240525 (BAC100) #포천운악산 #가평운악산 #운악산 오랜만에 처음가는 산 등산해따 지난주 지지난주 불수, 사도 하느라고 인증에 소홀해버림 🫠 쉬고 놀고 싶기도 하지만 등산해도 재밌거든용~ 엄청나게 가파른 구간 가끔씩 등장해줘서 여기 길 맞나싶은데 맞았던 그런 산 ㅋㅋㅋ 그래도 천천히 함께 가니 아주아주 할만했다고 한다 😆 함께한 친구들 모두 고마워용 😎 jungyohanzzang llenachoi koj9907 ⛰️ 코스: 1코스 운악산출렁다리> 2코스 등산> 운악산 정상> 1코스하산/ 약 7.7km/ 고도 937.5m (매표소> 출렁다리> 눈썹바위> 병풍바위> 망경대> 운악산정상> 남근석바위> 절고개> 코끼리바위> 현등사> 매표소(원점회귀) ⛰️ 가파른 악산, 로프구간과 계단구간이 많아 체력소모가 많음 주의 🍲 하산푸드 청담: 차로 5분거리에 있음. 닭갈비, 명태회무침, 두부, 막국수 🍧 분좋카 카페인더숲: 시그니처 쑥라떼(only ice)

#세븐브로이 #장수맥주 #장수맥주마일드 #편의점맥주 #술스타그램 등산 후에 마시는 술은 생명수같은 존재🥺 등산 후 막걸리도 먹고 싶고 맥주도 먹고 싶은데 고민될 때는 장수맥주가 있어요!!🍺🍺🍺 청량한 맥주 맛을 즐기고 싶다면 장수맥주 9: 장수막걸리 1 비율로 타서 마실 수도 있고 부드러운 막걸리 맛을 더 좋아하면 장수맥주 1: 장수막걸리 9 비율로 타서 마셔보세영!!! 오리지널라거/ 라이스라거 두가지 스타일 취향대로 마실 수 있다눙 😎

240515 #청계산 #hss #hikesocietyseoul #컬럼비아바하마 아직한발남아따!!! ㅋㅋㅋㅋ 컬럼비아 친구들과 함께한 청계산 등산 ⛰ 컬럼비아에서 형형색색 바하마도 지원해주시구 고려산 멤버들 한달만에 또 보니 넘나 좋구 💖🫧🩵💙 긍정에너지 뿜뿜하는 멤버들 덕분에 super I 미르나는 다소 얌전해져서 조용하게 등산만 했지만 여러분들 제가 많이 좋아해용?.? 😘 hd_hiking soon_chan82 jamactor mul_beom2 b109_ yu_nii_ddo shfo04_olong mirnakiim gowoon1 aa_ramm_ zzxzero columbia_kr yoonddosan

240421 #도봉산 #신선대정상726m 따라가기만 했던 도봉산을 리딩하면서 가려니 길이 어렵지 않은데도 내려올 때 마당바위로 내려오려다가 엉뚱한데로 하산함ㅋㅋ 또 알바를 했지만~ 그 또한 길이었기에 다~행~ 양고기 좋아하는 샘들이랑 뒷풀이는 야장감성 느끼러 #도봉산양고기 진짜 양고기도 넘 맛있고 술도 술술 들어갔당! 다 동네친구라 2차는 동네로 이동해서 꽁꽁얼어붙은 고양이 릴스(미공개)도 찍어따! 행복모먼트 가득했던 주말이어따 헿

240420 #가야산 #합천가야산 #가야산1코스 비가 점점 오후로 밀리길래 일출로 가볼까 하고 무박으로 출발한 가야산 산행! 흐려서 일출도 못볼거같아서 쉬엄쉬엄 7시시작해서 10시 20분에 하산 완료! 우리 쫌 빨랐다?.? 🤣🤣 가야산은 만물상코스라는데 #해인사 #팔만대장경 관람할 예정이었기때문에 가야산 1코스로 다녀왔다! 만가지 풍경이 있다고 해서 만물상이라는 이름이 붙었다는 만물상코스로 올라온 등산객분께서 정말 아름다워서 한발자국 뗄때마다 발목을 붙잡을만큼 멋졌다고 하시니..! 다음번엔 만물상코스 도전!! 😎 가야산은 아직도 목련이 있고 벚꽃이 있고 겹벚꽃도 있고 참 알 수 없는 개화시기🙃 금요일에 칭구들과 상봉함평국밥에서 술마시고 집 오자마자 씻고 나온 나 대단해 👍🏻 해장산행 성공적 💖

240414 #한양도성 #한양도성스탬프투어 지난 1분기때보다 훨씬빨리 끝낸 한도스탬프투어 심지어 창의문 내려와서 편맥도 때렸는디!!! (토마토맥주 불호) 2분기 한양도성 함께 한 멤버들 넘 좋아서 완주 후 뒷풀이로 야장갈비, 육회에 빈대떡 소주 맥주 막걸리도 완주(?)함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3분기는 더울 수 있으니 9월말에하는걸루..?ㅋㅋㅋ

240413 #강화도 #마니산 블야명산 100 인증지이기도 하고 서울 근교이기도 하고 바다가 보이는 산이어서 정말 가고싶었던 산! 강화도 간 김에 고려산이랑 같이 2산할 계획이었는데 컬럼비아행사로 전날 금욜에 고려산을 다녀와서 이틀연속 강화도에 오게 됨ㅋㅋㅋ😂 운해는 아닌거같지만 생김새는 마치 운해같은 해무도 봤고 어렵지않은 등산코스였다! 내려와서 하산푸드는 #40시간해장국 여기진짜 맛있었음!! 👍🏻👍🏻👍🏻 근데 벌써부터 이렇게 더우면 어쩌자는겨.. 라며 이번주말 여름걱정 잔뜩했는데 이번주 평일은 왜 갑자기 쌀쌀..? 오늘은 또 미세먼지땜에 목이 칼칼함 😭 #아크테릭스신솔로햇 #컬럼비아아노락 #안다르에어쿨링부츠컷레깅스 #캠프라인블랙스톰시그마

힘들었던 산과 친해지기 💖 자주 가서 알바하지말아야지.. 수락산에서 내려오는 길에 알바 계속 해서 내려갔다 올라갔다 반복;; 😭😭 불암산 정상에서 유튜브 하시는 분 만나서 서로 사진찍어주기 함 ㅋㅋㅋ 북한산에서도 유튜브 하시는 분 봤는뎅 ㅎㅎㅎ 산 자주 타니까 다양한 사람들 보는거같당 🥰😊

240326 화요일 #응봉산 #개나리 부츠신고 나들이 가는 기분으로 간 응봉산 산이라기엔 너무 해발 81m라 진짜 산책이라 아쉬운 느낌 🤣 멋진 야경감상과 멋진 사진이 남아서 행복한 순간 🥰 집에 올 때는 따릉이 24분컷! 청계천-정릉천 구간이 이어져서 완전 편해따!! 진작 이어주지~~

일출산행 첫 도전은 날씨로 인해 실패했지만 앞으로 많은 기회가 있으니 차질없이 등산한것만으로 행복했다 😉 하지만 곰탕날씨와 계속된 업힐에 앞머리 수습불가 🥲 이번 산행 함께한분들이 아낌없는 나무같은 분들이셨다 🥹 정상에서 서프라이즈로 개봉한 식사에 감동 그잡채 🥹🥹🥹 도락산까지 2산하려다 아쉽게 다음으로 기약하고 서울로 오는 길에 사인암도 봤다 😎 함께한 모든분들께 감사한 주말기록 💖 #금수산 #블랙야크100대명산 #사인암

3/15 #불암산 야등 3/16 #남한산 #남한산성 4성문종주(?) 3/17 #광양 #매화마을 #쫓비산 지난주 평일 내내 감기와 사투하며 주말에 등산가야하니 회복에 집중하고 시작한 주말 산행들 ⛰️ 행복은 산에 있었다 😉💖 아! 진짜 봄은 섬진강변에 있었다 🥰

처음으로 이용한 안내산악회 산행 비예보에 갈까말까 백번고민하다가 축제 마지막날 즐기러 갔는데 날씨도 좋았고 산행멤버들도 넘나 힐링조합 💖 인생샷도 많이 건졌고 안내산악회 나랑 넘 잘맞아서 지방 자주 다녀야겠당 ㅋㅋ #광양매화마을 #쫓비산

3/8 #불암산 야등 3/9 #북한산 #백운대 3/10 #관악산 #자운암 #연주대 이번 산행에서는 넘어지고 다치진 않았지만 감기를 얻었다.. 🥲 산은 늘 그자리에 있다..! 명심 📝

나 찍어주는 사람 체고 💖💖💖 240308 #불암산

2/29 인왕산 야등 3/1 한양도성 둘레길 3/2 천마산 3/3 도봉산 Y계곡 진정한 산이코패스가 되었다. 입술 물집엔 #아시클로버 연고투혼 🙃 이번 연휴 너무 재밌었당. 함께한 모두에게 넘 감사해요 💖

2/25 일요일에는 너무 가보고싶었던 #소요산 #공주봉 까지 냅다 치고 올라가는 구간에서 힘들었지만 초반에 확 올라가니깐 어렵지 않게 느껴졌다! 산을 크게 도는 코스로 내려왔는데 거의 다 코스를 돌았을쯤에 보였던 반대쪽 산이 우리가 지나온 #의상대 라는것이 넘 놀라웠다,,! 이 산을 다 섭렵한 기분이랄까?? 칼바위 언저리쯤에서 진정한 칼바위에 레깅스가 찢어졌지만 내려오고 나면 다 미화됨^^ 우릴 향해 달려오던 #흑염소 도 넘나 귀여워따! 🐃

2/24 토요일 예봉산, 예빈산 연계산행 후 용마산, 아차산 연계산행.. 하루 총 4개의 산을 탔던 날 🤣 진정한 산이코패스가 되어가고 있다 😎

#경주 #동궁과월지 그리고 #동부막창 에서 눈에 기름튀어서 셀카모드로 점검하다가 자기만족하며 셀카찍기

#협찬 모로 블러드 오렌지 주스 🧃 비타민C와 안토시아닌으로 가득 찬 깊은 향과 진한 색깔의 블러드 오렌지와 물을 넣지 않은 100% 착즙 블러드오렌지주스로 상큼하고 가볍게 하루를 시작 할 수 있어요! ✔️ 100% NFC 착즙주스 블러드오렌지의 본고장 이탈리아 시칠리아산 믿을 수 있는 원료사 👍🏻 ✔️ 블러드오렌지의 황금 블랜딩 이롬의 정성을 담아 진하게 원료 본연의 맛과 색을 낸 과채주스 ✔️ 어떠한 첨가물도 넣지 않은 블러드 오렌지 주스로 건강관리 같이 해요~~ 🍊 모로블러드오렌지의 안토시아닌은 블루베리보다 3배, 비타민C도 일반 오렌지보다 6배 더 많아 챙겨먹으면 좋거든영~ 모로블러드 오렌지 함유된 C3G 물질은 신체 지방대사에 관여하여 체중조절에 도움도 된다하여 저도 챙겨먹고 있어요! 일반 오렌지 주스가 아닌, 신비한 블러드오렌지 주스 등산하며 먹으니 시원하구 좋아요 🫶 #이롬모로주스#블러드오렌지#100%착즙주스#모로오렌지#이탈리아시칠리아산오렌지#모로주스

모교인 명지대 아랍지역학과에서 선배 취업특강을 하구 왔당…! 진짜 생각지도 못한 값진 경험이었다~~~ 아랍어 외길인생 걸어온덕(?)에 후배들에게 내가 대학생때 못했던거 꼭 하라고 조언도 해주고 내가 일하며 겪은 경험들 썰 풀고 와따 ㅎㅎㅎㅎ 다들 꽃길만 걷기를 💐🌷🌹🪻🪷🌺🌸🌼🌻

대구여행기💖 #팔공산케이블카 타고 신림봉(820m) 까지 간 후 원. 래. 는. 비로봉(1,193m) 가려고 했으나 내일 일하러가야하니깐 다음을 기약함. 케이블카 🚡 타고 올라가는데 단풍 🍁 넘 예뻤음 🥹 #냉골산림욕장 에서 산림욕하고 귤, 오렌지 까먹고 대구에 왔으니 #블루베리스무디 먹어주고~.~ 전날 막걸리 숙취로 인해 해장은 #어탕수제비 냠

@mirnakiim on Instagram: “욕세럼보다 덜 자극적이면서 뾰루지 다 죽이는 응급세럼 너무 좋쟈나💕 ⠀ ⠀ #로하셀 #lohacell #로하셀피부재난응급세럼 #로하셀응급세럼 #피부재난응급세럼 #응급세럼 #로하셀3_5세븐필세럼마스크 #로하셀세럼마스크 #3_5세븐필세럼마스크…”

@mirnakiim on Instagram: “GRN 밸런스 효소핏 리얼 후기💙 음식물 분해와 배출을 도와주는 효소를 담아 원활한 배변활동으로 다이어트에도 좋음! ⠀ 효소의 불편한 냄새를 잡고, 상큼한 레몬요거트 맛으로 맛있게! 휴대가 편리한 포 형태로 이루어져 언제 어디서든 간편하게 먹을 수…”