충격, 공포 / 주 7일 일하는 애가 있다 ? ? ! >>그게 바로 나<<

삼 오 예 드 !!!! 보고 옴 !!! ੯‧̀͡u . . . 생존신고 .. 🥹

#제품협찬 #협찬 #제품제공 #언니닭 #닭형 . . . 닭형에서 신메뉴를 보내주셨어요…믿고먹는 닭형…언니닭…🥹 그중에서 특히 칠리바베큐맛 오자마자 먹고 너무 맛있어서 충격받았어요.. 이거 너무 맛있어서 제돈주고 꼭 다시 구매할거같아요 !!!

#제품협찬 #협찬 #제품제공 #언니닭 #닭형 . . . 닭다리살 약간 구워서 먹으면 냉동식품 특유의 냄새도 아예 없고 더 맛있더라구요!! 닭 안좋아하는 아빠두 한입 뺏어 묵더니 너무 맛있다고 극찬하는 닭형…🥹 안동찜닭맛에 매콤찜닭컵누들이랑 조합은 말모

#제품협찬 #협찬 #제품제공 #닭형안심 #닭형 . . . 하루 날잡고 하체만 털었더니 이틀째 제대로 못 움직이는중 … 닭형한입안심 허브솔트맛이랑 한끼 든든하게 챙겨먹구 닭다리살 소시지에 컵누들짜장맛이랑 먹으니 너무 맛있다 😋

#제품협찬 #협찬 #제품제공 #언니닭 #닭형 . . . 친구들이 컵누들 매콤찜닭맛이랑 간장맛 닭가슴살이랑 먹으면 찜닭 그자체라고 해먹어보라고 추천하길래 닭형 “안동찜닭” 이 생각나서 찜닭 그자체를 만들어서 먹어버렸어요 ㅋㅋㅋ 너무 맛있다 ㅎㅎ😝 삶은 계란 하나 넣어서 단백질 더채워주기 !

#제품협찬 #협찬 #제품제공 #언니닭 #닭형 #한입쏙닭 . . . 종아리 아픈게 좀 나아져서 스탭퍼하구 근력운동했어요 🥹 닭형 닭다리살소시지 넣어서 두부밥만들었는데 너무맛있어요 ㅋㅋㅋ 대량으로만들어서 소분해서 먹는중 !! 친구들한테 보여주니까 왜 식단에 소세지넣냐고 다이어트하는거 맞냐고 놀래네용 존맛탱!

#제품협찬 #협찬 #제품제공 #언니닭 #닭형 #한입쏙닭 . . . 자주 먹는 조합 !! 한입쏙닭 마라샹궈맛에 두부면 😝 한끼 든든하고 맛있게 섭취하구있어요 ! 유산소를 인터벌이랑 천국의계단을 자주했는데 다리에 무리가 왔는지 계속 땡겨서 인스터에서 본 영상따라하면서 경보로 걷구있는데 땀이 줄줄 흐르는중 ..

캐리비안 베이 다녀왔으용 🐬

#제품협찬 #협찬 #제품제공 #언니닭 #닭형 #한입쏙닭 . . . 워터파크 가기 전날까지 입터지지않게 식단관리 해주기 😳 한입쏙닭 알리오올리오맛이랑 두부밥 해서 한끼 뚝딱 해먹어도 맛있고, 닭다리살 소시지에 저염치즈 한장올려서 밥반찬으로도 간단하게 뚝딱 먹을 수 있어서 너무 간단하고 맛도 있구 살도 빠져서 행복 😛

#제품협찬 #협찬 #제품제공 #언니닭 #닭형 #한입쏙닭 . . . 한입쏙닭 라구맛에 느타리버섯넣구 로제소스 살짝넣고 두부밥 & 삶은달걀러 한끼 든든하게 먹었어요 !! 😎 경사 0 속도 5.5 5분 경사 10 속도 5 10분 경사 14 속도 5 10분 경사 8-10 속도 5 15분 경사 0 속도 6 5분 이렇게 런닝머신 타봤는데 땀이 줄줄나더라구요 ㅋㅋㅋ 오래타서 그런거같기도 ..? 저녁은 두부밥에 닭다리살 안동찜닭맛에 후라이 하나올려서 먹었습니다 ! 오늘도 다이어트 화이팅 😋

#제품협찬 #협찬 #제품제공 #언니닭 #닭형 #닭다리살 . . . 평일에 하체에 너무 올인해서 그런지 의자에도 못앉겠고 근육통이 너무 심하게와서 주말에는 유산소랑 웨이트 깔짝 해주고 스트레칭 위주로 하고왔어요 ㅠㅡㅜ 주말은 닭다리살로 오이낫또밥 해먹었어요 ! 간만에 해먹으니 낫또 jmt .. 그리구 또띠야 위에 삶은 계란에 잇츠베러마요 섞어서 올려주고 치즈한장올리고 스리라차 닭다리살 올려서 또띠야만들어 먹었어요 ! 한끼도 든든하게 먹을 수 있고 음식점에서 파는 맛 … 🥹 현재 3.5키로 정도 감량한 것 같은데 또 입터지면 오락가락 할거 같아서 열심히 유지하면서 다음주에도 더 빼야겠어요 😎

#제품협찬 #협찬 #제품제공 #언니닭 #닭형 #닭다리살소시지 . . . 계속 글 올려야지 ~~ 올려야지 하고 사진 임시저장해놓고 또 밀려버린 .. 모습 🥹 이번주는 샐러드로 만들어 먹었어요 ! 잇츠베러마요랑 스리라차 드레싱으로 뿌려서 먹어봤는데 잇츠베러마요는 일반 마요네즈랑 맛에 별 차이는 없는 거 같아서 당분간 정착해보려구요!! 아무래도 계란 삶고 굽는데 고수인거같아요 .. 모양도 잘나와서 괜히 플레이팅도 이 쁘게 해서 먹는중입니다 !! 닭형 닭다리살 소시지는 예나 지금이나 넘 맛있어서 샐러드랑 자주 같이 먹는중이에요!

#제품협찬 #협찬 #제품제공 #언니닭 #닭형 #한입쏙닭 . . . 토요일에 글 올리려고 임시저장까지 했다가 까먹어서 오늘 올리기 … 🥹 주말이라 유산소랑 스트레칭 위주로 하고 케틀벨운동 하고 왔어요 ! 그런데 토요일 이날따라 유독 한입쏙닭 라구맛이랑 카레가 너무 땡겨서 다이어트할 때 자주 먹는 두부밥 200g 넣구 카레랑 한입쏙닭이랑 같이 먹었어요 😎

#제품협찬 #협찬 #제품제공 #언니닭 #닭형 #한입쏙닭 #닭다리살소시지 . . . 어제 까먹고 못올려서 오늘 올려버리기 .. 😤 언니닭 한입쏙닭 마라샹궈맛 지난번에 팽이버섯만 넣었는데도 너무 맛있어서 두부면도 추가하고 팽이버섯넣고 마라샹궈처럼 해먹었어요 👍🏻 계란후라이올려서 단백질 더 채워주기.. 너무 맛있는데 이게 어떻게 125칼로린지 ㅎ; 닭가슴살 소시지랑 컵누들이랑 예전부터 자주 먹었는데 이번에 협찬받은 닭형 닭다리살 소시지랑 컵누들 로제맛에 넣어먹었는데 역시 믿고먹는 조합 !! 🏋🏻 이렇게 먹었는데 1.5 키로 빠진건 안비밀 🤭