와이힙 | 양서은 | 힙앤글램 on Instagram: "#오늘의디저트 그런 날 … 있잖아요? 밖에 나가기도 귀찮고, 카페 가기도 귀찮고, 그냥 집에서 편하게 맛있는 음료 마시고 싶은 바로 그런 날, 저는 오늘 맥널티 스테비아 고구마 크림 라떼 한 잔으로 완벽한 주말이 되었어요!🍠 🔸한 포씩 간편하게 포장돼 있어서 바쁘거나 외출할 때 챙겨가기도 좋고, 집에서도 손쉽게 만들 수 있어서 너무 편해요. 특히 아침 챙겨먹기 힘든 직장인들 추천해요! 🔸우유 필요 없어요. 따뜻한 물만 넣어도 깊은 우유 맛이 그대로 느껴져서 진짜 놀랐어요! 개인적으로는 아이스보단 핫으로 먹는게 더 풍미가 느껴져서 맛있더라구용👍 🔸당류 대신 스테비아로 단맛을 내서 다이어터들도 걱정 없이 마실 수 있고 1포에 55kcal 밖에 안되니까 칼로리 부담도 DOWN! 🔸단백질도 첨가되어서 아이들 건강한 간식으로도 너무 좋을 것 같아요! 핫플카페 가면 고구마라떼 이런 메뉴들 가격 마 양심 없는거 아시죠? 그냥 집에서 예쁜 머그컵에 빵 하나 굽고 맥널티 스테비아 단백질 고구마라떼 2봉 탁 털어넣으면 여기가 그냥 카페지🍀🏡 #맥널티 #스테비아고구마크림라떼 #스테비아 #단백질 #고구마라떼 #단백질음료 #겨울간식 #홈카페 #맥널티커피 #한국맥널티"

양서은 | Yang Seo Eun on Instagram: "곤약젤리 얼먹 = 맛잘알 더워지면 빙수, 아이스크림 무지무지하게 당기잖아요! 근데 다이어트의 최강 적은 당인데 ㅠㅡㅠ 어떡하죠?! 하는 분들께 일단 이거 한번 보세요 😊 맥널티 X 김토끼 곤약젤리 - 제로슈가 , 단 8kcal 그치만 맛있는 복숭아맛🍑 - 하루 필수 비타민 10종 가득 담겨있음! - 패키지 왕귀짱귀졸귀 냉동고에 2시간 이상만 얼리면 바로 복숭아샤베트 완성 저 요즘 이거 덕분에 디저트 안먹고 입막 잘 하는 중이랍니다✌️ 8kcal라 배고프면 하나 더 먹어도 됨 그래도 16kcal!! 개인적으로 냉장 상태에서 호로록 먹는 것 보다 냉동하고 아이스크림 처럼 천천히 베어먹는게 포만감도 더 크더라구요! 똑똑하게 다이어트 합시다 🩷 #맥널티 #맥널티커피 #카페맥널티 #김토끼 #곤약젤리 #다이어트젤리 #다이어트 #복숭아젤리 #비타민 #건강한간식"

작년 오늘이라는데 뭔데 어리지...? 🥲🩷

요즘 빠진 내 간식💜 다이어트 하려면 당연히 간식을 끊어야 함이 맞지만 식후간식 못 놓는 사람들은 건강한 간식으로 바꾸기부터 시작해 :-) 앰버서더로 활동하고 있는 다노샵에서 너무너무 먹어보고 싶었던 🟣프로틴 초코볼 청키🟣 맛과 성분 다 짱이었지만 무엇보다 용량이 많아서 너무 좋아😆 천천히 음미하다보면 단 거 땡기는 마음도 충족 시키고 식사에서 단백질 부족했다면 보충도 가능하지! 다노샵에서 할인코드 [YSE20240415] 입력하면 7% 할인받아서 구매 가능🫶 초코볼 아니어두 프로틴쉐이크, 그래놀라, 닭가슴살, 아몬드 다양하게 있다궁 #다이어트간식 #다이어트초코볼 #다이어트

콱 아파서 일주일 내리 쉬어버리고 싶지만 눈치 없는 몸뚱아리는 너무 튼튼해요☺️ 그래도 흔한 감기 한번 걸리지 않고 잘 버텨줘서 고마운 내 몸! 멘탈 빨리 가져올게 고마워❣️

날씨가 좋구망 몸이 서서히 풀리고 아침에 눈이 빨리 떠지고 바깥을 마구 나가고 싶은 계절이 됐다 🌸🩷

이제 정말 지키려고 담아보는 나의 하루 🌸 매일 스토리에 공유해야지 ! 안 올라오면 이냔 이상한 거 먹었구만 잔소리 부탁해욤~ #다이어트

#불토 파트너로 등 땡기구 깨운하게 유산소 중🏃🏻‍♀️ 오늘 본가 가려다 운동 더 하려구 취소했어요 덕분에 낮 운동 클리어했지롱 밥먹고 카페가서 회원님들 운동일지 마저 정리하고 나만의 시간 보내야디 🌸💕

봄 어서와라 겨울 얼른가라 😃🌼 나시에 목걸이 딱 하나 잘 어울리는 몸으로 만들어봅시다

헤어밴드 + 똥머리 = 극락조합

땀은 열심히 한 훈장임😤 오늘 운동하다가 거울보고 못생겨서 깜짝 놀랐잖어 물론 화장을 좀 대충하긴 했지만 아,,,이래서 퍼스널컬러가 중요하다 하는구나 피부 누래보이고 혈색 안 좋아보이고 ^^ 근데 다이어트 하면 상관 없어지는 거 알아요? 그냥 몸에 다 가리거든 몸부터 보이니까 고로 다이어트 해야한다구 😉

바프를 너무 많이 찍으면 사진첩에서 발굴되듯이 잊고있던 사진이 등장한다😁 #바디프로필

결정 못하겠으니까 골라줘봐바... 앞묶 vs 뒤묶 앞으로 묶으면 여성스러운 느낌이고 뒤로 묶으면 더 힙해보이는 데...🤔 아무래도 힙이 더 내 스타일이긴 함 ㅎㅎ 상의 한개로 두가지 스타일을 낼 수 있음 👍🏽 아직 둔두니지만 옷도 편하게 몸에 챡 감기고 아래 절개라인이 배를 가려주지만 살짝 비추면서 답답해보이지 않도록 해주지 사복같은 운동복이 바로 이런 거 🖤 센터에서만 입기 너무 아까워서 날씨 풀리면 사복으로 입어야겠다 #협찬 #그란데라인 #grandeline #라인은그란데라인

네티맘이랑 찍은 사진 반응 터지네 조와써 기세를 몰아 하나 더✌️ 💄 reve_makeup1220 📸 off__studio 👯‍♀️ ye_yoon_

내가 좋아하고 우리엄마가 좋아하고 모두가 좋아하는 50kg 초반대의 나 😊 #유지어터 는 매번 꿈 #다이어트 #운동하는여자

빨리 날씨 풀려서 다시 수영 다니고 야외 유산소 하고 등산 가고 싶다아~~🥹 겨울은 너무 길어... 나는 확실히 여름이 더 좋아 #오운완 #ㅇㅇㅇ