마음속 부산 파스타집 1~3위 안에 들 집 발견! 🍝 점심메뉴는 9900원인데, 양도 맛도 부족함 없었고 (마트 토마토 소스가 아닌 자연적인 토마토 맛) 서비스나 분위기, 청결도 좋았다. 2~3만원하는 파스타 집에서도 아쉬움 많았지만, 여긴 예약서비스로 나온 아이스크림 밑에 깔린 쿠키 플레이팅까지 너무 예쁜 곳이였다. 조용해서 더욱 좋았던 부산 디퀄리타 🫡❤️ 매일 파스타 먹는 친구도 호평이였다 (푸실, 도우밍, 디퀄리타... 못잃어요....)

벌써 내돈내산 5번째 정도 방문한 부산 전포 도우밍 (dough_ming) 파스타 맛집. 또스타(또 파스타) 라고 할 정도로 매일 파스타를 먹는, 이태리+미국 6년 산 친구도 좋아하는 집. 반면 나는 한식파라서 파스타는 안 좋아하는데, 도우밍은 인정하는 맛이다. 🥺❤️ 오늘은 별 기대없이 리조또를 시켰다가 감동... (그동안 먹은 생쌀인지 죽인지 모를 것들은 리조또가 아니였구나) 쉬림프 로제 리조또 최고...🥺👍 새우, 홍게살에 견과류로 식감까지... 이젠 리조또 먹으러 와야겠다.

이색음식 찾기에 빠져서 부산전포 #홍콩가든 에 갔다. 인테리어부터 그릇까지 홍콩 느낌 가득! 😄👍 오리구이 덮밥, 훈툰면, 샤오룽바오, 하가우(새우딤섬) 이렇게 시켰다. 홍콩 현지맛이랑 비교하면 향신료 맛이 세진 않고, 한국화에 가까워서 홍콩음식이 처음인 친구도 맛있게 먹었다. 무엇보다 위생이 좋아서 감동... 👍 (다른 집 위생, 청결 보고 화났다가, 오랜만에 깨끗한 집 가서 좋았어요 🥺❤️)

집이랑 멀어서 자주 못가는게 아쉬운 오복샤브 친구 뭉뭉이🐶❤️랑 두번째로 갔다. 또 가도 여전히 맛있고, 인당 19000원 가성비 최고... 재료가 진짜 정갈하고, 양파페이스트 듬뿍 넣은 리조또에 말차빙수는 기본제공! 부모님 주말에 오시면 또 갈 곳! (3일전에 샤브샤브집 갔다가 또 오복샤브 간건 안비밀🤤🤤 부산 오시면 광안리 오복샤브 꼭 가보세요! 추천드립니다❤️)

약 두달간의 고생도 끝! 앞으로도 고생은 더 남았지만 그래도 1주일은 잠시 쉴 수 있어서 다행이다. 점심겸 저녁으로 간 전포 잔둔가 참치 타코는 여전히 맛있고, 소고기 타코도 부드럽고, 콘립은 짭짤하고 속세의 맛 그 자체였다. 오늘 친구 한명이서 참치타코 4pcs, 소고기 타코 2pcs, 콘립 2접시, 히비스커스까지 먹은건 안 비밀 🤤 (내 지갑 탈탈... 👛) 과제하다가 잠깐 나오니까 엄청 추워진 저녁이다 🙄

저는 요즘 응급실 -> 입원 -> 퇴원 후 증상 악화 -> 응급실 -> 재입원중이에요. 증상이 점점 심해져서 내일은 뇌검사를 한다고 해요. 건강하게 지내다가 갑자기 이런 일이 생겨서 무섭기도 하고, 언제까지 입원할지 몰라서 입원비도 걱정되고... 퇴원 후에는 어떤 삶을 살 수 있을지 걱정이 많아지는 밤이에요. 조금이라도 더 건강할 때 더 많은 걸 해두고싶은데, 어떤걸 해두면 좋을지도 고민이 되어요. ㆍ ㆍ

#협찬 #바르닭 🌈 2022. 10. 25. 화 ✅ 고구마잡곡밥 + 곤드레나물 ✅ 바르닭 닭안심 페퍼맛 ✅ 케일 & 셀러리 녹즙 ✅ 사과, 배 오늘 어쩌다보니 오후 5시에 첫끼를 먹었다. 다행히 어제 저녁에 음식을 다 준비해놔서, 집에 와서 바로 먹을 수 있었다. 곤드레밥 같은 느낌으로 고구마잡곡밥, 곤드레나물, 바르닭 닭안심 페퍼맛을 비벼먹었다. 닭안심이 촉촉하고 간도 잘 되어있어서 양념장이 따로 필요없었다. 그대로 먹어도 맛있지만, 비빔밥 토핑으로도 잘 어울리는 바르닭 닭안심이었다. 😊👍 ㆍ ㆍ #바르닭서포터즈 #바핏크루 #닭가슴살 #닭안심 #다이어트

#제품제공 #자연원 🌈 2022. 10. 24. 월 ✅ 고구마채 볶음 / 흑미밥 ✅ 케일 셀러리 녹즙 식용유, 소금 없이 만든 고구마채 볶음. 🍠 고구마랑 스팸을 얇게 채썬 후 볶아주면 완성이다. 스팸 자체의 기름으로 볶다보니 조리시간이 조금 걸리지만, 깔끔하고 담백해서 다음에도 이렇게 먹을려고 한다. 흑미밥 조금에 고구마채 볶음, 저당케찹을 넣어서 먹었다. 그리고 채소는 자연원 케일 셀러리 녹즙으로 채웠다. 초록초록해서 건강한 맛이 날 줄 알았는데, 상큼달콤한 주스 같았다. 성분표를 보니 당류는 전혀 사용하지 않고, 청포도즙과 키위퓨레로 단맛을 더했다고 한다. 건강도 맛도 챙긴 녹즙이었다. 😊👍 ㆍ ㆍ

#제품제공 #식식한상 #고구마 🌈 2022. 10. 23. 일 ✅ 고구마 잡곡밥 ✅ CJ 비건 함박스테이크 ✅ 양배추즙 식식한상 베니하루카 꿀고구마로 고구마 잡곡밥을 만들었다. 물양 조절 실패로 진밥이 되었지만 오히려 밥이 부드러워져서 고구마도 잘 섞이고 먹기 좋았다. 오랜만에 먹는 고구마밥. 앞으로는 자주 해먹어야겠다. 🍠🍚 같이 먹을려고 CJ 고메 비건 함박스테이크도 준비했다. 한봉지에 함박스테이크 4개, 소스 4봉이 들어있고, 소스가 엄청 넉넉해서 채소에 밥까지 비벼먹기 좋은 것 같다. 함박스테이크는 단단하면서도 촉촉 + 폭신폭신한 맛. 비건고기를 접한지 얼마되지 않았는데, 그 맛에 빠지고있다. 😊👍 ㆍ ㆍ

#협찬 #바르닭 🌈 2022. 10. 23. 일 ✅ 쌀 짜장면 (비건/쌀국수면) ✅ 고칼슘 두유 바르닭에서 닭가슴살은 종종 먹었지만, 비건짜장이 있는지는 처음 알게 되었다. '바른채식 짜장' 이라는 제품인데, 식물성 대체식품 회사인 언리미트와의 콜라보 제품이기도 해서 더 기대되었다. 맛은 달달하고 많이 짜지않아서 부담없이 먹기 좋은 것 같다. 건더기로는 식물성 대체육과 채소가 있는데, 잘게 썰려있어서 호로록 먹기에 좋은 것 같다. 쌀 100%인 쌀국수면에 청양고추 송송 넣어서 쌀 짜장면을 만들었다. 😊👍 ㆍ ㆍ #바르닭서포터즈 #바핏크루 #닭가슴살 #다이어트

#제품제공 #필라델피아 🌈 2022. 10. 22. 토 ✅ 흑미볶음밥 + 저당케찹 ✅ 크림치즈 군고구마 ✅ 크림치즈 사과구이 아침겸 점심으로 먹은 흑미볶음밥. 냉동 채소믹스, 양송이버섯, 흑미밥을 잘 볶다가 저당케찹을 뿌려 먹었다. 그리고 간식으로는 크림치즈 군고구마 & 사과구이를 만들었다 🍠🍎 고구마, 사과를 껍질제거한 후, 프라이팬에 노릇노릇 구워줬는데, 그 자체로 달달해서 좋았다. 여기에 필라델피아 크림치즈를 발라먹으니까 고소함도 더해졌다. 오리지널맛, 딸기맛, 마늘맛 중에서 가장 잘 어울린건 마늘맛! 빵없이도 크림치즈를 이렇게 먹을 수 있다니 신기하다. 😊👍 ㆍ ㆍ 🛒 philadelphia.cheese_kr #필리치즈 #필라델피아크림치즈 #필리치즈체험단

#제품제공 #플랜테이블 #고기없이도맛있게 #비건 🌈 2022. 10. 21 금 ✅ 비비고 비건 떡갈비 ✅ 야채구이 & 밥 중간고사 끝~~ 시험이 많아서 멘탈이 털렸지만, 어째저째 끝나서 다행이다. 기분전환겸으로 청소도 하고, 머리도 잘랐다. 시험 끝났으니까 밖에서 사먹을까 하다가 냉장고 음식을 먹기로 했다. 비비고 플랜테이블 떡갈비, 야채구이, 밥을 준비했는데 식물성고기로 만든 떡갈비라고 한다. 떡갈비 자체에 윤기가 있어서 기름없이도 노릇노릇하게 구워졌다. 달달짭짤한 맛에 식감도 고기랑 비슷해서 신기했다. 비건은 아니지만 식물성 단백질을 맛있게 먹기에 좋은 것 같다 😊👍 ㆍ ㆍ

#제품제공 #씨몬스터 🌼 밀가루 안먹기 D+283 🌼 ✅ 농어순살 / 채소구이 (파인애플 소스) ㆍ 저녁으로 농어순살이랑 채소구이를 먹었어요 😊❤ 농어는 처음 먹어보는데, 부드러워서 식감이 좋았어요. 소금후추간 없이 파인애플소스를 곁들어 먹으니 간이 딱 맞았어요 👍 식단을 챙길 때, 단백질을 어떤 음식으로 채울지 고민이 많이 되었는데요. 씨몬스터 서포터즈를 하면서 생선 또한 좋은 단백질 식품이라는걸 많이 느꼈어요 👍 여러 생선들에 대해서도 배우고, 요리하는 즐거운 시간이 되었습니다. 서포터즈 활동은 끝났지만, 생선을 먹고싶을 때 씨몬스터에서 주문할려고 해요 ❤ ㆍ ㆍ

#제품제공 #자연원 🌼 밀가루 안먹기 D+281 🌼 ✅ 김밥 ✅ 야채찜 (+ 컨츄리 베이컨) 저녁으로 야채찜을 먹었어요 😊❤ 자연원에서 나온 데워먹는 야채찜인데요. 세척, 손질 과정없이 전자레인지 조리로 바로 드실 수 있어요 ❤ 브로콜리, 단호박, 당근, 연근, 콜리플라워 구성에 유자과즙소스도 들어있어서 같이 뿌려드시기에도 좋을 것 같아요 😊👍 ㆍ ㆍ

#협찬 #바르닭 🌼 밀가루 안먹기 D+279 🌼 ✅ 바르닭 돼지고기 볶음밥 ✅ 쌈채소 (소스 X) 오늘은 바르닭 돼지고기 볶음밥을 먹었어요 😊❤ 바르닭 에스닉 볶음밥 시리즈 중에 한가지인데요. 달콤짭짤한 피쉬소스 베이스로, 돼지 숯불고기랑 닭가슴살 조각이 들어있고요 ❤ 채소로는 청경채, 피망 등이 은근히 들어있어요. 찹쌀, 찰귀리, 보리가 섞여있어서 톡톡 씹히는 식감으로 드시기에도 좋을 것 같아요 🤗👍 ㆍ ㆍ #바르닭서포터즈 #바핏크루 #닭가슴살 #다이어트

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💜 목표: 할머니 되어서도 건강하기 💜 on Instagram: “#협찬 🌺 밀가루 안먹기 D+123 🌺 냉장고를 정리하다가 표고버섯을 발견했어요! 😏👍👍 표고버섯은 통째로 구워주고, 부추도 매콤하