#윤율맘찬스 매번 목이 아픈 이유가 너무 컴퓨터를 많이 해서라고 생각했었는데.. 엑스레이 찍어보니 일자목이래유😭😱😱 그거 알아요? 일자목은 일반 정상목보다 머리 무게의 하중을 더 받는다고 하더라구욧!!! 여린 내목아 고생이 많구나...ㅜㅜ 도수치료 한번 받으러 갈때마다 드는 시간과 비용! 그래서 경추마사지기를 들였는데! 🙊🙊 이거 대박이야!!! 목뼈가 7개인건 알아? 그 7개를 3개의 피스톤이 관리를 해준다고! 마사지기 찾아봐도 목에 전문적인거 별로 없을걸? 이거 진짜 손으로 마사지 받는 기분이거든! 기계인데 카이로프랙틱 인증을 받았어. 궁금하면 "카이로프랙틱"이 뭔지 검색해봐~~!! 근데 더 대박인건 승모근도 관리기 된다는거야! 나 승모 너무 아파서 마사지 해줘도 데콜테 관리 해주는 곳만 가는데! 이제 집에서 승모까지 관리되니 굿굿! 윤율맘 찬스로 할인가로 갖고 왔다네! 다가오는 설선물 어때? 부모님 선물, 날 위한선물! 불시에 할인이 끝날지 몰라~! 제품이름이 궁금하면 "알카나인 모겐탑" 검색해보삼!!! 구매는 프로필링크로 GoGo!! #경추마사지#경추마사지기#승모근#승모근마시지기#카이로프랙틱#카이로프락틱#승모근마사지#모겐탑#알카나인

#행복더하기 오늘은 아침부터 면접이 있어 오랜만에 새벽에 일어나 아이들도 일찍 등원을 했어요. 예전에 워킹맘 출근했을때는 9시도 일상출근 잘했는데, 10시 면접 아이들 등원 시키고 가는게 이렇게 힘든가요? 광화문 면접보고, 퇴사한지 10년이 지났지만 언제든 광화문만가면 밥사주시는 그 시절 저의 버팀목 차장님 만나 차한잔하고, 강남 컨설팅 마치고.. 아이들 픽업갔다가 무슨 바람인지 떡케이크 주문해둬서 아이들이랑 같이 픽업 갔다오니 6시..ㅜ 이것저것 정리하니 오늘 일하기 싫더라고욧~!! 사진들만 찍어두고 술마시고 놀았어요! ㅋㅋ 오늘은 블로그 OFF다! 오늘 면접 본다고 화장 신경썼더니 다들 왠일로 화장예쁘게 했냐고~ 저의 젊음 비결을 누가 덧글로 물어 보셨는데, 지치지 않고 행복하게 살아서 인것 같아요. 매사 긍정적으로 사는 마인드가 젊게 사는 비결이 아닐까요? 엄마를 지루할틈 없이 만들어 주는 아이들, 나의 행복 바타민 두 아이들이 첫번째 젊음의비결 원동력! #젊음의비결#원동력#비타민#행복

#겨울여행 나는 미즈캠은 자신이 없어 미즈펜을 다닌다. 미즈펜이 뭐냐고? 캠은 캠핑의 약자니까, 펜은 펜션의 약자. 재작년까지만 해도 아이둘 데리고 혼자하는 여행은 생각도 못했는데, 한번 해볼만 하다는 지인의 이야기에 내아이들이 좀더 어렵지만 도전을 해봤다. 처음엔 진짜 너무 힘들었다. 대게 키즈펜션을 갔는데 간식-수영장-씻기고-밥먹이고 하다보면 정말 난 쉴시간이 없더라. 거기다 애 하나 아니고 둘이고요. 두번째 갔더니 좀 수월해서 밖에서 점심도 먹고, 아이들과 카페며 관광도 하더라. 그래서 이젠 혼자 편하게 애 둘데고 여행다닌다. 12월 너무 바빴고, 애둘 방학..집에 있어도 독박육아라면, 아이둘 데리고 여행을 떠났다. 마침 눈도 좀 오고 도착하자마자 아이들 신났다. 작년한해 귀찮아 캠핑을 포기해 불멍도 자주 못했는데, 다행히 장작 사면 불은 켜주신다해서 불멍도 했다. 오로라가루 서비스 너무 감사행!! 실내엔 자쿠지도 있어 , 아이들 물놀이 하고! 조식 서비스 is 무엇! 직원분이 진짜 친절 하셨고, 덕분에 퇴실 전까지 아침 불멍도 했다! 유럽풍 펜션 너무 아름다운곳 홍천 반스힐리조트 연인, 커플들이 가도 감성 진짜 터지는 숙소! 저장해뒀다가 홍천 여행 있으시면 예약해보셔요. #홍천펜션#비발디파크근처펜션

#당당하게 저는 이상하게 이효리 언니 피드에서 영감(?)을 받을때가 있어요. 이전엔 효리언니 피드 히메컷을 보고 시도해봤고, 우연히 더 시즌즈에서 블핑 제니가 부른 미스코리아를 보며 또 다른 생각이! 사실 요새 음악 가사에서 무언갈 느끼긴 힘든데요. "불안한 미래에 자신이 없나요 세상에서 제일가는 Girl 이야 누구나 한 번에 반할 일이야 Because I'm a Miss Korea " 가사 모두모두가 자신없는 저에게 확 다가오기도 했는데요. 나보다 잘난 사람을 보며, 자신없어 하기 보단, 2024년에는 내가 더욱 당당하고 멋진 내가, 아이들의 엄마가 되어보길 바래요! 당당한 엄마의 모습이 아이에게도 좋은 모습을, 행복한 엄마의 모습이 아이들에게도 미치는 영향이 분명 다를테니 말이죠! 나를 위해서도, 아이를 위해서도 모두 화이팅! #미스코리아#이효리

다들 아침에 집풍경 저랑 비슷하신가요? 진짜 아이들 반나절만 있어도 집은 난장판 ㅜㅜ 하루 청소 못하면 난리인 우리집! 너무 피곤하고 힘든 아침 내 활력을 찾아주는건 바로 키토제니 방탄커피! 버터가 든든함을 채워주고 MCT오일이 좋은지방 버터를 에너지로 전환시켜주죠! 퓌곤하지만 방탄커피와 하루를 시작하면, 정신번쩍 들고 오후 2-3시까진 든든해욧!! 벌써 방탄커피 마신지 3년째~! 난 쓰지않은 커피가 좋더라~~~!! 키토제니 라방 매주 목요일 제가 하는거 아시나요? 이번주 목요일 10시30분에 만나욧^^ #키토제니#방탄커피#버터커피#나의활력템

아이와 스킨쉽 잘하시나요? 저는 아침에 일어나서, 잘 때, 그리고 수시로 해요. 아이도 수시로 "엄마, 사랑해~ 예뻐" 라고 말해주는데요. 아이에게 부모의 애정표현은 부모가 자신을 좋아하고, 소중히 여긴다는것을 아이들에게 스스로 알게 된데요. 그러면서 인간과 인간이 상호교류하고, 의사소통하는 방법을 배우고 자기자신의 신뢰와 자기확신이 형성 된다고 해요. 칭찬을 할때도 말로만이 아닌 스킨쉽과 함께, 훈육을 하더라도 혼낸 후 안아주고, 널 미워해서 혼낸게 아니라 사랑해서 널 위해서 혼낸거라는걸 알려줘야 반항심이 생기지 않는다고 해요. 사실 저는 두 아이에게 아주 부족한 엄마이지만, 힘들지 않고 해줄수 있는 스킨쉽과 애정표현은 아끼지 않으려고해요. 크면 안해줄테니, 싫다고 할때까지 안아주고 뽀뽀해줘야지. 근데 뽀뽀하고 입닦는건 뭐냐? 아들~~!! 주말인데도 잘 못 놀아줬는데 태블릿 보지말랬더니, 안보고 놀아준 윤율이 사랑행!! #육아#사랑해#아이스킨쉽

집에서 앞머리 귀찮으면, 저리 매일 묶는데.. 앞머리 올려도 괜찮나요? 올려도 되겠다! 내려라! 간섭 좀 해주세욧~~!! #앞머리#헤어스타일

협찬제품 맞춰보기! 중간중간 뷰티랑 육아관련된 이야기를 올리려고 했는데 시간이 오래걸려서 오늘도 블로그 이야기를 풀어봅니다! 블로그 협찬 제품편 자랑을 하려는게 아닌 이런걸 받을 수 있다에요. 저보다 더 좋은걸 받는 분들도 많구요. 영상에 보이는공간은 제 작업실겸 아이들 공부방 인데요. 이렇게 찍어보니 이 방을 대부분 협찬으로 꾸며진거 사실? 두아이들 책상&의자 모두 협찬 내 ㄱ자 책상, 의자, 삼성 프린터기 협찬 이밖에도 자잘자잘한 아이들이 보이지만 패스! 아이 매트 브랜드사꺼 사용하며 사본적 없고, 낮잠이불 , 기저귀 , 이유식, 과자까지! 건조기, 식세기, 청소기 등등~ 이정도면 밖에서 돈 안벌어와도 집에서 살림꾼 역할 톡톡! 이상한 부업에 휘말리지 마시고, 집에서 소소하게 블로그부터 시작해서 우리 제품 협찬 받아볼까요? 블로그로 하는 재테크! 지금 당장 안하고 뭐해? 계속되는 블로그 이야기가 궁금하다면 @miyeonheo 팔로잉!!! 당신도 할 수 있어요! #블로그#자기계발#Blog#부업#수입#부수입

신생아기저귀 발진 걱정 없는 네추럴블라썸 기저귀 정착!