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#광고 오늘 눈물날뻔... 야근 끝나고 집에 와서 냉동실 열었는데, 엄마가 해주던 나물이 그렇게 먹고 싶더라구요. 시골에도 못 가고, 명절에도 집밥이 그리운 순간… 저는 진짜 울 뻔했어요. 그럴떈 모두의집밥 나물 국내산 나물만 사용해서 믿음이 가고, 개별 포장이라 깔끔하게 보관하기도 좋아요. 조리법도 너무 간단해서 전자레인지 1분 20초, 끓는 물 3분, 혹은 팬에 2분만 볶아주면 끝! 바쁜 자취생인 제게는 정말 완벽한 솔루션이에요. 하루 종일 피곤했는데, 따끈한 밥에 나물 얹고 비벼먹는 순간 엄마 집밥 같은 맛에 진짜 위로가 되더라구요. 한 상 가득 차려내도 10분이면 충분. 야근하고 돌아온 밤 11시에,최애 밥상을 이렇게 쉽게 완성할 줄이야! 국내산 나물의 신선함 + 간편 조리 + 엄마 손맛 같은 위로 이 세 가지가 다 담긴 건강 반찬이라 정말 만족도 최고예요. 솔직히 이거 모르는 사람 없게 해주세요. 저처럼 야근하는 자취생들, 엄마 밥 그리운 분들께 꼭 추천하고 싶어요 @zipbabmarket_sale #추석음식 #명절음식 #제사음식 #명절나물 #건나물 #비빔밥재료 #비빔밥나물세트#자취생필수템 #냉동실쟁여템
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▶Reels#협찬 바스락 바스락 이 바스락 소리에 빠져서 요즘 매일 듣고 있어요 바삭한거 좋아하는 저의 요즘 아침이에요 음악도 오늘 잘 어울리는 것으로 골랐더라구요^^ 바스학 카무트뻥에 요거트 피라미드에서 발견된 왕의 곡물 카무트로 만든 맛있는 뻥튀기로 완전 유명하더라구요 달콤 바삭하여 시리얼 대신 먹을 수 있어서 저는 아침대용으로 먹고 있어요 혈당지수가 낮은 효자식품 12g의 높은 단백질 함량이라 부담없이 먹기 좋아요 @jjonchelin https://jjonchelin.com/surl/P/111 #당뇨간식 #카무트뻥#쫀슐랭#뻥튀기#건강간식#뻥과자#카뮤트쌀#간식추천#영양간식#호라산밀#카무트먹는법
![#광고 올해 목표 채우기 !
올해 목표 앞 자리수 줄이기 였는데 다시 늘어나 버린 몸무게 뭐죠? 운동 갔는데 엄청 늘어난 체지방까지 보고 마음 다잡기 시작했어요
유산소 늘리고 복근 뿌시고 다시 비비랩 사이클 다이어트 시작해야죠
저는 식단이랑 같이 비비랩 하면 덜 힘들고 효과도 좋은 것 같더라구요 저의 루틴 ⏰️
일주일에 세번 필라테스 하고 계단 운동 하면서 식단관리 더하기 🥗 🥛 ☕️
부쩍 무거워진 몸에 컨디션까지 다운이지만 샐러드 먹으면서 식단이랑 병행하려구요
자기전에 한포로 체지방과 혈액순환 케어, 활력보충까지! 한팩으로 챙길 수 있어서 간편하죠
다음주 여행에도 챙겨가구 이젠 출장길에도 챙겨가려구요 ✈️
식약처 인정 건강기능식품으로 믿을 수 있는
비비랩 다이어트 👍
혈행 건강이 걱정되는 다이어터
넘치는 복부지방에 라인관리가 중요한 다이어터
빵덕후 튀긴요리 좋아하는 분들에게 진짜 추천하는 사이클 다이어트 그린 같이 뺄까요?
카테킨의 인체적용 시험결과 12주 동안 하루 583mg 섭취 후 총 복부 지방면적, 피하지방 면적 감소
[출처 : Nagao Tetal Obesity(silver spring), 15(6), 1473-1483(2007)]
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