<쿠우쿠우 광주상무점> @__쿠우쿠우광주상무점 🛣️광주 서구 시청로 50번길 3, 5층 ⏰오전11시~오후9시20분 🚗해당건물 주차장 2시간 무료이용가능 📍주말 및 공휴일-31900 📍미취학아동-8000 아이들 놀이방이 있는 쿠우쿠우 상무점이에요. ✅엄청 넓은 홀과 많은 테이블이 있어서, 단체나 가족단위 모임들도 충분히 소화 가능한 곳이구요. ✅콜드라인도 샐러드부터 육회까지 다양하게 준비되어 있고, 비비큐 코너에는 다양한 고기류들이 종류별로 있어요. ✅파스타와 피자는 기본, 바삭한 튀김들도 빼놓을 수 없죠~^.^ ✅핫푸드쪽은 중식과 한식등 취향껏 골라먹을 수 있게 마련되어 있어요. ✅뭐니뭐니해도 쿠우쿠우의 꽃은 초밥이랑 회 코너가 아닐까 싶은데요. 정말이지 셀수 없이 다양한 종류의 초밥과 군함들이 눈과 입을 즐겁게 해줘요. 마지막 디저트까지 아이스크림,빙수,베이커리,초콜릿분수,푸딩과 과일까지 야무지게 준비되어 있어서 아이부터 어른까지 모두 만족스러운 식사였어요~ . . #__쿠우쿠우광주상무점 #광주스시 #광주초박 #광주뷔페 #광주서구맛집 #광주핫플 #광주서구맛집추천 #광주맛집추천 #치평동맛집 #광주초밥뷔페 #광주스시뷔페 #광주모임 #광주회식 #광주뷔페추천 #광주서구모임 #광주서구회식 #치평동모임 #치평동초밥

#협찬 @nexbakorea 호주에서 온 무설탕,0kcal 넥스바 콤부차🍹 여섯가지 다양한 종류중에 제가 만나본 건 믹스베리🫐플레이버에요. ✔️딸기,블루베리,라즈베리 새콤달콤한 3가지 베리류가 믹스된 맛인데요. 개인적으로 베리류 과일을 좋아하는 제게 딱 ~! ✅넥스바 콤부차는 칼로리로 zero, 당류도 zero라 다이어트중인 제 식단에도 합격이랍니닷~ ✅제품원료의 95%이상을 호주에서 생산한 것을 사용하며, 콤부차 원액함량도 10% 내외로, 타 제품들에 비해 높은 편이에요. ✔️기존에 제가 먹던 콤부차보다 덜 시큼하고 맛도 부드러워서 식사에 곁들이기에도 중간 중간 커피대신 마시기에도 좋아요. 📌요즘 매일 매일 마시고 있는 넥스바 콤부차, 여러분들도 카페인 대신에 건강한 습관으로 바꿔보세요~ . . #넥스바 #콤부차 #다이어트식단

#협찬 @gamzatree 모나리 페데르조니 발사믹으로 졸인 버섯을 올린 오픈토스트. 감자트리에서 만날 수 있는 유기농 바이오 모데나 비네가 활용해 오픈토스트 만들었어요. ✅이탈리아 발사믹식초를 대표하는 기업인 모나리 페데르조니 제품으로 그 중에서도 유기농 포도로 만든 아이랍니닷~ ✅화학비료나 농약도 전혀 사용하지 않고 재배된 유기농포도로 만들어 믿고 먹을 수 있는 비네가에요. ✔️요건 물처럼 흐르는 제형의 신맛이 더 강한 거라서 드레싱으로 올리브유랑 같이 써도 되지만 저처럼 졸이거나 볶을때 쓰면 단맛이 더 올라가니 그렇게 활용하셔도 좋아요. 📌많이 먹어도 살 안찌는 팽이버섯을 코코넛오일에 최대한 노릇하게 볶아주다가 발사믹으로 간 맞춰서 충분히 졸이고 먹음직스럽게 구워주세요. 📌버터에 구운 베이글위에 버터헤드 올리고, 치즈올리고, 팽이버섯볶음 듬뿍 올려준 후 취향에 따라 그린올리브랑 후추 토핑~! 식이섬유 가득한 팽이버섯 듬뿍 넣어주니 포만감도 좋고, 졸인 발사믹이 감칠맛도 폭발시켜줘서 은근 맛도리 한끼식사랍니닷~ . . #감자트리 #발사믹식초 #비네가 #다이어트요리

#협찬 @bokthing_official 달지 않고 땅콩이 제대로 씹혀서 더 맛있는 복띵 땅콩 스프레드 3종🥜 ✅복띵의 땅콩스프레드는 텍사스주 농장에서 재배한 프리미엄 하이올레산 땅콩을 사용해요. ✔️일반 땅콩보다 단일불포화지방산이 높다고 알려진 품종인데요. ✔️산패속도가 늦는 장점은 물론이고 고소함이 더 좋은 재료를 사용하니 스프레드가 맛있을 수 밖에 없더라구요. ✅설탕,소금,유화제,방부제,향료,콜레스테롤,트랜즈지방 無~!! 걱정되는 7가지가 없으니 온 가족 안심하고 먹을 수 있어요. ✅한병에 무려 땅콩 185알을 갈아넣어 풍부한 맛과 향을 느낄 수 있어요. ✅게다가 크런치땅콩, 코코넛크런치땅콩, 녹차크런치땅콩 3가지 맛으로 골라먹는 재미로 식단이 더 다양해지더라구요. ✔️3가지맛 모두 당류가 0g이라서 달지 않고 땅콩 본연의 고소함이 제대로 느껴져서 더 마음에 들었어요. ✔️또한 오독오독한 땅콩 크런치가 씹히니 더 꼭꼭 씹어먹게 되서 식사속도도 조절되니 굿굿. 📌3가지다 모두 즐기고픈 욕심쟁이인 저는, 통밀베이글 앞뒤로 노릇하게 구워서 스프레드3종 모두 올려서 먹었어요~ 한입한입 씹힐때마다 다른 맛들이 들어오니, 너무 즐거운 식사시간이 되었네요 ^.^ . . #복띵 #땅콩버터 #땅콩스프레드 #다이어트식단

#협찬 @myroufit_official 식단중에도 먹을 수 있는 저당주먹밥, 작심통밥~!🍚 📌지금 마이루핏 계정에서 작심통방 신제품 출시 기념으로 무려 53% 할인 이벤트가 진행중이에요. 직접 먹어보니 너무 손쉽고 맛있어서 저도 할인 끝나기 전에 쟁이려구요~^0^ ✅무려 7가지 종류가 있어서 골라먹는 맛이 쏠쏠해요. 차돌숙주,오징어삼겹,치즈닭갈비,와규스테이크,참치마요,현미김자반,잡채볶음이 그것인데요. 종류가 다양하니 질리지 않고 매일 다르게 먹을 수 있어요. ✅귀리와 찰현미가 들어있어서 포만감은 높이고, 칼로리는 낮췄어요. ✅당함량 최대 4kcal, 칼로리 최대 235kcal로 일반식은 물론이고 식단중에도 큰 부담없이 먹을 수 있는 저당주멈밥이에요. 📍개인적으로 각 종류에 맞게 재료도 큼지막하게 잘 들어있고, 풍미도 잘 살아있어서 맛밸런스가 넘 좋더라구요. ✅냉동 상태 그대로 2분만 렌지에 돌리면 언제 어디서든 먹을 수 있어서 간편함도 굿굿~! 📍저는 살짝 돌려서 와플팬에 눌러먹으니, 빠작한 볶음밥 긁어먹는 맛이라 넘 좋았어요. 야채랑 단백지까지 곁들이니, 이렇게 완벽한 식단이 손쉽게 완성되네요 ^.^ . . #작심통밥 #작심통살 #귀리주먹밥 #저당식단 #다이어트식단 #현미주먹밥 #식단추천

#협찬포함 <땅콩버터구이진미채> 📍진미채한줌,버터1큰술,꿀1큰술,땅콩버터1큰술,소금한꼬집 다들 영화관에서 먹던 그 땅콩버터구이 알죠? ^0^ 저 진짜 몸탱이 달탱이 정말 좋아해서 많이 사먹었는데, 이제 비싸게 사먹지 말고, 냉장고 열면 있는 진미채로 그맛 200% 재현 가능해요. 1️⃣진미채한줌은 찬물에 7분 불렸다가, 꺼내서 키친타올로 꾹꾹 눌러 물기를 제거 2️⃣약불로 달군 마른팬에 수분기 날리듯 5분간 볶볶 3️⃣버터 1큰술 넣고 노릇해질때까지 볶볶 4️⃣꿀1큰술+땅콩버터1큰술 넣고 갈색빛 돌도록 볶볶 5️⃣마지막에 소금 한꼬집 넣거 센불로 빠르게 1분간 볶아주면 끝~! 집에 맛있는 냄새가 가득 차고, 간보려고 한개 집어먹었다가 어느새 다 사라지는 마법을 경험하는 맛이에요 ㅋㅋ 이거 진짜 너무너무 맛있구요. 간식으로도 간단한 맥주안주로도 너무 좋아서 다들 저장해 놨다가 냉장고 열어 진미채 꺼내서 꼭 만들어 보세요~ 📌통통한 진미채는 여기👉 @haesali_official . . . #버터구이오징어 #진미채 #영화관오징어

#협찬 @gogodan_official 맛있는 간식으로 채우는 단백질 ”고고단“🍨 개인적으로 식단 자체가 힘들진 않은데, 어느덧 식단 3년째가 되다보니, 좋아하는 군것질.간식들 참는게 고역이더라구요. 그래서 대체할 수 있는 건강한 부재료의 고단백 간식들로 찾아먹으려고 하는데요. 오늘 오후에는 고고단의 프로틴드링크🍫와 미니붕어빵🐡으로 존맛탱 디저트 만들어 먹었어요. 일반 달달구리들 생각날때 이렇게 먹으면 마구잡이로 먹는 입터짐도 막고 단백질도 채울 수 있어서 딱이더라구요. 📍<고고단 프로틴 드링크 초코맛> 언제나 초코는 진리~! 근데 이런 단백질음료 초코맛은 뭔가 니글거리는 맛들이 많더라구요. 그런데 이건 비리지 않고 너무 맛있어요~! 단백질도 무려 20g이나 들어있고, 설탕 대신 비정제사탕수수당 사용, 귀리식이섬유 함유등 부재료들도 굿굿 📍<고고단 미니붕어빵 2종-단팥,슈크림> 국산 쌀가루를 넣어 찰지면서도 구우니까 겉은 바삭~! 한봉지당 단백질 12g 함유에 단팥과 슈크림 두가지 맛으로 다양하게 즐길 수 있어요. 저는 프로틴초코 지퍼백에 넣어 납작하게 얼려 살얼음빙수처럼 만든 후, 에프에 구운 붕어빵 살짝 식혀 토핑으로 올려 먹었어요~ 둘다 너무 맛있고 , 이렇게 먹으면서 단백질도 챙길 수 있으니 다른 간식 먹는 것보다 훨씬더 좋더라구요. 요거, 강추하는 맛이니 꼭 한번 만들어 먹어보세욥~! . . #고고단 #단백질식단 #다이어트간식

#협찬 @cjgulbi 명절 선물 전통의 강호 ”천지굴비“ 선물세트🐟 해마다 돌아오는 명절, 고급선물로 꾸준히 사랑받는 아이템이 있다면 바로 ’굴비‘ 가 아닐까 싶어요. 그동안은 소비자의 손에 들어오기까지 복잡한 유통과정속 비싸진 가격으로 구매했었는데요. 천지굴비와 함께 라면 산지배송으로 가격부담을 낮춰 가성비 있게 선물할 수 있어요. ✅제가 만나본 건 선물용 10미 1호구성이에요. 20~21cm 1.1kg 내외로 꽤나 튼실한 아이들이 들어있더라구요. 📌현재 예쁜 리뷰약속이벤트로 고급 공단보자기포장을 무료로 진행중이니 선물용으로 딱~! ✅2대가 함께 하는 천지굴비는 신선한 국내산 참조기굴비로 깐깐한 선별과 작업과정을 거쳐 만들어 져요. ✅5년이상 간수를 뺀 천일염으로 염장해 맛도 영양도 up~! 다른거 없이 해동후 비늘과 지느러미 제거후, 부침가루 묻혀 굽기만 했는데 특유의 고소한기름들이 너무 고소하고 짭조롬해서 우리 가족 밥한공기씩 순삭했어요~! 어른들이 특히 좋아하는 굴비 선물세트, 이번 명절에 천지굴비로 마음을 전해보세요~ . . #천지굴비 #굴비 #굴비선물세트

<육일참숯구이> 광주광역시 광산구 신창로 72번길 10-21 오전11시~오후10시 매장앞 또는 맞은편 주차타워 이용가능 돼지갈비 2인분 - 32000 생고기비빔밥 - 12000 단독룸이 구비되어 있어서 가족식사나 모임장소로도 좋아요. 돼지갈비는 초벌이 되어서 나오니 테이블에서 조금만 더 익혀 먹으면 되구요. 단짠의 양념이 밥이랑도 잘 어울리는 돼지갈비맛이에요. 생비도 고기질 좋고 가성비 있어서 식사 메뉴로 딱이에요. . . #신창동돼지갈비 #육일참숯구이

<슈가롱> @sugarlong4297 광주광역시 서구 염화로 153 오전10시~오후5시 주차장 따로 없으나 맞은편 도로변 최대 10분이내 정차가능 토끼 바람떡케이크 1호 - 60000 두가지 앙금과 견과류가 들어간 바람떡 떡케이크. 곰돌이와 토끼 모양이 가능하고, 소는 초코로도 변경 가능해요. . . #슈가롱

#협찬 @suncheon_shinhwajung 지금껏 먹어본 떡갈비 밀키트중 원탑. 진짜 육즙 촉촉하고, 가운데도 떡심이 아니라 도라지가 쏘옥~ 한돈 100%에 합성첨가물없고 고기도 기계로 간게 아니라 식감도 좋고, 역쉬 맛집에서 만든건 다르구먼유~! . . #설선물추천 #신화정 #떡갈비

#협찬 @neoflam_korea 진공기술을 담은 내열유리 밀폐용기, 네오플램 글라쎄Z. 요즘은 생각보다 집밥을 자주 해먹지 않으니, 소가족 단위라 식재료가 한회에 소진되지 않는 경우가 많은 것 같아요. 그래서 남은 재료들을 신선하게 보관할 수 있는 밀폐용기들이 대세인데요. ✅네오플램 글라쎄Z는 그러한 진공기술을 적용한 것은 물론이고, ✅전자레인지,오븐,식세기등에서 다양하게 사용할 수 있는 뚜껑까지 유리인 밀폐용기에요. ✅식재료 넣고, 뚜껑 닫고 진공펌프 지니로 진공처리해주면 훨씬 더 오래 신선함을 맛볼 수 있답니닷~ 착착 겹쳐서 보관하면 자리도 얼마 안 차지해 좋아요 사이즈변로 크고 작은 식재료들을 보관하기에도 좋고, 저처럼 일주일 샐러드 밀프렙 할 때도 유용 하더라구요. 마지막 먹는 날 까지 아삭한 야채들을 만날 수 있어요 . . #네오플램 #글라쎄Z #진공밀폐용기 #살림템

<임옥> @limoak_voyager 광주광역시 광산구 임방울대로 826번길 19-20, 2층 (보이저건물) 오전11시30분~오후10시(BT2~5시,LO8시50분) 해당 보이저건물 3시간 무료주차가능 채끝등심 130g (1인분) - 55000 (2인분주문) 육회 100g - 20000 물냉명 - 10000 ✅고급스러운 한우다이닝, 첨단 임옥. 일단 결론부터 말하면 너무 맛있었어요. 재방문 의사 200%. ✅고기 너무 부드럽고, 전부 알맞게 취향대로 구워주시니 여유롭게 이야기 나누며 먹기 좋았어요. ✅고급스러운 인테리어의 개별룸들이 있어서 연말회식이나 송년회,상견례 자리로도 추천. ✅향긋한 위스키와도 페어링할수 있게 준비되어 있어서 근사한 저녁식사하기에도 안성맞춤이에요. . . . #임옥 #한우 #광주송년회 #광주상견례

#광고 구매문의는 👉 @domitori38 매콤칼칼한 캠핑밥상, 낙곱새전골. 오늘 하루 야외활동하면서 차가운 바람에 어찌나 몸을 움츠렀는지 모르겠어요. 집에 와서 얼큰한 국물에 낙곱새전골 차렸는데요. 캠핑밥상 밀키트가 있으니 15분 만에 완성~! ✅무려 900g 2~3인분의 넉넉한 용량에 한우곱창,새우,낙지,떡,당면,대파,양파,30년비법양념까지 알찬 구성으로 이루어져 있어요. ✅저렴한 미국산 곱창이 아닌, 경북군위 당일도축 한우곱창을 사용해 잡내 없이 고소하고 일반 칵테일새우의 3~4배 크기의 알새우를 써서 탱글하니 씹는 맛도 살아있어요. ✅30여년동안 꾸준한 사랑을 받아온 부산맛집의 맛을 집에서도 여행에서도 쉽게 즐길 수 있도록 그대로 옮겨담은 밀키트~! . . #캠핑밥상 #낙곱새 #낙곱새밀키트 #곱창전골

#쿠진아트서포터즈 귀여운 병아리모닝빵 만들기 (feat.쿠진아트 5.2L 반죽기) <준비재료>👩‍🍳 강력분250g,스위트너30g(설탕대체),소금5g,드라이이스트5g,미지근한 귀리우유160ml,무염버터40g,스위트콘+검은깨 -정사각2호팬 기준- 요즘처럼 추을때에는 미지근한 35도정도의 우유에 드라이이스트를 미리 풀어두셔도 좋아요(생략가능) 반죽기 없으신 분들은 손으로 반죽 가능합니닷~ 1.버터를 뺀 가루류와 우유를 넣고 1단 저속으로 반죽 2.가루없이 반죽이 뭉쳐지면 버터를 넣고 2단으로 반죽 3.버터가 섞이면 5단으로 속도를 높여 7분간 반죽 4.반죽을 손으로 늘려보았을때 투명하게 비춰지면 꺼내서 손으로 1분간 더 반죽 5.볼에 반죽을 넣어 랩핑후 따뜻한 곳에서 2배이상 부풀도록 50분간 1차 발효 6.1차발효된 반죽을 54g 정도씩 9등분 7.둥글리기 후 랩핑해서 10분간 2차 발효 8.2차발효후 틀에 종이호일을 깔고 가볍게 둥글리기후 넣어준후, 9.랩핑해서 따뜻한곳에 40분간 3차발효 (3차 발효후 눈,입 만들기전에 180도로 10분간 오븐예열) 10.완성된 반죽에 콘으로 입을 검은깨로 눈을 만들어준다 11.예열된 오븐은 150도로 낮추고 20분 구워준다. 진짜 너무 귀여운 병아리모닝빵. 제가 만들었지만 비쥬얼은 물론이고 너무 맛있는 레시피에요. 버터향 솔솔~ 나고 뜨거울때 먹으면 결대로 찢어져 잼도 필요 없는 맛. ✅쿠진아트 5.2L 반죽기는 화이트 컬러라 주방에서도 빛을 발하는 외모에 대용량 손잡이 믹싱볼로 다량의 반죽을 하기에도 어려움이 없어요. ✅간편하게 다이얼로 스피드를 조절하며, 3가지 믹싱툴로 휘핑,믹싱,치대기 모두 완벽하게 가능해요. 반죽기 덕분에 큰 힘 들이지 않고 10분이내에 반죽도 쉽게 끝냈어요~ 그럼 귀여운 병아리모닝빵 맛있게 만들어 드세요~ 쿠진아트 5.2L 반죽기👉 @cuisinartkorea . . #홈베이킹 #병아리모닝빵 #쿠진아트 #쿠진아트반죽기 #SM50KR #baking

#협찬 derchaeum_nut 단백질과 식이섬유가 풍부한 피스타치오, 더채움에서 30% 할인된 가격으로 만나요~ 저는 평상시에도 견과류를 진짜 좋아하는데요. 그 중에서도 최애를 고르라면 바로 “피스타치오” 에요. 특히나 껍질이 있는 피스타치오는 까먹는 재미도 있고, 탈각된거 보다 훨씬 더 고소해서 너무 좋아하는데, 📌지금 더채움에서는 구운피스타치오 싱글팩을 무려 30% 할인된 가격으로 만날 수 있으니 쟁여쟁여~!! ✅더채움의 특화된 저온로스팅으로 첨가물 없이 원물의 맛을 잘 살려 그대로 볶아서, 특유의 고소하고 담백한 맛이 up~! ✅입 궁금할때 하나씩 까먹는 재미도 있고, 요거트나 샐러드 먹을 때에도 토핑으로 올려 먹으면 꿀맛이에요. 📌지금 더채움 홈페이지에서는 5월 가정의달을 맞이해서 전상품 최대 43%할인혜택도 받을 수 있으니, 선물할거 있으면 미리미리 구매해두시는 것도 추천해요. . . . #더채움 #견과류 #피스타치오 #프리미엄견과류 #견과류선물세트