이제 가을인가?🍂🍁

벌써 9월, 좋은 사람들과 즐거운 시간😉 #잠실 #송파 #송리단길 #온량 #진저베어

#협찬 생기 도는 광채를 만들어주는 #매스티나내추럴글로우쿠션 21호를 제공받아서 사용해 보았는데, 제 피부 톤엔 살짝 어둡지만 덧발라도 들뜸 없는 점이 좋았어요🫧 세계 3대 자연 유래 미백 성분인 “매스틱“이 함유되어 있어서 미백, 주름개선, 기미관리에 도움 되고 자외선 차단 지수 SPF50+ 삼중 기능성 화장품이에요. 다가오는 가을부터 바르면 딱! 좋을 것 같아요 😉 #화해 #화해SNS리뷰단 #밀착쿠션 #광채쿠션 #글로우쿠션 #쿠션추천 #촉촉한쿠션 #건성쿠션

#6월시작🍀 예뻐 보여서 찍었는데 티거는 어떤게 이쁘냐고 되묻는다..😅

#협찬 요즘 다시 살이 오르고 있어서 체중 관리를 위해 먹기 시작한 #시서스간다나이트컷 이 제품은 체지방 집중 관리를 위한 시서스추출물(CQR-300) 1일 섭취량이 함유되어 있는데, 편안한 수면을 위한 개별인정형 기능성 원료인 아쉬아간다추출물(Shoden®) 1일 섭취량도 함유되어 있어요 체내 활력을 위한 비타민B 군 및 부원료 14종도 함유되어 있는데, 일주일 정도 먹고 있는데 정말 잠이 솔솔 잘 오는 것 같이 느껴져요! 멀티 PTP 개별 포장이 되어 있어서 여행 갈 때 휴대하기도 좋고, 알약 사이즈가 작아서 목 넘김도 부담스럽지 않게 잘 넘어가요~ 아직까진 체중이 빠지진 않았지만, 그렇다고 확 찌진 않고 있어서 다행이다 싶어요~ #화해 #화해SNS리뷰단 #안국건강 #시서스간다나이트컷 #보라박스 #시서스 #체지방감소 #아쉬아간다 #수면건강

#협찬 30대가 되면서 기미, 잡티, 홍조 등 흔적이 보이기 시작하니까 개선을 시키고자 여러 화장품을 찾게 되는 것 같아요 순수 비타민C가 15% 함유되어 있는 저자극 미백케어 제품인 포레스트힐 비타민C 15 사용하면서 신기했던 건 바로 용기! 이중 에어리스 용기라서 사용하지 않을 땐 펌프에 화장품이 굳지 않고 깔끔하게 잠가서 보관할 수 있는 게 좋더라고요 비타민뿐만 아니라 물 대신 보습 성분이 40% 함유되어 있어서 촉촉하고, 브로콜리 새싹 오일, 마카다미아씨 오일 등이 같이 함유되어 있어 항산화 케어가 가능해요 흘러내리는 제형은 아니지만 엄청 실키하게 발리고 끈적감이 없어요 아쉬운 점은 바른 손에서 냄새가 날 수 있어요. 이건 비타민C 화장품 특징 중 하나인 것 같더라고요 민감성 피부인 저도 자극 없이 사용 중인 세럼이라서 다른 분들도 자극 없이 사용할 수 있을 것 같아요 #협찬 #화해 #화해SNS리뷰단 #포레스트힐비타민세럼 #순수비타민C #항산화세럼 #화이트닝 #미백세럼 #포레스트힐세럼

#협찬 집 나간 수분광을 찾고 싶다면 #블리블리 #글래스스킨크림 어때요?! 미백 성분이 더해진 맑은 수분 광을 연출할 수 있는 물광 크림인데 요거트 같은 제형으로 살짝 쫀쫀하면서 피부에 촤~! 붙는 밀착력이 아주 좋아요~ #건성피부추천템 기초부터 물광 피부 연출을 하고 싶으신 분들~ 휘발되지 않은 물광 코팅을 경험해 보세요! #화해 #화해SNS리뷰단 #블리블리 #글래스스킨크림 #물광크림 #글래스크림 #물광케어 #물광피부

아쉽다.. 많이

#석촌호수벚꽃 너무 예쁘게 개화해서 산책하기 좋은 요즘🌸

구례 산수유마을 넓다! 다수의 관광객들 의상 컨셉이 언니랑 겹쳐서 하나의 재미 요소였다 😆😁 #구례 #구례산수유축제 #구례산수유마을 #산수유 #20240315

홍매화 만개가 안되어서 아쉬웠지만.. 좋았던 화엄사 #자매여행 #전남구례 #화엄사 #홍매화 #20240315

#협찬 올해는 건강한 몸을 만들기 위해 겨울잠에서 깨어나 다시 건강관리를 하고 있다 식단, 운동은 필수지만 채워지지 않는 영양소는 💊영양제의 도움을 받을 수밖에 없다 여러 영양소 중에 특히 🫧미네랄이 중요한데, 미네랄이 중요한 이유는 신체 대사에 필요한 체내 탄수화물 / 지방 / 단백질 대사에 관여하기 때문이다. 그래서 다이어트를 하는 사람들에겐 더더욱 필수 영양소이다 1⃣ 안전한 GMP인 증 제조 시설에서 제조가 된 것인 이 확인할 것 2⃣ 원사와 함량, 비율을 체크해 볼 것 시중에 판매되는 영양제가 많고 갈수록 제품의 질의 퀄리티가 높아져 간다. 그럼에도 위에 2가지는 꼼꼼히 따져봐야 현명한 소비를 했다고 할 수 있다 #더리틀스 #케이투미네랄부스터 💊♥️ 식약처로부터 기능성을 인정받은 8가지 주원료를 배합하였고, Aquamin 사의 홍조류에서 추출한 식물성 칼슘 원료와 GNOSIS 사의 바실루스나토균농축분말 부원료까지 야무지게 챙긴 #미네랄올인원 이다 영양성분표를 보면 칼슘/마그네슘/비타민D는 뼈와 치아 형성, 신경과 근육 기능 유지에 도움을 주는 성분이고, 칼슘과 마그네슘은 1:1 이상적인 비율로 제조된 것을 확인할 수 있다 체내 활성산소 제거에 도움이 되는 셀레늄, 망간, 구리, 정상적인 면역 기능과 세포분열에 필요한 아연, 신체 대사에 필요한 크롬까지 모두 함유되어 있다 📎하루 2알, 알약은 너무 크지도 작지도 않고 적당한 크기이고, 임산부랑 수유기 여성도 섭취 가능한 제품이라 안심하고 먹을 수 있다 #케이투미네랄 #미네랄 #칼슘 #마그네슘 #비타민D #다이어트필수영양소 #영양제추천

어제 늦은 점심으로 먹은 #우대포 고기들 🍖 티거가 재방문은 없을 것 같다고 하지만.. 난 괜찮았다🙂

크리스마스 지난 지 얼마나 됐다고 벌써 설날?! 🥹 올해는 인스타 좀 해보자✊🏻! #크리스마스 #추억소환

#협찬 주말 외출할 땐 주로 민낯으로 다니는데.. 선크림은 필수니까 빼먹을 수도 없고.. 선크림을 짜서 바르기도 귀찮고 손에 다 묻어서 좀.. 그랬다..😅 그래서 화해에서 제공받은 SPF50+ PA++++ 톤핏선 비건 톤업 선쿠션을 사용해 봤다 핑크 베이지 컬러라서 홍조가 있는 나에게 딱 맞는 톤은 아니지만, 얇게 밀착되고 은은한 속광이 있는 듯한 화사한 피부 표현 연출이 돼서 마음에 쏙 들었다♥️ 메이크업하기 전 얇게 한 겹 밀착 시켜도 건조하지 않고 귀찮지 않아서 요즘 매일 사용 중이다🥰 #화해 #화해SNS리뷰단 #톤핏선 #핑베쿠션 #테라조쿠션 #파데프리 #요즘쿠션 #귀티쿠션 #겨울쿠션 #올리브영쿠션

#협찬 요즘 건조하고 각질이 올라와서 화해 협찬으로 받은 신상 겔팩은 붙여보았다🤍 콜라겐 팩만 누적 300만 장 이상 판매한 바이오던스의 신상 마스크 팩인데, 진정 특허 성분 세라놀을 함유한 진정한 원샷 진정팩이라고 한다 🫧빙하수 50,000ppm이 함유되어 있고, 앰플 자체가 시트로 굳혀진 세라놀 마스크팩이라서 불투명한 흰색이다 3시간 이상 부착 시 투명하게 변하면서 피부에 유효 성분을 전달한다고 해서 잠시 멈칫했지만,, 피부를 위해 3시간쯤이야.. 처음 촥~ 밀착되는 느낌이 아닌데 붙여 놓으면 떨어지지 않는다! 아쉬운 점이 있다면 코 부분이 너무 뜬다.. 나만 그런가? 팩을 붙이고 있는 동안 얼굴의 온도가 오르지 않는지 시원했고, 신기하기도 시트가 투명해져 있었다! 그리고 팩을 떼어 냈을 때 건조함 없이 피부 속 영양분이 차있는 기분이었다 3시간 이상 붙였다가 떼어내야 하는 번거로움이 있지만, 귀찮을 땐 수면팩으로 활용해도 좋을 것 같다 #화해 #화해SNS리뷰단 #바이오던스 #세라놀마스크 #진정팩 #올리브영 #올리브영추천 #판테놀 #15겹속보습 #수분컨투어링

조명 쟁이라서라기보단 인테리어에 관심이 많은 사람으로서 매년 관람하는 #테이블홈데코페어 #2023 해를 거듭할수록 전시 부스가 줄어서 아쉽다..

매일 매일이 바쁘니까 시간이 너무 빨리 지나간다. 벌써 2023년도 몇 일 안남았어.. 🎅🏻 #세컨드원 #세컨드원광주수완점

#협찬 사용하기 간편하고 지속력이 좋은 #골든립세린 난방으로 인해 쉽게 건조해져서 입술에 각질이 많이 올라오고 있죠 진정한 동안은 입술에서부터 시작이라던데 입술 노화를 늦추기 위해 #립안티에이징 을 시작했어요 비타민E와 24K 순금이 함유되어 있는 고밀도 텍스처인데, 바세린처럼 꾸덕하다기보단 부드럽게 발려요! 무엇보다 아주 극소량으로도 다 발려서 좋더라고요! 제품 용기 자체가 고급스러운데 뚜껑을 열고 시계 반대 방향으로 살짝씩 돌려주면 나오는데, 이 부분이 너어~무 편했어요! 조금 아쉬웠던 건 에어팟 프로보다 작은 사이즈인데 통통해서 조금 더 얇았으면 좋았을 것 같아요 가격대도 괜찮아서 다가오는 크리스마스 연말 선물로 추천! #화해 #화해SNS리뷰단 #립케어 #립글로우 #틈새안티에이징 #골든립챌린지 #금세린 #립밤추천 #립케어추천 #립밤추천

#광고 티거가 마동석 배우가 광고하는 한양화로에 가보고 싶다고하여 지난 금요일 저녁 7시 넘어서 삼성동 본점으로 갔어요 약간의 웨이팅 후에 자리에 앉았는데, 가성비가 괜찮아서 회식 장소로도 유명하다고 했는데, 역시나 직장인으로 보이는 분들이 꽤 많았어요 세트 메뉴도 있고 단품 100~200g 씩 별도로 추가 주문할 수 있는 점이 참 괜찮더라고요? 고기는 바로 손질해서 나오는데 신선하고 잡내도 없어서 까다로운 제 입맛에 합격! (고기 잡내나면 절대 못 먹어요..) 셀프바 조차 정갈하게 세팅이 되어 있고, 한판 세트 메뉴는 2인이 먹기에도 충분한 양! 수입산 고기 치곤 부드럽고 식감이 좋았어요. 특히 갈비살 추천!! 위치는 강남구 봉은사로 632 1층인데, 소고기 전문 프랜차이즈니까 근처 매장으로 가보셔도 될 것 같아요! 라스트 오더가 11시니까 늦은 시간에도 시간 여유 충분하죠?! #소고기맛집 #소고기구이 #가성비소고기 #마동석소고기 #마동석고기집 #마동석고깃집 #마블리고기집 #한양화로 #한양화로삼성동본점 #삼성동소고기 #삼성역소고기 #가성비좋은맛집 #회식장소추천 #고기맛집 #먹스타그램 #foodstagram #맛스타그램 #foodie #먹방일상 #맛집추천 #데이트코스 #foodlover

#협찬 제가 애정하는 찐 템은 바로 #웰라쥬 제품이에요💙 리얼 히알루로닉 크림은 이번에 처음 사용하는데 기존에 사용하는 세럼과 아주 찰떡궁합인 것 같아요🥰 완전 찐수분템인데 물 탄 크림이 아닌 정제수보다 더 많이 함유된 급이 다른 🫧초저분자 히알루로닉이 함유되어 있어서 그런지 제형은 약간 폭닥한 느낌이에요! 수분이 압축되어 있는 크림인데 얼굴에 롤링할때 수분이 팡팡 터져서 피부 속까지 채워준다고해요 실제로 사용 했을때 즉각적으로 💧수분감을 느낄 수 있답니다! 흡수도 잘되고 얼굴에 끈적임? 전혀 없이 산뜻하게 마무리가 되요! 웰라쥬 리알 히알루로닉 세럼은 몇통째 비우고 있는데 크림이랑 궁합이 좋아서 아주 잘 쓰고 있어요 💙 #화해 #화해SNS리뷰단 #실사용후기 #속건조크림 #올리브영크림 #올리브영추천템 #건성크림 #수부지크림 #수분크림추천 #스킨케어

#협찬 콕 박힌 블랙헤드까지 강력 흡착해서 순삭 클렌징이 가능한 #닥터비움 블루망고 비타 딥 클렌징 밤 💛 개인적으로 블랙헤드가 없는 편이라 블랙헤드 감소 효과는 느끼지 못하였지만, 클렌징밤 사용 후 블랙헤드가 30% 개선 되었다는 연구 결과가 있어요 동물성 원료가 아닌 식물성 원료를 사용 하였고, 인공 색소가 아닌 자연성분 원료(베타 카로틴)의 진한 노란색이라 걱정 할 필요 없어요! 🍋망고 추출물, 까무까무 추출물, 카카두플럼 추출물, 모과 추출물등 비타민을 함유한 5가지 자연유래 성분이 피부를 맑게 가꿔준다고해요 저자극이라서 눈가에 사용해도 괜찮았어요! 처음 테스트 할때는 1차로 잘 안지워지나? 싶었는데 스파출러로 적당량 덜어낸 뒤 얼굴 위에서 부드럽게 롤링하다가 미온수로 한번 더 롤링 해주면 말끔히 지워지더라구요! 고분자~초저분자 7중 히알루론산이 함유되어 있어서 그런지 세안 후 당김은 진짜 적은편? 없는편이에요! 가격대도 부담되는 선이 아니라서 꽤 매력적인 제품인 것 같아요 #화해 #화해SNS리뷰단 #실사용후기 #클렌징밤 #망고클렌징밤 #블루망고 #블랙헤드관리 #클렌징밤추천 #저자극클렌징밤 #식물성클렌징밤

#협찬 갑자기 겨울이 찾아 오면서 대중교통이며 회사 사무실에서 히터 바람 쐬기 때문에 피부가 당기고 건조하고.. 열이 오르고 있어요 그래서 요즘 파이코어 디퍼런씨 수딩크림을 찾게 되는 것 같은데요, 블루바이옴 리페어 수딩 크림을 냉장 보관 해두었다가 발랐을때 즉각적으로 피부 온도가 내려가는 느낌이에요! 디퍼런씨 솔루션이란게 무너진 피부 장벽을 케어하여 건강한 피부로 되돌리는 차별화된 메커니즘을 제공하는 것인데, 바다의 미생물을 결합시킨 독자적 원료가 파이코어 디퍼런씨의 블루바이옴에 적용이 되었어요 독일 더마테스트에서 5-Star 피부 안정성 최고 등급을 획득했고, 수딩크림은 싱글즈 매거진에서 100인의 뷰티 전문 인플루언서 대상으로 품평을 진행하여 제품에 대한 만족도 98% 엠블럼을 획득했다고 해요 세안 후 스킨과 세럼 단계를 마치고 수딩크림으로 피부에 흡수 시키면서 진정을 시킨 다음 멜팅크림으로 마무리를 해주고 있어요. 이렇게 하면 겨울철 피부관리는 끝이에요! 멜팅크림은 100시간 보습 지속효과 테스트를 완료한 제품인데, 자고 일어 났을때 당김이 전혀 없더라구요! 두 가지 제품을 함께 할때 시너지 효과가 있다고하니 겨울철 피부 관리는 파이코어 디펀런씨와 함께해보세요! #화해 #화해SNS리뷰단 #piCore #파이코어 #레이어링크림 #파이코어디퍼런씨 #디퍼런씨솔루션 #진정해크림 #코어크림 #모공케어

#협찬 올인원 보습 세럼답게 해바라기씨오일이 수분이 날아가지 않도록 하면서 피부 보습에 도움을 주는 뉴질랜드 초유추출물이 함유 되어 있는 제품인 치즈 글로우 퐁듀 세럼을 소개해드려요!😄 세럼과 크림이 합쳐져서 그런지 쫀득 쫀뜩 퐁듀같은 제형인데 끈적임 없이 부드럽게 흡수가 되요!! 요즘같이 갑자기 겨울이 찾아온 날씨에 진정 케어는 필수인데, 🌿Blue Complex(6종 허브 추출물)가 함유되어 보습과 진정 케어를 할 수 있어요 이번 겨울철 쫀쫀한 피부관리 아이템으로 #줄리올리 #치즈퐁듀세럼 어때요?! #화해 #화해SNS리뷰단 #쫀득광세럼 #julioly # ジュリオリ # 세럼추천 #CheeseGlowSerum

#협찬 최근 건강관리로 인해 식단을 했더니 바로 변비가 와버린 나.. 다수의 프로바이오틱스 섭취 경험으로 비추어 볼 때 첫 복용 후 어느 정도의 적응 기간 동안엔 복부에 가스가 많이 찼었는데, 래디웰 유산균은 그런 게 전혀 없어서 자신 있게 소개해 드릴 수 있어요 물론 개인 차이는 있겠지만,, 유산균은 균주가 가장 중요한데 세계 3대 유산균 전문 기업 다니스코의 프리미엄 브랜드 원료인 HOWARU 균주와 검증된 비피더스 균주를 투입 시킨 제품이에요 균주 다음으로 중요한 것은 캡슐과 용기인데, 장용 캡슐과 유산균 전용 CSP 용기가 사용되었어요. 1병당 10일 치 총 3병으로 구성되어 있어요. 상온 25도 이상 되면 균이 죽을 수 있어서 콜드체인 냉장 배송이 되고 있어서 더운 여름날에도 안심하고 주문을 할 수 있겠더라고요 캡슐도 작은 편이라서 목 넘김이 쉽고 하루에 1번만 복용하면 되는데, 개봉 후에는 냉장 보관하는 게 좋으니 참고해 주세요 #래디웰 #프로바이오틱스 #유산균 #유산균추천 #세병유산균 #3병유산균 #래디웰프로바이오틱스밸런스 #장관리 #변비

#협찬 더 늦기 전에 다시 시작하는 영어회화 수많은 영어 강좌가 있지만 시원스쿨 이민호 선생님을 선택한 이유는 마치 현장에서 소통을 하는 듯한 강좌가 매력적으로 느껴졌어요 또한 이민호 선생님은 JTBC ‘말하는대로’, ‘세바시’의 스피치 코치이기도 했고, MBC every1 ‘1억 원의 러브콜’에서 최종 우승도 하시고 삼성전자, LG전자, 카카오, 웅진 ㅁㅊ 대학 특강도 다수 진행한 분이시더라구요 시원스쿨 홈페이지에서 확인 가능한 이벤트로는 100일 챌린지 성공 시 100% 환급이 된다고 해요. 만약 의지박약이라면 이런 부분을 이용해 보는 것도 좋겠지만 저는 성공 못할 확률이 아주 크기 때문에 제 페이스에 맞춰 한 걸음씩 한 걸음씩 내디디며 해보고 있어요! 100일 챌린지 성공 시 100% 환급이 되는데 여기에 제세공과금이나 교재비/기기비용은 제외되는 점 참고 해주시면 좋을 것 같아요 강의를 들어보면서 느낀 점은 이해되기 쉽게 설명을 해주세요. 메인 문장에 서브 문장들까지 예시로 추가 설명을 해주시는데 쏙쏙 이해가 되더라고요. 그리고 생각보다 강의 수가 많아요! 복습 강의도 있고요 홈페이지에서 강의노트를 PDF로 다운로드할 수 있는데 페이지 수가 상당해요! 조금 아쉬운 점이 있다면 아이패드가 없으면 프린트를 해야 되는데 양이 많다 보니 강의 진도에 맞게 조금씩 프린트를 해야 편하더라고요. 강의 노트에는 예시 문장이 많기 때문에 프린트 페이지가 다르다 보니 찾아가며 강의를 듣게 돼서 조금 아쉬웠어요~ 요건 제 스타일이니까 다른 분들은 다르시겠죠? 회화에 있어 동사부터 시작하는 건 아니지만, 일상생활에서 쓰일만한 문장을 토대로 배우게 되니 이 부분도 조금은 색다르게 느껴지네요 ㅎㅎ 미소가 나이스한 이민호 선생님 사진을 끝으로 후기 끝! #퇴근후공부 #시원스쿨 #국민영어법 #영어회화 #영어회화공부 #공스타그램 #성인영어회화인강 #영어공부 #시원스쿨챌린지 #환급챌린지 #일대일영어회화 #영어독학 #시원스쿨후기

이번 추석 연휴, 기차 안에서 무료함을 달래준 📚달러구트꿈백화점. 이제 달러구트꿈백화점2 가보자고!! 😊 #독서 #달러구트꿈백화점 #달러구트꿈백화점2 #추천도서 #광고아님 #책은미리구매

#협찬 🌊🐬바닷속 돌고래가 건강한 피부를 만들기 위해 몸을 비비는 산호에서 모티브를 얻은 프랑스 특허 원료 돌고래풀 함유 크림과 앰플을 제공받아 약 2주간 사용을 해봤어요 민감한 건성 타입인 제가 사용 했을때 ‘보습감이 정말 뛰어난데?’라고 느낀 이유는 앰플 하나만 발라도 쫙~쫙~ 갈라진다던지 당김이 전혀~ 없었어요! 🫧촉촉🫧 기초 단계에서 스킨 바르고 턴오버 앰플을 얇게 레어어링 하듯 발라 흡수 시켜준 다음 크림을 발라주면 메이크업이 아주 잘 먹더라구요! 프랑스 산호 추출물, 유기농 녹차수 640,000ppm, 특허 펩타이드가 함유되어 있어서 저자극은 물론이고 미백, 주름 개선, 피부 광채에 도움을 줄 수 있다고해요 무엇보다 저처럼 피부 장벽이 얇으신 분들은 #오아이브 #턴오버듀오 처럼 피부 장벽 강화에 도움이 되는 제품을 꾸준히 발라주면 좋으니 참고 해주시면 좋을 것 같아요 제형은 살짝 쫀쫀한데 바르고 나면 산뜻하게 마무리가 되고, 앰플은 은은흔 프레쉬한 향인데 크림은 향이 거의 없어서 거북한 느낌은 전~혀 없을 거에요 :) #화해 #SNS리뷰단 #돌고래풀 #쌩얼출근 #화잘먹크림 #촉촉앰플 #기초화장품추천

다 내려놓고 쉬고 싶을 만큼 지쳤다고 느낄때 #요즘 #회사가기싫어 #그래도힘내자💪 #고양이밥값벌기위해출근

언니 덕분에 와 본 #목향원 공기도 좋고 석쇠불고기 쌈밥정식도 맛있었다 🥘🖤