놀러와서도 열심히 휴대폰만 보는 딸을 보며 짓는 엄마미소… 참 가식적이네요ㅎㅎ 속으로는 “여기까지 와서도 그걸 봐야겠니?” 동생들과 이모들이 있어서 혼내지는 못하고…속으론 부글부글! 😤 그래도 떡볶이 맛있게 먹고 애교부리는 널보니 참 초등학교4학년이 아이같고 고맙고 엄마 마음은 갈팡질팡 ㅎㅎ #엄마의속마음 #현실육아 #딸과의일상 #휴대폰

아빠 없는 엄마들끼리 여행! 첫 바베큐 불 붙이기 도전🔥 처음엔 실수하면 멤버들 고기 못 먹이는 거 아닌가 싶어 긴장했는데, 신랑과 영상통화로 방법 체크하며 무사히 성공! 머리카락이 다 날아갈 뻔했지만 모녀 여행 자신감도 쑥쑥 자라난 시간이에요. 뿌듯한 첫 바베큐 경험! 불향이 아직 몸에서 나는 것 같은 설렘🍖🍗 #엄마들여행 #모녀여행 #처음해보는바베큐 #여행기록 #감성캠핑 #여행스타그램 #혼자서도잘해요 #여행중성장

다들 잠이 든 새벽… 가만히 생각해보면, 올해는 삶을 뒤집을 만큼 슬픈일도 있지만 감사한 일도 많은 해입니다. 20대에 꿈꾸던 미인대회, 10대 때부터 마음에 품었던 걸그룹 활동… 마흔에 이 모든 걸 이룬 사람이 또 있을까요? 함께 웃고 떠들며 일상을 공유하는 인연이 되어준 당신들에게 감사해요. 소중한 지금을 오래 기억하고 싶습니다✨ the_yeppulle pretty_eh yoonyoon_ii #새벽감성 #감사한마음 #소중한인연들 #미시즈코리아

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2024년1월8일 언니들의 가벼운 새해를 책임져줄 열쩡언니가 드디어 고백 시리즈를 첫 런칭을 했습니다!! 작년 11월 중반 부터 12월 중반 까지 약 한 달간 고백시리즈 챌린지를 진행 했었는데요(부제.TP챌린지) 고백시리즈와 함께 열쩡언니만의 4주간 다이어트 코칭으로 굶지않고, 운동하지않고 한 달간 8키로를 감량한 효과를 보였어요 제가 아무리 이렇게 말씀 드려도 직접 후기를 보시는 게 맞잖아요. 👍👍 NO운동,NO굶는 다이어트!! 열쩡언니만의 루틴과 노하우로 아름답게 살 깍아드리겠습니다. 구매는 프로필 상단 링크를 통해 하실 수 있어요 첫런칭 기념으로 10만원 상단의 사은품부터 최대 49% 할인가로 구매할 수 있는 기회 놓치지마세요♥️♥️ #디열쩡이 #열쩡언니#고백시리즈 #첫런칭 #TP다이어트 #터닝포인트 #ThePassion #터닝포인트다이어트챌린지

어쩌다 보니 목요일, 금요일 틱톡 연말파티와 춘사영화제에 방문하게 되었어요🫣🫣 목요일에는 드레스코드가 크리스마스, 금요일에는 블랙 엔 레드인데 어째 입고 싶은 옷들이 다 핏되고 숨쉬기가 어렵네요 ㅠㅠ 어제 입어보고 화가나서 😢😢😢 그래서 오늘은 바디쉐이핑을 위해 등근육 위주로 무게 강도를 높혀서 하고 왔어요. 등은 대근육이라 조금만 신경써도 빠르게 근육이 생기고 자세도 올바르게 해주면서 상체 탄력을 유지시켜주는데요, 핏되는 옷을 입을때 몸 라인이 예뻐 보이게 해주더라구요. 💡저는 일을 하다가도 틈틈히 세라밴드로 등과 겨드랑이 팔뚝 운동을 꾸준히 해주고 있어요 조만간 세라밴드 운동 루틴은 다시 공유해드릴께요!! 물론 한부위 운동만으로 몸매를 만드는 것은 불가능하니 꾸준한 운동이 정답이지만 중요한 일정을 앞두고 등근육 신경써주는 것도 꿀팁 중 하나라는거 기억해두기!! 🫶🫶 #열쩡언니 #디열쩡이 #열쩡스루틴 #아가줌마 #고백시리즈

디열쩡이 8차 팔로우 이벤트 발표합니다💕💕 천연 샴푸바 모약돌 당첨자는 loveonew13 4llaroundme sunhwa1012 __chae.yi kim_wonkyung7999 5분이세요💙💙 회사에서 개인정보 확인차 연락이 나갈 예정으로 숨김메세지도 꼼꼼히 확인 부탁드립니다🙏 필수는 아니지만 당첨된 분들은 받으시면 #디열쩡이흥해라 해시태그 포함 스토리나 게시글 올려주시면 많은 힘이 되겠쯥니다😜😜 참여해주신 분들 모두 감사드리구요 이번주 목요일에는 너무 언니들만 위했던 것 같아 우리 아빠들, 남친들을 위한 경품이 준비되어 있어요 역시나 가장 빠르게 댓글달아 주시는 1인은 무조건 당첨처리해드릴테니 목요일 기대해주세요🫶🫶 #디열쩡이 #열쩡언니 #이벤트맛집 #디열쩡이팔로우이벤트 #디열쩡이흥해라

3일만에 간단하게 2kg 뺄 수 있는 똥 약이👍👍 3일 디톡스 클립업으로 묵은숙변, 똥배를 클린하게 컷해줄 수 있어요 제 보물 창고 보셨나요? 저는 중요한 날이 있기 3일전에 꼭 똥약이와 함께 하는데요 갑자기 살이 불어도 걱정 없어요 똥약이로(클린업)으로 디톡스 하면 평균 2~3kg의 체중감소가 이뤄지는 마법을 체험할 수 있거든요 여기서 중요한건 몸무게보다 💡💡장내환경개선!! 디톡스로 장내환경 개선 후 식단관리에 들어가시면 확실한 다이어트 효과를 느낄 수 있어요 💡3일 똥약이 급찐급빠 섭취방법 아침-사과 한알 점심-일반식1/2 저녁-샐러드 저녁식사 후 2시간 공복 유지 후 똥약이를 400ml 물에 희석해서 섭취 후 물 추가 500lm 마시고 공복 유지 (한시간 뒤면 변기통이 부셔져 있을꺼예요) 이렇게 2일 유지해주시고 마지막 3일차에는 클린 2포를 섭취해주세요 언니들 디톡스는 선택이 아닌 필수 입니다 오늘 자정까지만 구매가능하니 프로필 상단 링크에서 구매해주세요 #똥약이 #리본클린 #리본클린업 #공구중 #디열쩡이 #열쩡언니 #열쩡스초이스

⭐⭐디열쩡이 인스타 8차 팔로워 이벤트⭐⭐ 열쩡언니 첫공구 런칭도 하였고 이벤트 한번 가볼까요? 오늘은 참여일자가 짧으니까 바로 참여해주셔야합니다! 당첨자 5명에게는 모약돌 샴푸바 각 1개(안티덴드러프)씩 보내드릴께요🫶🫶 ✅첫댓글은 무조건 당첨✅ <방법> 1. 인스타 해당 게시글에 "친구소환1명이상+ 저도 써보고 싶어요 등 기대평💙💙“ 댓글을 달아주세요. 2. 12월4일(월) PM 1시 회사에서 공정한 방식을 통해 당첨자를 선정할 예정입니다. 3. 선정된 분들에게는 DM으로 당첨안내 드릴께요 (당첨자는 숨겨진 요청도 꼭 확인해보기) 이번 이벤트 상품은 “모”발에 “약”이 되는 “돌”멩이 모양의 샴푸바 “모약돌”입니다 유럽에서의 유명 불가리아 목욕용품은 항상 판매량이 높고 인기가 많은데요, 자연주의로 만든 제품들은 퀄리티가 높고 향기와 디자인도 매력적입니다. 그런 유럽의 전통적인 방법을 전수 받아 만든 프리미엄 샴푸바입니다 ✅NO플라스틱,NO방부제,NO실리콘, 환경까지 생각하는 제로웨이스트 제품이라 우리 아이들과 임산부도 믿고 사용할 수 있는 안전한 제품이라 너무 마음에 들더라구요 총4가지 종류로 시리즈가 구성되어 있는데 🪨암라(안티에이징) –다양한 항산화 물질을 함유하고 있고 세포를 보호하며 모발을 튼튼하게 해주며 탈모방지에 도움 🪨시카카이(로스트컨트롤) –.모발을 튼튼하고 윤기있게하며 지루성두피 관리에 도움을 주며 탈모를 방지에 도움 🪨님 (안티덴드러프) - 님에는 강력한 항세균 및 항염증 특성이 있어, 상처, 여드름 및 기타 피부 감염을 치료하고 예방하는 데 사용. 님 열매, 잎 및 오일은 피부 감염의 치료에 효과적 🪨카시아 (모이스쳐) - 피부 건강을 촉진하는 데 사용될 수 있으며, 피부 질환 및 두피 문제를 개선하는 데 도움 저는 여기서 환절기에 피부 트러블이심해 지는 경우가 많아 🪨님(안티덴드러프) 상품을 보내 드릴 예정입니다 향도 너무 좋아 화장실에서 허브향이 나요 인위적인 방향제 향이 아니어서 마음까지 따뜻해지는 모약돌 받아 보실 분들 댓글 남겨 주기🫶🫶 #샴푸바 #모약돌 #제로웨이스트 #모약돌샴푸바 #디열쩡이이벤트 #열쩡언니 #디열쩡이팔로우이벤트 #팔로우이벤트