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우리 왜 이렇게 귀여운거야 !!!🧚🏻🩵🧚🏻

스쿠터 타고싶은 날씨야🐿️

올해 태닝은 ilovetan_suyu 과 함께👙 #수유태닝 #쌍문태닝 #미아태닝 #아이러브텐

벽돌 앞에서 사진찍기 금지

무채색 벗어나기 중〰️

추워죽겐네

또 다시 돌아온 수요고개🙇🏻‍♀️ #워라밸피트니스 #워라밸피트니스쌍문역점 #쌍문pt #창동pt #바디프로필

11월의 강릉 이모저모

첫 시즌, WNGP의왕 비기너🥇, 오픈🥈 배움에는 끝이 없고 합리화를 하거나 나의 한계점을 정해두는 순간 제자리에 머물 수밖에 없다는 걸 깨닫게 됐다. 할 수 있다는 긍정적인 생각과 이를 실행에 옮기려는 마음만 있다면 해내지 못할 일은 없으며 꼭 해야만 하는 일에 이유를 찾기 시작하면 답도 없더라, 돌이켜 생각해보면 날 무너트렸던 건 “내가 무슨 부귀영화를 누리겠다고 이 짓을 왜 하고 있지”, ”왜 운동을 이렇게까지 해야하는 거지“, ”왜 잠도 제대로 못 자고 먹고싶은 것도 참아야하지“, ”내 일상이 왜 운동과 일밖에 없지“와 같은 이유를 찾는 것들이었다. 무너지더라도 다시 일어설 수 있는 방법만 알았더라면 무너지는 게 두렵지 않았을텐데 일어서는 방법을 몰라서 더 힘들지않았을까 싶다. 내년 시즌에는 어딜 뚜드려 맞을지 알고 있으니 덜 아플 방법이나 연구하며 보다 더 발전하고 성장할 수 있도록 갈고 닦아야겠다🙂 모두들 기다려주시고 응원해주셔서 감사합니다🫶🏻

너무 감사해🧸🫶🏻🩵 행복해 !

이쁜척은 나랑 안 맞는데 어쩌까,,,,,🤦🏻‍♀️

D-21 계획없이 시작하게 된 시즌, 별 생각없이 접수했고 두려움이 없었다. 4주 남은 시점부터 조금씩 조급해지고 두렵고 불안하고 여러 감정들이 겹쳐졌는데 포기하고 싶은 순간이 어제 찾아왔다. 식욕 조절이 안 되고 갑자기 눈돌아서 온 집안을 뒤지며 음식을 찾는다거나, 먹고 억지로 게워내기도 하고 섭식장애를 겪으며 단단히 잘못됐다는 생각이 들었다. 내가 뭘 위해서 이렇게까지 하나, 눈 앞에 있는 음식을 참지 못하고 먹거나 아침에 늦잠자서 오전운동을 못가게 되는 상황이 오면 엄청난 자괴감에 빠져 괴로워하나, 또 같은 상황들이 반복되면서 더 힘들었던 것 같다. 처음 겪는 감정과 상황들을 어떻게 마주하고 이겨내야할지 막막했지만 “기왕 시작한 거 일단 그냥하자! 힘들어도 마지막까지 후회남지 않도록 내 자신한테 떳떳해지자!” 라는 마음가짐으로 생각을 전환시켰다. “잘해왔고, 앞으로도 잘 할거야 끝까지” 남은 3주간 어떠한 감정과 상황들을 마주하게 될지는 가늠이 안 되지만, 또 다시 포기하고 싶은 순간이 찾아올 때 원동력을 얻기 위한 끄적임✍🏻 스트레스가 찾아왔을 때 그 역경을 이용해 성장의 발판이 되길, 하여튼 힘 내 숨숨이!

10월은 좀 더 알차고 똑똑하게 보내야겠다는 9월의 다짐은 어느정도 이루어졌고 남은 대회기간동안 멘탈잡고 정진하겠읍니다. 이해의 영역을 벗어난 어떠한 것들을 받아들일 필요는 있지만 이해하려 굳이 애쓰지않아도 된다는 것, 이유를 찾지말고 그냥 하면 된다는 걸 깨닫게 된 10월이었고요, 좌우지간에 11월도 파이팅해보자고요🧚🏻

하루종일 자고싶은 요즘입니다🦧