#협찬 #널리스페이스 . . 최근에 바빠서 폴 타러 못 간지 백만 년 된 거 같은데, 좋은 기회로 널리스페이스에 방문해서 폴을 타보았다♡̆̈ 요즘 체력도 떨어지고 몸도 무거워져서, 과장해서 클라임 조차도 힘들다(과장 아닐지도...🥹) 전공자가 애정 가득 담아 만든 공간이라서 그런지 예쁜 영상존이 많기로 소문난 널리스페이스인데, 예쁜 영상 못 남겨서 너무 슬프다. 다음에 다시 가면 꼭 인생 영상 남길테닷!😎 여러분은 보통 연습실 갈 때 어떤 걸 보시나요? 저는 인테리어도 보고, 구비되어 있는 장비도 보고, 깔끔한지 청소 상태도 보는 편이에요🤭 많은 조건을 보는데 널리스페이스를 방문하게 된 이유는👇 ✅ 독보적인 인테리어 ✅ 정품 루핏폴을 사용한 폴댄스 연습 공간 ✅ 사운드에만 천만 원을 쓴 사운드 맛집 ✅ 소음에 자유로운 공간(색소폰이나 디제잉 등 큰 소음도 문제없음) ✅ 집보다 깔끔한 공간(24시간 공기청정기, 엄청 비싼 로봇청소기 사용) 그리고 널리스페이스는 연기, 노래, 댄스, 폴댄스, 뮤지컬 등 많은 것을 할 수 있는 다목적 공간이라서 입맛대로 마음대로 즐길 수 있답니다🤗 이번에 방문한 널리스페이스 당산점은 당산역 12번 출구에서 389m 떨어진 역세권에 위치하고 있고, 도로가에 있어서 찾기 쉬우니 연습실 찾고 계신 분들 널리스페이스 방문해 보세요🙂
. . 📍 널리스페이스 당산점 서울 영등포구 선유동2로 65 (양평동4가 32-17) B1 널리스페이스 ⏰24시간 영업, 연중무휴 ☎️ 0507-1363-7245 . . #댄스연습실 #보컬연습실 #폴댄스연습실 #연습실 #폴스튜디오 #연습실대관 #리뷰노트 . . 이 글은 리뷰노트를 통하여 본 업체에서 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글 입니다 . . #취미부자번역가으니

#협찬 #안경박사 . . 나는 시력이 좋은 편이라서 안경점에 갈 일은 없을 거라고 생각했는데, 이번에 안경박사에 방문하여 좋은 기회로 할인받고 어머니 안경을 맞춰드렸다. 안경박사는 매장 규모는 아담하지만 많은 종류의 안경테가 있어서, 저처럼 결정 장애 있으신 분은 힘드실 수도 있어요🫢 그만큼 종류도 많고 예쁜 거도 많아요👍🏻 덕분에? 어머니께서 마음에 들어 하시는 제품도 많아서, 안경을 두 개나 맞춰드렸다🫢 하하하 이렇게 효도하기 위해서 일하는 거지, 지출이 발생한 난 더 열심히 일 해야 하지만 어머니께서 기뻐하시면 된거징🥹 안경박사는 예쁜 안경테가 많은 것도 좋지만, 전문성 있는 강사 출신의 안경사님께서 운영하셔서 믿고 안경을 맞출 수 있다. 세심하게 눈 검사를 진행 후, 눈에 맞는 안경테를 추천해 주셨는데 안목이👍🏻 정말 딱 잘 어울리는 안경을 추천해 주셔서, 추천해 주시는 안경 착용해 보고 다른 안경을 착용했을 때, 다시 추천해 주신 안경에 손이 간다🙂 이번에 방문한 안경박사 외대점은 외대앞역 4번 출구에서 317m 떨어진 곳에 위치하고 있다. 외대 정문이랑 가깝고 도로가에 있어서 쉽게 찾을 수 있다. 여러분 안경 구매하셔야 한다면 안경박사 외대점 방문해 보세요! 안경사님도 친절하시고, 예쁜 안경테도 정말 많아요👏🏻
. . 📍 안경박사 외대점 서울 동대문구 이문로 102 (이문동 287-61) 1층 ⏰ 월~금 10:00 - 21:00 🕗 토~일 10:00 - 20:00 ❌ 매달 2, 4번째 일요일 정기 휴무 ☎️ 02-966-9789 . . #외대역안경 #외대안경 #안경점 #이문동안경 #리뷰노트 #내돈내산 . . 이 글은 리뷰노트를 통하여 본 업체에서 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글 입니다

#협찬 #왓더버거 . . 동네에 수제버거 맛집이 있었군>,< 날씨도 좋아지고 해서 엄마랑 사부작사부작 걸어서 또 수제버거 먹으러 다녀왔다. 이번에 방문한 곳은 왓더버거 대구범어점인데 범어역에서 250m 떨어진 곳에 위치하고 있다. 왓더버거에도 역시나 맛있어 보이는 메뉴가 너무 많아서 한참 고민하다가 이번에 내가 𝓟𝓲𝓬𝓴한 메뉴는 클래식 시그니처버거 라지세트, 직화 통새우버거 단품, 콜라 245ml. 이번에는 주문을 살짝 실패한 느낌이다. 왜냐! 감튀가 맛있었는데 양이 조금 부족하고, 음료는 남았다🥺 이럴 줄 알았으면 감튀를 하나 더 주문하고, 음료를 추가 주문하지 말걸… 아쉽💦 (그런데 햄버거가 커서 배불러서 감튀 하나 더 주문했으면 남겼을지도…) 햄버거 맛을 평가해 보자면 둘 다 맛있었는데, 시그니처버거는 기본 수제 버거 느낌이다. 직화통새우버거는 다른 브랜드 새우버거랑은 조그 다르다, 직화 통새우가 들어가서 불맛이 나는데 묘한 매력이 있고 맛있다! 그리고 새우링도 들어있는데, 햄버거가 너무 커서 새우링만 빼서 먹었는데 그래도 맛있었다🫢 아참 왓더버거에는 수제소스도 있는데, 감튀를 케첩이랑 수제소스 두 개 중 취향에 따라 선택해서 찍먹하면 좋을 거 같다. 나는 둘 다 맛있었다, 수제소스는 버거에 뿌려 먹어도 괜찮을 거 같았는데 시도는 안 해봤다. 여러분들 범어네거리 가신다면 수제버거 드시러 왓더버거 방문해 보세요! 주문과 동시에 조리를 시작해서 10~15분 소요되지만 1층에 게임기가 있어서 음식 나오는 동안 즐기고 있으면 음식이 금방 나올 거 같아요! (배달도 되는 거 같으니 방문하기 귀찮으시면 배달 주문도 추천입니다🫢)
. . 📍왓더버거 대구범어점 대구 수성구 동대구로59길 8 (범어동 564-3) ⏰ 월~일 10:30 - 21:00 (라스트오더 20:30) ❌ 매달 1, 3번째 수 정기휴무 ☎️ 0507-1344-6308 . . ▫️ 클래식 시그니처버거 라지세트 (₩11,200) - [시그니처버거 + 감자튀김(L) + 음료 355ML] 크런치 빵 속 수제 머스터드소스로 부드러운 치즈와 신선한 채소들로 가득한 기본에 충실한 시그니처버거 ▪️ 직화 통새우버거 (₩8,500) - 크런치 빵 속 알싸한 수제 와사마요 소스로 바삭한 새우링과 탱글한 새우를 통으로 듬뿍 들어간 놀라운 맛의 통새우버거 ▫️ 코카콜라 245ml (₩1,500) #왓더버거대구범어점 #대구범어동수제버거 #대구범어동햄버거 #범어네거리수제버거 #범어네거리햄버거 #범어역햄버거 #범어역수제버거 #대구범어맛집 #범어역맛집 #대구수성구햄버거 #대구수성구수제버거 #수제버거맛집 #수성구맛집

#협찬 #킬맨참치 . . 수유는 멀어서 잘 안 가는데, 수아랑 데이트도 할 겸 참치도 먹을 겸 오랜만에 수유행. 가기 전에는 나한테는 너무 먼 곳이었지만, 막상 다녀오니 후회 없이 좋았다. 이번에 수아랑 데이트한 장소는 킬맨참치인데, 수유역 8번 출구에서 600m 정도 떨어진 곳에 위치하고 있다. 체감상 조금 걸어야 하는 거 같다. 걷기 싫으신 분은 버스 타는 것도 방법이지만, 이야기하면서 걸으면 또 금방이다. 도로가에 위치하고 있어서 찾기 쉬워요 :) 킬맨참치는 원래 무한리필이었는데, 지금은 무한리필은 안 하신다고 하셨다. 그런데 무한리필 아니어도 모둠 2인 먹고 나면 배가 불러와요! (개인 차 있어요🥲) 원래 모둠 먹고 부족할 거 같으면 다른 메뉴도 주문하려고 했는데, 사장님께서 참치 특수부위랑 날치알 마끼를 서비스로 주셔서 배가 불러온 거 같다. 서비스로 주신 음식도 맛있어😋 그리고 김을 정말 아낌없이 주신다! 참치는 맛없는 곳은 정말 맛이 없는데 킬맨참치의 참치는 적절하게 해동되어서 그런지 맛있었다👍🏻 여러분 수유에서 참치집 찾고 계시면 킬맨참치로 가세요! 사장님도 친절하시고 음식도 맛있어요! 그리고 공간 분리가 잘되어 있어서 손님이 많아도, 다른 손님으로부터 방해받지 않을 수 있답니다😏
. . 📍킬맨참치 서울 강북구 한천로 1081 (수유동 188-2) 1층 101호 ⏰ 월~토 14:00 - 23:00 (라스트오더 22:00) ❌ 일 정기휴무 ☎️ 0507-1378-2645 . . ▫️모둠2인 (₩29,000) - 주도로, 아카미 눈,황다랑어,황새치 #강북구맛집 #수유맛집 #참치맛집 #리뷰노트 . . 이 글은 리뷰노트를 통하여 본 업체에서 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글 입니다.

#협찬 #골드라인에스테틱 . . 요즘 너무 바빠서 잠도 많이 못 자고 얼굴이 푸석 푸석해졌는데, 좋은 기회로 예약하기 어려운 골드라인에스테틱에서 물광 관리를 받게 되었다. (매달 신규인원 한정 있으니 서둘러야 해요🫢) 지난 피드에서도 언급했듯 피부과는 가끔 다녔지만, 1인 피부숍은 이번이 두 번째라서 기대됐다✨ 이번에 방문하게 된 골드라인에스테틱은 5호선 신정역 3번 출구에서 300m 정도 떨어진 곳에 위치하고 있다. 골드라인에스테틱은 1인숍이지만 정말 체계적이다. 방문 전 네이버 예약 시스템을 통해서 예약 후 상담 일지 작성을 하면, 원장님께서 상담 일지를 바탕으로 상담해 주시고, 평소에 혼자서도 쉽게 할 수 있는 관리 방법을 가르쳐 주신다. 상담이 끝나면 내 피부에 맞춰서 원하는 관리를 진행해 주신다. 주변에 피부숍 후기 들어보면 무조건 비싼 거만 추천하고, 관리할 때 제품을 아껴서 관리를 진행하는 경우가 많은데, 여기는 원장님께서 손님이 걱정될 정도로 제품을 너무 안 아끼시고 듬뿍 사용하면서 관리해 주신다. 관리 순서는 우선 클렌징을 꼼꼼하게 해주신 후(클렌징할 때 손바닥은 열이 많아서 손가락을 이용하라고 추천해 주셨다), 버블 토너를 이용해서 수분 충전해 주셨는데 버블 토너는 사용 안 해봐서 신기했다. 고가의 파메스테틱 제품을 이용한 물광 관리 전, 혈액 순환을 위해서일까? 뭉친 근육을 풀어주신다고 해야 하나? 아무튼 얼굴, 귀, 목, 어깨, 쇄골, 두피 등을 손으로 관리해 주시는데 너무 시원했다👍🏻 하고 싶은 말은 많지만 인스타 글자 수 제한이 있어서 너무 아쉽군, 여러분 물광 피부 원하시면 골드라인에스테틱 한 번 가보세요. 아마 단골 되실 거예요 히히 :) 원장님께서 친절하시고 완전 전문가! 세상 꼼꼼하게 잘 관리해 주세요! 추천 또 추천👍🏻 (그리고 위에서도 살짝 언급했는데, 원장님께서 제품을 안 아끼세요… 보통 오일을 사용해서 관리해 주는 곳이 많은데 수분 크림으로 관리해 주신 거 보고 감동! 무슨 이야기인지 궁금하다면 한번 방문해 보세요😉) . . 📍골드라인에스테틱 goldline.aesthetic 서울 양천구 신월로35길 10 (신정동 980-1) 2층 201호 ⏰ 화-일 10:00 - 22:00 ❌ 월 정기휴무 ☎️ 0507-1385-4613 #목동피부관리실 #양천구신정동피부 #비통증리턴테라피 #양천구신월동피부관리 #양천구피부관리 #피부관리 #피부관리실 #양천구에스테틱 #물광관리 #예신케어 #파메스테틱 #리뷰노트 이 글은 리뷰노트를 통하여 본 업체에서 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글 입니다

#협찬 #존스버거 . . 최근에 엄마랑 나랑 수제버거 먹고 싶었던 거 어떻게 아셨는지 대구 3대 수제버거 가게인 존스 버거에서 맛있는 음식을 제공해 주셨다. 맛있는 음식 감사합니다 🫶🏻 맛있어 보이는 메뉴가 너무 많아서 한참 고민하다가 이번에 내가 𝓟𝓲𝓬𝓴한 메뉴는 존스버거, 아보카도버거, 치즈프라이즈! 개인적으로 치즈를 좋아해서 기본 감튀 말고 치즈 프라이즈를 주문했는데 탁월한 선택이었다, 너무 맛있었다👍🏻 햄버거는 둘 다 맛있었는데, 존스버거는 기본 수제 버거라고 보면 될 거 같다. 아보카도버거는 좀 더 건강한 느낌이 드는데, 엄마랑 나는 아보카도버거가 더 맛있었다🙂 그리고 커피밀크쉐이크도 주문했는데, 엄마가 완전 만족하셨다. (엄마의 시식평 : 기분이 우울할 때 마시면 우울했던 기분이 쏴악 사라질 수 있는 맛) 햄버거는 보통 탄산음료랑 많이 먹었는데, 쉐이크랑도 잘 어울렸다. 쉐이크 좋아하시는 분 추천🙌 아참 몰랐는데 대구 친구한테 존스버거 다녀왔는데 음식 맛있고 사장님 친절하시다고 하니깐, 원래 유명한 곳이라고 사장님도 친절하시고 후원도 많이 하신다고 하셨다. (생각해 보니 아이스크림 서비스 있었어요!) 이런 곳은 대박 나야 해! 여러분들 맛있는 수제버거 드시고 싶으시면 당장 존스버거로 달려가세요! (배달도 되는 거 같아요, 매장에서 먹고 있는데 배달 주문 알림이 계속 들렸어요🫢) 존스버거 매장은 두류공원 스케이트장 맞은편 골목길, 대구가톨릭병원 후문에 위치하고 있어요. 골목길에 있지만 주차장이 있어서 자차로 가도 편리하게 주차하실 수 있습니다👍🏻
. . 📍존스버거 대구 남구 성당로18길 43 (대명동 3054-65) 1층 ⏰ 화, 목 11:00 - 20:00 🕰️ 수, 금 11:00 - 23:00 🕗 토, 일 12:00 - 20:00 ❌ 월 정기휴무 ☎️ 0507-1367-8898 🚘 주차가능 . . ▫️존스버거 (₩7,800) ▪️아보카도버거 (₩10,300) ▫️치즈프라이즈(S) (₩3,300) ▪️커피 밀크쉐이크 (₩5,800) ▫️콜라 (₩2,000) #대구 #수제버거 #수제버거맛집 #대구수제버거#이월드맛집 #두류공원맛집 #두류역맛집 #대구데이트맛집 #이월드맛집 #두류공원맛집 #두류역맛집 #리뷰노트 . . 이 글은 리뷰노트를 통하여 본 업체에서 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글 입니다.

#협찬 #샐러브릿지 . . 가까운 곳에 샐러드 맛집이 있었는데 이제서야 발견하다니😮 가끔 운동 끝나고 뭘 먹을지 고민되는데, 솔직히 샐러드 풀떼기만 먹기에는 운동하면서 에너지 소비를 너무 많이 해서 뭔가 든든하고 맛있는 거 먹고 싶고, 또 막상 맛있는 거 먹자니 운동한 게 아까울 때가 있는데, 샐러브릿지는 건강하고 맛있는 음식이라서 안심이 되는 느낌이랄까🙂 이번에 방문한 샐러브릿지는 샐러드만 판매하지 않고 파스타도 있고, 포케보울도 있다. 이번에 내가 𝓟𝓲𝓬𝓴한 메뉴는 수비드 비프 파스타🍝 + 허니 리코타 치즈 샐러드🥗 여러분 한 번 드시지 마시고, 두 번 드시지 마시고, 여러 번 드세요. 진짜 너무 맛있어요… 다만 양이 너무 많아요🫢 우선 수비드 비프 파스타는 사장님께서 매장에서 직접 수작업으로 부채살의 힘줄을 제거해서 그런지 몰라도 고기가 정말 사르르 입안에서 녹는다🥩 심지어 나는 바로 먹지 않고 시간이 한참 지나서 먹었는데도 맛있었다. 그럼 도대체 매장에서 바로 먹으면 얼마나 맛있는 건가요😮 그리고 보통 파스타 메뉴에 나오는 고기의 양은 적어서 간에 기별도 안 가는데, 샐러브릿지는 고기 양도 칭찬해👏🏻👍🏻👏🏻 두 번째 허니 리코타 치즈 샐러드🥗 양이 너무 많아서 샐러드만 먹어도 배불러, 아니 다 못 먹겠어😭 치즈도 많이 주시고, 단호박도 같이 나와서 정말 배가 엄청나게 부르다는… 그리고 야채도 아낌없이 주신다. 그리고 분명 풀떼기인데 맛있옹, 소스도 한몫하는 거 같다🙂 (참고로 고기 찍어 먹을 수 있게 주신 소스, 시중이 파는 알새우칩 찍어 먹으니깐 그것 또한 맛있다👍🏻) 여러분 더 이상의 설명은 필요 없어요, 우선 드셔보세요. 추천 또 추천입니다👍🏻 포장도 가능하고 배달 어플로도 주문 가능해요! 마지막으로 샐러브릿지 사장님도 정말 친절하시다는!! 대박 나세요🙌 맛있는 음식 감사합니다☺️
. . 📍샐러브릿지 서울 강서구 화곡로 350 (화곡동 1111, SJ라벨라) 1층 102호 ⏰ 매일 11:00 - 21:30 ☎️ 0507-1331-7619 🚘 주차가능 . . ▫️수비드 비프 파스타 (₩11,900) ▪️허니 리코타 치즈 샐러드 (₩8,900) #강서구청샐러드 #화곡동샐러드 #강서구맛집 #가양역맛집 #강서구청맛집 #샐러드맛집 #파스타맛집 #포케맛집 #리뷰노트 . . 이 글은 리뷰노트를 통하여 본 업체에서 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글 입니다.

#협찬 #모이돈까스 . . 대구에 있을 때는 광장코아에서 뭐 먹었던 기억이 없는데, 최근 몇 년 사이에 대구 방문할 때마다 간 거 같다. 이번에는 광장코아에 위치한 수제 돈까스 전문점인 모이돈까스에 방문했다. 나는 저녁시간에 방문해서 주차는 운 좋게 근처 서대구 세무서에 무료로 했다. (정확한 주차는 가게에 전화로 문의해 보면 좋을 거 같다.) 아무튼 이번에 방문하게 된 모이돈까스, 나는 모듬 돈까츠랑 차슈 덮밥을 주문해서 먹었는데, 맛집 인정! 보통 돈까스 먹으러 가면 느끼해서 다 못 먹는 편인데, 다 먹고도 더 먹고 싶었다. (사실 배가 불러서 더 먹지는 못했다는🙄) 그리고 차슈 덮밥은 고기도 많고 너무 맛있었는데, 같이 나오는 새우튀김마저도 맛있었다🍤 🥩모이돈까스가 맛있는 이유 - 국내산 한돈 1+ 등심만 취급 - 168시간 숙성 냉장고에서 숙성 후, 누룩 소금을 사용 - 소스 돈까츠 모두 수제로 만들어서 제공 사실 요리 잘 모르지만, 위에 설명된 내용 때문에 더 맛있는 느낌이랄까🙂 아무튼 왜 맛있는지 긴 설명이 뭐가 필요해, 다들 드셔보세요! 맛있어요👍🏻 식사가 끝난 후, 식혜를 주셨는데 식혜 러버인 나에게는 너무 맛있고 행복했다🤩 그리고 하이볼이랑 에이드도 있던데 궁금해😯 다음에 기회 되면 다른 메뉴도 맛보고 싶다. 그리고 여기 사람들이 배달을 많이 시켜 먹는 느낌이었다. 나는 홀에서 먹었는데, 계속 배민 알림이 들렸다. 아마 밥시간 때 방문하면 사람 많을 거 같은 느낌🥺 (전화로 미리 예약 후, 방문 추천!) 마지막으로 여기 사장님 정말 친절하시고, 가게도 깨끗해서 개인적으로 대박 났으면 좋겠다👍🏻 맛있는 음식 감사합니다👏🏻
. . 📍모이돈까스 대구 달서구 당산로38길 6 (두류동 630-18) 2층 ⏰ 매일 10:00 - 22:00 ☎️ 0507-1340-1488 . . ▫️모듬돈카츠 (₩11,000) ▪️차슈덮밥 (₩12,000) #대구맛집 #돈까스맛집 #두류동맛집 #돈까스 #수제돈까스 #광장코아맛집 #광코맛집 #모이 #모이돈카츠

#협찬 #디자인라인스튜디오 . . 최근에 피부가 많이 뒤집어지고 건조해서 피부 땅김도 심했는데, 마침 대구에 방문했을 때 좋은 기회로 피부관리를 받게 되었다. 피부과는 가끔 다녔지만, 1인 피부숍은 처음이라서 더 기대가 됐던 피부 관리✨ 기대를 가지고 이번에 방문하게 된 디자인라인스튜디오는 3호선 수성못역 근처에 위치하고 있으며, 가게 양옆에 주차를 할 수 있어서 편리하게 방문할 수 있다. 가기 전에 어떤 관리를 받을지 고민하다가, 방문해서 원장님과 상담 후 결정하는 게 좋을 거 같아서 우선 방문을 했는데, 원장님께서 부스팅MTS와 소프트플라즈마를 추천해 주셨다. 나는 요즘 피부가 너무 건조해서 샤넬 앰플로 수분 충전을 할 수 있는 부스팅 MTS를 선택했다. 관리 순서는 우선 클렌징을 한 후, 따뜻한 스팀 수건?으로 모공을 열어주신 느낌! 그리고 필링젤 바른 후 두피 마사지 해주시고 수딩 오일을 발라서 나의 각질들을 제거해 주셨다. 부스팅 MTS 관리 전에 물방울 관리에 포함된 에어 플라즈마를 받았는데, 얼굴 안쪽에 살균 효과와 미백 효과가 있다고 하셨는데… 염증이 심하면 심할수록 관리받을 때 냄새가 난다고 하셨다. (나도 냄새가 났지만 평균적으로 나는 정도의 냄새라고 하셨는데 민망🙄) 에어플라즈마가 끝난 후, 샤넬MTS 관리를 진행해 주셨는데 살이 많은 볼 쪽은 괜찮았는데 살이 없는 턱쪽 이마부분은 따꼼따꼼했다. MTS가 안쪽에 일부러 상처를 내고 재생을 시켜주는 건데, 그 때 앰플을 주입을 하면 더 잘 들어간다고 하셨다. 샤넬MTS 관리가 끝난 후 마지막으로 팩을 해주셔서 눈 감고 누워있는데, 여기 침대도 따뜻하고 이불도 푹신 푹신 보송보송 너무 좋아서 꿀잠 잘 수 있는 느낌이었다. (원장님께서 이불도 신경 써서 구매하셨다고 하셨는데, 진짜 인생 이불🫶🏻) 하고 싶은 말은 많지만 인스타 글자 수 제한이 있어서 아쉽군, 여러분 피부관리받고 싶다면 디자인라인스튜디오로 모두 달려가세요. 원장님께서 친절하신데 무엇보다 정말 꼼꼼하게 관리해 주세요! 정말 디자인라인스튜디오 추천 또 추천👍🏻 (지금 할인 이벤트도 진행 중이니, 이 기회 놓치지 마세요!) 📍디자인라인스튜디오 대구점 대구 수성구 동대구로8길 58 (지산동 1036-7) 1층 ⏰ 월-토 10:00 - 22:00 ❌ 일 정기휴무 ☎️ 0507-1466-1455 #디자인라인스튜디오대구점 #대구피부관리 #대구피부관리실 #수성구피부관리 #수성구피부관리실 #대구피부샵 #대구바디관리 #대구신부관리 #대구에스테틱 #리뷰노트 . . 이 글은 리뷰노트를 통하여 본 업체에서 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글 입니다

#20231114 #생일파티 #生日快乐 . . 원래 오늘 폴 전문가반 수업 가야 하는데… 갑자기 초대된 생일파티🎂히히 지난 학기까지만 해도 통역 끝나면 거의 바로 귀가했는 거 같은데, 이번 학기는 학생들이랑 추억을 많이 쌓고 있는 거 같다. 같이 시간을 보낼 수 있어서 감사하고 즐거운 요즘☺️ 오늘 비록 폴 수업은 못 갔지만 행복하고 배부른 저녁을 보내고 귀가😂 12월에 학기 끝나면… 폴 전문가반 수업 일주일에 두 번 나갈게요….!! 열심히 다녀볼게요…💪 . . #생파 #인생네컷 #연남동맛집 #비스트로오라 #케이크맛집 #버터베이커리

#협찬 #트리마란필라테스 . . 좋은 기회로 1:1 필라테스 체험을 하게 되었다. 늘 그룹 수업만 하다가 처음으로 1:1 체험을 했는데 설렘 반, 걱정 반. 그룹 수업할 때는 강사님께서 다른 회원님들 티칭 해주는 시간이 있는데, 1:1은 나만 집중적으로 봐주셔서 잠깐의 쉬는 시간?도 없을 거 같아서 힘들 거 같은 느낌이 들었다🥹 이번에 필라테스를 체험한 곳은 마곡 발산에 위치한 트리마란 필라테스인데, 네이버 플레이스에서는 마곡역 3번 출구에서 438m라고 되어있지만, 발산역이랑 마곡역 중간쯤 되는 거 같다. 만약 지하철 타고 방문할 예정이라면 오시는 방향에 따라서 발산역 혹은 마곡역에서 내리면 될 거 같다🙂 트리마란 필라테스는 재활병원, 호텔에서 14년 경력을 가진 무용 전공 원장님 직강으로 운영하는 프라이빗 재활 전문 필라테스 스튜디오다. 100% 예약제이며 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 4:1 그룹레슨이 있으니, 남녀노소 누구나 사전에 원장님과 상의 후 예약하면 된다. 그리고 트리마란 필라테스에 방문하면 눈바디가 아닌 정확한 AI체형측정기 피트릭스(fittrix)를 통해서 검사 진행 후 분석해 주시고, 데이터를 바탕으로 필라테스 수업을 진행해 주신다👍🏻 나는 거북목이랑 어깨 유연성을 주의해야 하네, 이날 어깨가 뻐근하고 안 좋긴 했어…🥹 아무튼 원장님께서 여러 가지 기구를 활용해서 맞춤형 수업을 진행해 주셨는데, 역시 이번에도 부들부들 힘들었지만 너무 시원했다. 수업 끝나고 마지막쯤 지압? 해주셨는데, 조금 아팠지만 2차 시원함을 느낄 수 있었다. 필라테스 여러 곳 다녀봤는데 정말 트리마란 필라테스는 시설도 깨끗하고, 원장님도 친절하시고, 특히 재활 전문 필라테스여서 그런지 수업이 너무 알차고 좋아서 안 다닐 이유가 없는 거 같다. 추천 또 추천입니다👍🏻 📍트리마란필라테스 trimaran2023 서울 강서구 마곡중앙6로 42 사이언스타 4층 416호 (마곡동 774-9 사이언스타 4층 416호) ⏰ 월-금 06:00 - 22:00 / 토 06:00 - 15:00 ❌ 일 정기휴무 ☎️ 0507-1413-0801 🚘 주차 가능 #마곡필라테스 #발산필라테스 #마곡나루필라테스 #마곡역필라테스 #발산역필라테스 #마곡나루역필라테스 #양천향교필라테스 #김포공항필라테스 #강서구청필라테스 #공항시장필라테스 #우장산필라테스 #화곡필라테스 #송정필라테스 #방화동필라테스 #필라테스 #재활필라테스 #운동하는여자 #오운완 . . #취미부자번역가으니

#20231105 #마라톤 . . 두 번째 도전한 10k 마라톤🏅이번에 계속 신청 실패해서 참여 못할 줄 알았는데, 마지막 추가 신청할 때 겨우 신청 성공했다. (신청 오픈할 때마다 계속 말해준 이서 고마워🫶🏻) 작년에는 이서랑 5k, 6k 정도까지 같이 뛴 거 같은데 이번에는 시작 전에 계속 나 버리고 가라고 해둬서, 뛰다가 무릎에 무리 올까 봐 나는 천천히 뛰기 시작. 그래도 작년에 비해서 페이스가 빠른 거 같은 느낌이 들었는데, 정말 7분 정도 시간 단축했다. 비록 1시간 이내 빠른 기록은 아니지만, 나의 기존 기록에서는 단축했으니 만족😌 오늘은 달릴 때는 날씨도 나름 괜찮았다, 완주하고 나서 비가 내려서 다행이었다? 그런데 비가 좀 많이 내리고, 물품 찾는 대기 줄이랑 신호등 대기 줄이 너무 길어서 중간에 버스 타는 곳으로 이동해서 버스 타고 귀가🥹 풀코스 마라톤이 아니어서 그런지 이번에도 너무 기분 좋게 뛰고 왔다. 중간중간 힘들고 지칠 때쯤 사람들의 파이팅 소리 듣고 힘을 얻은 거 같다. 항상 왼쪽 무릎이 안 좋아서 왼쪽 무릎 테이핑 빡세게 했더니 이번에는 오른쪽 무릎이 아팠는데, 그래도 마사지하고 파스 뿌리니깐 괜찮은 거 같다. 다음 주에 폴 타러 갈 수 있겠는데…🙄 오늘 갑자기 비가 많이 내려서 풀코스 뛰시는 분들 힘드셨을 텐데 진짜 존경👍🏻👍🏻 이번 마라톤 참가자분들 모두 고생하셨습니다👏🏻👏🏻👏🏻 . . #일요일 #주말 #그날의기억 #life_lively #달리자_나답게 #jtbc #jtbc마라톤 #jtbc서울마라톤 #마라톤대회 #10k #달리자 #운동 #러닝 #달리기 #걷기 #운동하는여자 #취미부자 . . #취미부자번역가으니