외출 전 간단하게 팔뚝 뿌시기 🔥🔥 요즘 생활패턴이 불규칙해져서그런지 아침에 일어날때 유독 찌뿌둥하더라구요 😂 그만큼 내 몸을 케어하지 못했다는 책임으로!! 오늘은 외출하기 전 좀더 일찍 일어나서 간단하게 움직이기 😆 평소보다 더 멍때리게되는 토요일 아침이었네요 ㅋㅋㅋㅋ 드디어 기다리던 주말인데 다들 놀러나가시나요 ㅎㅎ 행복한 주말 보내세요 🥰

춘천 제이드가든 방문기 💚 ⠀ 춘천에 사진찍을곳 찾아보다가 요기 풍경이 그렇게나 이쁘다길래 다녀와봤어요 메인 포토존이 1층 입구 근처에 있는걸 모르고 꼭대기까지 올라갔다온 🤣 그래도 푸릇푸릇한 자연속에서 산책하는 맛도 있고, 중턱쯤에 안개처럼 물이 흩날리는곳도 아름다우니 한번 올라가보시는걸 추천해요 😍 유명한 메인포토존은 웨딩홀로 이용되는곳인 만큼 너무 예쁘더라구요 (여기도 곧바로 올려볼게요😖❤️) 입장료는 네이버예약시 좀더 저렴하고 대학생분들은 할인까지 가능하니 학생증 꼭 ! 챙겨가세요 ⠀

강제 태닝 당한 바로 그날 하지만 또 가고싶어요 😆💙

주말 알차게 보내셨나요옹 😆 ⠀ 저는 이번주말 유난히 순삭..✨ 이었네요 물론 원래 주말은 시간이 두배로 흐르지만 🤣 ⠀ 토요일 오전에 열심히 돈벌구 와서 오후에는 너무 듣고싶었던 강의를! 아주 감사하게도 기회가 생겨 듣고왔어요 ⠀ 시간이 빠듯해서 부랴부랴 중간부터라도 들었는데 역시 사람이 배워야 하는구나... 라는 생각이 절로😳🥺 ⠀ 아직 갈길이 한참 멀었지만 그래도 한발자국씩, 차근차근 나아가고있다고 믿어요 🙌 ⠀ 그러고 일요일엔 하루종일 뒹굴뒹굴,, 역시 다른사람들 쉴땐 같이 쉬는게 최고에요 🤣😆 ⠀ 순식간에 지나간 주말 끝에 헬요일도 잘 보냈으니 이번주도 행복한 한주로 만들자구요🥰 ⠀ ⠀ #월요일 #헬요일 #이번주도 #화이팅❤️

조명빨 낭낭하게 받아버리기 💡 저처럼 애기근육을 가지고계신분들이라면 조명의 힘을 받는것도 적극 추천드립니다 🥺 이번에 다른 모델분과 함께 바디프로필을 찍어보는 기회를 가졌는데 확실히 제대로 운동하시는분들은 다르다는게 눈에 제대로 보이더라구요 (막.. 가만히 있는데도 막 화나있는 근육들 😳👍👍) 하지만.. 저의 뽁근처럼 작고 소중한 애기근육이라도.. 조명과 함께라면 든든해요 😆 이번에 바다갔다가 찍은 사진들도 넘 맘에드는데 ! 차근차근 풀어볼게요 🥰 ⠀

세상에마상에.. 푹 쉬고오니 진짜 일주일이 지나버렸네요 🤣 원래 이렇게까지 늦게올 생각은 없었는데 주말에 촬영갔다 폰을 놓고오는바람에 이제야 컴백..✨ 올 여름 첫 바다 다녀왔는데 으와 😳 이제 진짜 여름 맞더라구요 !! ⠀ 본의아니게 태닝하고와버린 1인,, 암튼 여름이니 여름느낌 낭낭한 사진으로다가 ! 자연광같은 인조광 굉장히 매력적이었습니다 🙈💙 ⠀

일하는 모습 삼각대로 찍고 직접 보정해보기🌟 ⠀ 요 며칠 주기적으로 밤도 새고 생활패턴이 불규칙해졌더니 ⠀ 체력이 아주그냥.. 바닥이 됐더라구요 😂 ⠀ 지금이 아니면 못 쉴것 같아서 딱 일주일만 컨디션관리에 힘쓰고 다시 으쌰으쌰하기로 했어요! 물론 재택으로 계속 일은 하겠지만 ㅋㅋㅋㅋ 늦잠도 실컷 자고(중요!!) 조금 여유롭게 지내보기로 ㅎㅎ 일주일만 쉬겠다는 말에 선뜻 해주신 격려와 함께 들은 조언에서 그동안의 저를 돌아보는 시간을 가졌습니다 🥺 힘들어도 내가 원하는 사람이 되고, 내가 원하는 삶을 살겠다고 일념으로 너무 앞만보고 달린건 아닌지 ! 인생은 마라톤인데, 길게 보고 길게 내 자신을 컨트롤하는게 참 중요하다는걸 새삼 느꼈어요 누가 한번씩 저 브레이크좀 걸어주실분..? 🤣 ⠀ ⠀ 이제 금요일인데 다들 주말 계획은 세우셨나요 🧡 ⠀

요즘 피드에 바다사진들이 많이 보이는걸보면 이제 진짜 여름 맞구나 !! 라는 생각이 들어요 😳 매번 덥다고, 쪄죽겠다고 투덜대면서도 올해의 여름은 또 어떤 행복으로 채울지 기대되는건 저뿐만이 아니겠죠 🥰 그나저나 바다 가고싶어요 엉엉 😭💙 ⠀

바디프로필 포즈 가져가세요 🤍 이것저것 다양하게 시도했던 날 ! 이제 호리존은 익숙하게 포즈가 쇽쇽 나온다고 생각했는데 정신차려보면 똑같은 포즈들로 돌려막기하는 저를 발견,,✨ 준비성 철저하신 작가님의 디렉팅만 따라가면 민둥민둥한 배경에서도 여러컷 찍을 수 있어요🤩👍

찐웃음 순간포착 🌟 사실 저는 찐웃음보다 자본주의 웃음을 좋아해요 얼굴근육을 사진에 최적화되도록 요리조리 고정(?)해서 확실히 이쁘게 나오거든요 🤣🙈 그런데 찐빵같이 나온 이 사진도 왠지 참 맘에 들더라구요 뭔가 있는 그대로의 제가 눈앞에 있는 것만 같아서요 만들어지지 않은, 그날만의 모습과 그날만의 감정이 완벽하지 않아도 좋다고 생각했어요 ☺️ ⠀ ⠀ 제가 찐빵같은 저의 모습을 좋아하는 것처럼 오늘 완벽하지 않은 하루였다고 해도 그래도 좋아한다고, 꼭 스스로에게 말해주세요 🧡 (그리고 저도 좋아해요 🥰😍)

“얼굴피부랑 다르게 바디는 쉽게 건조해지고 갈라져서 사계절내내 로션을 꼭 붙들고다니는데 산뜻하면서 미백기능까지 갖춘 메디큐브 레드모이스처화이트닝로션 덕분에 촉촉한 바디 유지하는중..🤍 미백기능이라하면 거의 묵직한 제형에 뭉치기도 많이 뭉쳐서 손이…”

“촬영하려면 꾸준히 관리해야하는데 먹고싶은건 너무나도 많구 🥲 걱정끝에 요즘엔 자면서 다이어트 할 수 있는 '글램디 나이트 슬림 다이어트' 챙겨먹고 있어요 ! ⠀ ⠀ 다른 보조제들은 식사후 꼬박꼬박 챙겨먹어야하는게 여간 번거로운게 아닌데😱 요건…”

안나연 on Instagram: “하루종일 마스크를 끼고있으니 안그래도 예민한 피부가 더 상해가더라구요😣 ⠀ 그래서 레드 이레이징 라인으로 유명한 #메디큐브 레드 이레이징 카무카무 세럼 사용해봤어요! ⠀ ✔️잡티/주근깨 해결은 물론이고 식약청에 고시된 미백성분, 나이아신아마이드가…”