#협찬 요즘 거의 제 피드 먹스타그래머 같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 6월까지는 원없이 먹기로 했으니 조금 봐줍시다 우리^^^ 얼마 안남았다… 3,4 제 찐행복 표정 인정인가요? 쿄쿄 clappizza 클랩피자 가산점이 오픈해서 다녀왔는데요! 나 오늘 진짜 잘먹을 수 있어!!! 해놓고 너무 배불러서 한조각 반 밖에 못먹은 우리… 볼로냐비프라자냐를 시켰는데 5번째장에 단면 좀보세요 한조각도 배부를만 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 라자냐인데 피자야 와우 진짜 맥주 땡기는 맛이었습니다ㅠㅠㅠ 츄르릅 클랩피자가 전국적으로 새롭게 오픈합니다! - 가산점을 시작으로 천안 아라리오, 대구 빌리브헤리티지, 샤로수길, 부산 롯데백화점 광복점 🎁 이벤트 1: 배달 할인쿠폰 6월 한 달 동안 배달의 민족, 쿠팡이츠에서 최소주문 금액 이상 주문 시 2,000원 할인쿠폰 증정! 🎁 이벤트 2: 선착순 100명 쿠폰팩 증정 오픈 매장 방문 고객 선착순 100명에게 쿠폰팩 증정! 쿠폰팩 내용: 1. 주문금액 상관 없이 5,000원 할인 쿠폰 2. 디스펜서 음료 두 잔 쿠폰 3. 파스타 or 떡볶이 中 택1 4. 5만원 이상 구매시 1만원 할인 5. 라지 1판 주문시 퍼스널 1판 무료증정 - 각 쿠폰은 1회 사용 시 1개만 사용 가능 - 유효기간 6개월 - 전 지점 사용 가능 🍕클랩피자에서 맛있는 피자와 함께 다양한 혜택을 즐겨보세요! 🍕 #가산맛집 #가산데이트 #가산데이트코스 #가산핫플 #피자맛집 #피자추천 #클랩피자 #clappizza #서울맛집 #맛집추천 #맛집탐방

#협찬 헤헤 마리오 오픈 셋팅하다 가서 꾸질한 상태 양해를; 일할 때 너무 더워서 지치고 힘들었는데😭 맛나는 트러플 포테이토 버거 먹고 눈이 띠용 했지 뭐에요!!!! 그리고 스파이시 풀드포크 버거, 치즈 프라이즈, 점보모짜스틱도 맛나게 먹고 왔습니다 헤헤 두번째장 필터도 졸귀 아니냐눙 가산점을 시작으로 천안 아라리오, 대구 빌리브헤리티지, 샤로수길, 부산 롯데백화점 광복점 등 전국적으로 다운타우너가 오픈 예정이라고 하네요🙌🏽 열한시반~열두시반 사이에는 사람이 정말 많았어요! 핫하다 핫해.. 가산러들 버거 땡길 때 얼른 달려가보세요 헤헷 downtowner.official #가산맛집 #가산수제버거 #가산데이트 #가산데이트코스 #가산핫플 #수제버거 #수제버거맛집 #다운타우너 #다운타우너가산 #서울맛집

아 이번주 진짜 길지않아요? (오늘 월요일밤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사이클 타며 지난 주말 행복했던 기억 꺼내보기😇 예쁜척 쉽지않죠? 4번 사진 냅다 꺄르륵 웃어버리기 백만년만에 태양커피 가서 아인슈페너 한잔 뚝딱 하고 왔습니다 이제 진짜 봄이 오려는지 햇빛이 나를 너무 꼬셔~~~~ 맨다리로 나가야지 뭐 히히 근데 아직 바람은 조금 차더라구요 바람땜에 오들오들 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 늘 감기 조심입니다! 주말에 다들 건강하게 먹고 건강하게 움직였나요? 뭐했는지 자랑해봐✨😝

#협찬 단체바프가 D-62‼️ 한창 식단 열심히 달리고 있는 중인데요, 미트리에서 IQF 생닭가슴살을 보내주셔서 점심 식단으로도, 멋진 저녁식사로도 열심히 먹고 있답니다 💓 IQF 닭가슴살은 원하는 만큼 간편하게 분리 가능하고, 포장이 지퍼백 타입이라 남은 부위의 보관도 간편해요! 닭가슴살을 꾸준히 드시는 분들에게 완전 추천드려요🙌🏽 밖에 내놓고 해동 후에 에어프라이어 돌리니까 세상에 완전 촉촉 부드럽더라구요! 닭찌 에프굽굽 꿀팁💓 실온해동 후 180도 6분 뒤집어서 6분 돌리니 세상 촉촉‼️ 헤헤 운동후에 단백질 섭취 중요한거 아시죠💓 모두 잘먹잘운 하자구요 한 주 고생 많으셨어요〰😝 #닭가슴살 #닭가슴살추천 #닭가슴살요리 #생닭가슴살 #닭가슴살식단 #오운완 #운동하는남자 #운동하는여자 #미트리 #미트리닭가슴살 #운동하는직장인 #오운완 #다이어트식단 #식단기록 #바디프로필

[We Are One Team] 안녕하세요 포에버영✨하고싶은 운동하는 직장인 곽민경입니다✨ #팀맥스큐 maxqtv 헬스, 스포츠 챌린지 팀맥스큐의 크리에이터 팀원으로 함께 하게 되었습니다‼️여러 액티브한 활동 함께 즐겁게 해보아요💪🏽 #맥스큐 #maxq

아 지금 어제한 하체 근육통 때문에 눈이 번쩍 떠져가지고~~~~~ 갑자기 지난 3월초 연휴에 찍은 사진 대방출‼️ ㅋ.ㅋ 보정 귀차나서 일카 그대로 올리기 포실한 맛으로 봐줘여💓 아 근데 엉덩이 너무 아픈데 이거이거 어떡하나ㅠ 근육통 빡셀때 어떻게 해야하나요⁉️ 뿌에엥 헤헤 그래도 쉬니깐 좋네요 모두 일요일도 행복하게 보내기✨

#협찬 필라테스 안힘들다고 한 사람 누구야? (나 이제껏 했던 그룹 필라테스는 정말 아무것도 아니었다.. 일대일 수업 듣고 겨드랑이 가랭이 땀터지고 난리가 났지뭐에요..? 5장 부터는 수업 영상도 있어요😇 오만상 민경이… 털썩 어제 홍대 헬스보이짐&필라걸에 가서 이은규 선생님께 필라테스 일대일 수업을 듣고 왔는데요 글쎄 지금 코어랑 뭐 내전근 힙 어깨 온몸에 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근육통 왜있어요..? 필라테스 하고 근육통 처음이라 굉장히 낯선 부분..? 제대로 배우면 바디라인이 진짜 예뻐지겠다 생각이 들었는데, 정말 너무너무 힘들기도 힘들었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사진이며 영상마다 찐으로 힘들어하는 내 표정 보이냐구ㅠ 필라테스 운동 안된다고 했던 나 자신 무릎 꿇겠습니다. 필라테스랑 헬스장이 같이 있어서 마치고 유산소도 살짝 탔는데, 헬스장도 굉장히 넓은데다가! 샤워실에 샴푸, 바디워시도 있어서 가볍게 다닐 수 있을 것 같아서 좋았습니다! 다음엔 헬스하러 또 가야겠어용 헤헤 함께 가실분‼️💪🏽 화요일 오늘 하루도 고생 많으셨어요♥️ 📍서울 마포구 양화로 176 (동교동, 동교동 스타피카소) 지하1층 #홍대헬스장 #홍대필라테스 #서교동헬스장 #홍대PT #헬스PT가격 #헬스보이짐 #헬스보이짐필라걸홍대점

#공간할인지원 연휴를 쉬고 왔는데 더 피곤한 이유는😇.. 그래서 오늘은 힐링을 위해 케어를 좀 받으러 강남 다녀왔습니다〰 오늘 공간에서 받은 관리는 매직리프팅하고 목림프! 받고나니 일단 목 어깨를 잘 풀어주셔서 너무 시원하고 가벼워져서 감동 ㅠ-ㅠ 너무 기분이 좋았어요🤍 매직리프팅도 받고나니 붓기가 싹 빠져서 꾸준히 받음 좋을 것 같아요〰 와 드디어 내일만 열일하면 주말입니다‼️ 너무 고생 많으셨고 모두 내일도 화이팅🫶🏽 #서포터즈 #에스테틱공간 #공간에스테틱 #공간 #공간서포터즈 #강남역피부관리 #강남역에스테틱 #오운쉼 #운동하는여자 #운동하는직장인 #관리하는여자 #피부관리 #에스테틱 #강남역 #매직리프팅 #리프팅 #목림프 #목관리 #림프관리

겨울이었다🎄크〰 다들 너무 멋져♥️ 서포터즈로써 7B분들과 함께 해서 더욱 따뜻했습니다🎅🏻 함께해서 행복했습니다🤍 또 만나요 깨허챌🤩 대장 yangkkaebi 깨허챌 kkaebichallenge 코치 super.roky 서포터즈 hy0.vely k_4.ever.0 스튜디오 project_awepic 메이크업 bongyujung

갑자기 올려보는 셀카 (왜?) ㅋㅋㅋㅋㅋ 올해 꼭 이루고 싶은 일들 뭔가요 여러분♥️ 그리고 작년에 가장 즐거웠던 일은? 아 알려죠바〰 우리 좋은 일만 생각하고, 더 좋은 일들을 향해 많은 시간을 쏟았으면 해요!✌🏽

며칠을 골골대다가 ㅠ 오랜만에 퐈이팅있게 운동하고 왔어 하프 숄더 디자인이 예쁜 누보헤 브라탑과 함께🩶 심플하면서도 유니크한 하프숄더가 여성스러워서 넘넘 맘에 들고 소재도 보들보들해서 좋았어😆 (뒷쪽에 민경이 등 백만장 있음) 내 태닝 피부랑 카키컬러 넘 찰떡 아니니 넘 맘에 들어서 상체 운동할 때 자주 입을 것 같당〰 며칠 몸도 마음도 안좋았는데 땀흘리며 운동하구 나니 기분도 나아지고 몸도 한결 가벼워져서 좋더라 역시 머리가 복잡할 땐 움직여야 하나봐 헤헤 모두 감기 조심하구 오늘도 득근 화이팅🩶 Noubohe halfshoulder bra top / Khaki / M 이 글은 TESTPROS를 통해 본 업체에서 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글 입니다. #누보헤 #운동복 #필라테스상의 #브라탑 #헬스브라탑 #운동브라 #운동복탑 #여자브라탑 #요가브라탑 #스포츠브라탑 #나시브라탑

깨허챌 6기 B팀 다시 모여서 교복컨셉 사진 찍기 우리 넘 귀여워 ㅠ 1,2장 최종 보정본! 아 우리 너무 귀엽다 진짜로 다른 원본도 귀여운거 많으니 천천히 또 풀어볼게🤓 아 5번째 영상 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사랑하자 랑랑하게가 얼마나 강력했으면 우함가가 벌써 가물가물해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나만 타이밍 삐꾸남 미안 뒷풀이로 1월 생일자들 함께 축하파티도 하구 맨 마지막장 유빈이 괴롭히는 나쁜 언니로 마무리 ㅠ 담에 또 즐거운 시간 보내자 우리 육삐 알라뷰🩷

갑자기 퇴근길에 스토리 보니 육회비빔밥들 모인다고 해서 달려간 버핏그라운드 논현! 도비 선생님의 진두지휘에 따라 숄프열차 영차영차💪🏽 어제 하루도 쉽지 않았는데 우리 육비들 보고 에너지 채워갑니드앙 알라뷰올!!! 무조건 화이팅!!!! kkaebichallenge yangkkaebi super.roky akfmsendeoddl w_jerry_o nworbdee go_higher95 butfitground #운동하는여자 #운동하는직장인 #바디체크 #눈바디 #운동인증 #버핏그라운드 #운동크루 #운동모임 #파운 #헬스장 #어깨운동 #숄더프레스 #덤벨숄더프레스 #헬스장코디 #뉴발란스 #뉴발란스레깅스 #레깅스셋업

#광고 오모 단백질 24g이나 들어있는 프로틴 파우더 보신 분..? 이렇게나 많이 함유 되어있는건 처음인 것 같은데..? #쁘띠앤 petitn_official 에서 GO단백 쉐이크를 보내주셔서 어제 운동 끝나고 호로록 마셔줬지모야💪🏽 단백질도 충〰분히 들어있는데 부드러운 크림 바닐라 맛으로 맛도 있고!! 부담없이 간편하게 한포로 들고다니기도 딱 좋아🙌🏽 또 프로틴 파우더에 여러 영양 성분이 함께 들어있는고 많이 못봤는데! 쁘띠앤에는 단백질, 칼슘, 마그네슘, 비타민D, B1, B6, 판톤텐산, 아연 8대 영양소가 가득 들어있어서 괜히 더 건강해지는 기분‼️ ✔식약처 인정 기능성 원료 단백질을 찾으시는 분 ✔맛있게 단백질을 섭취하고 싶으신 분 요런 분들께 추천추천✌🏽 헤헤 모두 건강하게 움직이고 건강하게 먹자〰 잘 먹어야 건강해진다! 헤헿 오늘도 모두 고생많았어요❣️ #고단백쉐이크 #쁘띠앤고단백 #쁘띠앤단백질 #김재우단백질 #단백질쉐이크 #분리유청단백질 #프로틴추천 #프로틴쉐이크 #단백질추천 #운동전단백질 #운동하는여자 #운동하는직장인 #눈바디 #운동인증 #헬스장코디 #운동복코디

곽민경✨FOREVERYOUNG✨ on Instagram: "#광고 하루에 커피 2잔 기본으로 마시는 카페인 홀릭인 저에게😆 오옷! 맥널티 @mcnulty_official 리얼 에스프레소 샷 헤이즐넛 향을 맛볼 기회가💜 당류가 0g인

곽민경✨FOREVER YOUNG✨ on Instagram: "#광고 기내에서도 발리에서도 너무 편하게 잘 입은 @marun5_official 의 ‘날마다 캡내장 크롭 골지 나시‘ 를 소개합니다! (근데 내 사진 너무 백만장 올려버리

민경 on Instagram: “#광고 #간식대장 #간식 #프로틴간식 #당충전 #단백질충전 다이어트 중에도 먹을 수 있는 프로틴 가득한 간식들이 한〰가득 담긴 💓간식대장 단충전 에디션💓 @captain.gansik

“#협찬 ‘프리밀 그래놀라 시나몬’ 다이어터들이 즐겨먹는 그래놀라! 저도 슬슬 다시 식단을 시작해야하는데 좋은 기회로 프리밀의 시나몬맛을 맛보았어요 저는 요거트와 함께 아침식사 대용으로 먹었는데, 고소하고 바삭한 식감에 견과류도 가득 들어서 생각보다…”

@k._.0128 on Instagram: “지난주 ㅋㅋㅋㅋ 월요일 7시에 갔더니 우리가 대관한줄 ㅋㅋㅋㅋㅋ 헤헿 요렇게 핫하디 핫한 곳 너무 오랜만이자나 들떴자나 헤헿 일단 #소디스펍 가시면 버팔로윙 먹