. 백수 생활하니 하루에 운동 한번하면 하루 업적을 이룬 느낌이랄까요😌 오늘은 등드리 완료! . crt_1_kr 맨투맨 따로 코디해도 이쁘고 셋업은 힙하고👍 앞으로 신상 줄줄이 터진다니까 많관부에용😙💋 이제 퇴근,저녁시간이네용 #맛저 하시고 #오운완 까지 #화요팅 🔥 . . . . . . . . . #백수 #백수생활 #거셀#운동소통#운동하는여자 #짐웨어 #씨알티원 #gymwear #대구#칠곡3지구#몸스타그램 #몸매스타그램

. 오늘은 오후1시부터 수업이라 푹 잤어요❤️ 곧 그날이 올거 같은 이 싫은 부종부종한 너낌ㅠㅠ 이럴땐 끌고가지 않고 #오운쉼 . 낼은 다시 아침6시 부터 수업이라 컨션관리 잘해야겠어요💪🏻 #수요고개 #수요팅 ❤️ . . . . . . #칠곡3지구헬스 #새벽피티 #새벽운동 giselle_chilgok

. 오늘은 아침6시 스타트하고 중간에 한시간 반 틈이 있어 #어깨운동 🔥 후면 운동이 재밌어요❤️ 페이스풀 25kg성공 30kg 앞으로 더 연습 리버스 펙덱 플라이30kg성공 35kg도 연습연습💪🏻 . #맛저 하시고 저녁도 #화요팅 🔥 . . #칠곡3지구피티 #칠곡3지구헬스 giselle_chilgok . . . . . .

. 오늘은 가을가을하게 네이비 레깅스랑 베이지,브라운🤎 . 월욜에 운동을 할때마다 주말에 작작쫌 먹자 라는 생각을 되풀이 한지가 ...🐷 . 월욜이라 횐님들 엄청 많아 오늘도 찍을수 있는것만! 낼은 바쁜날이니 언능 자야겠어요🤎 #월요일 #수고했어요 ❤️ . . . #칠곡3지구헬스 giselle_chilgok ❤️ . . . . . . . . .

. 어제는 후드 로고 색상에 레깅스 초이스💕🤍 주말 수업하러 갈때도 예쁘게 입어야 즐겁게 출근할수 있답니당ㅋㅋㅋㅋ . 어제 오늘 운동은 쉬고 아빠오셔서 쉬지않고 먹느라 배가...🐷 그래도 오늘까지 푹 쉴꼬에요❤️ . . . . . . . . .

제이찌 on Instagram: “. 셀리맥스 어성초 BHA 지우개 필링패드 매일 한장씩 간편하게 스킨케어ㅎㅎ 화장 지우고,세안후에도 닦아줄수 있으니 더 안심됨❤ . . . . . . . . . . . #셀리맥스 #지우개패드 #각질제거 #토너패드 #필링패드 #닦토패드 #패드추천…”

제이찌 on Instagram: “. 글램디 한끼 글램 쉐이크❤ 우유 또는 물을 지퍼백에 넣고 동봉된 빨대를 꽂아 먹는 간편한 쉐이크! 바쁜 요즘 딱이다ㅋㅋㅋ 각종 뮤질리가 들어있어 든든한 포만감뿐만 아니라 씹는맛도 있어서 좋고 한끼 식사에 필요한 다양한 영양소로 가득해요👍 나는…”