[광명철산] 그룹 PT 트레이닝

본인 포함 최대 5명까지 체험 가능한 그룹 PT 입니다.

운동전 개인별로 체성분 측정을 진행하고 있습니다.

전용 어플과 심박계를 통하여 운동을 진행하고 있습니다.

전용어플을 이용한 빠르고 편리한 예약시스템

최대 2~4명의 소그룹 트레이닝으로 개인 PT와 같은 효과를 보실 수 있습니다.

헤더코치 관리하에 도구를 이용하여 심폐지구력, 근력, 근지구력, 코어, 밸런스, 민첩성, 순발력 운동을 진행하실 수 있습니다.

남자, 여자 탈의실과 샤워실이 각각 준비되어 있습니다.