#굽네플레이타운 #굽네치킨

다이어터에게 너무 좋은 식당 발견!!! 샤브샤브 월남쌈 맛집, 눈치보지 않고 무한리필로 먹을 수 있는곳 💚 #샤브쌈주머니계양구청점 🩵 월남쌈 샐러드바+소고기샤브샤브+우삼겹구이+ 삼겹살구이+샤브야채+쌀국수+볶음밥 구성 인당 31,000원에 모두 무한리필 가능한곳 🫢

#동암맛집#동암역맛집#계림원#십정동누룽지통닭#부평누룽지통닭#치즈콘닭 찹쌀,치즈,누룽지 아끼지않고 팍팍 넣어 존맛인계림원 동암역점💙

gring220322 #홍대공방 #브릭베어 만들기 원데이클래스🩵

조용하게 책읽기 좋은 디저트맛집 계양도서관 앞 카페 비그레이🩶 b_graycafe #소프트바게트#피스타치오크림 찍어먹기💚 #바질스콘 풍미👍 #흑임자크림라떼 #디카페인아메리카노 전메뉴 디카페인 변경가능하고 디저트 종류가 많아서 좋았다🤤

#밸롭런닝화 #볼트윈디R2 ballop_official 최근 고양시 하프마라톤으로 접하게 된 밸롭브랜드에서 밸롭 볼트윈디 R2 런닝화 대략 한달정도 신어본 총 후기 끄적여보는 글, 런닝화 추천합니닷 🩵전체적인 후기 💙 : 저렴한 가격에 가벼우면서도 통기성, 좋은 쿠션감으로 초보자 입문 러닝화,서브용 런닝화로도 맞춤인 런닝화🏃‍♀️ ✅️ 합리적인 가격 - 기준가 129,000원, 밸롭 공홈 할인가 90,300원으로 보통 런닝화 제대로 구매하려면 10만원 중후반,그 이상으로도 돈이 많이 들기도 하는데 처음부터 비싼 런닝화 구매하기에는 부담스럽고 그래도 성능 괜찮은 런닝화 사고 싶을때 적합 ✅️ 다양한 색상, 깔끔하고 예쁜 디자인 베이지색을 신었는데 흰 운동화에 그린색 포인트가 잘 들어가 있고, 전체적 디자인도 예쁘게 잘 빠져서 달릴때 말고 평소에도 발 편한 일상화로 신기에도 좋았다~! ✅️ 달리기에 맞춰진 쫀득한 쿠션감 광고로 쫀득한 쿠션감이라는 문구를 보고 어떤느낌인지 와닿지 않았다가 직접 신어보고 뛰어보니 바로 무슨느낌인지 알았다! 너무 푹신하지도 그렇다고 딱딱하지도 않아 달리기에 좋은 적당한 쿠션감이, 덕분에 오래 달리기를 지속가능하게 해주는 느낌 ✅️ 가벼운 착용감 좋은 쿠션감에비해 굉장히 가벼운 착용감이 대비되어 만족스러웠고 야외 러닝 뿐만 헬스장 트레드밀에서도 발이 아프지 않고 편하게 잘 달릴 수 있었다

운동 후 슬로우캘리에서 포케로 건강한 한끼💙🩵 #슬로우캘리 #슬로우캘리계산점

#밸롭고양시하프마라돈 #고양시하프마라톤 #밸롭

쌤이 쩌기서 사진 찍을시간에 복근100개 더하라고 하신것 같지만 못들은척 ㅋ 😏 사진100장 찍는게 훨씬 좋은걸용 ~

4월7일 상체 주말운동한날, 체지방과 함께 옷이얇아지는 요즘🤭🤭 무릎이 얼얼해서 기분이 안좋았고 ,,, 그래서 어제는 휴식하며 스트레이트로 24시간 잠만 자며 휴식때렸고여 ㅎㅎ덕분에 오늘 56.0kg찍었습니당 (근손실일까?..) 이제부터 유산소 운동을 무리 없이 하려면 어찌해야하나 고민🫨