한 혜원 on Instagram: "#광고 #맥널티바이오 #당케어&유산균플러스 임당환자라서 혈당관리에 열심히인데, #맥널티바이오 에서 당케어제품을 보내주셨어용🫶🏻 혈당관리와 유산균까지 같아 관리할 수 있어서 좋은데, 맛은 살짝 새콤한 바나나? 느낌이라 부담은 없었고 포로 되어있어서 간편히 가지고다니기 넘 좋더라구용😆 아침마다 빈속에 먹어주는데 혈당케어에 중요한 저에게는 혈당유산균이 있어, 장건강과 함께 혈당관리도 할 수 있어서 좋았어요❤️ 당케어&유산균플러스는 당 ZERO라서 당 함량 걱정도 없는게 가장 큰 장점이기도 했어요!!! 당케어 제품중에 당이 있는 것도 많다보니 안 따질수가 없,,,,🥲 아래에 링크에서 판매하고있으니, 당과 장 건강관리 같이 하자구욧❤️🤍 https://naver.me/FS5GTXka #광고#혈당영양제#당케어유산균#혈당케어#당케어#혈당관리#혈당낮추는법#혈당낮추는음식#혈당#혈당유산균#당뇨에좋은음식#바나바잎추출물#바나바영양제#프로바이오틱스#유산균#혈당유산균추천#혈당영양제추천#맥널티바이오#당케어&유산균플러스"

#출산한달전 #D-30 #막달임산부 임신했을 때가 엊그제 같은데 벌써 30일 전‼️ 확실히 이제는 움직이는게 힘들어졌다,,🥺 귀찮아서 사진 잘 안 찍는데 30일 만큼은 꼭 찍기로해서 기록 남기기❤️ 뽀뇽아 진짜 곧 만나잣‼️🫶🏻 #임신막달 #임신막달즐기기 #임산부그램 #임산부소통 #36주차임산부 #셀프만삭사진 #셀프사진촬영 #막달촬영

#둘이서마지막여행 #대전여행 결혼식 있어서 여행겸 대전으로 놀러왔는데 진짜 애낳기 전 마지막 여행이 되겠구나 싶다,,🥺 시간여유가 있어서 #한밭수목원 왔는데 여기는 뽀뇽이랑 진짜 또 오고싶다🥺 입장료 무료인데 왜케 잘 되어있냐!!!!! 어제부터 나비 특별기획전 시작했는데 동화속에 온 것 같았고 식물원도 서울식물원 뺨 친닷🤍 뽀뇽이 한 3살쯤 됐을때 뎃고오면 넘 좋을듯 🫶🏻

#고양꽃박람회 #오늘이마지막 #34주차 세옥이네 이모님께서 티켓 구해주셔서 마지막 날 꽃박람회 다녀왔다🙌 어제는 비가 엄청 내리더니 오늘은 해가 쨍쨍,, 너무 더워서 9개월차 임산부는 좀만 움직여도 지쳐벌임,,,🥲 그래도 꽃박람회 막차탑승해서 완전 좋아따🌸❤️ 내년에는 뽀뇽이랑 셋이서 오게되려남~~!?😆 뱃속에서 나오기도 전인데 갈 곳은 엄청 정해둠 힣

#보롬왓 #보롬왓카페 #제주태교여행 끝난 듯 안 끝나는 제주태교여행 사진들,,,,🌸🤍 5월에 대전을 마지막으로 둘이서 떠나는 여행은 이제 어렵겠지,,!? 셋도 좋지만 가끔은 둘이서도 여행가댜 젭알🥺

#임신후기 #아기방꾸미기 아기방 꾸미면서 점점 더 실감 나는 듕,,,🥺 근데 뽀뇽이방 꾸밀수록 츄가 탐내는데 어쩌징,,ㅋㅋㅋㅋㅋ 뽀뇽이가 2주정도 작아서 일주일 뒤에 병원 또 오라하시는데 걱정도 되지만 또 보러가서 좋기도 하고,,희희 아직은 자연분만 할 수 있는데 뽀뇽이가 잘 안 자라면 일찍 봐야할 수도 있다 하셔서 엄마빠는 걱정이 이만저만 아니지만🥺 되도록이면 오래오래 품어서 자연분만으로 보고싶당❤️🫶🏻 #빵세네부부 #임신기록 #임신9개월 #임신막달 #임신후기입성 #임산부그램

#임신후기 #30주진입 아니,, 30주 진입 하자마자 #환도통증 으로 하루에 다섯번씩 우는게,,,정상입니꽈,,, 임신하면서 다른 거 다 필요없고 환도통증이 역대급,,🤬 스트레칭도 해보고 많이 걸어도 보고 별거 다 해봐도 안되는데,, 이거 어케 해결하나요ㅠㅠㅠ흑흑 욱씬거릴때마다 증말 하늘에 계신 할부지랑 하이파이브 한다,,,

#오토바이태교여행 #제주오토바이여행 #국내태교여행 사실 #산방산유채꽃밭 하면 사람들이 #산방산랜드 앞으로 많이들 가는데, 거기는 사람 진짜 미어터져서 사람 반, 꽃 반 이런 느낌이 굉장히 크다‼️ 꼭꼭 #산방산탄산온천 가는 길 쪽으로 가서 제일 사람 없는 곳으로 가시는 걸 추천❤️ 사람 너무 많아서 포기하고 온천 가다가 사람 없는 이쁜 유채꽃밭 발견해서 입장료 천원주고 들어갔는데 천원 아깝지 않게 다 누리고 왔다‼️ 어딜가든 어차피 입장료는 다 천원이니까 이왕이면 사람 없는 곳으로❤️ #산방산유채꽃밭🌼 #빵세네부부 #산방산의아침 #유채꽃🌼

#협찬 #레드보스 루이보스티로 유명한 레드보스에서 ‘호박루이보스티’가 나와 제품을 보내주셨어요❤️ 붓기완화에 좋은 호박이 들어가서 붓기관리에 효과적이고, 카페인이 없어서 임산부인 저한텐 부담없었어요😁 금방 우러나오는데, 떫지않아서 이게 젤 좋았어요,,🫶🏻 요즘 환경호르몬도 걱정이 많은데 유해 성분이 없는 천연 펄프 티백인게 더더더 좋았구요😆 임신하면서 가면 갈수록 몸이 붓는게 느껴지는데 마시면서 수분보충도 하고, 붓기관리도 같이 하면 완전 굿!!❤️🤍 #협찬 #레드보스 #호박루이보스티 #붓기차 #임산부차 #유기농루이보스티 #최상위등급 #임산부붓기차 #임산부다이어트 #루이보스티백

#베이비페이스 #입체초음파 #이름정하기 후후 베이비페이스 비싸서 안할까하다가 첫째니까 한당,,,^^ㅋㅋㅋㅋ 남편 신생아때랑 똑닮았다는데 역시 첫째딸은 남편을 낳는다더니,,,🤣 이름은 시은이와 서윤이가 많았는데 빵세네 부부는 서윤이로 정해따! 친정아부지가 우리 이름도 지어주셨는데 뽀뇽이 이름도 뜻깊게 ❤️ 그래도 아직은 뽀뇽이라 부를랭,,히히 세달뒤에 서윤이라고 불러줄게 뽀뇽아🫶🏻 #임산부 #임산부그램 #청룡아기 #빵세네부부 #남편똑닮

#입체초음파 #임당검사 오늘 드뎌 뽀뇽이 입체초음파릉 봤는데 세옥이랑 너무 놀랐닼ㅋㅋㅋㅋ 뽀뇽이가 화가 잔뜩 났는지 코 벌렁벌렁,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 의사쌤한테 쌤 애기 코가 이렇게 클 수 있나요,,,!?(당황)했는데 나오면 안 그러니까 괜찮다겈ㅋㅋㅋㅋ🤣 임당검사는 139가 마지노선인데 152로 재검당첨😆 먹고 바로자서 그런건지 몸이 피곤해서 그런건지,,,🥺 재검은 안 하길 바랬는데 흑흑,,,,🥲 낼모레 재검땐 푹 자고 가야지🥺 아 그리고 뽀뇽이 이름 후보있는데 뭐로 했으까요오오 ⁉️ 1.방시은 2.방서윤 3.방서영

#피크닉 남푠이가 고생 한다고 자는동안 도시락 싸주고 근처 안산쪽으로 피크닉 뎃다줬다🫶🏻 오늘은 날씨가 정말 좋은데 사람들도 많이 나오니까 사람 구경도 하고, 음식 야무지게 다 먹었는데 확실히 컨디션이 요즘 많이 떨어져서 밥만먹고 호다닥 집 와서 눕눕,,,!!😂 역시 집이 최고얌,,,,🥺👍 #안산 #안산자락길🌿 #서대문구안산 #서대문구갈만한곳 #서울데이트 #피크닉도시락 #빵세네부부 #임신후기진입

#빵세네부부 #헤이리마을 #근현대사박물관 오늘은 #할리 타고 파주 헤이리마을로❤️ 세옥이는 처음이라서 내가 앞장서서 갔는데 애기들 놀만 한 곳도 넘 많구 근현대사박물관 존잼이닷😆 성인 입장료 7,000원 인데 절대 아깝지 않고 중간중간 옛날교복,옛날군복도 있어서 사진촬영도 완전 가능!!👍 애기들은 신기해서 좋아하고 어른들은 추억회상 할 수 있어서 남녀노소 다 가볼만 한 곳😆 우리 뽀뇽이랑은 근현대사박물관이랑 사파리체험도 하러 다시 꼭꼭 와야겠다❤️ #파주가볼만한곳 #파주데이트 #임산부그램 #임산부스타그램 #헤이리마을체험 #헤이리마을데이트 #빵세네부부 #용띠맘스타그램

임신 7-8개월 되니까 뽀뇽이가 하도 뽱뽱 차대서 잠을 못 자니 일가는 것도 쉽지 않아지고 일 가는 날은 3시간밖에 못 자는 이 현실,,,,🥲 그래도 세옥이가 할리 태워주면서 힐링시켜줘서 버틸 수 있는 것 같다,,❤️ 근데 임신하면서 빵댕이가 더 커져서 할리타면 빵댕이 다 튀어나오고 아품,,, 세옥아 언능 방석 좀 사주라,,,,, #임신기록 #임신스타그램 #임신중기 #임신후기 #할리힐링 #드라이브 #장흥드라이브

#신도림셀프스튜디오 #292스튜디오 #셀프만삭촬영 조리원 연계로 만삭촬영 하자니, 원본이랑 성장사진 강요한대서 셀프로 남겨야겠다 고민하던 찰나, 운이 좋게 #292스튜디오 에서 빵세와 함께 촬영할 수 있게됐다❤️ (이벤트 당첨 될 줄이야!!!😆) 기본 1시간 촬영(정리시간 10분 포함) 드레스도 2벌 대여 가능해서 다양하게 촬영 쌉가넝😆 저는 케주얼 한 컷 남기고 싶어서 1벌만 대여했어용 쿄쿄 소품도 엄청 다양하고 꽃 피스도 많아서 다양하게 활용도 가넝👍 🔺만삭셀프촬영 tip🔺 계획형인 나는 미리 인스타에 #만삭촬영 을 검색해서 원하는 구도나 소품들을 미리 확인해봤다! 292스튜디오 인스타 292studio_ 들어가면 스토리에 소품과 드레스를 볼 수 있어서 미리미리 확인해봤다! (참고로 검정색 장갑은 왠지 잘어울릴 것 같아서 내가 개인 돈 주고 쿠팡에서 구매해쭘😆) 시간분배를 무조건 잘 해야 다양하게 촬영이 가능해서 컨셉당 20분 생각하고, 캡쳐해둔 사진 보면서 촬영 킵고잉‼️ 원본도 진짜 넘넘 잘 나와서 고르는데 고민이 넘 됐지만,,🫶🏻 보정본 과하지않게 잘 해주셔서 좋았고 사장님이 일단 넘 친절하셔서 좋았어용,,❤️ 앞으로 셀프촬영 할 때는 무조건 292스튜디오로 가야게따😆

#성북동데이트 #성북동디너쑈 2년만에 왔는데 우리,, 많이 행복했네,,^^ㅋㅋㅋㅋ 담엔 셋이서 오쟈 #date #daily #빵세네부부

#베이비페어 #베이비페어득템 #베페꿀팁 처음으로 베이비페어 다녀왔는데 평일에 오길 넘 잘해따😆 구경 좀 하고 필요한 것만 사자했는데 왜때뮨에 필요한게 많지,,,!??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뽀뇽이 손수건이랑 이불, 옷 조금 방수패드만 샀는데도 한웅큼이넹,,,,😅 🔺베페 꿀템들🔺 H207에 #꼬까신 구성 완전 괜찮고 서비스도 많이 주시고 난 있어서 안 샀지만 H150 #뉴코코맘 에서 트롤리 3단캡형+칸막이+보조바구니 구성으로 79,900원이라 가성비 굿이고 H100에 #코니아기띠 보러 갔는데 30%정도 저렴하게 팔고있어서 이것도 개이득😆 코니 회원가입하면 증정품 턱받이였나,,!! 줘뜸!! C240 #보리보리 에서는 회원가입하면 가방이랑 뽑기도 할 수 있어서 개이득😆 역시 하루만에 다 둘러보는건 체력과 시간부족,,,🥺 불태운 쇼핑이어따,,,,,,,🔥 #빵세네부부 #뽀뇽이맞이할준비 #45회베페 #베페에서득템

오랜만에 #부부운동 뽀뇽이랑 빵세네 셋이서 운동해따❤️ #오운완 #운동은각자알아서

#본식스냅 본식스냅 보정본 다 받아따!!!! 몇개월 안 지난 것 같은데 벌써 추억이 새록새록하다🥺 다들 잘 지내고 계시쥬,,!? 애 낳기 전에 다시 또 봐요😆 아 그리고 본식스냅 대표님이 진짜 찐 사진맛집임,,!! #나인포토스냅 완전 추천이에요🥺 여기 사진에는 안 올렸지만(내 인물 위주로 올린거라,,ㅋㅋ) 대표님이 잠깐 찍어주신 사진이 진짜 미쳤습니다 그건 다음에 올려야짓 힣 #본식스냅추천 #나인포토스냅 #결혼식스냅 #야외스냅촬영 #빵세네부부 #추억의결혼식

#우리의2주년 만난지 아직? 벌써? 2주년이라니!!!! 둘이서 보내는 마지막 기념일이라니 좀 아쉽기도 하고, 설레기도 하공,,,희희 뽀뇽이 태어나도 둘이서 밥 먹는 시간은 만들자 젭알🥺 #만난지2주년 #빵세네부부 #기록하기 #둘이서마지막 #항상내편❤️

#회원님은사랑입니다❤️ 최근 3개월동안 지방만 5kg 감량하신 와국인 횐님😆 몸무게 안 떨어지는 것 같다고 걱정 많이 하셨지만 눈바디 👍👍 수업 주 2회 개인운동 2번 일주일 4회 운동하시면서 잘해주신❤️ 이제 몸무게 빠지기 시작하니까 지금처럼 꾸준히 홧팅해보자구요🫶🏻

#프리다이빙 저는 오늘 한국으로 돌아갑니닷!!! 진짜 원없이 바다 프리다이빙 실컷 했네용‼️❤️ 돌아가면 일단 국밥 한그릇 때리고 운동할뤠요,, 몰디브 음식 넘 안 맞아서 괴로워요,,, 라면만 아작내벌임,,,,