저 퇴화하는 부위가 전두엽인데, 이곳은 집중력과 의욕을 관장하고, 감정을 조절한다. 그리고 창의력을 발휘하고 사회성도 관할한다. 이뿐만 아니라 공감 능력을 발휘하고 통찰력으로 사물과 사건을 판단도 한다. 나이가 들수록 뇌의 크기가 줄어드는데 가장 먼저 줄어드는 것이 전두엽이라고 한다. 어쩌면 당연하다고 치부할 수 있는 일이 아닌가. 노화는 당연한 거니까.. 그러나 우리 사회는 이제 노화를 거스르는 노력하면 더 좋아질 수 있는 시대를 살고 있지 않은가? 한 번쯤 생각해 봐야 할 문제이다. ㅠㅠ 난 벌써 전두엽이 퇴화된 것일까? 세상의 새로운 규칙이나 관습을 따라가지 못한다면 보속증 즉 전두엽 퇴화를 의심해 봐야 한다고 한다... 슬프다 난 세상이 변하는 게 싫고 다시 그걸 시작하는 게 너무 싫다. 아이들이 변화는 모습을 못 받아들이겠고 변한 것을 새로 하려면 짜증이 난다.... 아이는 나보고 보수적이라고 말하고 남편은 꼰대라고 하더라... 그런데 이런 것도 전두엽과 관련이 있었다는 게 나를 새롭게 받아들일 수 있는 계기가 되었다. 첫 증상부터 나를 슬프게 하네. 안 쓰면 퇴화하는 것은 뇌뿐만은 아니지. 그러니 자주 굴려주고 자꾸 써 줘야 한다고 합니다. 인생의 후반은 전두엽에 달려있다. 나나 다른 사람을 즐겁게 하는 것이 결국 전두엽을 활성화해야 한단다. 당연한 소리겠지만 하고 싶은 일이 있어야 뇌가 움직이고, 뇌는 쓰지 않으면 퇴화한다고 한다... 즉 즐기는 사람을 이길 수 없다는 건 전두엽도 해당인 가보다 40대부터 80대까지 전두엽 관리법으로 제시된 것은 뭔가를 꾸준히 해야 하나보다. 그리고 감정 노화도 테스트를 통해서 나의 감정 나이를 테스트해 볼 수 있다. 나의 감정나이는 얼마일까? 해봐야겠다. #책스타그램 #북스타그램 #독서 #자기계발그램

#광고 #협찬 #유전보다더강력한힘키성장력 엄마도 아빠도 작아서 고민인 아이들의 키 조금 더 키울 수 있다고 해서 읽어 봤다. 책을 보다보니 만약 성장클리닉을 가기로 마음 먹었다면, 고민이라면 그 전에 이 책을 읽어보라고 권하고 싶다. 우리 아이 예상키보다 10cm 더 키우는 법 정말 궁금하네 #이수경원장 이 말하는 #키크는방법 정말 궁금하다면 강추 키가 안 커서 고민인 분들 #성장클리닉 가기 전에 꼭 읽어야 할 책이 아닌가 싶다. YouTube #톨앤핏 TV 운영자인 이수경 원장이 말하는 #키크는법 그것은 무엇일까? 우리 아이 키 성장력을 높이는 부모 10계명이 책 첫 장에 있는데.. 와 이거 보고 진짜 난 뭘 한 걸까 싶었음. 아이의 키를 위해서 참 못난 엄마 ㅠㅠ 울 애들 키 안 큰 게 내 탓이구나 싶어 슬펐다. 아이들 성장 단계별 키 성장력을 높이는 방법은 그 시기마다 다르다는 것을 알고 그에 맞게 해 줘야 한다. 중 고등생이라도 해도~ 아직은 기회가 있다고 한다. 성장판이 닫혔다 하더라도 성인처럼 완전히 닫힌 상태가 되기까지는 기회가 있다고 한다. 지금부터라도 열심히 키워봐야겠네. 키는 내가 어떻게 할 수 없다. 유전의 힘이다. 생각했지만 그렇지 않다는 걸 새삼 알게 되었다. 어렵게만 보이던 키 성장 관련 용어와 내용들을 쉽게 정리하고, 수많은 키 성장 상담을 바탕으로 한 실제 사례 예시 등을 통해 다양한 아이들의 상황과 성향에 맞는 해답들이 가득 찬 이 책 덕분에 말이다. 성장클리닉만이 답이 아니다. 집에서 할 수 있는 #키크는운동 #키크는음식 이러한 것들로 키울 수 있다고 한다. 그리고 키 성장의 골든타임도 있다는데 이 시기를 절대 놓치지 말아야겠다는 생각이 든다. 키는 그냥 크는 게 아니라 근육도 자라야 한다는 것, 아이들과 운동도 꾸준히 하고 식단도 잘 챙겨야 한다고 한다. 딸아이가 성조숙증이 와서 호르몬 주사를 맞았는데 ㅠㅠ 이때 커야 할 때 잘 못 큰다고 했다... 그것 때문에 지금 아이 키가 이리 작나 싶어 좀 ㅠㅠ 미안해지네요 괜히 마음도 아프고 지금 내 아이의 키가 제대로 크는 시기 골든타임일 수 있다. 그 시간을 놓치지 말자. 지금이라도!! 운동을 한다고, 잘 먹는다고 키가 크는 것도 아니란다 ㅠㅠ 이게 참 어렵네. 방법이 따로 있다는 것. 제대로 된 운동, 제대로 된 식습관을 가지는 것이 중요하다 #키성장력 이건 절대 주어진 대로 받아들이면 안 된다는 것. 이 책을 남편에게 꼭 보여줘야겠다. 남편은 내게 노력해 봤자 소용없다고 자꾸 말해서 너무 화딱지나 났는데 말이다. 키가 작은 이유는 유전이 아니다. 분명 그 이유가 있다. 아이는 부모가 관심을 가지는 만큼 조금이라도 더 키가 클 수 있다고 한다. 내 아이와 함께 키 크는 행복감을 꼭 누려봤으면 좋겠다. 아이의 키 변화를 그릴 수 있는 우리 아이 키 성장 관찰일지가 들어 있다. 아이와 함께 체크체크하면서 노력해 봐야겠다. 노력할 수 있는 희망을 주는 그런 책이다.... #키성장 #육아서 #육아서적 #책추천 #도서추천

#광고 #협찬 #아침식사 대용으로 딱 좋은게 바로 #떡 이동복떡집은 SBS 생활의 달인과 KBS 한국인의 밥상 등에 출연을 한 국가 공인 명장 강양자 명인 및 그 가족이 직접 조리한 떡이라고 한다 #명인떡 #이동복떡집 #SBS생활의달인 #KBS한국인의밥상 내가 선택한 것은 골고루 세트 2호 다양한 떡을 종류별로 만날 수 있는 재미, 실속이 있다, 쑥몽실이(쑥떡) 4개 여기서 쑥몽실이 진짜 대박!! 남편이 가장 먼저 먹을 떡으로 차에서 먹기 좋다고 선택한건데 맛도 대박. 남해안 해풍쑥이 들어 있어 쑥 향기가 너무 좋다. 거기에 건강한 맛 한스푼. 국산재료, 직접 수매, 손질까지~ 명인이라는 말이 괜히 붙은 건 아닌거 같다. #유자생크림모찌 2개 이것은 떡인가 빵인가? 먹는 순간 쫄깃한 빵?이라는 느낌이 들게한 익숙하면서도 생소한 맛. 담백하면서도 고소하고, 모짜피나 앙금 고물 모두 이동복떡집에서 직접 만들어 방부제가 들어 있지 않다.  유자향이 강한데 이건 유자카스테라로 오히려 향긋한 한스푼 추가.. 대박일세.. #흑임자폭탄모찌 2개 비싼 흑임자를 이리 많이 써도 되는가? ㅎㅎ 기분 좋은 흑임자 향이 건강하게 만드는 느낌 고소하면서도~~~~ 쫄깃하고, 식감은 예술 #쑥자흰고물모찌 2개 내가 제일 좋아하는 흰고물모찌, 쑥몽실이와 같재료이지만 여기에. 흰고물과 앙금으 다른 맛을 냄. 직접 개발했다는 덜 단 팥앙금이 진짜 좋다, #우거리호박인절미 2개 남편이 선택한 두번째 아침 밥이자, 쫀득한 식감이 좋은 인절미. 속에 들은게 곶감인지 알았는데 호박이었음.. 호박이 들어 있어 단맛을 더 내주며 쫀득한 식감이 예술, #호박인절미 남해에서는 이미 #스테디셀러 남해에서 직접 지은 호박을 직접 겨우내 말리고 얼린 우거리를 사용한다고 한다. 곶감이라고 해도 믿을 정도로 정말 놀라웠음. 이게 자연 냉동 해동 건조의 반복으로 젤리처럼 된다고 한다. 방부제 NO, 유화제 NO 기타 인공첨가제도 NO 2023년 떡집을 리뉴얼 해 더 위생적이러 청결한 조리 환경을 만들었다고 하는데, 떡에 정말 진심인 사람들이 아닌가 싶다. 오픈 키친으로 되어 있어 조리 과정을 볼 수 있고, 예쁜 카페도 겸하고 있어 직접 가서 살수도, 가서 먹을 수도 있다고 하니 다음에 나들이 삼아 다녀와야겠다는 생각이 드네 #데이트장소 #;떡선물세트 #쑥떡 #쑥인절미 #남해쑥떡 #남해떡집 #남해맛집 #남해카페 #유자크림모찌 #호박인절미

#뮤지컬추천 #스쿨오브락 #월드투어 #내한공연 #오리지널투어 #공연추천 #뮤지컬추천 #뮤지컬스쿨오브락 #예술의전당 기억에 길이길이 남으리 끝나기전에 다시 보러가자 #딸이랑 #딸과데이트

#서평 #협찬 #광고 #과학동아 #찐추천책 #고학년추천책 #중학생추천책 과학을 좋아하는 우비군이 1년동안 보면서 즐거워했던 책 과학동아는 진짜 잘 만든 듯. 늘 그렇듯 엇!! 이런것이???라는 호기심과 더불어 #지식충전 되는 책이다 2023년 마지막을 장식하는 과학동아도 별반 다르지 않았다 역시는 역시였고, 뿌듯했고 마음에 들었다. 커버스토리는 인간 유전체 지도 듣기만 해도 와 이건 뭐? 궁금증 자극!!! 덕분에 DNA 헬스케어가 열렸다고 한다. 무엇을 보는 건지는 물어보지 않았는데~ 아이가 가장 재미있게 봤던 부분이기도 하고, 신기하기도 했으며 또 궁금하기도 했던 부분이었는지 조잘조잘 ㅎ 아이 설명을 듣고 난 후 책을 봤는데 아.. 정리를 해서 들려준거구나 싶었음 ㅋㅋㅋ 이해도도 나보다 훨씬 좋네~~~ 제임스 웹 망원경에 대한 기사로 우주의 팽창률 계산에 관한 이야기로 허블텐션을 설명하면서 제임스 웹 망원경으로 이 난제를 조금 더 잘 해결할 줄 알았는데 오히려 미궁으로 빠졌다는 기사.. 진짜 신기했음. 2023년 과학동아로 돌아본 이슈 돌아본 올해의 이슈 10개 1. 생성형 AI 챗 GPT 사용자 1억 명 달성 2. 누리호, 최초의 실전 비행 성공 6. 제로 슈거 전성시대, 대체 감미료 유해성 논란 4. 꿈의 물질 상온, 상압 초전도체 LK-99 개발 논쟁 5. 핵융합 점화로 순에너지 생성 성공 6. 일본 오염수 방류 시작 7. 2024년 국가 연구개발(R&D) 예산 16.6% 삭감 8. 인도 무인 달 착륙선, 인류 최초 '달 남극' 착륙 9.스마트 변기 개발한 한국 연구자, 이그노벨상 수상 10.코로나19 종식에 기여한 mRNA 백신, 노벨상 수상  10개의 기사 중에 거의 다 기억이 난다고 하면서 다시 예전의 책도 뒤적뒤적 하게 만들기도 했다. 우비군보다 엄마를 충격으로 몰아 넣은 기사는 독도점등에모기. 이는 신종곤추응로 70년동안 독도경비대원을 괴롭혔다고 하는데.. 일반 모기와는 다르다고 한다. 싫다 진짜 그리고 신종곤충으로 등록되기까지의 과정도 알려주는데 넘 긴기하기도 했다. #과학고입시 #과학고합격 #과학자꿈키우기 #중등추천도서 #꼭봐야하는과학잡지 #다양한상식업그레이드

#광고 #펍스테이션 #서평단 #플랫폼 예전에 많은 책을 읽었다가 멈췄던 시간을 다시 돌아가게 해준 펍스테이션 책 좋아하는 사람, 책을 홍보하고 싶은 사람은 여기 모여라. 펍스테이션은 정말 광고주나 체험단이나 누구나 쉽고 편하게 이용할 수 있는 체험단 플랫폼이다. 많은 인플루언서를 보유중인 펍스테이션에서 현재 신규 광고주를 찾고 있다. ** 신규 광고주 : 체험단 50명을 무료로 이용 ** 신규 유료 광고주는 상담을 통한 파격혜택 양질의 블로거나 인스타 체험단을 꾸리고 있는 펍스테이션을 통해 편리하게 좋은 체험단을 만나 볼 수 있는 기회를 놓치지 마시길! 펍스테이션은 광고주는 제품을 홍보하고, 인플루언서는 다양한 제품을 만날 수 있는 서로가 윈윈하는 플랫폼이다 그 곳에서 많은 광고주들을 만나길 희망해 본다. 난 플랫폼을 만들기 이전부터 펍스테이션과 함께 했는데 하면 할 수록 신뢰가 생기는 곳이다. 많은 분들이 이 진정한 매력을 느꼈으면 하는 곳이다. #체험단 #체험단부업 #블로그부업 #인플루언서 #블로그체험단 #인스타체험단 #체험단광고주모집 문의 연락처 pubstation@pubstation.co.krhttps://pubstation.co.kr/list/book

#광고 #협찬 #도서 #하루하루_국보이야기 #국보 #일력 으로 하루에 한 장씩 보는 #문화유산 배경지식 쑥쑥~우리 국보 지식 쑥쑥 하루하루 국보 이야기는 2024년 일력으로 여기에 우리 #문화재 정보가 담겨 있다. 일력을 국보로 만들었다. 재미나면서도 그럴 듯~~~ 우리나라 국보, 문화재에 대해 모르는 사람 많을걸? 나도 보면서 어.. 이것도 국보네 했던 것들이 많다 하루하루 국보 이야기는 텀블벅 340%를 초과 달성한 인기 프로젝트 2위에 올랐다고 한다. 이런 거 보면 우리 국민들이 애국심은 뛰어난 듯.. 국보나 나라에 관한 거에는 관심을 많이 가지긴 한다. 일단 책 구성을 보면 월일 그리고 국가문화유산 큐알코드와, 국보의 한글, 영문 명칭, 시대와 소재지, 간략한 설명이 되어 있다. 이것뿐만 아니라 디지털 아트로 감각적으로 꾸며 놓아서 정말 예쁘다는 생각이 들고 정겹다는 생각이 든다. 날짜가 적혀있다. 개인적으로 난 달력에 많은 걸 적는 편인데 여긴 차마 적을 수는 없네 ㅎㅎ 하루하루 국보 이야기는 하루를 살아가면서 달력을 볼 때 국보를 한번 읽어보고 우리 문화유산이 이런 게 있다고 알고 예쁘고 멋있는 디지털 아트의 그림을 통해 우리나라 문화유산의 아름다움을 알았으면 해서 제작이 되었다고 한다. 1년 365일 동안 달력을 한 장 한 장 넘기면서 우리 문화유산도 익히고 그림으로 본다니 그 시간은 힐링이 되는 시간이다. 또 달력은 양면으로 되어 있으니 헷갈리지 말 것! 7월 이후부터는 뒤집어서 달력을 사용해야 한다. 큐알코드를 찍어 보니 국가문화유산포털로 이동, 더 자세한 이야기를 들을 수 있고, 읽을 수 있고 또 다른 나라 언어로도 들을 수 있다. 우리나라 국보에 대한 배경지식을 쏙쏙 올릴 수 있고, 아름다운 국보를 보면서 힐링 할 수 있는 시간이 될 거라 본다. 우리나라 국보는 현재까지 (2023. 10월 기준) 355건인데 여기에 점을 더 추가하여 365점의 그림이 실려 있다고 하는데, 이 일력은 우리나라 국보가 실려 있기는 하지만, 그림에 더 집중하라고 설명을 최소화 한 거라고 한다. 자세한 설명은 QR를 찍으면 알 수 있다. 전통미술을 공부하는 그림작가들의 일러스트를 보면 게 붐이 넘 좋아지고 귀엽고 예쁜 색채와 그림체 덕분에 이 책을 보는 즐거움이 생긴다. 하루에 한 장씩 넘기며 같이 보면서 국보를 알아보고, 하루를 시작하는 것도 좋을 거 같다. 2024년 일력으로 쓰고 나도 이 책은 절대 절대 버릴 수 없을 거 같다. 2024년을 평생 간직하게 만드는 하루 한 장 국보 이야기이다. 색다른 달력을 갖고 싶다면, 우리나라 국보에 관심이 있다면, 매일매일 예쁜 그림으로 안구 정화를 하고 싶은 분들에게 추천하고 싶은 그런 책이다. 출판사로부터 도서를 무료로 제공받음

베이비워시 로션 밀크바오밥으로~