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23년 9월...폴타고 싶구나...더보기
▶Reels#제품제공 #협찬 #티티바 #요가매트 체험단에 선정되어 언박싱했습니다 요가 매트 밀림, 쏠림, 미끌림으로 새로 장만하려했는데 넘 감사해요 실 사용후기도 영상과 함께 첨부 예정인데 언박싱 하면서 잠깐 써봤는데 얇은데 폭신해서 매트에 닿는면에 무리가 안가고 촉감 미쳐서 몸이 착착 붙지만 뻑뻑해서 움직임과 수련에 방해가 안돼요~~ 모지 명물인뎃?! 아! 색상랜덤이지만 저 너무 맘에 들어영🤩🤩🤩 커밍순❤️ #티티바 #티티바요가매트 #논슬립요가매트 #요가매트추천
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▶Reels#습관리셋챌린지11_후기 pila_nyong ch.yoooon 💫기간: 1/8 ~1/21 (14일) 💫누구나 참여 가능해요😆 (비공개 계정 X,다이어트 계정 O) #습관리셋챌린지#흥둥이챌린지 #흥둥이홈트 #다이어트챌린지 미션은100%수행하지 못했지만 남겨보는 습리챌11 후기 지난 주 화요일 오전 이후 사실 운동이 어려웠어요~ 릴스로 겨우 보내왔는데 주말엔 꼼짝을 할 수없었어요🥲 그치만 괜찮아요 클린식에 물마시기 그리고 감사일기까지 습리챌11 덕에 잘먹고 잘마시고 마음으로만 하던 감사를 글로 표현해낸 소중한 시간이었다고 할까요? 지난해부터 습리챌 100%로 완주한적인없어요 이번 시즌도 사업계획서와 보조금정산신청에 화장실 갈 시간도없었고 수면시간도 부족하고 또 챙겨먹기 분주한 나날이었는데 습리챌11 덕에 억지로 더 챙겨먹고 억지로 더 수분 섭취할 수있어 몸의 순환, 피부진정, 혈색도 좋아지고 변비까지 해결받았다죠 요즘 부정적이 생각이 꾀 많이들어왔어요 일상이 고단해서 여유가없으니 긍정회로에 이상이 생겼어요🥲 근데 맘속으로 감사하며 묻어뒀던 일을 글로 표현하면서 하루 중에 내 일상엔 감사 할 일이 더 많다는 것과 감사하면 감사한 일이 많다는 진리를 또 몸소 경험했습니다~ 몸의 텐션 가까스러 끌어올려봤지만.. 몸의 피로도가..해소가안된상태로 습리챌기간 한날 무리하게 가져갔더니 한 4일을 한의도 다니며 꼬부랑 할머니 놀이했슴돠🤭 지금은 트레이너지만 재활과 교정이 메인이 남님 덕에 다 나았구용🤭🥰😍 마지막으로 간만에 소듕한 인연 #둥세권 #둥이들과 소통하며 운동하는 시간 행복했습니다~ 일일이 이름 안불러도 지금 이 피드 읽고있는 "너님"들께 감사한 마음담아 후기 옮깁니다~ 아! 습리챌과 둥세권은 출구없는거! 다들 알고 있죠? 나의 습리챌은 인증은 적을지라도 매일 계속됩니다 #킵고잉 #습관리셋챌린지후기