#복띵 팥베이글에다가 크림치즈🥯 야무지게 먹었어요! 그리고 요즘 일상 이야기를 해보고 싶어서 네이버클로바 더빙으로 소리를 입혀봤는데 어떤가요?🥹 ⬇️ 패드립하는 남자아이에게 해줄말 🙎‍♀️얼마전에 지나가다가 한 남자아이가 옆에 친구를 가르키면서 👦 얘가 저보고 너네 애미 디졌다 라고 욕했어요 🤷‍♀️ 라고 일러주는거 있죠? 초등학교 저학년 정도 되는 아이가 벌써 패드립이라니... 세상이 참 빠르긴 한것 같아요. 저는 당황해가지구 손가락으로 가르키면서 🙅‍♀️ 하지마! 둘 다 하지마. 🤦‍♀️ 라고 하고 갈 길 갔어요. 여러분이라면 어떻게 대응하실거에요? #먹팔 #food #healthyfood #healthy #loveyourself #ごちそうさまでした #식단 #다이어트

어느날 유튜브에서 본 호텔식 스크램블에그에 빠져서🥚 며칠전에 스크램블에그 마스터가 되겠어! 라는 마음으로 만든 스크램블에그가 한번에 성공해버렸어요👊 성공이 운일수도 있으니 오늘도 다시 한번 도전해보겠습니다😆 카레는 식구가 만든 카레인데 맛있네요 #먹팔 #food #healthyfood #healthy #loveyourself #ごちそうさまでした #식단 #다이어트

스윗밸런스 리코타치즈 샐러드에다가 허닭 닭가슴살👊 말복이 지나니까 날씨가 한충 선선해진 느낌이에요😎 아직 덥지만 우리 조금만 더 버텨봐요!! 그리고 요즘 인스타 릴스에서 자꾸 나오는 브이라인 저주파 기기? 요거 비숫한거 식구가 사서 같이 사용하고 있는데 근육이 움찔움찔거리는게 진짜 신기헌거있죠? 효과가 있을지는 모르겠는데 제가 얼굴라인이 콤플렉스여서 마음적으론 만족 100%입니다😉 #먹팔 #food #healthyfood #healthy #loveyourself #ごちそうさまでした #식단 #다이어트

#제품제공 scandicplaza_plantbased #스칸딕프라자 #스프라우드 💛 초코맛 완두콩우유에 얼음 동동🧊 제가 좋아하는 비건음료! 스칸딕프라자 이벤트 당첨으로 세가지 비건우유를 받았어요👍 초코맛이 최애라서 제일먼저 뜯어 마시고 있습니다🤎 스프라우드는 비타민, 칼슘이 풍부하고 칼로리가 낮은데다가(바닐라 기준 35kcal/100ml) 비건이라 부담없이 마시기 좋아서 추천드려요🥛 요즘 입 심심할때 부담 없이 유리컵에 한잔씩 마시고있어요😆 #먹팔 #food #healthyfood #healthy #loveyourself #ごちそうさまでした #식단 #다이어트

#제품제공 maleekorea #말리 #코코넛워터 에 당첨돼서 수박화채 대신에 파인애플 화채를 만들었어요🍍🥥 제가 제일 좋아하는 칵테일이 #피냐콜라다 거든요!! 그 느낌을 살려봤는데 칵테일 보다는 화채느낌이지만 얼음까지 넣어서 시원 상큼한 코코넛워터 화채 성공👍 한팩에 50kcal이고, 음료수를 먹고 나면 입에 남는 텁텁한 단맛이 없는 청량한 코코넛 워터라서 좋아요💕 냉장고에 넣어두고 식구들이랑 매일 한잔씩 마시고있습니다! 파인애플은 직접 자르려다가 얼마전 손 다친게 생각나서 손질된 제품을 사용했답니다😌 #먹팔 #food #healthyfood #healthy #loveyourself #ごちそうさまでした #식단 #다이어트

#제품제공 dietshin79 #다신샵 이벤트 당첨으로 #칼로볼 #저당밥솥 을 받았어요🍚 예전부터 #저당밥 을 짓는 제품이 눈에 자꾸 밟혔기때문에 받자마자 현미+백미 밥을 바로 지어봤습니다! 만드는 법은 간단했어요. 물에 쌀을 불린후에 전자레인지 12분 돌리면 탄수화물과 칼로리가 반인 저당밥 완성👍 특허 받은 저당밥솥으로 흰쌀밥에 당질물을 쏙 빼줘 탄수화물은 45.4%, 칼로리는 44% 감소🥳 냉동밥으로 만들어 두면 저항성 전분이 늘어난다는 말을 들어서 지금은 얼려두었어요 필요할때 꺼내서 먹으면 딱이랍니다😚 밥 외에도 고구마, 계란찜, 영양밥 등으로 활용가능하다고하니까 종종 사용해보겠습니다! #다이어트밥 #다이어트밥솥 #먹팔 #food #healthyfood #healthy #loveyourself #ごちそうさまでした #식단 #다이어트

#제품협찬 lalasweet_icecream #라라스윗 이 국내 최초로 출시한 #저당초코바 🤎 당류 2~3g의 #라라스윗저당초코바 가 새로 나왔다고 해서 먹어봤어요😌 #신상간식 못참죠🔥🔥🔥 시중 초코바랑 다를바 없는 맛인데 #저당 이라 칼로리는 100kcal 정도 낮아서 칼로리와 당에 대해 좀 더 마음 편하게 먹을 수 있는 제품이에요! 바닐라맛과 초코맛이 있어서 취향껏 선택도 가능하답니다😋 저는 바닐라파! 인님들는 무슨맛 좋아하시나요? #먹팔 #food #healthyfood #healthy #loveyourself #ごちそうさまでした #식단 #다이어트

#제품제공 greekhada_official #그릭하다 이벤트로 받은 #그릭요거트 로 착한 사람 눈에만 보이는 눈오리 데코..🥹 그릭요거트로 눈오리 모양을 만들고 싶었는데 몇번 꼼지락 거려보고 바로 포기💪 (나도 예체능 달란트 받고싶다) 대신 #알룰로스 랑 밀크티시럽 뿌려서 꾸덕 달콤하게 먹었어요👍 그릭하다 주변에 있으면 한번 요거트볼 드시러 가보셔요😌 맛있답니다 #먹팔 #food #healthyfood #healthy #loveyourself #ごちそうさまでした #식단 #다이어트

#체험단 #훅트포케 hookedpoke_seomyeon #훅트포케서면점 에서 맛있고 건강한 한끼🥗 데이트하면서 오리지널하와이언포케와 훅트스페셜 먹었어요😋 연어랑 참치, 톳, 샐러드채소, 귀리밥, 해초, 날치알 등 다양한 토핑과 추천 와사비마요 드레싱이 어우러져서 건강하고 맛도리에요👍 다음에 또 먹으러와야겠어요✨ #먹팔 #식단 #다이어트 #서면포케 #서면샐러드 #서면다이어트 #수요미식회맛집 #서면롯데백화점맛집

#제품제공 dietshin79 #단백질 41g에 309kcal🫢 전자레인지 돌려먹는 #다신샵 #성수동905 #마늘보쌈 #이벤트 에 당첨 됐어요💪 냉장고에 있던 상추 샤샥 꺼내서 쌈장이랑 같이 동봉돼있던 마늘소스 찍먹 쌈싸먹🥬🥰 보쌈은 배달시키기 부담스러운 경우가 많았는데 1인분 포장, 냉동 보관, 전자레인지 조리로 간편한 제품이 나와서 제가 다 뿌듯하네요💪 성수동 마늘 보쌈! 배달은 부담스러우신분, 식단관리 중이신분들께 추천드려요👍 # 요즘 뭐만 하면 활동 제한 걸려서 인스타 생활이 어렵네요🥲 #먹팔 #food #healthyfood #healthy #loveyourself #ごちそうさまでした #식단 #다이어트

#제품협찬 ottogi_daily #일요일은오뚜기카레 오늘 소개드릴 #오뚜기카레 는 #치킨마크니 카레와 #포크빈달루 에요🍛 한국인들이 제일 좋아하는 #인도카레 ! 하면 빠지지않는 부드럽고 달콤한 버터치킨 카레인 치킨마크니는 정말 인도카레전문점에서 먹은것과 같은 맛이 났어요✨ 제가 좋아하는 샐러드랩에 찍먹했는데 안에 닭가슴살도 큼직하고 꽤 많이 들어있어서 무조건 재구매 각이에요❤️‍🔥 포크빈달루는 오뚜기카레 중에 가장 매운 맛을 자랑하는 카레로 돼지고기가 큼지막하게 들어가있는 매운 칠리카레에요🌶️ 저는 맵찔이라 볶음밥에 곁들여 먹어봤어요! 과하지 않은 매콤함으로 오뚜기 매운맛 카레로는 성에 안찬다 하시는분들께 강추드려요👍 이번에 체험한 두 카레는 봉지 그대로 전자레인지에 돌리면 완성이라 색다르고! 고급스럽게! 맛있는건 먹고싶지만 쉬고싶은 일요일에 가장 어울리는 카레라고 생각했어요💕 #카레레시피 #세계카레 #키마카레 #우먼테이블

#재품제공 pulmuone_greenjuice #드디어퇴원기념 #풀무원녹즙 #프레시스무디 한병🥬 저 드디어 퇴원했어요✨ 기념으로 달콤상큼한 #프레시스무디크리스마스에디션 약 먹고 입가심으로 마시기! 🍅 프레시스무디 토마토 영양소, 섬유질까지 그대로 담은 통토마토가 들어간 비가열 주스 🥬 프레시스무디 그리너지 신선한 그린채소(케일, 시금치, 밀싹)영양에 복숭아, 망고, 키위를 더해 맛있게 채소와 과일을 간편하지만 밸런스 있게 섭취하고 싶은 사람에게 추천드려요🥗 크리스마스 에디션은 12월 31까지만 판매되며 공식 홈페이지에서 연말까지 20%할인 이벤트 진행되고 있으니 놀러가보세요👍 입원하고 나와서 마시니까 묵은 체증이 확 내려가는 프레쉬함🌿 #토마토주스 #먹팔 #food #healthyfood #healthy #loveyourself #ごちそうさまでした #식단 #다이어트

#상품협찬 heodak #허닭 #다이어트도시락 으로 건강하고 간편하고 맛있는 #도시락 한끼🍱 요즘 귀차니즘이 생겨서 식단 챙겨먹기도 귀찮더라구요?! 그때 딱 좋은 허닭 #식단도시락 으로 전자레인지 4분 완성🤗 #냉동도시락 이라서 보관도 쉽고 다양한 맛이 겹치지않아서 질리지않게 먹을수 있었어요👍 김치러버인 제 입맛에 제일 취향저격 도시락은 김치잡곡볶음밥&고기산적이에요❤️ 달걀과 닭가슴살 고기산적 김볶, 매콤갈콤 소스면 말 다했죠✨ 저처럼 맛있는 식단을 간편하게 하고싶은 분들께 허닭 #도시락추천 드립니다😁 #직장인도시락 #먹팔 #food #healthyfood #healthy #loveyourself #ごちそうさまでした #식단 #다이어트

#인태기 지만 간간히 생존신고😁 롯데마트 샐러드랩에 동네 베이커리 초콜릿쿠키 먹었어요🍪 둘다 아주 훌륭한 맛이라 여기저기 권하고싶지만 요즘은 그것마저 할 에너지가 바닥이에요🥲 조만간 다시 회복하기를!! #먹팔 #food #healthyfood #healthy #loveyourself #ごちそうさまでした #식단 #다이어트

컬리에서 산 #코코넛주스 with 동네 식빵집 예전 부터 궁금하둔 동네 식빵집 들렀다가 이런 저런 #빵 사서 #코코넛 주스랑 먹었어요😄 분명 힘으로 뚫어라고 만든 구멍이 너무 단단해서 군인아자씨 없었으면 못 먹을뻔..🥥 저는 옛날에 동남아 가서 처음 접해본 뒤로 쭉 호이던 코코넛인데 군인아자씨 덕에 불호가 있다는걸 배웠답니다✨ #먹팔 #food