오랫만이다. #순천만생태공원 갈대보러만 왔는데 #흑두루미탐사 여행이 있어 다녀 가는 중 ✨️✨️ 노을위에 떠도는 #흑두루미 #가창오리 #댕기머리물떼새 #재두루미 #기러기 ...... ♻️ #독수리 는 못봤지만 #초승달 과 #샛별 과 #가을저녁노을 무대의 #군무 는 감탄이었다. 영화속에서나 볼법한 #철새군무 는 오래오래 기억될듯💕

#제품협찬 #홈캉스백 #스타일러홈캉스백 #스타일러매거진 #주부생활 언제나 받으면 기분 좋은 #홈캉스백시즌40 #알찬선물 에 미소가 지어진다. 선물보따리를 받는 기분! 넘 좋아🤩 온가족이 들여다 보면서 내꺼 니꺼를 외치는 분위기를 느껴 보고 싶으신 분들은 도전해 보세요~~ #동아제약 #하이키드 #바버 #입큰 #안국건강 #소소이지 #포우모우 #스웨이

#협찬 dalba_piedmont #달바마스크팩 #달바모델링팩 갈수록 더워지는 지구 온도!! 벌겋게 달아 오른 나의 얼굴을 구제해주는 이 여름 #모델링팩 은 #올리브영모델링팩 💖 가루날림없이 사용 가능한 #워시팩 으로 물대신 식물성오일세럼 부스터를 섞는다. 얼굴에 올리자마자 느껴지는 쿨링감 👍 이런점이 #달바사랑 으로 이어진다. 1주일 1번 #홈케어 로 나 자신을 지키고 있는 중~~ #비건모델링팩 #올리브영 #모델링팩추천 #여름마스크팩 #영양팩

#쑥갓꽃 이 이렇게 예쁜줄 #예전엔미처몰랐네 #쑥갓 #5월의꽃 #들꽃

#제품협찬 #홈캉스백 #스타일러매거진 #주부생활 앱 설치 후 신청하여 받은 #홈캉스백시즌35 #스타일러홈캉스백 에는 다양한 #선물이한가득 !! #퍼퓸드말리 #캐치서비스 #아임오 #지노렉스 #홀리추얼 #수려한 #하이키드 #울쎄라 다음번에는 어떤 색상, 어떤 선물일까? 궁금...... 💯배

#신안군암태면 #암태도 #암태도소작쟁의 #암태도소작쟁의100주년기념관 #서용선미술관 #신안한달살기

#담쟁이덩쿨 이 나무 한그루를 고사 시켰다. #공생관계 가 일반적인데.... 불쌍해서 다 뜯어 주고 싶은데 #내힘으로 #역부족 😓😓 #신안한달살기

문자를 받고 너무 놀람 내가 #쓰레기무단투기 한건가? 그리고 내 번호가 #쓰레기 에 적혀 있었나? 하지만 조금만 생각해보면 의심스러울만도 한데.... 개인 핸드폰 번호로 발송되었고 수상한 링크 #단축url 거기에다 주민번호 요구하고 나서 다시 인증서, 디지털원패스까지 보여주니 아무 생각없이 적다가 내가 선택한건 공동인증서인데 핸폰 번호를 요구하길래... 이때서야 수상해 검색과 문자내용을 다시 봤다. 엄청 의심스러운데.... #무심코클릭 😓 했다니....🤪 갈수록 악용되는 #디지털세상 여러분 클릭하지 마세요 !! #스미싱 #스팸문자 #해킹문자#보이스피싱

#신안군암태면 #암태도 심심해서 #운동삼아서 #산에오르니 #엉겅퀴 가 많네.... #고사리 몇개 #취나물 몇개 삶아서 한꺼번에 무쳐야할듯....

#협찬 #내삶을지키는바운더리 #쑤쉬안후이 나를 힘들게 하는것들은 주변인들로 부터 받게된다. 이들로부터 벋어 나는 길은 독도나 무인도이지 않을까.... 나 자심으로 살아 가기 위한 울타리를 만드는 방법을 찾아야 한다. 이 책에서는 여러가지 유형을 예시로 내가 행할 수 있는 방법을 찾도록 도와 준다. #나의소중한에너지 를 타인에게 쏟지 말자. #자기개발 #자기능력개발 #마인드콘트롤 #인간관계 #내삶을지키는법 #사람들을정리하는법 #인간관계좋아지는법 #시옷책방

#협찬 #명가대왕쑥인절미 #명가쑥인절미 #명가삼맥 6개월간 학원을 다닌다는 둘째 날마다 도시락을 직접 챙기고 있고 내가 거들어만 준다. #요리레시피 넘쳐나는 세상이라 제법 잘 만드는게 신기하기도 하다. 그 중 간편하게 챙겨 갈 수 있는 #식사대용 #도시락 으로 넘 좋은 견과가 얹어진 #떡 #쑥인절미 사은품으로 준 도시락 통에 담아가 전자렌지에 1분만 돌리면 오케이! 부모님 텃밭 가꾸기 가실때도 챙겨가면 속 든든한 #간식거리 👍

아직은 #보라색 #맥문동 은 볼 수 없지만 퍼플색 페인트가 알려주는 #퍼플대교 상호도 건물색상도 #바이올렛 오늘은 바람이 많이 분다고 #입장료공짜 ...라네!! #신안안좌도 #보라색다리

#어쩌다보니 지인이 가자해 온 #농장 맛있게 먹으니 기분 최고네 #새로운사람 과의 만남 흥겨운 수다속에서도 #닭울음소리 들리니 반갑!!

아직 #개구리 는 동면기? 인가... 땅을 파다 깜짝 놀라 소리쳤다. #그만일어나 #움직여 ! ㅋㅋㅋ #봄이다 #경칩이언제지

#광양매화축제 #섬진강 따라 올라가다 아직 이른 #매화꽃 만나기 #꽃구경 오신 분들이 많았으나 축제때의 어수선함이 없어 느긋하게 돌아 다녔다. 품바공연은 늘 나를 힘들게 했는데 조용하니꺼 너무! 좋네💖 #섬진강매화마을 #광양섬진마을 #매화축제 #청매실농원

#제품협찬 #홈캉스백 #스타일러스홈캉스백 언제나 반가운 #주부생활 #스타일러매거진 에서 우리집 문고리에 도착한 #홈캉스백29 이전 제품을 여름내내 잘 활용했는데 가을을 맞이한 색감으로 날 유혹하더니 한가득 담긴 체험 제품들은 역시나 만족감을 갖게했다. 다음달 여행 계획이 있는데 화장품은 요걸루 end...💖 어플 다운받아 알람 설정해 놓으면 좋은 제품을 다양하게 체험 가능하니 good~~ 💘 10월 12일 ~ 10월 31까지 홈캉스백 시즌 30 신청 가능 업체로부터 무상제공 받았음 #엘리케이 #닥터지 #이자녹스 #잇츠한볼 #도테라코리아 #쁘렝땅 #리큐 #일동후디스

#봄나물 #봄이오는산 운동삼아 가지만 봄나물 보면 뜯어 오자고 나선 둘레길 봉지하나 들고 나섰더니 발견해도 뜯는게 쉽지않네 늘상 봄이면 엄마가 해주시던 #엉겅퀴쑥된장국 이 생각나 보이는대로 조금씩 뜯어 왔더니 하루 식탁이 풍성해진다. 엉겅퀴와 쑥은 간, 혈액순환에 도움 된다길래 밥 짓는데 넣어 나물밥 하고 된장국 끓이고 취나물은 나물로 무쳤다. 고사리는 정어리 나올때를 위해 살마아서 냉동실로.... 봄이 오는 산은 풍성함이 가득하다. #봄산 #봄산행 #엉겅퀴 #고사리 #취나물 #쑥

#협찬 #내가바퀴벌레를오해했습니다 #야나기사와시즈마 한마리만 보여도 괴성을 지르게 되는 바퀴벌레. 언젠가 바퀴벌레에 관한 다큐멘터리를 보고나서는 세균을 옮기는 #나쁜바퀴벌레 생각에서 조금 벗어나긴 했지만 바퀴벌레를 만나면 여전히 오싹했었다. 과거의 다큐멘터리 덕분에 바퀴벌레를 애완동물로 키운다니 궁금했었는데, 생태계의 중요한 일원이라니 혐오감이 조금은 사라진듯 하다. 다양한 바퀴벌레 종류에 놀랬고, 냄새에 따라 구분되는데 향으로도 구분한다니 놀라웠다. 그런데 그 냄새 구분하는 능력이 내게 없다.... 이 책을 읽고나서 바퀴벌레의 매력을 조금씩 알고 나니, 이 일을 시작한 이에게 경의감이 생겼다. #나라별에세이 #일본에세이 #에세이 #시 #바퀴벌레이야기 #바퀴벌레 #바퀴벌레의매력 #리드리드출판 #바퀴벌레의생태

#협찬 #심리학이제갈량에게말하다2 #천위안 삼국지는 영원한 스테디셀러라는건 다 아는 사실. 개인 부터 국가까지 지혜와 경영전략을 배우는 지침서로의 사랑은 영원한듯..... ​삼국지를 통틀어 가장 지혜로운 영웅 제갈량의 이야기를 단락단락 읽는 재미가 크다. 무언가를 얻으려하지 않아도 마음에 드는 주제부터 읽어도 좋다. 읽다보면 제갈량의 지략과 전술이 이런거구나 싶어진다. #자기계발 #성공처세 #자기관리 #처세 #현대심리학 #현대심리학 #리드리드출판 #심리학삼국지 #제갈량비단주머니 #제갈량의지혜

#협찬 #한밤중의심리학수업 #황양밍 사회적동물인 우리 모두는 매일, 매번 사람과의 관계속에서 상처받고 상처를 준다. 주고 받고 살아 가지만 나를 중심으로 생각하게 마련! 저자는 교과서적인 이론에서 벗어나 실생활에 응용될 수 있는 4가지 주제를 찾아 제시한다. 자아찾기, 인간관계, 직장생활, 사랑 우리가 살면서 가장 많이 만나는 주제를 32가지 문답을 통해 삶의 해답을 찾도록 이끌며 소확행만으로도 행복할 수 있다는 걸 다 가지지 않아도 알찬 삶을 살 수 있다는걸 확인하는 시간이 된다. #자기계발 #인간관계 #미디어숲 #인생의해답 #심리과학 #심리학수업

#협찬 #베네투스투인원멀티썬 #듀얼선크림 사계절 내내 바르는게 바람직하다는 이젠 #기초화장품 이 되어버린 #선크림 자외선차단제는 피부 노화의 주범이라니 빼 놓을수 없다. 자외선 차단제는 자외선을 튕겨내는 무기자차 흡수 후 소멸 시키는 유기자차 2종류가 있다. 각기 특징을 가지므로 사용자의 필요에 따라 선택하면 되지만 두 종류의 장점만을 가져온 #논나노듀얼선크림 혼합자차 자외선차단제가 있어 고민할 필요가 없어졌다. 흡수형 에센스 유기자차 도포형 톤업 무기자차 중 선택 사용 또는 두 종류를 레이어링하여 사용해도 good!!! 2가지 제품을 한번에 담은 듀얼선크림 ⬇️ http://www.benetus.co.kr https://smartstore.naver.com/benetus benetus_official #유기자차 #무기자차 #여행용선크림 #자외선차단 #논나노입자 #여름선크림 #사계절선크림 #국내최초듀얼선크림

#빨강떡볶이신대방본점#택배떡볶이맛집 만물이 기지개를 켜는 3월! 그러한 파동일까? 일주일내내 정신없이 몰아치는 여러 문제들을 해결하기 위해 분주해야만 했다. 입맛까지 없어지는 현상이 날 괴롭힌다고 하니 #맛있는떡볶이 를 보내겠다는 후배 #본점만의노하우 를 느껴 보라는데 SNS를 잘 하는 얘라 설명도 감칠나게 잘한다. 매운맛도 선택 가능하여 난 순한맛과 조금 매운맛선택 마음은 맵게 먹고 싶은데 원래의 난, 순한맛이라 섞어 먹었다. 부재료(어묵, 라면)까지 따라오니 밀키트 세상 넘 좋아 🎶 대파, 쪽파만 집에 있는것 살며시 얹으니 근사하다. 맛있으면 답장 달랬는데 여기다 올린다. 맛있다. 또 보내줘~~ https://m.smartstore.naver.com/red7007 #빨강떡볶이택배 #유사업체주의 #아이스박스포장 #택배떡볶이 #똑볶이밀키트 #10년전통 #캠핑떡볶이 #간편조리떡볶이 #매운맛선택가능

#협찬 #바로티나 #단백질샴푸 나이들면 머리숱이 힘이 없어져 끊어지는 머리카락은 날 슬프게 한다. 거기에다 푸석함은 또 뭐....😅 미용실에서 두피+모발 클리닉에 사용하는, 팩 겸용 샴푸라 하여 내 머리카락에도 고급 영양분을 주고 팠다. 바로티나샴푸의 특징은 미네랄이 풍부하여 피부건강 지켜주고 유해물질, 중금속 등을 제거하는데 도움을 주는 물질 일라이트!! 샴푸할때 2~3분을 꼭 지키면 다름을 느낄 수 있다. 문제가 있음을 알게 되었다면 방치하지 말자. ⬇️ https://smartstore.naver.com/varotina1/products/6951073145 #상한머리샴푸 #발효샴푸 #유산균샴푸 #녹은머리샴푸 #탈모에좋은샴푸 #두피샴푸 #탈모예방샴푸 #모발팩샴푸 #두피팩샴푸

#협찬 #와이프리 #여성청결제 하루의 생활은 긴데 제품의 기간은 왜 그리 빨리 가는지... 유통기한이 지난 #청결제 를 #와이프리페미닌워시폼 으로 오늘 교체했다. 4세대 유산균 Bio Microbiome F 함유 동백꽃추출물과 Natural RE 불쾌한 냄새 케어와 촉촉함이 좋다. 3종 와이케어콤플렉스 함유로 월경 중에도 산뜻한 Y존 ⬇️ http://bit.ly/402u7cw #여성청결제추천 #여성청결제사용법 #Y존케어 #Y존관리

#협찬 mippeu.kr #미쁘유 #대마씨유 요즘 방송을 보면서 깜짝 놀랜다. 마약으로 간주되는 대마 때문이다. 그런데 알고보면 쓰임새에 따라 다르다. #미쁘유대마씨유 는 우리나라 안동 대마특허구역에서 재배 환각성분을 뺀 햄프씨드로 안심하고 섭취할 수 있다. 세계 슈퍼푸드로 알려진 햄프씨드를 캡슐 한알로 간편섭취 할 수 있는 방법 ⬇️ https://smartstore.naver.com/themippeu #햄프씨드 #슈퍼푸드 #대마종자유 #신이내린선물 #국내산안동대마

#협찬 #나자신에게좋아요를눌러주세요 #쓰지슈이치 어느 순간부터 나도 통계에 집착하고 있다. 직장에서도 나를 드러내는 방법이기도 하지만, 다들 그걸 보고 평가하는 시스템속에 살고 있기 때문이다. SNS를 하면서도 마찬가지다. 피드를 올려 놓고 좋아요가 작으면 허전하고 뭐가 잘못됐을까를 생각하게 만든다. 이 책은 SNS를 통해 들여다 보는 좋은것들에 대한 마법에서 나를 찾으라는 이야기이다. 남들이 비싼걸 먹을때, 좋은집을 보여줄때, 그들의 삶을 부러워 하면서 피폐해져 가지 말라고 한다. 돈을 버는 노동속에서, 작지만 충분한 각자의 집에서 자기 존재감을 일깨우며 빛나는 삶을 살라고 한다. #자기계발 #인문학 #밀리언서재 #나만의인생 #나를위한삶 #나답게사는법

#광양매화마을 #매화축제 3년만에 열린 #광양매화축제 갈까 망설이다 기어코 보게된 #매화꽃 지나가던 아저씨 말씀이 올해 #매화꽃 이 가장 안이쁘단다. 이유는 가뭄이라는데.... 내년엔 더 이쁘게 피고 가뭄도 해결되었으면 좋겠다. 그래도 꽃이 지천으로 널려 있으니 웃음이 절로 나온다. 도착해서 조금 있으니 구름처럼 몰려 드는 #꽃구경꾼 들 꽃속에서 즐기는 모습들을 보니 꽃이 주는 효과가 크다. 세상이 다 꽃으로 덮혀있으면 나쁜 사람은 없을것 같은 그런..... #3월은매화 #섬진강매화 #다압마을 #광양다압마을 #꽃은예뻐

#협찬 #마들 #춘천닭갈비 고기 없으면 밥을 안먹거나 고기만 먹고 밥은 생략하는 요즈음의 세상속 우리 아이들! 오늘은 뭐 먹지? 고민하니 냉장고에 쟁여 놓은 닭갈비를 이야기 한다. 먹어도 먹어도 질리지 않는다며 오늘은 담백하게 먹자한다. 어른따라 하는 말투가 귀엽다.😁 식감 좋은 국내산 닭다리살 85% 여기에 신선함은 기본이니 잡내없고 부드러운 식감 👍 부재료로 따라 온 고구마, 양배추의 신선함도 날 미소짓게 한다. 🙂 강한맛을 원하면 양념을 더할 수 있도록 소스 한봉지가 더 오는데 오늘껀 아껴뒀다 마늘쫑 볶음할때 쓰려고 하는 난 알뜰주부??? 모든게 국내산이라 안심되고 황금레시피로 만들어진 #마들춘천닭갈비 ~~ 집에서 펑퍼짐하게 앉아 즐기는 맛 최고 💘 #특허받은닭갈비 #맛있는닭갈비 #신선한닭갈비 #오늘은닭갈비 #마들푸드 #닭갈비밀키드 #마들닭갈비 #오늘의밥상

#협찬 #HEAR #야마네히로시 #듣기는어떻게나의영향력을높이는가 대화의 기술을 논할때마다 주제로 나오는것이 듣기라는건 알만한 사람들은 다 안다. 그러나 그걸 실천으로 옮기면 나에겐 어떤 변화가 오는지를 간과하고 지낸다. 이책에서는 그냥 그렇다고 치부해 버리는 들어주기가 주는 효과와 영향을 실감하게 만들어 주어 실천을 유도한다. #듣기의 기술 은 일단 말수를 줄이고 상대가 이야기할 기회를 충분히 주면 된다고 하는데... 쉽지 않은데 멘탈이 흔들리지 않으면서도 상대의 이야기를 듣을 수 있도록 안내해준다. 이 책을 읽고나니 날 힘들게 했던 동료의 수다를 문장 한구절 한구절 얹어서 들어본다. 그래 이렇게 해 보는거다....😅 #자기계발 #성공 #처세 #히어 #대화의기술 #듣기의기술 #좋은친구를얻는법 #꼭필요한존재가되는법 #대화가재미있어지는비결 #밀리언서재

#협찬 #달바세럼시즌4 #달바프라임세럼 3월도 봄이다를 외치고 싶은 날이다. 꽃축제에 다녀왔더니 몸은 지치지만 마음은 풍성하게 채워졌다. 요 며칠간의 여행으로 지친 피부를 간편하게 뿌려주기만 해도 항산화 케어 가능한 달바 #화이트트러플 세럼으로 달랜다. 화이트 트러플 13,000ppm 토코페롤 1,200ppm 비건 콜라겐 764,000ppm 핵심 성분 증량 비건 단백질 11 COMPLEX 성분 추가로 더욱 강력해진 영양과 광채볼륨!! 윤기나는 내 피부는 #달바의선물 💥 #세럼추천 #미스트추천 #미스트세럼추천 #항산화세럼 #비건세럼 #달바프라임인텐시브세럼 #화이트트러플 #비건콜라겐세럼 #달바미스트세럼 #달바세럼