엄마. 엄마아아아~ 엄마! 부르기만 해도 따듯한 참 신기한 존재네요. 자신이 갖고 있는 정보, 좋은거, 힘... 전부를 자식에게 주고싶은 사람. 그 모든 마음이 느껴졌던 핸즈온. 이런 마음으로 핸즈온 해드려야지. 다짐했습니다 ◡̈ 더 따듯한 사람이 될 거예요!! 🙈❤️‍🔥✨ ✔️ 서래마을에서 요가를 알려드리고 있어요. ✔️ 카카오톡 - 서요피 / 네이버예약

노력 편안함 그 사이 어딘가 💖✨ ✔️ 반포동에서 요가를 알려드리고 있습니다. ✔️ 카카오톡 - 서요피 / 프로필링크

역시, 요가 치킷사. 프라이머리💖 모든 요가스타일을 사랑하지만 이 보다 행복한 시퀀스는 아직 못 만났어요. 하고나면 신체 구조부터 몸 안의 흐름들이 자기 자리를 찾아가는 느낌이어서 모든게 명료해지는 느낌이랄까요?! 그래서 자신 있게 추천드려요. 아쉬탕가 요가가 참 좋아요. 꼭 서요피에 오시지 않으셔도 아쉬탕가 요가를 진득하게 3개월 가능하면 1년 이상 꾸준히 해보세요. 몸도 마음도 건강해 지실 거 예요. 🙂‍↕️🙏🏻💙 ✔️ 서래마을에서 요가를 알려드립니다. ✔️ 카카오톡 - 서요피 / 프로필 링크

요가복을 입고 잤다는 회원님 늦을까 오종종 왔다는 회원님 요가 너무 힘든데 하면 골프가 는다는 회원님 땀을 한~바가지 흘리고 가시는 회원님 마리챠C 가 궁금한 회원님 있는듯 없는듯 하고 가시는 회원님 서요피를 나가며 함박웃음 짓는 회원님들이 너무 귀엽다 🙂‍↕️💖 모두가 모여 평화로운 하루가 시작 되었습니다. 옴 샨티 샨티 샨티 🪷 ✔️ 반포동에서 요가를 알려드리고 있습니다. ✔️ 카카오톡 - 서요피 / 프로필링크

요즘 제일 좋아하는 아사나 1 소오올찍히 말하면 하루라도 안하면 팔?이 또 안 뽑혀서 꼭 해줘야 하는 아사나 예요. 늘어나라 고무고무. 날개뼈야 거상해라!!! 이얍!!! ❤️‍🔥 오늘의 합장은 세상 모든 부모님에게 드렸습니다. 진짜 대단하세요 🙏🏻

1초의 경험을 향해 집중.🤸🏻‍♀️ 어제 처음해본 브르스치카아사나 허둥지둥 둥지허둥 하다보면 이 또한 되겠지요🫨💚 ✔️ 반포동에 있습니다. ✔️ 카카오톡-서요피 or 네이버 예약

요가 코치라는 직업을 갖고 내가 하는 요가에 대해 인정받고 싶었던 마음이 있었던 거 같다. 치열하지 않으면 노력하지 않은 느낌. 아사나에 대한 집착과 욕구. 왜 쫓기듯이 살아가야 하는 걸까 이미 전속력으로 달리고 있는데. 언제부터 인지는 모르겠지만 이제는 많이 비워져서 안되는 아사나를 만나면 오잉?헿 이건또 뭐지잉?? 하면서 웃음이 절로 나고, 죽어라 귀 로만 들리던 몸 쓰임이 머리 또는 몸으로 쩨끔씩 이해되는 움직이는 쓰임으로 바뀌면서 신이 난다. 이 모든 게 지금 보다 편하게 컨트롤 하며 쓰이는 날이 오겠지. 편안함에 머무는 중 입니다 ! ◡̈ 충분히 잘 하고 있다. 요가 지금 이 날에 느낄 수 있는것을 느끼며 살아가려고요🌸☁️👒 ✔️ 서래마을에서 요가를 알려드립니다 ✔️ 카카오톡 - 서요피 / 네이버예약

음... 아무날도 아닌 보통의 나날이 흘러가고 있습니다. 그런 오늘도 회원님들을 응원하고 있습니다. 늘 평안하시길 바라고 있습니다.라는 마음으로 준비했습니다. 아무리 마음이 보인다지만 직접적인 말로 전하는 거랑은 또 다르더라고요. 용기 내서 사랑하는 마음 더 자주 전하겠습니다. 늘 제가 더 감사합니다!!! 곧 봬요 ◡̈!! ✔️ 서래마을에서 요가를 알려드리고 있습니다. ✔️ 카카카오톡 - 서요피

비 온 뒤 맑음의 날씨를 만끽해 보세요. 그거 하나로도 미소가 충분히 지어지더라고요 ◡̈ 눈눈눈누 오늘도 편안한 하루 되세요~~~