매번 먹방만 찍다가~~!! 폴린이 6일차 분위기 내면서 사진찍기🤭 오늘 저녁 안먹고 쉅가길 잘한것 같아요~ 날씬한척 힘 뽝 주고~! ㅎㅎ #일상 #소통 #운동 #운동하는여자 #운동하는남자 #다이어트 #오운완 #첫줄 #좋아요 #선팔 #맞팔

#신중동 #대박회사 #대방어회 #석화 오늘은 급번개~! 낮에는 춥지는 않은데 밤되면 쌀쌀하네여~ 추워야 더 맛있는 #방어회 ㅎㅎ 쏘주한잔..?

#징기스 #신중동역맛집 #양갈비 저번주인가..? 기운이 없으셨던 원장님을 위한 선물🤭 맨날 원장님 병카로 삥만 뜯었는뎅.. 2년이 넘도록 한번도 대접을 해드린적이 없었어용 ㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋ "원장님 저녁드시면서 이야기 할까요?" 에 동공이 흔들리셨죠..? ㅋㅋㅋㅋ🤭 섭흐라이즈 ~ ㅋㅋ 그동안 고생하셨고 앞으로 더더더 고생하세여.. :) 원장님이 주신 월급으로 제가 쏠게요ㅎ (많이주시면 많이 사드립니다😜)

#육회한통닭신중동점 꺄아아악 다이어트는 무슨.. 구냥 #배나오닝 ㅎㅎㅎ 이네염.. ㅎㅎ 한주 잘 보내셨어요? 느린듯 빠른듯🤔🤔 오늘의 메뉴는 #육회 #얼그레이하이볼 ㅎㅎ 퇴근 후에 가끔 땡기는날이 있죠~? 누워있다가 갑자기 한잔할까?! ㅋㅋ 배고픔이 피곤함을 이기는 날이에요 노른자 터뜨려서 슥슥 ㅎㅎ 얼그레이하이볼 처음인데...! 맛있네용~ 요건 또 먹고싶은맛~ㅎㅎ 이번주도 모두 고생하셨어요~🫶🫶 즐주즐주❤️

오랜만에 점심도시락🙌 귀찮기는 하지만.... ㅎㅎ 다이오뜨를 할거니까요...?? (라고 하기엔 소스가😂😂)

#오늘의야식메뉴 ...!! #연화주반 #갑오징어 #육전🙌🙌 막걸리로 한잔하려했쥐만 맥주로 대체 하였습니다~~ 갑오징어초무침과 육전의 조화란🫶 오징어 살도 탱탱하고 매콤해서 더더 육전이랑 잘 어울렸던 것 같아용 이렇게 다이어트는 실패 합니당🤭

일요일 #브런치 ~~#점심 신중동역 #브런치빈 !! 인친님들~~!! 주말인데 머하세요~? 다들 브런치를 드시는지 핫하네용 저는 추석 연휴 대체휴일에 다녀왔서용~ 늦었지만 이제 올려욥~~ 시간대가 그래서 웨이팅이 있었고 폰 번호로 대기걸어놓고 열심히 기다렸습니당 ㅎㅎ 주문부터 픽업 정리까지 모두 셀프라 조금 귀찮긴 하지만... 그만큼 맛있으니 갠츈갠츈 #배나오닝 선택한 메뉴 📌올 엑스트라 프랜치토스트,소세지,스크럼블,목살 등등등 잔뜩 알차게 들어있었어용 📌김치필라프 누구나 아는 그맛 ㅎㅎ 반숙이 환상적임니당~~ 📌리코타바질파스타 리코타치즈!! 진짜 고소하고 꾸덕+바질은 향이 너무너무 좋아용 바질향을 싫어하시는분은 호불호가 갈릴수도 있을 것 같아용 🖊🖊영수증리뷰하면 음료쿠폰 뽑기도 있었어요~~ 내부인테리어도 깔꼼스~~

@nao_oning on Instagram: "#광고 폭풍전야.. 무서워용 ㅠㅠ 바람은 점점 세지고 걱정이에요 ㅠ #불금 #야식을 즐기며 회랑 쏘맥 ㅎㅎ을 먹었습니당 ㅎㅎ 무슨회였는지 기억은 안나지만.. 그냥 맛있

치킨 네마리 실화야..? 두마리치킨 vs 진짜 두마리 ㅋㅋㅋㅋ 네... 오랜만에 본가에 갔어요~ㅎㅎ 가서 갱얼쥐랑 신나게 놀고 #치킨 이 먹고싶어서 치킨을 시켰습니당. 전 간장 양념 이렇게 두마리 세트를 시켰고, 포장을 했죠 ㅎㅎ 엄마는.. 어제부터 제가 치킨타령을 해서 후라이드한마리 양념한마리 이렇게 두마리를..... 배달.... 졸지에 치킨이 네마리가 🥲🥲 사진을 잘 찍었어야됐는뎅;; 먹기바빠서 대충... 비교샷 생각을 못했어용,, 일단! 비교를 말씀드리면 📌 닭다리 : 사이즈는 큰 차이가 없었어용! 📌 양 : 양.. 확실히 세트보다는 각 1마리씩이 살도그렇고 양이 많네여... 뻑뻑살을 좋아하는 저는 열심히 세트에서 찾았지만.. 튀김옷이 있는 얇은 살밖에... 한마리에는 뻑뻑살이 한가득 있다라구여 ㅎㅎㅎㅎㅎ 가격차이가 이래서 났던거군용 ㅎㅎ 📌후라이드+양념 두마리세트 = 22000 (전 간장+양념이라 24000) 📌후라이드1마리 + 양념1마리 = 36000 같은 두마리지만 차이는있었다!! 인친님들 세트랑 두마리랑 차이점 알고 계셨나요?! 사장님들은.. 똑같다고는 말씀하셨지만... 아닌걸로... 물론!! 정말 똑같은곳도 있겠죠? 제가 먹었던 곳은 아닌걸로... ㅎㅎ #두마리세트와진짜두마리 궁금증 해결

오또먹....... 운동과 맛집사이인 제 계정은.. ㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘의 메뉴는 #마녀김밥신중동점 #로제떡볶이 ~ #신전떡볶이 의 후추맛을 좋아했는데 #마녀김밥 주문 이후로 로제는 여기다!! 진짜 꾸덕한 로제에요! 개인적으로 #배떡 #엽떡 보다 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋ 뿌려져있는 치즈로 더욱더 풍성한 맛을 느꼈습니당 ㅎㅎㅎ 📌떡볶이 맛있는곳 추천해주실분 계실까요~? ㅎㅎㅎㅎ 세상은 넓고 먹을건 많더라구용 ㅎㅎ 혹시 혼자만 알고계시는 맛집 알고계시면 알려주세용~❤️❤️

#영등포맛집 일요일 저녁은 피자~~!! #테그42 피자 도우도 얇고 토핑은 듬뿍 입니당~~ 피자 이름을 까먹었는데.. 📌첫번째 사진 피자가 매콤한데, 위에 토핑이 체다치가 뿌려졌어용~ 📌두번째 사진은.. 햄 치즈 느낌..? ㅎㅎㅎㅎ 테그42가보신분들 있으세용~? ㅎㅎㅎ 댓글로피자이름 알려주세용❤️❤️❤️ 오늘 일욜이라 엄청 바쁘셨는지 매장이 꽉 차있더라구요~ ㅎㅎㅎ 낼부터 #찐다이어트 #배나오닝 뽜이팅!

#삼산동7단지맛집 #돼슐랭 ㅎㅎㅎ불타는 토욜은 다이어트고 뭐고 아무것도 없는거... 맞죠..? 제발 그렇다고 해쥬세용 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 📌삼산동 돼슐랭 갈매기살 +가브리살+삼겹 +된찌 총 600그램 ㅎㅎ 4만원 중반 네명이서 가서 목살+삼겹살 1인분씩 추가주문했어용 ㅎㅎ 된찌도 차돌 들어있어서 감칠맛과 함께 묵사발도 첨에 한번 주는데 맛있어요!! 리필은 아니고 추가주문으로 해야됩니당 ㅎㅎ 김치는 딱 적당히 익었고, 꼬다리가 함께 나와서 절대 재탕은 못하실것 같아요 ㅋㅋ 요즘 그런곳은 거의 없지만요 ㅎㅎㅎ 오늘도 #배나오닝

그렇죠..#야식 국룰은 #치킨 🍗아닌가요!? 인친님들은 어떤 치킨 좋아하세요~~?? 전 양념의 원조 #페리카나 !!!! 옛날치킨맛이에용 ㅎㅎ 초등학교때 가족이랑 같이먹던 그맛인것 같아요~ 요새는 #교촌허니콤보 #뿌링클 여러 치킨들도 많이 등장하고, 종류도 많아지구요~ 그만큼.. 금액도.. 어마무시해졌죵~~ 📌📌그거 아세요!? 페리카나도 언제부턴지 "두마리 치킨" 등장했는데 지점마다 조금씩 차이는 있지만 "23000-25000" 하더라구요!! 닭다리도 크고 양도 많고!! 진정한 치킨을 찾은느낌?! 간장 파닭 등등 종류도 많아졌아요~ #양념반후라이드반 🍗🍗에 #생맥 🍻 크~~ 오늘도 야식먹는 #배나오닝~~😜

저 다이어트...! 담주부터 꼭 할거에요~! 안하고 먹기만하면 댓글로 뭐라 해주세용~~ㅎ 오늘은 먹기 아까운 복숭아모양 #복숭아빵 커피콩빵처럼 복숭아 모양에 복숭아앙금이 들어있어요~~!! #강원도여행 다녀오면서 기념품으로 받았어요~~!! 먹기 아까웠지만~~ 순삭해버렸죵🤪🤪😋😜

벌써 대하가 나오나요~~?? #대하구이 존맛탱❤️❤️ 회도먹고 조개탕과 쏘주에 배터진 #배나오닝 ❤ ️❤️#부천횟집 #대박회사신중동

#생일 을 공주님 케이크와 함께 했어요~~ ㅎㅎㅋㅋㅋ 원장님 실장님 예쁜 선생님들 #사랑해용 선물도 두둑히 받고❤️ 관심도 받고~~ 주문제작한 #레터링케이크 너무 귀엽고 제 스타일 입니당~~ ㅎㅎ

낼부턴 꼭 다이어트 해야쥐.. #연안식당 #꼬막비빔밥 #꽃게살비빔밥 * 꼬막 비빔밥 순한맛으로 시켜서 간장 + 상콤한 무 소스인것 같아용 ㅎㅎ 꼬막을 다 건져먹으면.. 약간 싱거울수도 있구 ㅎㅎㅎ * 꽃게살 비빔밥 누구나 아는맛~! ㅎㅎ 참기름을 추가해사 넣고 슥슥 비비면 더마싯는맛 오늘도 #배나오닝 다이어트 실패~! 12월달에 바프찍기로 했눈뒈.. ㅎㅎ 일단 도젼~~~!! 낼부턴 다시 제대로 해야쥐! #영등포맛집 #문래역맛집 #문래역로데오거리맛집

신나는 휴무~ #일요일 엔 카페에서 #브런치 타임~~ 😍🥰😘 역시 샌드위치는 #에그포테이토 쥥~

오랜만에 #바르다김선생 ㅎㅎ 크림치즈호두키토김밥과 묵은지참치김밥~~ 우리 치과에서 제일 마른선생님이.. #다이어트 한다고 시켰는데 뺏어머겄당😜😜 #주말점심 배부르게 끝~ 저녁은 머먹징 ㅎ ㅎ 오늘도 #배나오닝 ㅎㅎ

#다이어트식단 을 시작하며 편하게 #다이어트도시락 으로 먹기~~ 이왕 먹는거 예쁘게 먹으려고 덜어먹어용ㅎㅎ #다이어트 시작!!!!!!#인플4기 ㅎㅎ 뽜이링~~~

#부산여행 하면 떠오르는 대선 ㅎㅎ 우연히 #영도 를 지나가다 포차거리와 만나 꼼장어와 대선을 적셨습니당~~이렇게 다이어트는 #치팅데이 로 장식해나갑니다~🥲🥲