#협찬 요즘 이런 곳 많이 생겨서 넘 좋은데!!! 진짜 초등이하 어린이들 델구 가기 딱 좋은데 발견했어요!!! 바로바로 룰루바베큐~ . 몸만오면 모든 해결 가능한 감성캠핑 식당이랍이다!! 당근 외부음식은 반입이 안되구요 ㅎㅎ 여기서 프리미엄 한돈을 구입해 맛있게 구워먹으면 되요!! 그리고 각종 술. 음료. 군것질 거리 라묜 등등... 없는 데 없답니당 ㅎㅎㅎ . 특히 강추하는 이유는!!! 대형 키즈존과 모래놀이장이 구비되어 있어!! 아이들하고 오기 딱 좋답니다!!! 뿐만 아니라 애견존도 따로 있어 애견동반 가능해요~ 완전 끝내주죠??? 저녁 불멍 타임은 덤으로!!! ㅎㅎㅎ 텐트마다 냉난방기 구비되어 있어.. 여름은 시원하고.. 겨울은 따듯하고 ㅎㅎ 근데 사실 지금이 제일 가기 좋은 날씨이긴 해요^^ 평일 낮에는 단체 대여도 가능하구요~~~ 특별한날 오기 딱 좋지만 ㅎㅎㅎ 사실 그냥 식구들과 기분내고 싶을 때도 딱이에요.. 주말에는.미리미리 예약하시는 거 강추 드립니당. 저희는 삼겹살 항정살 구워먹궁.. ㅎㅎ 대게라면까지 끓여먹었는데 진짜 넘넘 맛있었네요~~~ 진짜 멀리 갈 필요없이 가까이서 즐기니 딱이에요!!! . #룰루바베큐 #청주맛집 #청주바베큐 #청주핫플 #청주캠핑식당 #모임하기좋은곳 #아이와갈만한곳 #애견동반식당 #청주고기맛집 #청주불멍 #청주모임맛집 #청주모임장소 #맛스타그램 #먹스타그램 #리뷰노트

#협찬 나이드니 진짜 크림의 중요성을 팍팍 느껴요!! 보습은 기본에.. 리프팅까지 원한다면!!!! 달바 더블크림을 추천합니다!!!! . 보습광채 & 영양탄력 듀얼 크림으로 피부에 4D 광채 탄력 선사하는 프리미엄 토탈 케어 올인원 더블 크림~ 내 피부의 상태에 따라 적당히 혼합해 쓰시면 된답니다!! . 달바 세럼시즌5의 67가지 성분이 그대로 들어갔구요~ 거기에 백년초. 글루타치온. 콜라겐. 스쿠알란까지~~ . 특허받은 탄성 리포좀 기술을 적용해서 모공보다 1/250 작아 이렇게 좋은 유효성분들의 흡수력을 높여주어~ 진짜 바르자마자 즉각 탄력 및 광채가 뿜뿜입니다!!! . 광채크림은 이마. 콧등. 볼. 턱끝에 도포해주고요~~ 리프팅 크림은 미간. 눈가. 팔자. 턱에 해주면 좋아요~~ 요즘처럼 건조한 겨울에는 보습 광채 크림을 듬뿍!!! 저처럼 나이들어 영양공급이 필요할때는 영양 탄력 크림을 듬뿍~ . 그리고 달바가 더욱 인기있는 이유!! 바로바로 까다로운 이탈리아 비건 V-라벨 인증 제품이라는거!! 민감성 피부 저자극 테스트는 완전 당연히 완료했구요~~ . 정말 쓸때마다 감탄사가 나오는 제품입니다!!!! 달바 4D 크림으로 올 겨울은 셀프 피부관리 하세용 ㅎㅎㅎ . #달바올인원더블크림 #달바올인원크림 #달바더블크림 #달바반반크림 #달바크림 #비건크림 #효리크림 #4D크림 #크림 #수분크림 #보습크림 #수분크림추천 #크림추천 #효리크림 #이효리달바

#협찬 요즘 갱년기가 오는 건가.. 싶을 정도로... 잠도 쉽게 못들고 항상 꿈을 꾸고 자주 깨고.. 그러다 보니 아침에는 일어나기가 너무 힘들고.. 정말 이런날이 계속 반복되니.. 주말에는 완전 병든닭처럼 이불속에서 헤어나오지를 못합니다. . 그래서 몸이 참 힘들었는데.. 수면연양제라는 있다는 걸 알고 깜놀했네요.. 이게 그리고 몸이 힘들면 먹게 되요.. 진짜 잠 못자는 게 정말 힘들거든요... . 마인드비타 수면엔 락티움은 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음을 식약처로부터 인정받은 건강기능식품이랍니다!!! 정신과 전문의 양재진 의사가 개발에 참여했구요~ 락티움은 몸을 편안한 상태로 만들어주는 신경 전달 물질 ‘가바’ 에 달라붙어, 신경 세포가 흥분하는 것을 억제하여 신경 자극 안정화 및 숙면에 도움을 준다고 합니다. 우유에서 추출한 천연 유래 성분이라.. 장기 섭취도 가능하니 안심하고 먹을 수 있죠.. . 그러고 보면 잠 안 오면 따듯한 우유 마시라 했는데 혹시 요 락티움 때문이 아니었나 싶네요 ㅎㅎ 하루에 한알만 섭취하면 되니 편하구요~~ 며칠 먹어보니 확실히 더 잘 잡니다^^ 잠들고 중간에 깨지 않아서 더 좋아요 ㅎㅎ 그러다 보니 아침도 개운하고 하루 생활도 활기차네요~ . #락티움부작용 #락티움후기 #잠잘오는음식 #밤에잠이안올때 #잠을못자요 #수면유도제효과 #꿀잠자는법 #잠잘자는법 #락티움성분 #잠안올때 #잠잘오는법 #잠이안올때 #수면환 #불면증에좋은약초

#협찬 요즘 정말 눈코 뜰새 없이 바쁜데.. 기분이 우울해요.. 진짜 바쁘고 일할때는 몰랐다가.. 잠시 짬이 나면 왜 우울한지.. 아마도 스트레스가 강해서 그런거 같아요.. 소화도 잘 안되는 것 같고 몸두 아픈거 같구.. 현대인들의 병은 스트레스가 원인이라는데.. 딱 제가 그런것 같더라구오. . 그러다가 주변 지인이 영양제 먹으면 좀 나아진다고 해서 그런 영양제가 있어? 하고 알아보니.. 마인드비타 스트레스케어 라는게 있더라구요. 양재웅 정신과 의사와 형제로 유명한 정신과전문의 양재진 의사가 개발에 참여했다고 해서 더 믿음이 가네요. 사실 지인이 저보고 먹어보라고 한게.. 테아닌이라는 성분인데요. 이게 스트레스로 인한 긴장을 완화시키는게 도움을 준다고 하네요. 그래서 잠고 좀 더 편안하게 잘 수 있다고 추천받았거든요. . 테아닌은 뇌의 심신안정을 담당하는 알파파를 증가시키고 도파민, 세로토닌 분비를 조절하여 정신건강 개선에 전반적인 도움을 줄 수 있다고 하네요~~ 1일 권장량 250mg을 한 알에 담아서 하루 한알이면 끝. . 사실 초반에는 잘 몰랐는데... 한 4일째 먹으니 제 마음이 좀 더 진정되어 가고 있다는 걸 알게 되겠더라구요^^ 뭔가 일도 전보다 잘되고.. 우울한 기분도 좀 줄어든 거 같고 스트레스가 완화되니.. 개인적으로는 저녁때 골프나 필라테스 할때도 좀 더 집중이 잘돼 동작을 더 잘 따라하는 것 같더라구요 ^^ . 저도 지인한테 추천 받았는데 ㅋ 요즘은 제가 되려 주변 지인에게 추천하고 있네요 ㅎㅎ . #마음다스리는법 #부신호르몬 #불안증세 #스트레스해소법 #긴장손떨림 #코르티솔 #긴장푸는방법 #밤에잠이안올때 #잠잘자는법 #잠이안와요 #테아닌부작용 #수능 #안면근육떨림 #불안감 #긴장감 #양재진

#협찬 이 가을 기분전환~ 엣지유 젤네일로 10분만에 뚝딱!! 특히나 디자인이 넘 이뻐서 좋아요^^ 다들 샵에서 받은 줄 안답니다 ㅋ . 진짜 젤로 만들어 도톰하고 말랑말랑하고 쫀득하기 까지~ 우선 손톱을 알콜솜으로 잘 닦고.. 크기에 맞는 거 잘 골라 붙이고!!! 내 손톱에 맞게 잘라주고... 한번 갈아서 매끈하게 해주고 ㅎ 그리고 하이라이트~ . UV/LED 램프로 1분간 경화시켜주면!! 완전 내 손톱에 착붙!!! 탑젤을 바르면 광택력이 더 좋은데~ 사실 안 발라도 반짝 거려요 ㅎㅎㅎ 머리 감거나 할때 머리카락 손톱에 안끼고 ㅋ 쉽고 간편하게 사용 가능하고 이물감도 없이 그냥 내 손톱 느낌~ . 싫증나면 전용 젤오프세럼으로 제거! 손톱에 손상없이 제거 가능하답니다 ㅎ 구래서 분위기 따라 자주 바꿀수 있어 더더욱 좋아요 ^^ . 엣지유 공식몰에서 11월 한달간 2023년 가을 트렌드 할인 프로모션이 있으니 지금이 딱 구매할 기회랍니다 ㅎㅎ . #엣지유 #edgeu #엣지유젤네일스티커 #젤네일스티커 #올드머니 #트위드네일 #가을네일

#협찬 요즘 골프에 필라테스. 헬스까지... 정말 운동 삼매경에 빠져 사는데요.. 와 진짜 하루하루 너무 피곤하더라구요. . 그래서 페루의 산삼이라고 불리며 왕과 귀족만 먹었다는 귀한 식재료인 블랙마카!!! 를 먹어보기로 했답니다~~~ . 블랙마카는 다른 색상의 마카보다 높은 항산화 효과를 보였다고 하는데요. 인간에게 중요한 대사 산물인 포도당을 조절하여 신진대사 활동에 도움을 준다고 하네요 ㅎ . 그래서 TKB 페루블랙마카 먹고 있습니다. 필수 아미노산. 비타민. 아연 등.. 각종 영양소가 포함되어 있고.. 국내산 야관문 까지 함유되어 있네요! . 저도 먹지만.. 남편도 같이 ㅎㅎㅎㅎ 먹으면 더 좋겠죠??? 활기찬 내일을 위해 ㅋ . 3개월 치라 용량도 넉넉하고!!! 가격듀 착하고.. 하루 한알이면 끝!! 저녁 때 운동 전에 꼭 먹어요 ㅎ . #페루블랙마카 #블랙마카 #블랙마카추천 #헬스 #운동스타그램 #마카 #TKB #태광바이오 tkbio.official

#협찬 아는 언니를 통해 승무원화장품으로 알게된 달바! 달바는 쓸수록 반하게 되는 제품인데요~ . 특히나 달바 세럼은 뭐 그냥 필수품이죠! 이탈리아 V-라벨 비건 인증 ‘글루타티온’, ‘콜라겐’, ‘단백질‘ 함유한 비건 세럼이랍니다~ 요즘 핫한 글루타티온으로 피부를 더 맑고 화사하게 만들어주니 넘 좋네요. . 이탈리아산 화이트 트러플(흰서양송로추출물) 14,000ppm, 토코페롤 1,300ppm, 비건 단백질 13 COMPLEX, 비건 인증 콜라겐 추출물 765,000ppm 이 모든게 다 담긴 세럼이라니~~~ 탄력. 보습. 항산화 케어까지 완벽~~ . 세럼이지만 미스트로 분사 가능해서.. 세안후 바로 토너처럼 촥촥 얼굴에 흡수! 기초 관리 끝나고 한번 더 촥촥 얼굴에 흡수! 그리고 화장한 후에도 수시로 촥촥!! 정말 하루종일 관리가 가능하니 넘 좋아요! 쓰면 쓸수록 피부가 더 살아나는 느낌~ . 달바만의 시그니처 향인 ‘아로마틱 시트러스 플로럴‘ 향으로 뿌릴 때마다 마음까지 편안해지는 향이랍니다. . 목까지 뿌려주면.. 평소에 목관리도 끝! 미스트 해줄때 목까지 해주면 더 좋아요^^ 언제든 사용 가능하게 사무실에도 놓아두고 가방에서 하나 넣어두고! 환절기에 건조해지는 피부에 딱~ 이에요 . 주변에 선물로 줘도 사랑받는 아이템~ 워낙 유명한 제품이라.. 주는 사람도 받는 사람도 다 기쁘답니다^^ . #달바로얄세럼 #세럼추천 #미스트추천 #미스트세럼추천 #달바세럼시즌5 #항산화세럼 #비건세럼 #달바로얄인텐시브세럼 #화이트트러플 #비건콜라겐세럼 #달바미스트세럼 #달바세럼 dalba_piedmont

#협찬 와 음파전동칫솔 차음 써보는 데요.. 와 이 가성비에 이 기능 대박 아닌가여 ~ 간단히 C타입 충전이라 넘 좋구요.. 짧은 시간에 완충되고 사용시간은 길고 4시간 급속 충전으로 180일이나 사용 가능해요 ㅎㅎ . 1분에 32000회 고속진동이라.. 소리만 느껴지고 눈으로도 잘 안 보이고 ㅋ 카메라로도 안 잡히네요 ㅎㅎ 자기부상모터로 치아에 무리가 없어 더 좋아요 ^^ . 저는 무슨 스케일링 받는 줄.. 정말 잘 안 닦이는 구석구석까지 깨끗히~ 그리고 완전 개운하게 해주고용 ㅎㅎ 4가지 진동모드라 선택도 가능해요. 클린. 화이트닝. 센서티브. 폴리쉬~ 폴리쉬는 진짜.. 치석 다 제거하는 느낌 ㅎㅎ . 일본 가전평가 잡지에 수퍼급 베스트 바이 상품으로도 선정되었다니 완전 대단하죠 ㅎ . #에페이오스 #음파전동칫솔 #전동칫솔추천 #전동칫솔 epeios.korea

#협찬 요즘 일하면서 자꾸 걸어다니고 서 있다 보니 허리가 너무 아프더라구요! 그래서 편한 실내화 찾다가 코리고 발견!!! . 완전 가볍고 편하구요~~ 벨크로로 되어 있어 발등높이도 조절가능하구요^^ 신었을때 느낌이 쫜득 쫜득~ . 원래 기존 사무실에서 키높이 실내화 신었는데 요것도 4cm 나 굽이 있다 보니.. 키높이 효과도 있네요~ . 의사가 만든 편한 아치 시스템이라.. 신고나서 허리 아픈게 덜하더라구요. 사무실에서 점심먹고 산책하는데.. 산책하며 신기도 딱 좋아요~ 발이 너무 편해서 짱이랍이다 ㅎ . 실내화도 이뻐서 그냥 마실용 외출용으로 신어도 괜찮을 것 같아요 ^^ . #코리고 #기능성슬리퍼 #편안한사무실슬리퍼 #키높이슬리퍼 #여름슬리퍼 #리커버리슬리퍼

#협찬 요즘 한약 다이어트 중인데.. 먹는 양이 줄다 보니.. 일주일이나 되야 화장실을 가네요 ㅠ 화장실 가서도 넘 괴롭구요~ . 그래서 통쾌변도 같이 먹기로 했어요^^ . 식약처 건강기능식품으로 인정받은 기능성원료인 '알로에전잎 성분' 이 함유되어 있는 장건강 도우미랍니다. . 알로에전잎은 대장으로의 수분 흡수를 감소시킴으로써 대변의 수분량을 증가시켜 배변활동을 원활히 하는데 도움을 주는데요. 화장실 오랜만에 가면.. 그 고통 아시자나요. 대변에 수분량이 많아야 배변도 편하지요 ^^ . 아침에 변보기가 힘들고 잔변감이 남는 분이나 뱃속이 항상 더부룩한 분들께 추천합니다! 저처럼 다이어트 하시는 분들에게도 강추!! . #통쾌변 #변비 #변비생활 #변비탈출 #장건강 #배변활동 #데일리 #TKB #태광바이오  tkbio.official

#협찬 요즘 섀도우 스틱이라 넘 좋아요^^ 진짜 가볍게 슥슥 바르기만 하면 끝~ . 일본 현지에서 100만개 이상 판매된 베스트셀러 제품인데요~ 써보니 그럴만 하네요^^ 국내 온라인에서 리뷰로 검증된 제품이기도 하답니다 ㅎㅎ . 카카오톡 스토어에 오픈기념 한시적 할인가격에 판매중이니 1+1 으로 제품을 저렴하게 구매할 대박 찬스 ㅎㅎ . 강력한 워터프루프 제품으로 물놀이에도 아이 메이크업을 유지할 수 있구요~ 물론 지울때는 클렌징 해주면 말끔이 싹!! . 발림성이 완전 부드러워서 너무 좋고 은은한 펄감으로 반짝 반짝 더 이쁘답니다 ㅎ . #광고 #위치스파우치 #아이섀도우 #스틱섀도우 #섀도우 #애교살섀도우 #워터프루프섀도우 #섀도우추천 #메이크업