동남아에서 먹던 망고스틴 맛 잊지못해..❤️ 아는 분 통해서 샀는데 넘나 꿀맛이에요🧡 혹시 구매하시고 싶은 분 계시다면 dm주시면 구매하실 수 있도록 하겠슴당!! 항공수입이고 아마 마진도 진짜 안남게 거의 주는거라 저렴할거에용! 다만 배송비는 별도인 점! . . . #망고스틴 #망고스틴공구 #열대과일

20년 9월말부터 고양 관사에 살기 시작, 21년 3월에 결혼식, 21년 7월 파주이사, 22년 3월 철원 관사 이사🏡 벌써 3번째 집이네용😀 넓고 좋은 철원 우리집❤️ 열심히 또 정리하고 꾸며야지 ㅎㅎ 40평대 민간아파트에서 25평 관사로 이사와서 수납하는데 좀 빡세지만...ㅎ . . 저번주 월욜에 결혼 2주년이었는데 이사 이틀전에다가 아파서 그냥 집에서 바삐 보냈던 ㅠㅠ 그래도 그 전 주에 파주아울렛가서 가방사줘서 걍 넘어감ㅎㅎㅎㅎ 3주년에는 뭔가를 좀 해보자규❣️ . . . #철원반가워 😝#파주빠빠이 🥹 #여행하는기분 #군인가족

요즘 운동할 때 먹고있는 #비브리브 아르기닌 포 우먼! 🍎 저는 평소에도 비브리브제품을 애용하며 꼬박꼬밥, 에이컷 등 먹는데요. 이번에 나온 아르기닌 포 우먼은 한박스에 15포의 구성으로 되어있고, 18ml이고 52kal에요! 비브리브 아르기닌은 사과맛으로 구성되어있고 휴대하기 편해서 가지고 다니며 먹기 좋아요❤️ 한포에 하루 적정 아르기닌과 타우린, 구연산, 마린콜라겐 펩타이드, 히알루론산, 이너뷰티까지 고려한 배합으로 되어있어요. ​운동하시는 분들이라면 아시겠지만 아르기닌 제품은 운동 전에 섭취를 하면 효율을 높일 수 있어서 강추👍 . . . #제품제공 #체험단 #비브리브아르기닌 #심으뜸 #심으뜸아르기닌 #힙으뜸 #운동필수템 #운동하는여자 #러닝

🧡 2023 🧡 테니스하다가🎾 스크린골프에 빠진 쀼🏌‍♀️🏌‍♂️ . . . . #운동하는부부 #올해도잘부탁해

작년 12월까지✨️✨️✨️ . . . . #기록의쓸모

더 지나기 전에 작년의 나 기록하기✨️ . . . . #기록의쓸모 #머리색바꾸기 계속 바뀜 지금은 또 달라짐

17년도에 사귄지 두달정도?쯤 크리스마스시즌에 가보고, 거의 5년만인 할로윈 시즌에 갔다오기❤️‍🔥 사파리 두시간 기다려서 보고 왔는데 나 대신 줄 서주는 남편! 싸울땐 밉다가도 이럴땐 또 좋다❣️ . . . . . #에버랜드할로윈 #환상의나라 #롱디부부 #주말부부상봉

​#협찬 넘넘 보들보들한 애착인형 토끼🐰❤️ 실제로보면 훨씬 예쁘당❣️❣️ 유니콘도 있고 판다도 있었는데 귀여운 토끼로 데려왔당ㅎㅎ 진짜 너무너무 부드럽다아✨️ . . . . #테이스티드 #레인보우인형 #애착인형🐰 #무지개인형 #애착인형선물 #카카오선물하기 #선물추천 #인형추천 #커플템 #생일선물 #여자친구선물 #여친선물 #인테리어소품 #아기선물추천

오늘 생신인 아빵🎂❤ 주말에 친정가서 미리 축하 해드리고 오기🎂 본가 근처에 있는 떡케이크집인 '아이케이크유(icakeumia)'에서 주문제작했는데 넘 맛있다고 엄마가 굉장히 부러워해서 담달 엄마생신에도 할 예정이랍니당....ㅎㅎㅎㅎㅎ 아빠가 아직 40대, 50대일 것 같은 느낌인데, 올해 60세가 됐다는게 너무 안 믿기기구 내년 환갑에는 어떤 이벤트를 해줘야할지...벌써 고민이네요🤔ㅎㅎㅎ (오랜만에 아빠한테 편지쓰는데 괜히 혼자 울컥했던 주말🥲)

#협찬 육류를 즐겨먹는 우리 부부가 요즘 챙겨먹는 종합비타민🌿 남편이 육류는 많이 먹는데 채소부족이라 매번 챙겨주는 멀티비타민이에요❤ 🔅하루에 1정으로 10종비타민과 5종미네랄을 챙겨먹을 수 있는 건강기능식품이에요🤍 🔅한통에 60정 들어있어서 혼자 먹으면 두달동안이나 먹을 수 있어요! 🔅무부형제 공법으로 제조한 믿고 먹는 건강기능식품 추천드려요! . . . . . . #로그네이처 #멀티비타민 #종합비타민 #천연비타민 #만성피로 #미네랄영양제 lognature_official

꽃 조금만 더 보고 드라이플라워로 만들어버려야지 🌼💛🌼 . . . . . . #노랑노랑 #스위트홈

#협찬 노랑노랑 너무 귀여운 #관리템 #데일리원더미브잉​ 을 사용하는 이유 🌼 뮤잉운동이 턱선 리프팅이나 교정에 된다는 걸 이번에 알게 되었는데요. 안그래도 얼굴이 동그랗기도 한데 볼살이 많은지라 좀만 살쪄도 턱선이 쳐진 것처럼 보여서 고민이었든요ㅠㅠ 1회에 3분, 하루 3회씩 운동하는걸 추천하는데 출근하는 날에는 한번밖에 못하고, 재택하는 날에는 하루에 2-3회정도 뮤잉 운동을 해요! 꾸준히 해주면 발음 교정도 되고 안면 비대칭을 개선하는데 도움이 된대요😌 일단 무엇보다... 입으로 숨 쉬고 코고는게 일상인지라... 꾸준히 해보려구요 :-) #데일리원더 #미브잉 #뮤잉운동 #뮤잉운동기 #혀교정 #혀운동 #브이라인 #얼굴브이라인 #얼굴작아지는법 #얼굴작아지는마사지 #턱선리프팅 #안면비대칭마사지 #얼굴근육 #얼굴살빼는운동 #발음교정기구 #코골이방지기구

#220320 결혼기념일 1주년이었던 우리의 날 기록🌼 매일매일 나의 날이라며 기념일을 특별히 안 챙기는데, 결기라고 오랜만에 꽃 받았다ㅎㅎㅎㅎㅎ😆💛🧡❤ 아침부터 케이크도 내가 원하는거 말하면서 난 이거! 사달라고 말했는데 머리 자르고 오면서 진짜로 뙇! 안 사왔으면 하루종일 말했을 듯하다ㅋㅋㅋㅋ 연애 때는 틈만 나면 꽃 선물 하드만,,🤔 암턴 앞으로도 옆에서 더 낄낄대야지이이😝

🤍 띄엄띄엄 사진 올리기 :)

기념일 보내지도 않지만 1600일이니까 올리는 사진😘😝 떨어져서 보내는거 이젠 적응 좀 되는 듯...🤭 . . . . . 4일 뒤는 결혼한 지 1주년 🎈

흑백사장 🤍 . . . . #흑백사장 #흑백사장파주점 #흑백셀프사진관 #셀프사진관 #셀프스튜디오 #흑백사진관 #파주데이트 #파주셀프사진관 #야당데이트코스 #야당역맛집 #야당흑백셀프사진관

내가 애정하는 우리집 벽 공간💛 일욜부터 3박 4일동안 친정에서 보냈더니 어느새 3월 4일이라니요..? 시간이 이렇게 빨리 가는 줄도 몰랐어여😳 오늘은 오랜만에 머리하러 묭실❤ 3월도 화이띵띵띵!✊✊ 요즘 인사이트를 얻는 분이 생겨서 그 분 책도 사고 실행해보려고 꿈틀꿈틀🌱 #내길더잘아시니 #모닝루틴 #리추얼

취향대로 넣은 카페방 겸 취미방 🤍 나만의 생각방☕🌿🖼🧸🎈 그림은 언제 그린담..🤔🙄 . . . 파주는 날씨가 꾸리꾸리해서 날씨 좋았던 날 사진🌞

벌써 2월 마지막 금욜이구 주말이네요💤 #코튼아이보리 에서 달력을 보내주셔서 곳곳을 나름 꾸며봤어요 ㅎㅎ cotton.ivory 너무 감사해요❤ . . . . 3월에는 움츠러들지말고 열심히 운동하고 공부하고 작은 목표들부터 이루기✊ #도전을무서워하지말기 #나만의것을찾아서

어릴적부터 기부를 어떻게하면 좋을까 생각만하다가 20년 7월 24일부터 필리핀에 있는 '야나'라는 귀여운 여자 아이를 양육하기 시작했어요. 당시 남친(현 남편)생일이 7월 29일인데 생일선물 갖고 싶은 것도 없다구 하고 그래서 '야나는 우리가 같이 후원하는거다!'하고 생일선물로 1:1 양육 시작! 벌써 580일째 함께 하고 있네요❤ 야나는 남편과 제가 만난지 1주년인 18년 10월 29일에 태어난 아이에요. 외적으로 제 어릴적 모습과 비슷하기도 해서 그런지 더 마음에 감동이 왔어요. (핸드폰케이스 항상 껴놓고 다니니까 사람들이 그거보고 저 어렸을때 모습인줄 알았다며...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 무튼 며칠 전에 편지가 와서 읽고 편지 보내고 하다가 또 후원을 하고싶어서 찾아보다가 '사순절 성경 필사 캠페인'을 보고 후원했어요. 사순절 성경 필사도 하고 후원도 해보면 어떨까 싶어서 신청했어요💙 신청한지 얼마 안 됐으면서 필사책이 배송 오기만을 기다려요📚 여러 따뜻한 손길을 통해 하나님의 사랑이 닿길 🙏❤ #한국컴패션 #compssion #컴패션사순절성경필사 #하나님의일하심 compassion_child

남편이 청소해주고 간 주말 사진 기록🌿 남편이 오는 주말은 너무 빨리 지나간다 🥲 오랜만에 청소해주는거라 사진으로 남겨놔야 돼 하면서 청소하는 내내 졸졸졸 따라다니면서 사진남겼다 🤭 생색은..🙄 주말에 간만에 남편이랑 운동장 달리고 집 와서 소고기 구워서 하트모양으로 놔줌..🥩🤍 이번주도 못오고 담주에나 볼 수 있겠어 앙뇽👋 #기카노보 #주말순삭 #월요일순삭

나른나른한 금요일 💛 아직도 밥 안 먹었는데 낮잠 자고 싶네 💤

#협찬 요즘 매운게 너무 땡겼는데 좋은 기회로 #매운채담카레 를 먹었어요 🍛 저녁 맛있게 드시고 피겨 보시나요? 🙂 저는 아무것도 안 먹다가 2시쯤 늦은 점심으로 먹었는데 아직도 배불러요😉 남편없이 혼자 오랜만에 차려먹는 것 같아요 :-) 🥦건강한 카레 채담카레 는요. 🍅채담카레는 낮은 온도에서 저온 숙성하여 더욱 깊은 맛이 나요. 🫑직접 재배한 건강한 새싹 7종 & 30가지 채소와 함께 국내산 청양고추를 아낌없이 넣어 개운한 매운 맛이 입안을 사로잡는 매운 채담카레 에요. 🌶 카레 매운맛처럼 크레이지한 세일🌶 📌 매월 넷째 주 수요일 📌 매운채담카레 10봉 정상가 32,000 -> 13,760원(57%할인) 🏷요기 아래 사이트에서 구매할 수 있어요 https://sunsuram.com/ sunsuram #순수람 #채담카레 #3분카레 #간편요리 #진짜매운 #프리미엄카레 #매운음식 #매운카레 #홈스토랑 #혠이네집밥 #카레 #카레추천 #집밥 #저녁메뉴 #저녀식사 #직장인점심 #혼밥 #🍛

색이 너무 예쁜 #오미자음료 ❤ 맛있고 건강하고 다 해 😻 이번주 내내 재택이라 오늘도 여유롭네요 🧡

운정에 많이 안 살았지만 7개월만에 가까운곳에 편안하고 예쁜 카페 발견 ☕🌿 어제 점심에 잠깐 동네 카페가서 아점으로 아아랑 얼그레이쇼콜라타르트 🤎 얼그레이쇼콜라 왜 이렇게 맛있는거에요ㅠ 다이어트 한다고 했지만 입에 계속 들어가고 있음! 다이어트 어떻게 했더라..🙂

어제 자기 전에 혼자 블로그 글 쓰고 있는데 갑자기 정전되서 너무 놀랬다 😱 무서워서 남편한테 톡했지만 오늘 아침에 톡 옴........ㅎ😑 관리실로 다 통화거는지 통화중이고... 두번째 사진처럼 전기 다 나가고 벽등 하나만 파바박 켜져서 더 놀래씀😭😭 다행히 금방 다 돌아왔지만 다시 돌아오고나서도 넘나 무서워따🥲 혼자있는데 정전이라니ㅠㅠ 이게 웬.. 2시 넘어서 설잠자다가 5시쯤에 3시간 반정도 푹자고 일어났던 하루 🌟

벽에 창문 하나 더 🧡 점점 해도 길어지고 따수워지고 날씨 좋다아💛 . . . . #행복한주말❤️