#서울광장스케이트장 #서울눈꽃광장 #날씨딱좋아 #땡땡이 #나의방학마지막날#아이들과함께하는시간이소중해 1박2일.. 여행도 좋치만 가끔 땡땡이 치고 급 놀러 나오는 이시간도 소중하지요~^^ 자세한 정보는 다 놀고~~올릴께요~♡

#대한민국축구화이팅⚽️🇰🇷👏🏻 #처갓집치킨#BHC뿌링클 대~~한민국👏👏👏👏👏

추워지는 날씨에 컨디션들 떨어지시죠?😉 어제부터 야외에서 밤낮없이 훈려받던 ⚽️ 축구돌이 큰아드님이 또 기침과 코막힘이 시작되었네요. 모두들 감기 조심하세요 😅 덕분에 화요일마다 운동가던 @snpe_jichuk 에 가지 못했지요.🤪🤪🤪 속상한 맘에 집에서라도 혼자 홈트라도 해보잣~~!!!! 싶어서 움직여보았지요~♡ 날씨가 춥다고 움츠리고 있지마시고 간단한 움직임으로 즐거운 저녁시간되세요~🤸🤸 덕분에 큰아드님 🥩소고기와 뜨끈한 국물~약 시간맞춰 대령해드렸지요. 내일은 좀 괜찮아지길...🙏 #홈트도열심히 #SNPE운동 #감기조심

#매일매일꾸준하게 #SNPE인증강사 #보통의컨디션을유지하기위한운동 1월이 벌써 22일이네요~ 새해 계획중 운동계획은 잘 되고 계신가요? ✔️ 체크체크 해보세요~😉

#우리집앞커피맛집#써니노트#라떼아트잘하는집#아이스크림라떼맛있음 #디카페인있어서좋다☕️ 살은찌겠지만 엄마와의 티타임은 언제나 옳다.

#새해복많이받으세요#한해마무리새해다짐 감사합니다~~~ 모두 건강하세요~~

#a형독감판정 #무섭다독감#독감조심하세요

#축일축하드립니다❤️ #사도요한축일 #새벽미사⛪️ #미사드리고나면마음이편안하다 좋은하루되세요~♡

#가족스타그램 #아부지생신🎂 #사랑해요아빠 #건강하세요아부지#온가족이함께하는시간#소중한시간 #감사한날 사랑하는 울집 대빵 아부지 생신~~~ 건강하게 이렇게 즐겁게 살아요 아부지~ 축하드리옵니다🤩😘 사랑해요~~~💜

큰아드님의 새로운경험을 위해 지원하게된 영재교육원. 운동을 좋아하는 서준이의 꿈을 응원하며 #너하고싶은거다해 ㅋㅋㅋ경험이다 생각하고 #서울체육중학교영재교육원 시험보러왔어요~. 첫아이라 어리버리 준비없이 왔는데 서준이는 늘 씩씩.자신감 충만~ㅋㅋ 새로운 도전을 응원해봅니다.11살~이제 12살이되어가는 ..서준이 넘어져도 보고 부딫쳐도 보고 스스로 현실에 부딫치기 시작해봅니다. 사춘기를 아들도 저도 운동으로 이겨내봅니다ㅋㅋ 시험기다리는 3시간동안..이거 한잔 딱 마시고 책 좀 보다가 저도 걸으러 가려고요🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ longrundiet_snpe 님이 읽기시작하셨다니 책장에 자고 있던 세이노의 가르침책을 다시 꺼내들었답니다.ㅎㅎ 같이 읽어요.쌤~~~. 바쁘지만 즐거운 토요일🤗다음주를 위한 건강한 충전 모두 건강한 주말 보내세요. 🎈팁~서울체중.체고에 볼일이있으시다면 기다릴땐 강동구청점 스타벅스 추천드려요. 주차6대정도지만 무료주차가능. 아이 픽업전 30분전엔 한체대에 주차하면 30분은 무료주차가능🫶 😃괜히 주차때문에 고생하시마세요^^

#양양여행 #휴휴암#사랑하는_아들생일 10살이 되어도 아가같은 막둥이 늘 엄마를 안아주고 토닥여주는 #딸같은아들 여행을 좋아하는 ESFP엄마와 INFP아들과의 여행 역시 완벽~~ㅋㅋ 이런게 행복이 아닐까싶습니다..😄 방생하는 물고기를 못봤네요.ㅠ 아마도 다시한번 오라는 뜻인가봅니다.ㅋ 🎈꿀팁정보🎈 휴휴암과 양양쏠비치 숙소가 약7분정도 거리라서 숙소를 못정하신분들은 차마ㅡ해보세요^^ 휴휴암방문시 조금이라도 현금을 준비해가시는거 추천드려요. 저 종 칠때 불전함?에 돈 넣어야 칠수있어서 전 차까지 왔다갔다 했었어요ㅋㅋ 바람을 쐬고나니 새로운 브랜딩이름이 생각이나네요. 요즈음 힐링제이에서는 통증해소 목걸이 & 팔찌를 제작중이랍니다. 현재 기능은 다 테스트 되었고~~디자인 작업중이랍니다. 미국 물리치료사와 합작하여 제작되고 있답니다.🫢 기대해주셔도 좋아요😚 자세한건 @healing_jeon 에서 또 소식 전해드릴께요. #힐링여행#스트레스해소👍 #새로운런칭준비중#역시새로운곳에서는#아이디어가샘솟는다 #힐링제이#나만의브랜딩

#부부스타그램 #모두행복해져라#고마워#사랑해#덕분이야 행복한 연인, 부부 관계를 위해서 사랑보다 필요한 게 무엇인지 아시나요? 바로 예의와 인정입니다. 우리는 가장 사랑하는 사람이라는 이유로 때로는 남보다도 더 편하게 (사실은 함부로) 대할 때가 있는 것 같습니다. 더 좋은 관계를 위해서는 더 사랑할수록, 더 아껴주고 서로를 더 인정해줘야 하는 것 같습니다. 저희부부가 11년동안 서로 매일 안아주고 사랑한다는말이 어색하지않은 이유인것 같습니다. 얼굴보고 하기 어색하시다면~깨톡으로 라도 고맙고 사랑하는맘을 표현해보세요💜

I like to eat💕 세상엔 맛있는 음식과 음료가 왤케 많을까요😋😋 내일은 무엇을 또 먹고 힘내볼까요?^^ 체력이 국력이다 잘먹고 운동하고 아프지말아요 우리~~😉 #향촌비빔밥#먹고을전주콩나물국밥 #더스너글리#스타벅스#

선물같이 찾아온 오늘 하루도 감사합니다. #큰아들💕 #연년생형제맘 #릴스놀이중😄