고등학교 동창들과 여수여행중. 예술랜드리조트. 바다뷰 완전멋져. 저녁 #국민학교 해물한상. 가격도 넘 착하고 완전 싱싱하네. #여수여행중🎶 #여수여행코스 #여수예술랜드리조트 #여수국민학교 #동창들이랑

#협찬 오메가3는 꼭 챙겨먹고 있는데요. 요즘 챙겨먹고 있는 알티지 오메가3 밸런스예요. 순도 90% 이상 고순도 rTG오메가 3라네요. (EPA+DNA의 합 1,100mg) 혈중 중성지질개선, 혈행개선, 기억력 개선된다니 꾸준히 챙겨먹어야겠어요. intero_official #인테로 #알티지오메가3 #rtg오메가3 #엔초비오메가3 #오메가3 #오메가3추천 #건강기능식품 #영양제

#협찬 간편하게 건강관리 할수 있는 앱 소개드려요. "클레"라는 어플인데요. 찾아보지 않아도 요 어플 이용하면 내 건강과 관련된 내용들을 먼저 보여주더라구요. 병원 클릭 후 접수하고 처리되면 타임라인 탭에 실시간 대기 순번도 보여줘서 병원안에서 대기할 필요가 없어 너무 편하네요. 진료 상세 버튼을 클릭하면 대기하면서 오늘 내가 받는 처방이 무언인지 확인할 수도 있구요. 카드 등록하면 자동 결재까지 되고, 주차등록도 가능하구요. 가족들도 등록하면 제 앱하나로 가족 건강기록까지 함께 챙겨볼 수 있어 완전 필수 아이템이네요. 패밀리 등록하면 대리접수/예약까지 할수 있어요. 기록 탭에는 검진결과 및 검사결과 화면까지 볼 수 있어서 종이로만 쌓이던 병원 기록들이 클레안에 쌓여 있어 언제든지 볼수 있어 너무 좋네요. cle.care #클레 #건강정보 #건강검진 #건강앱 #검사결과 #복약 #영유아검진 #가족건강 #진료안내 #약먹기 #병원 #병원앱 #병원예약 #병원접수 #예방접종 #검진안내

#협찬 아이들 방학이라 간편식 쟁이고 있는데요. 오뚜기에서 나온 감짝감짝 납작면 매콤찜닭맛과 감짝감짝 납작면 떡볶이맛 2종이예요. 감자당면이라 칼로리도 부담 스럽지 않네요. (매콤찜닭맛 325kcal, 떡볶이맛 350kcal) 면이 쫄깃하고 탱탱해서 식감 완전 좋네요. 떡볶이맛에는 소시지, 매콤찜닭맛에는 치즈 추가했더니 더 맛나네요. 아이들이 완전 맛있대요. ottogi_daily #오뚜기 #감짝감짝납작면 #납작당면 #매콤찜닭 #떡볶이맛 #신제품출시 #신상라면 #편의점신제품 #편의점꿀조합 #라면레시피

#협찬 요리할때 요거 있음 정말 편해요. 오감식탁 #더진학육수 인데요. "더.진.한."은 오감식탁 더진한 육수가 원조래요. 요즘 비슷한 이름 참 많더라구요. "오감식탁"은 동적육수, 코인육수 시장을 개척한 원조 맛집 브랜드라네요. 한식말고 양식, 중식까지 다양하게 활용할 수 있대요. 저는 오늘 더진한육수의 육수 이용해서 두부참치찌개 만들어봤어요. 코인육수 녹이고, 두부,참채, 야채,양념장 올려서 끓이면 끝. 19가지 국내산 자연재료에 구운 천일염까지. 완전 찐한 육수 최고네요. 조리는 냄비에 물 200ml 넣고, 물이 끊기시작하면 더진한육수 1알 넣고 3분간 더 끊여준 다음 각종 재료를 넣고 요리 완성하면 끝이예요. 5gam_official #오감식탁 #더진한육수 #육수요리 #레시피 #살림 #홈쿡

오색찬란 화려한 점심. 동창들과의 점심. 오늘은 완전 입이호강이네. #미포집송정직영점 미녀해물장정식. 평소 해물장 짜고 비려서 좋아하지 않던 음식인데, 이집은 완전 맛있네. 8종해물장(새우, 게,연어등) 간 너무 세지도 않고, 비리지 않고 해물도 완전 싱싱. 솥밭에 미역국 반찬 조합도 최고!! #쿠무다카페 통창으로 송정바다 뷰 보며 달달한 디저트 마무리. 오랜 동창과의 마음통하는 대화도 좋았고, 멋진 음식도 좋았던 하루. #미포집송정점🦐🐚🐙 #미녀해물장정식 #송정맛집👍 #쿠무다카페 #송정데이트코스 #주말스타그램🎈

#협찬 "나"프로파일링 테스트로 알바 성향 테스트 해봤어요. 알바 성향 테스트를 통해 저의 성향을 알아보았어요. 테스트 결과에 따라 맞춤 알바를 추천해준다니 넘 유용하네요. jobkorea_albamon #알바성향테스트 #알바테스트 #ABTI #나프로파일링테스트 #알바유형검사 #알바몬 #알바몬테스트 #MBTI

#협찬 요즘 불편증이 생겨서 꿀잠 자려고 베개바꿔봤어요. 피톤치즈가 가장 많이 함유된 편백나무베개예요. 피톤치즈 향이 은은히 퍼지니 기분도 너무 좋고, 숙면에도 도움이 많이 되는것 같아요. 3d 매쉬라 딱딱하지 않고 쿠션감이 좋구요. 편백칩양으로 높이 조절 가능해 성인, 유아 다 같이 쓸수 있어 좋네요. j.jun_pyeonbaek #편백나무베개 #숙면베개 #제이준편백 #꿀잠 #베개추천 #편백베개추천

#협찬 커피 너무 좋아하는 저라서 아침에 일어나면 커피부터 찾게 되는데요. 여러종류 중 저는 드립커피가 연하고 향도좋아 늘 드립커피만 즐기는데요. 드립할때 물온도와 방법에 따라 맛이 확연히 차이가 나더라구요. 90도 정도가 맛있는것 같은데, 에페이오스전기포트는 온도조절이 가능해 너무 좋아요. 온도 조절뿐 아니라 세밀한 물줄기 조절을 위한 80도&75도 두번 꺽이는 S형 노즐로 푸어오버 방식부터 핸드드립까지 다양한 스타일이 가능해요. 화상방지패드와 손잡이 미끄럼 방지 기능까지 안전함까지 갖추었네요. 이제부터 제가 우리집 바리스타가 되어 봐야겠네요. epeios.korea #에페이오스전기포트 #전기드립포트 #드립포트 #드립포트추천

#협찬 theme._.official #웰테므 #곡물효소라인 요즘 속이 불편한데 효소가 좋다하여 챙겨보려고 하는데, 입자도 고와 먹기좋고, 곡물맛이라 맛도 좋네요. 브로멜라닌이란 성분도 함유되었는데, 붓기제거에도 좋다니 과식후엔 꼭 챙겨야겠어요. #15곡곡물발효 #곡물발효 #배출효소 #효소라인 #분배효소 #웰테므효소 #곡물효소 #17종혼합유산균 #재테크 #맛집 #뷰티 #곡물발효효소 #신상품나왔을땐 #인테리어 #요리 #08L #브로멜라인

오늘도 부지런히 시작한 나를 칭찬해. 헬스장에서 5km걷고, 이젠 루틴이 된 아침 필사하고. 행복하게 시작하는 하루. 오늘은 여수여행길에 사온 여수 드립커피로 모닝커피 한잔. 소소한 일상의 행복에 감사해 하며, 오늘하루 시작해본다. #운동스타스램 #운동하는여자 #다이어트그램 #운동숙제끝 #드립커피 #드립커피세트 #드립백커피 #드립커피맛집 #필사의아침 #필사스타그램✍🏻