이제라도 해보는 LSD 잠실철교~용비교~옥수역반환~잠실철교 돌아가는 길에 날 살려준 따수웠던 용비교 쉼터 화장실(?) 좀이라도 가벼워져서 오사카 가자🥹

내가 제일 못하는 등 운동~~ 팀버핏과 함께라면 할 수 있죠🫢 전날 컨디셔닝 때문에 아직 힘들었지만 움직이니 오히려 더 풀리는 근육통!! 살 조금 빠지니 좀 더 열심히 운동하게 된다 다음번엔 등도 좀 더 잘해봐야지💪 지나쌤 마지막 수업이라 아쉬웠지만 그동안의 수업 넘 즐거웠습니다!! #팀버핏 #버핏그라운드 #버핏서울 #teambutfit

#팀버핏 어제 컨디셔닝으로 월요일 탈탈 털어내기🔥 숨쉴틈 없이 몰아치는 운동에 행복해서(?) 눈물이 다 고이는 수업🥹 #애슬릿챌린지 를 위해 운동량 늘이고 간식은 끊..지 못하고 줄이면서 식단도 종종 해주는중! 그거 조금했다도 인바디가 궁금했지만 체지방 안빠졌으면 슬플까봐 꾹참고 유산소까지 마무리 하고 왔습니다 강변서더분들 오늘 많이 와서 인사하고 꺄르륵거리며 즐거웠어요😆👍👍 #버핏그라운드 #버핏서울 #teambutfit

#핍스체험단 필름현상소와 티 프린팅 제작 및 판매 그리고 잠시 쉴 수 있는 휴식공간이 있는 망우삼림 힙한느낌 물씬이라 핍스와 찰떡이었던 곳!! 맛있는것도 많이 먹고 예쁜 사진도 많이 찍고 종일 행복했던 주말🫶 이 기분 그대로 월요일 이겨내기 전혀 문제 없을 것 같아💖 👕 phyps_department #PHYPS #피지컬에듀케이션디파트먼트 #핍스 📸 poongyounghoon #풍이빈티지

감기 때문에 이번주 운동 나가리고 운동 못하니까 팀버핏 사진이나 올려본다🥹🫶 강변 앰버서더들과 함께한 첫 수업 함께 뽜이팅하며 마무리한 버피테스트 팀전이 아주 즐거웠던날(졌지만ㅠ) 리나님이랑 모빌리티 챌린지도 하고 알차게 놀았다💚 근린이라 상체한 날이면 여전히 이틀이상 앓지만 2월에는 더 자주 가야지 teambutfit

수현언니랑 풍이랑 셋이 남산 번개런 #팀팩 #팩런 아침 해가 참 예뻐서 좋았고 수현언니랑 같이 힘껏 뛰고 숨돌리고 수다떨다보니 1회전이 어느새 끝났던 모닝런!! 힘들었지만 언니덕에 잔뜩 힘받서 뛰었다!! 굉장히 힐링한 오늘 다음에 또 같이 뛰어요😖🫶🫶 📸 poongyounghoon #당신과나의거리 데리고 나와줘서 고마우엉!!

#달리니니 나홀로 6키로 빌드업! 혼자 뛰니 너무 심심하지만 어쩔수없지뭐 지나가던 사진 찍기 싫은 모아 붙잡아다 괴롭히고 이제 뜨순물에 샤워하고 치킨 뜯어야지🍗

눈 온대서 눈 내리는 잠수교 보러간건데 눈이 그침🥺 늦은 퇴근날이라 같이 못뛰고 그렇다고 혼자 뛰기 싫어서 잠수교에서 친구들 얼굴 잠깐이나마 보고 낄낄거리다 살방 6키로 채우고 귀가 추운데 기다려준 미녀들 예쁜 사진 찍어준 피카츄 고맙듭니다✨️ 📸 km.per_h #미환담다

#pacrun #teampac 팩팩이들과 함께 정기훈련 보충세션때부터 마음 잘 맞는 은혜님이랑 챡챡 열심히 지속주! 페이서 해주신 다찬님따라 중도포기 없이 해내서 뿌듯하고 행복했던날😖👍👍 예쁜 사진 감사합니다!! 📸 photo_unis

생각보다 추웠던 날씨에 너무나 당황스러웠지만 조원들도 만나고 친구들도 만나고 즐거웠다🤧🩷 이 날 다리가 너무 무거웠는데 찬찬히 함께 뛰어주고 마사지로 다리 살려내준 풍 고마웡!! 📸 poongyounghoon #당신과나의거리