#협찬 365일 숙제인 다이어트 ! 체중 관리 중에 있어 탄산이 생각 날 때 찾는 제품은 바로 더버프 칼로리컷 🫶🏻 복숭아 맛이라 너무 맛있고, 운동 갈 때 한 캔만 챙겨가면 돼서 운동할 때 편하게 먹고 있어요 ! 이번 방콕 여행에도 꼭 필수로 들고갔던 아이 아티초크 들어간 음료 제품을 찾는 편인데 칼로리 컷 섭취 후 몸이 가벼워진 느낌이 들어요 👍🏻 저는 치킨이나 피자처럼 느끼한 음식을 먹을 때 콜라 대신 섭취해주고 있어요 :)

속눈썹펌을 주기적으로 받는편인데, 이번에 창원 상남동 속눈썹펌받고 뷰러보다 예쁜컬링에 놀란 조우뷰티샵 ✨ 100% 예약제 1:1 원장단독시술이라서그런지 되게 꼼꼼하게 상담해주시고 제 눈 모양에 맞는 컬링과 느낌을 정확하게 파악하셔서 시술 해주시더라구요! 노글루 속눈썹펌이라 눈시림도 없었고 무엇보다 지금 엉킴도 없이 유지도 너무 잘되고 있어서 만족스러워요 🤙🏻 샵도 깔끔하고 넓은데, 접근성 좋은 상남동에 위치해있어서 약속 전에 받기에도 너무 좋았던 속눈썹펌👀 여름이라 뷰러 해도 축축 쳐지는데 속눈썹펌 강추🎀 . . #창원상남동속눈썹펌 #창원속눈썹펌 #창원속눈썹

요즘들어 피부가 너무 예민하고 속건조때문에 뭘발라도 건조해서 관리 받으려고 찾아간 그루에스테틱 ❤️‍🔥 피부관리받고 예민했던 내 피부 맞나싶을정도로 진짜 이렇게 광난적 처음이라 너무 놀랬던..😲 기본적으로 피부타입에 맞게 관리를 해주시고 원장님 관리 스킬도 너무좋고, 수기관리도 해주시는데 붓기까지 쏘옥 빠져 중요한날 있으면 꼭 관리 받으러 가고싶은 샵✨ #창원피부관리 #사림동피부관리 #창원에스테틱 #창원피부 #창원피부관리실

#협찬 매일 아침마다 붓기때문에 스트레스받고 고민인데 붓기관리템 플로우핏 2알씩 챙겨먹고 난 뒤 부터는 얼굴이 조금씩 가벼워지는 느낌! 🫠🤍 뿐만 아니라 매일 8시간씩 앉아서 일하다보니 다리도 퉁퉁 붓는편이라 플로우핏은 필수 청담동,압구정에서도 입소문이 난 제품인데 고가의 원료를 고함량으로 담은 안티톡스 포뮬러로 국내최대 12,000mg 파인애플 19통 분량의 브로멜라인이 들어있는 엄청난제품,,🔥 외에도 나트륨을 배출해주는 칼륨과 비타민c등 부원료도 짱짱하게 들어가있어서 이너뷰티로 꼭 챙겨주세요 :) . . #플로우핏 #이너뷰티 #붓기관리템 #붓기관리 #브로멜라인 #여자영양제 #영양제 #영양제추천 #붓기템

#협찬 #리뷰노투 최근에 피부가 뒤집혀서 알아보다가 관리받고 너무 만족스러웠던 잇츠메디올스킨케어라운지 💝 창원 시티세븐에 위치해있는데 성형외과와피부과 경력의 원장님이 1:1 맞춤 관리를 진행해주셔서 고품격 에스테틱을 받을 수 있더라구요 👀 상담도 엄청 꼼꼼하게 해주시는데 관리 후에 머리까지 감겨주시구 서울에 있는 샵도 다녀봤지만 이런 곳은 처음! 뒤집혔던 제 피부가 1회관리만으로도 엄청 진정이되고 피부톤도 울긋불긋했는데 균일하게 돌아와서 넘 행복 🥹❤️ 선물도 챙겨주시고,, 피부관리 필요할 때 재방문의사 100퍼에요 다들 환절기라 피부예민하실텐데 창원피부관리는 잇츠메디올스킨케어라운지 찐 적극 추천드려요 . . #창원피부관리 #창원피부과 #창원피부과추천 #창원에스테틱 #상남동피부관리 #웨딩관리 #창원웨딩

#협찬 신선한 과일의 원재료 그대로의 맛을 담아낸 수제오렌지 자몽청으로 요즘 더위 날리는 중 🔥 100% 핸드메이드라그런지 과일의 과즙이 살아있더라구요 제가 먹고있는건 자몽오렌지청인데 청에다가 탄산수만 살짝 부어도 새콤달콤한 에이드느낌이라 너무 맛있어요✨ 카페에서 비싸게 주고 사먹는 에이드보다 더 맛있어서 놀람..👀 저녁에는 자몽하이볼까지 만들어 먹을 예정! 다이어트중이라 당 때문에 살찌진 않을까 걱정했는데 체내 흡수율이 낮은 자일로스 설탕을 사용하였다고해서 안심하고 먹는 중! 5월 가정의달 감사이벤트까지 진행 중이니 다들 서두르세요 📌구매 링크 : https://smartstore.naver.com/chungdammaeul . . #디너의여왕 #수제청 #과일청 #수제청답례품 #과일청답례품 #가정의달선물 #어버이날선물 #가정의달답례품

#광고 겨울철 화장품이 뚝 하고 떨어졌는데 마침 아세페덕분에 저렴한가격으로 갖고싶었던 화장품 모두 득템했어요 ❤️🙏🏻 게다가 7만원이상 구매시 7,900원에 구매할 수 있는 어드벤트 캘린더까지 구매했는데 평소에 너무 갖고싶었던 모남희 키링까지... 나도 드디어 모남희 가졌다 .. 존귀야 🥹 게다가 인기많은 샘플까지 가득 들어있어서 여행갈때 챙겨가기 너무 좋겠더라구요,, 산타에게 선물받은 느낌 🎄💝 12월 24일까지 진행중인 세일인데, 1년에 단 2번밖에 하지않는 통 큰 이벤트라 남은기간동안 어서 득템하시길 ! . . amoremall.official #아모레몰 #AMOREMALL #아모레퍼시픽공식몰 #아세페 #AMORESALEFESTA #아모레세일페스타 #인플카

#협찬 이너뷰티 어떻게 관리하고계세요? 밤에 술이나 조금만 기름진 음식을 먹어도 얼굴이 많이 붓는 타입이라 항상 속상하더라구요 🥺 요즘엔 결혼식이다 연말모임이다 행사도 많은데 퉁퉁부은 얼굴로 나가기 싫어서 페이스라이너 마시면서 관리중이에요 히비스커스,백복령,진피 당귀 등 천연재료로 만들어져서 붓기관리에 확실히 도움이 되는 것 같더라구요 :) 아침저녁으로 먹어주면 얼굴이 확실히 가벼운느낌인데 맛도 거부감이 없어서 계속 찾게되더라구요 👍🏻 후기도 좋아서 더 꾸준히 마셔볼 예정 ! . . #페이스라이너 #얼굴라인 #가벼운얼굴 #몸매라인 #천연원료 #수분관리 #뷰티드링크 #스테디셀러

#협찬 최근에 호캉스를 다녀왔는데 호텔에 들어서자마자 나는 좋은 향기에 힐링되는 느낌이 강하게 들더라구요 ! 그 기억이 좋아서 룸스프레이와 퍼퓸을 구매했는데 고급스런 호텔향이 그대로 느껴지는 것 같아서 매일 호텔에서 지내는 느낌 퍼퓸은 부향률이 높아 향수 대용으로도 사용 가능한데, 제가쓰는 더블유드레스룸 퍼퓸은 가성비가 너무 좋아요 ❤️ 룸스프레이와 퍼퓸 모두 탈취와 방향이 모두 가능한 제품이라 자주 세탁하기가 힘든 쇼파나 침대에 뿌려주면 산뜻해지는 느낌 ! 디자인 패키지도 너무 예뻐서 인테리어 소품으로도 활용하고 있어요 ✨ #더블유드레스룸 #라이프룸스프레이 #라이프퍼퓸 #룸스프레이추천 #향수추천 #니치향수 #호텔향 #우디향

창원 상남동하면 맛있는 고기집이 많기로 유명한데 특히나 자주방문하게 되는 곳은 바로 꽃돼지식당 ! 고기집은 당연 고기가 맛있어야 하는데 꽃돼지식당은 스펙에 맞춰 키운 돼지 중 상위 20%의 꽃돼지사용하는 곳 ❤️ 직원들이 직접 구워 주기 때문에 고기 맛을 온전히 느낄 수 있어서 너무 좋더라구요 특히나 전골은 처음먹어봤는데 소주를 찾게되는 맛 👍🏻🍻 전골만 먹으러와도 될정도로 제 취향이였는데 알고보니 꽃돼지식당의 전골류는 30초에하나씩 팔릴 정도로 인기가 많데요,, 대창불고기전골은 밀키트로도 판매하고 있어서 다음번에 캠핑갈때 구매해서 갈 예정! 🟨주소 - 주소 : 경남 창원시 성산구 마디미로21번길 11, 1층 . . #꽃돼지식당#꽃돼지식당창원#꽃돼지식당창원점#꽃돼지식당창원상남점#성산구맛집#창원핫플#창원고기집추천#창원고기맛집#창원삼겹살맛집#창원모임장소#창원회식장소#창원맛집#창원전골맛집

창원 마사지중 여러군데 받아봤지만 진짜 제일 만족했던 곳은 바로 더쉼테라피 .. ! 🫶🏻 원장님 손길과 압이 장난이 아니라서 뭉쳐있던 어깨와 안쓰던 근육들도 잘 풀어주시고경력이 많으셔서 그런지 몸만 봐도 어디가 안좋은지 다 아셔서 너무 신기했었던.. 대충 시간만 때우는 느낌이아니라 시간 초과해서까지 정성스럽게 마사지해주셔서 너무 감동받은 곳 🥹🧡🧡 받은 뒤에 너무 만족해서 지인한테도 추천했던 더쉼테라피 ! 일주일에 한번씩 받으면 소원이 없을듯 . . #마사지 #아로마마사지 #발마사지 #커플마사지 #창원안마 #창원마사지 #상남동마사지

#협찬 추석이후 급찐급빠 식단을 하려니 버겁기만했는데 기름을 40%나 줄인 고단백 참치로 포케만들어먹으니 식단 할 맛이 나요🥹 심지어 더마일드 기준 단백질 함량 최대 25g나 들어있고 야채즙과 조개엑기스 등을 더해 참치의 맛과 풍미는 더욱 살아서 맛있게 먹을 수 있다는 점 ! 기존 참치는 아무리 손으로 기름을 짜내도 텁텁한 느낌이였는데 가벼운참치는 담백하고 깔끔한 맛 ! 건강과 맛을 두가지 다 잡으니 매일 해먹어도 질리지 않을 것 같은 맛 쟁겨놓고 먹으려구요 :) 💚 ✅https://www.ottogimall.co.kr/front/promo/event/198?utm_source=viral&utm_medium=revu&utm_campaign=lighttuna_202310 . . #오뚜기 #오뚜기참치 #가벼운참치 #마일드참치 #고추참치 #참치레시피 #참치식단 #참치요리 #식단일기 #식단레시피

협찬 가을에는 주얼리로 포인트주기가 딱 인 계절인데 자체제작 디자인으로 사랑받는 컨템포러리 주얼리 브랜드 오젤 제품 디자인이 너무 예쁘더라구요 ✨ 오젤 매장은 잠실 롯데월드몰 1층에 위치해있고더현대 서울, 현대 압구정점, 현대판교 등 다양한 곳에서 팝업스토어를 진행한 핫한 브랜드 ! 제가 착용한 오젤의 새로운 컬렉션 Ball 시리즈의 목걸이 귀걸이 세트는 심플한데 세련된 디자인이라 어느룩에도 잘 어울려요 :) 특히나 작은데도 반짝반짝 빛나서 얼굴에 형광등 켜주는 느낌 ✅ 오젤구매처는 자사몰, w컨셉, 아몬즈에 입점 되어있고 다양한 연예인인과 인플루언서들이 애정하는 브랜드로 자사몰의 매거진 카타로그에서 해당 내용을 확인 할 수 있어요 "업체에서 제품을 제공받아 작성한 후기입니다" . . #오젤주얼리 #데일리패션 #셀럽귀걸이 #패션귀걸이 #볼귀걸이 #심플귀걸이 #볼목걸이 #귀걸이추천 #주얼리팝업스토어 #패션주얼리 #오피스룩 #데일리룩 #주얼리브랜드 #리뷰어스 #오젤목걸이귀걸이#드롭귀걸이#큐빅귀걸이 ##귀걸이브랜드#하객패션#여자귀걸이#귀걸이추천

#협찬 추워지는 요즘 술안주 첫번째로 생각나는 오뎅탕 .. 🥺🍺 이번에 촌캉스가서 제천빨간오뎅탕 해먹었는데 너무 맛있더라구요 재료가 모두 들어있어서 넣고 끓이기만하면 맛있는 오뎅탕 완성이니 너무 편했어요! 게다가 부산에서만 먹을 수 있었던 쫀득쫀득하니 너무 맛있었던 물떡🤍 어육함량 93.5%의 수제소스라 감칠맛도 굿 맑게 끓여서 소스는 취향껏 찍어먹거나 발라먹으면 되는데 같이 먹은 지인도 대만족해서 이번에 캠핑갈때도 들고가기로했어요 :) 10월 10일(화) 오늘 오후 3시에 라이브커머스를 한다고해요! 구매인증 이벤트 6명을 추첨하여 소떡소떡 세트 , 물떡세트, 쫄면세트 세가지 중 랜덤 1가지 추가증정에 4만원이상 무료배송혜택까지 있다고 하니 관심있으신분들은 꼭 라이브로 구매하시면 좋을 것 같아요 😎 ✅https://view.shoppinglive.naver.com/lives/1119114 *리뷰어스 체험단을 통해 제품을 제공 받고 쓰는 솔직 후기 . . #제천빨간오뎅 #식조은어묵전쟁 #빨간오뎅 #리뷰어스 #빨간어묵 #빨강어묵 #매운오뎅 #매운어묵 #캠핑음식 #캠핑족 #오뎅탕#밀키트 #캠핑 #캠핑음식추천

#협찬 환절기 피부관리에 힘쓰려고 제품을 알아보던 와중에 내 눈에 딱 들어온 바하르 ! 이번에 클렌저와 베이스 제품을 변경하였는데 개인적으로 바르고나면 유분기도 돌고 찝찝해서 베이스제품은 쓰지 않았는데 바하르트리플이펙트글로우베이스를 써보고 난 뒤로는 생각이 바뀌어서 매일아침 출근전에 꼭 발라주는 중 🌸 보습+자외선차단+베이스를 한번에 해결할 수 있어서 바하르 베이스 + 쿠션 두들겨주면 윤기도는 피부표현이 가능해서 넘 좋아 게다가 핑크빛색상이 인공색소가 아닌 비타민B12의 고유 색상인점도 마음에 쏙 아미노클렌저는 피부과에서도 쓰는 젤타입의 폼클렌저라서 마음에 들었는데 천연 미네랄 스크럽도 함유되어있어 힘들게 스크럽하지 않아도 세안하면서 자동 스크럽이 되는점이 최고! 패키지도 예뻐서 선물로도 강추하고 싶은 제품 🧡✨ . . #바하르 #톤업크림 #메이크업베이스 #톤업베이스 #파데프리 #비건선크림 #마스크팩 #미백마스크팩 #수분마스크팩 #펩타이드 #하이드로겔 #피부진정마스크팩 #보습클렌저 #아미노클렌저 #비건클렌저

또 가고싶어 태국 🌃

내가 좋아하는 연예인 문가영님도 다녀간 남해 독일마을에 감성가득한 펠리스카페 ✨ 바다와 독일마을을 한눈에 볼수있어 경치가 예술이고 디저트 맥주 음료 뭐하나 빠짐없이 맛있는 곳 🧡 귀여운 남해 인싸빙수 주문은 필수 육즙이 살아있는 빵과 생맥주 조합 최고였어요 독일마을 방문하시는분들께 강추 ! #팰리스카페 #독일마을카페 #독일마을맥주 #남해카페 #남해가볼만한곳 #남해이색카페남해카페추천 #남해독일마을

#협찬 #리뷰노트 부산 수영에도 분위기 좋은 철판이자카야가 있었다니 .. 💗 눈앞에서 철판요리하는 모습을 보면서 하이볼과 함께 맛있는 음식을 먹으니 하루를 보상받는 느낌 ! 게다가 불쇼까지 🫢🔥🔥 코스구성도 사시미, 관자요리, 스테이크, 튀김 다양하게 나오는데 입에서 살살 녹음주의 추가로 해장라면도 주문했는데 개운하게 마무리되는 느낌이라 너무 좋더라구요 ! 주류도 사케, 와인, 하이볼 등 다양하게 구비되어있어서 취향껏 먹기 좋구 분위기가 좋아서 데이트코스로도 강추 . . #수영맛집 #수영이자카야 #수영철판요리 #수영술집분위기좋은곳 #데이트하기좋은곳 #아츠이 #철판이자카야 #수영아츠이

#협찬 부산 수영에 분위기 완전 좋은 와인바 발견 .. 🖤 테라스까지 있어서 요즘 날씨에 가기 너무 좋은 곳 ! 와인 종류와 곁들여 먹을 안주도 다양하고 추천해주신 와인이랑 과일 치즈 플레이트와 함께 먹었는데 너무 맛있어서 한병 더 주문할뻔 . . ! 수영 강뷰가 바로 앞이여서 데이트코스로도 방문하기도 너무 좋을 것 같더라구요 넓은 테이블도 있어서 모임에도 추천드리는 곳:) . . #부산와인바#부산술집#센텀술집#망미동맛집#수영구맛집#부산와인맛집#부산와인바추천#해운대와인바#광안리와인바#센텀파스타맛집#센텀와인바#센텀맛집#수영강맛집#부산데이트코스#부산야경#브릿지앤비노

#협찬 #리뷰노트 예전부터 꾸준히 방문하고있는 창원스시 오마카세 스시예담 ✨ 기존에는 상남동에 위치하고있었는데 중앙역 인근으로 이전했어요 ! 분위기고 맛이며 더욱 업그레이드되서 입호강 하고 왔던 곳 가격도 가성비있고, 구성도 좋아서 데이트나 기념일에도 적극 추천드리고 싶어요 ❤️ #창원맛집 #창원오마카세 #창원오마카세맛집 #가성비오마카세 #창원스시 #창원초밥 #창원스시오마카세 #창원맛집추천