#제품제공 #올영세일 크게 하는 김에 추천해 봅니당🍒
식욕 터지는 임신 중기... 과하게 잘 먹고 있기도 하고 벌써 예상 체중 오바라🥲 보내주신 티르티르 퍼펙트 효소 도움받는 중!
일단 효소를 임산부, 수유부가 섭취 가능한가?라는 질문엔 가능하다고 한다. 효소는 된장, 청국장과 같은 일반식품에 해당하기에 누구나 섭취 가능하다는 사실(다만, 예민하시거나 알레르기, 특이체질의 경우는 전문의와 상담 후 섭취를 권장)
주치의쌤도 효소는 상관없다고 하셔서 폭식으로 소화가 잘되지 않거나 아랫배가 묵직하고 가스 찰 때, 칼로리 높은 음식 신나게 섭취한 날엔 하루 1포 식사 후 가볍게 입에 털어 넣어준다.
많은 인플루언서들이 효소를 공구하기도 하는데,
그럼 효소가 하는 일은 무엇인가?라는 궁금증이 있었다.
우리 몸에서 효소가 하는 일은 섭취한 음식물을 분해하여 소화, 흡수를 돕는다. 나이가 들수록 효소의 양은 우리 몸 안에서 줄어든다. 위장, 췌장, 소장 등에서 효소의 생성이 줄고 활성도 약해진다. 효소가 부족하면 음식물의 소화 및 흡수가 어렵고 장내 독소가 쌓기이도 한다. 특히 인스턴트식품 섭취, 불규칙한 식습관은 효소의 작용을 방해한다.
건강식으로 매일 매끼 한식을 챙겨 먹자니 땡기지도 않고...
요즘 양식을 자주 먹는데, 탄수화물 폭발에 칼로리 초과라 효소를 간헐적으로만 챙겨 먹는 중이다.
(임산부에게도 안전하다고는 하지만 매일 먹기엔 불안한게 있어서)
개인적으로는 트로피칼보다 타르체리가 더 맛있음🍒
곡류를 발효한(?) 특유의 꿉꿉한 맛 대신 체리 사탕 맛이어서 달콤상콤.
그리고 확실히 먹으면 더부룩한 게 빠르게 소화되면서 속이 편해지는 건 있다. 얼른 기분 좋은 식사 후 맘 편히 효소 톡-하고 입에 털어넣는 날이 오길🥹
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