#크리스마스케이크#스초생#떠먹는케이크 #크리스마스 니까#케이크#먹방#챌린지 해본닼ㅋㅋㅋ #투썸먹방챌린지 #임지연따라잡기 #투썸먹방좌 atwosomeplace_official #챌린저스

춘천 교육와서 새로운 장소에 혼자 자느라 잠 못잤는데..ㅎ #숙면음악#수면음악 틀자마자 리얼 바로 기절😴 남은 나의 3주도 잘 부탁해( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ bestsleep.official #베스트슬립 #5성급호텔침대 #국가대표매트리스 #혼수침대 #손연재침대 #챌린저스 #챌린지

물리치료 받고 지나가다가 로또 가게에서 만난 해인이 오빠.. 이번엔 1등 되게 해주세요💖 . donghanglottery #동행복권 #복권건전문화 #건전복권문화 #복권과몰입예방 #챌린저스

#멍빵댕빵 드디어 그랜드오픈 투카츄카💖💙🩷🩵💛✨️🫶 #강릉반려견동반#강릉애견동반#강릉강아지동반 가능한 이 곳! 진공포장/지퍼백 이중 포장이라 튼튼하고 위생적으로 판매해서 좋아여 택배 주문도 가능하니까 참고^0^! #강릉강아지#강릉강아지간식#강릉강아지간식배달 하는#강릉멍빵댕빵 이번에 5종세트 머거봄,, 두부는 맛있는지 하나같이 다 잘 먹더라구여‼️ #강릉애견수제간식#강아지수제간식#반려견수제간식 앞으로도 자주자주 갈게여! #강릉#반려견베이커리

내일도 먹어야하는 나의 식단...^_^...! #모두의아침밥챌린지 #농림축산식품부 #농림수산식품교육문화정보원

헬스장에서 야무지게 운동하고 물 한 잔 시원하게 딱 쌔려주고 집가면 진짜 그것이야말로 바로#베스트슬립 ..ㅎ 불면증때문에 고생했는데 자기 전에 차 한잔 물 한잔 좋은듯🍀 ✨️ 앞으로 수면 퀄리티 더 높여서 꿀잠 자야지,, 룰루랄라 좋은 슬립루틴 만들기 도와주라주~.~💖 #5성급호텔침대 #국가대표매트리스 #혼수침대 #손연재침대 bestsleep.official

#강릉맛집 #본전집 이벤트 당첨되서 먹은 모듬전🫶 🔥식단 잘 해왔는데 전은 못 참지,, 피티쌤ㅈㅅ해요ㅎ... . 아무튼 대망의 그 맛은~~~~~~¿¡¿¡¿ 말해뭐해 🫡이벤트 당첨 전에도 늘 항상 가서먹고 시켜먹고 다했는디 #강릉현지인맛집 추천입니다용 친절하신 사장님 늘 감사해여💖

요즘 잠 잘 못자는 거 같아서 작고 소중한 월급으로 워치도 사고,, ✨️#더헬스 로#수면 #불면증 도움 받아보려고 하는 중에ㅎ.. 퀴즈 이벤트 있어서 야물딱지게 한 번 참여해보기😋 더헬스 수면상식 퀴즈 맞춘 갯수에 따라서 선물 주는데 나는 다 맞았지렁🫶 푸하하하-!! 💖 . 여름이라 집 구조 바꿀건데,,매트리스 새거 받고 싶어요,, 아니면 신세계상품권도 좋아요..🥲 크크크

#강릉피부샵 #썬바디에스테틱 에서 #수기관리 ❤️ ⭐️일단 집이랑 가까워서 너무 좋고,, 원장님 친절하셔서 좋은데 실력까지 좋으시니까 더 이상 말해서 뭐합니까!!!🫶🫶 피부도 받아보고, 바디도 받아봤는데 하나같이 다 좋았음,,(하트) 😋앞으로도 자주 자주 방문할게용 개인적으로 #에너지부스터 완전 강츄!!!!🔥 . #강릉마사지#강릉마사지샵#강릉피부관리#강릉피부관리실#강릉마사지잘하는곳 #강릉바디관리#강릉피부샵추천#강릉피부관리잘하는곳#강릉에스테틱 #강릉스킨케어#강릉마사지추천#강릉썬바디에스테틱

요즘 진짜 제일 열심히 먹고 있는 거..^^ 나의 야근 메이트 한끼..ㅎ.. ✌️일단 고단백질이라서 마음에 들고 당류제로라서 더 마음에 드는데 커피맛이라서 진짜 매일 매일 먹는듕.. 까먹지않기 위해 남겨본다이🫶 필수아미노산도 9종이나 들어있어서 완조니 딱 내서타일~~~ 파란색 커피맛만 있는거 아니고 분홍색 초코맛도 있어서 더 좋아🩷 #다이어트코치 #체중조절음료 #다이어트한끼챌린지 dietcoach_gym

✨️#더헬스 로#불면증 때문에#수면 시간 테스트 해봄..ㅎ 일어난 시간 늦게 기상 누르긴했눈데 아무튼 턱없이 부족한 수면시간🥲 요즘에 맨날 점검 때문에 출장 다니면서 얻어먹은 커피 탓이 큰듯..ㅎ 렘수면 일반잠 깊은잠까지 분석해주는거 넘 신기하당🫢 짧은 피드백도 같이 주셔서 ㄱㅅㄱㅅ합니당,, 아무튼 꾸준히 사용해서 수면의 질 좀 높여야겠음😂

우당탕탕 시보 마치며 적어보는 시보해제주간 기념글⭐️ 시보떼기 전날도 야근하고 이번 주말도 일직에 초근 대환장파티🥲 여기고 저기고 다 힘들어서 집에서 혼자 질질 짜기도했지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 😍그래도 많은 분들의 사랑과 도움으로 이 자리까지 왓슴다,, 서울태생으로 학창시절경기도 20대 인천을 지나, 여주귀농 찍먹하구 20대마무리+30대시작한 내 강릉💖 앞으로도 내 릉릉이해라🙆‍♀️ 1. 셤 전날까지 과음하고 패들타고🤿스쿠버하며 갓생살던 나? 시험합격🫢 2. 필기시험 꼴찌, 면접에서 뒤집은 썰 푼다! 3. 🫠주사님 자리는 언제 임용될지몰라요 자리가 없어요(호에엥) 4. 스마트한 강릉시,, 그치만 인사 엎었다뒤집었다 너모 힘들어써요 5. 강릉시 첫 굿즈 득템 기념✌️📸📸 6. 공뭔 첫 근무지 얼레벌레 올림픽 의전팀🫶사랑해그리고기억해 7. 2번째 굿즈 득템😋 밥 먹을때만 찍었던 공뭔증ㅋㅋㅋㅋ 8. 주문제작 마카롱 시보떡🫡 강릉시로고,ndms부엉이까지^_^* 9. 동갑선배주사님들이 사주신 탈시보기념맛도리 점심🎊 10. 주무계에서 사주신 시보해제기념 간식까쥐✨️

#비판톨 #비판텐 #올리브영추천 템 열심히 쓰는중 요즘 일교차도 심하고 환절기라 피부 난리났는데..하하^^ 그래도 이거덕분에 피부 장벽 그나마 좀 괜찮아져서 다행 무거운 크림 너무 싫어서 부담스러울까봐 걱정했는데🥲 ☺️ 그런거 하나도 없고 완전 촉촉해서 완전 마음에 든다링 앞으로도 열심히 써야지 헤헤헷🥰 #일상#데일리#화장품 순해서 트러블 없어서 더더 좋음 알러뷰( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ #올영추천템 #올리브영추천템 bayerkorea_ch

휴우,,, 최근에 피부가 많이 어두워져서 넘나 슬펐는데,,흑흑흑 (이거 솔직히 눈물 좔좔 쥬르륵 도르륵 해도 되는 부분 맞죠) 아무튼간에 그래서 열심히#패드 랑#세럼 으로 관리했더니 괜찮아진 느낌적인 느낌‼️ 그러니까 앞으로도 #인생템 으로다가 진짜 진짜 열심히 사용해야지☺️ 호호호 #비타c7일톤업세럼 #비타c세럼 #7일톤업세럼 #7일톤업키트 #비타c패드 #이니스프리 #광고 innisfreeofficial

당직 때#급식기#강아지급식기 필요할 것 같아서 바로 질러버린#애견급식기 #페블펫#고양이급식기#자동급식기 인데 위생적인 스테인리스 식기라 좋다 게다가 어플로 연동가능한 스마트 원격 급여,, 얼매나 좋은데 사료통도 3.5L라 넉넉한데 반투명 소재라 잔여사료도 한 눈에 보이고 사료통 뚜껑에 제습제가 들어있어서 눅눅하지 않게 급여 가능해서 더 좋당 게다가 편리하게#분리세척 까지 가능해서 넘넘 좋아용 pebblepet_official #협찬

진짜.. 요즘 당직할 때 필수 잇 아이템#모자 #스위프트캡 ⭐️ 그나저나 이번주 주 3회 당직 실화냐🤣.. 편하니까 무조건 필수다 증말로.. 다다음주에 제주도 갈때두 가지고 가야지(^3^)/ 호호홋 🏃‍♂️‍➡️두부랑 같이 러닝 할때도 쓰면 통풍 잘되고 디자인도 예뻐서 좋음 그런 기념으로 이번주에도 꼭 같이 남대천 뛰러가야지..🐶❤️💖💝 👑👒🎩🎓🧢🪖⛑️#데일리룩#데일리모자#최애#캡모자 헤헤헷 #아웃도어리서치#아웃도어리서치700 outdoorresearch_korea

4월 다 지나가기전에 #스마일게이트#기부#챌린지 함 하기😘 🤩바쁘고 힘들기도한데 뭔가 요즘 알차고 재미나게 사는 중,, 그런 나, 우리의 시간을 모아 아이들이 뛰어놀 시간을 선물해봅니닷 아무튼간에 직장인이 되어부리고나서 봉사활동 할 시간이 별로..없으니까..( ´_ゝ`) 일단 시작이 반인 기념으로 시시콜콜 아주 작고 소중한 기부해보기🤭 호호홋 smilegate.hopestudio #희망스튜디오#기부챌린지

#아침형인간 되려고 노력하는데 걍 잠만 늘은거 실화냐,,?! 하핳.. 그래도 일찍 자니까 확실히 많이자서 다음날의 퀄리티가 좋아짐ㅋㅋㅋ 이제부터 일찍 일어나기만하면..🫠 일찍자고 일찍일어나는 새나라의 어른이😄 #베스트슬립 #5성급호텔침대 #국가대표매트리스 #혼수침대 #손연재침대 bestsleep.official

맵찔이라#가글 잘 못했다면 넘 부끄럽,,지만,, #리스테린 저자극 순한맛때문에 처음으로 한통 다 써봤다🤣 투명or파랑색 아닌 연보라색인것도 맘에 들어,,❣️ #빈틈없는21일 #구강토탈케어

#뛰어 뛰어🏃🏻‍♂️🏃🏻🏃🏻‍♀️#36.5km챌린지 3월은 바빴으니까 약간 4월부터 열심히 살려고 드릉거리는 중ㅋㅋㅋ 🫠근데 실외운동 하려고 맘먹으면 비오는거..나만 그런거 아니지? 아무튼 열심히#뛰뛰 하자고(۶•̀ᴗ•́)۶°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° #makeyourroutinewithbraun #브라운체온계

#테이스터스초이스 #레트로템 #공병활용 으로 연필꽂이로 아주 잘 이용하고 있음,,! ㅋㅋㅋㅋㅋ나만 넘나 익숙한 옛날 갬성🤣 nescafekorea

#티셔츠주문제작 오랜만에 하고싶어서ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ어떤 디자인할까 하다가 골라봤음..어때? #티셔츠프린팅 하는거 넘 좋은데 올만이라 감 잃어가지고 뭐하지 엄청 고민했는데 예시가 많아서 이것저것 보다가 바로 고름 #쓸데없는선물 할때 최고일거같닼ㅋㅋ+친구들이랑 입기 잔소리 가격표 티셔츠는 올 추석때 꼭 입어야지⭐제일 기대중 인쇄 또렷하고 시안 제작 빨라서 맘에 들었는데 배송도 빠르고 친절하심#티셔츠제작#티싸요

#여행에진심이니까 #추억여행 #중국 #대련 왠지 오랜만에 올리는 피드,, 8년전에 다녀왔던 기억이 아직도 선명해 같이 갔던 애기들은 이제 그때의 내 나이가 되었고ㅎㅎㅎ,, 중국은 그 후에도 많이 갔지만.. 암튼 올해는 꼭 또 #여행 가야지🤭 (얼마전에 테스트 본거 나쁘지않았으니까 열심히 공부해서 또 써먹어야지) #마라롱샤 에 칭따오 거하게 생각나는 밤이구만✨ #모두투어 modetournetwork

👀요 근래 눈도 많이 오고 이래저래 바빴으니까,, 나에게 주는 선물로다가 The쉼에서 케어받아버리기❤ 얼굴도 받고 등도 받고..! 원장님 실력 정말 찐이다ㅠㅠ 앞으로 정말 자쥬 자주 올게요❣️ 완전 단골될 듯💚 #강릉피부샵추천#윤곽축소전문#강릉리프팅탄력

#함께할때빛나는우리 #강원2024 gangwon2024 1. 폐회식 준비🥰 눈이와도 비가와도 우리는#의전팀 2. 올림픽네컷🏒하키센터#GSP 자봉들이랑❤ 3. 인생네컷 한번에 32장 찍기(체험관 부스에서) 4. 뭉초 졸졸 따라다니기 5. 뭉초 팬사인회도 가고😘 6. 폐회식. 멋있었다. 7. 자원봉사자 관리하면서, 그들을 보내면서 받은 많은 메시지들 8. 뭉초 성덕 (۶•̀ᴗ•́)۶ 9. ٩༼๑･ิﻌ･ิ༽۶٩༼･ิﻌ･ิ๑༽۶ 하키 이겼다아 승리 10. #hockeyinmyheart 🏒

#서포터즈#노견 환견에게 추천되는 자연 회복식#레시펫#수비드자연식 #동물병원추천#케어푸드 동물병원 검증 식단❣️ #강아지화식 두부도 먹는데 너무 잘 먹어서 좋💜 열심히 먹고 더 튼튼해지자 울강쥐🐶❤

요즘 출근할때 꼭 주고가는 선물 받은 간식🐶❤ 오스트레일리아 빅토리아주의 HACCP 인증 받은 생산 시설에서 안전/엄격하게 제조한 #강아지간식#오래먹는간식#와그#와그간식#와그소블래더스틱 와그의 모든 간식은 자연건조되고 첨가제, 보존제 등 인공 첨가물 일절 무첨가라 더 좋은100% Natural💕 FDA, 휴먼그레이드,호주 생산, 세이프푸드 인증도 받았고 중금속, 화학물질 등 유해물질이 검출되지 않고 인체에 무해한 성분으로 만들어졌다는 SGS인증까지 받았으니 더 안심하고 급여할게💜

#제품제공#협찬#강아지배변패드 #쉬즈곤#3초패드#쉬즈곤3초패드 두부가 넘 좋아하는#배변패드 #배변패드추천#강아지패드 이거 너무 좋아용❤ 타사 제품과 두께도 크기도 다른 이 스케일 보시오😵 🐶두부도 딱 좋아하고 관심보이고 바로 잘 사용함 앞으로도 잘 써보자구(งᐛ)ว (งᐖ )ว

#아이오페#세럼 열심히 올해 사용했다❤ 내년도 잘부탁해#알아볼수록아이오페 #레티놀슈퍼바운스세럼 #7일효과세럼 #제품제공 iope_official #챌린저스 #챌린지

겨울이니까#단백질 도 야무지게 먹어줘야지,, #종근당 꺼니까 믿고 먹는#산양유 (분유맛 나는거 같아서 좋당) 이제 누가 뭐래도 빼박 30대니까,, 쥬르륵🤣 아무튼 맛있으니까 잘 먹고 건강 잘 챙기쟈(❛◡❛)✿ #종근당건강 #산양유단백질 #단백질식단 ckdhc__official #챌린저스 #챌린지