살인적인 더위😢 조급해하지말고 천천히 하나씩 하자!!🫡

계약 완료👊 어떤 모습으로 찾아올지 지켜봐 주세요.🫡

개운~ 경주 러닝크루 디셈버 정기러닝~🔥 이런저런 얘기하면서 뛰니까 금방 5키로🤣 그치만 아직 난 런린이기에 더 뛰기는 싫어~~ gj_december_running_crew #소통 #운동소통 #운동맞팔 #다이어트그램 #배고파 #식단 #먹으러😢

옥에티 그는 손으로 뛰었는가~¿ 장마오기전 더 뛰어두자~ 오늘도 런런 같이 뛰실분들은 경주 러닝크루 디셈버로 오셔요~ gj_december_running_crew #런린이 #경주 #러닝크루 #누구나 #환영 #다같이 #뛰어요🏃

오늘도 런런~ 5km만 뛰려고 했는데 얘기하다보니 어느새 6km🤣🤣 오늘도 꾸르잼~ 같이 뛸사람 여기여기 붙어라~🎶 gj_december_running_crew #오운완 #오런완 #운동소통 #러닝크루 #같이 #뛰어요 #👍

좋은사람들과 즐거운 러닝~ 페이스도 마음도 편안~ 이제 밥먹어야지 러닝이고 뭐고 배고파 죽것네😱🤣🤣 gj_december_running_crew 경주 러닝크루 언제든 환영 #오런완 #공복 #러닝 #죽겄네 #그냥 #행복한 #돼지로 #살겠소😱

정기러닝~ 많이들 모였구만유 2차로 양꼬치!! 이거 보는 당신!! 같이 뛰어요~ gj_december_running_crew 아니 근데 나 왜 5키로 안됨??..160m 어디로 갖다버림?ㅠ #경주 #러닝크루 #디셈버 #오런완 #누구나 #언제든지 #환영

급하게 런런 오랜만에 강변~ 짧은건 기분탓? gj_december_running_crew #경주 #러닝크루 #디셈버 #같이 #뛰어요🏃 #🙏

피드는 #일상 으로 꾸미고 #운동일지 는 간단한 영상으로 #릴스 저번보다 더 나은 결과를 위해!! 또 한번 꾸준히 가보자고~

생존신고!! 원래 계획보다 많이 늦어졌지만 곧 시작~ㅎㅎ

찐막 바프....하핫 앞으로 피드를 어떻게 꾸밀지 구상중이라 운동피드는 2월 중순부터 올릴거같아요😢 #운동소통 #바디프로필 #바디프로필컨셉 #당분간은 #일상피드🫰

컨셉 222222 아니 호흡 집중하라고ㅠ 똑똑이처럼 보이고싶었다🤣🤣 #바디프로필 #컨셉촬영 #느낌 #좀 #있는가 #몰러🤣

아쉬움이 많이남는 첫바프 #바디프로필 #운동일기 #운동소통 #다이어트성공 #이번여름 #2차전 #가즈아🔥

The Kenya #카페스타그램 #카페투어 #웜톤

커피 한잔할래요~🎶🎶

Cafe latte

Espera

장인더 #카페 #약과 #대전 #커피숍

2023.12.05 D-21 이제 딱 3주만 더 파이팅하자🔥 너무 배고푸다 시간이 갈수록 초조해지고 불안해진다...하루에도 몇번씩 감정기복이 생긴다 무슨 재난영화 생존자인줄...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 끝까지 파이팅👊

2023.11.28 다이어트 334일차 이제 진짜 마지막 한달.. 조금만 더 힘내보자 아직 많이 부족하지만 마지막까지 더 만들어보자🔥

2023.09.01 다이어트 246일차 감량 -24kg 이제 몸무게는 크게 의미가 없다 체지방률만 신경쓰자!!! 이제 칼식단 계속해야하는데 확실히 힘드네🤣🤣 마무리 빡세게 가보자🔥🔥

2023.08.21 다이어트 235일차 8월 30일에 다이어트를 끝내려 했는데... 몸이 아직 많이 부족하네ㅠㅠ 진짜 조금만 더하자!!!!🔥🔥🔥 끝까지 한번 가보자고🔥🔥🔥

2023.08.01 다이어트 215일차 D-29 왤케 안빠지냐ㅠ 운동량을 늘리니 배고프다ㅠ 다이어트 한지도 어느덧 215일ㄷㄷ 슬슬 지치네😢