#부의인사이트_함서경 #청담캔디언니 chungdam_candy #올해최고의책 #삶의지혜 #포장이아닌 #찐경험 #고맙습니다잊지않겠습니다 #기회는일어나는것이 아니라#만드는것이다 #크리스그로서

#부의인사이트_함서경 #한번온고객이 100번 오게 만들면 그게 마케팅이다

cafe_chaeksang #여기좋다 #향 #산미커피 #공기 #절냄새 #스피커 #연필 #앞산카페골목

#앞산전망대🌃 #고라니 #행운 #앞산전망대🌃 #아웃팅 #금요일밤 #10시 #매주금요일밤10시 ! 함께해요! *세상에 같은 동작은 있어도 같은 가르침은 없다고 생각합니다. 같은 동작이라도 사람의 체형과 형태 그리고 움직임의 패턴에 따라 변화를 주어 운동을 알려드립니다. *같은 동작이라도 개별이 느끼는 감각은 천차만별입니다. 무거운것을 처음 드는 것도 좋지만 인지부터 진행하면 더욱 멋진 운동 라이프가 되실것 같습니다 ‘내가 가르치는 모든 회원님들이 곧 내인생과 같다’, 1:1 맞춤형 운동을 전문으로 하는 퍼스트클래스리더는 지난 10년간 500명 이상의 회원님들과 10년간 26,800회(시간) 수업을 진행하였습니다. 이제는 저 트레이너이자 리더인 ‘빅’ 만의 공간인 ‘퍼스트클래스리더’를 통하여 한걸음 더 다가가려 합니다 . 💪퍼스트클래스리더의 장점, ”개인별 맞춤형 운동 프로그램“은 건물을 짓는 것과 같이 기초부터 심화까지 운동하실 수 있도록 도와드리고 있습니다. 🍀”상위1%가 세상을 변화 시키다“ 퍼스트클래스리더 💪『다이어트 / 근력운동 / 통증케어』 📱010-8232-9927 🗺대구광역시 수성구 지범로 49 (동선빌딩 3층) ▪네이버 플레이스 : https://naver.me/IgYU7DBN

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#40세에은퇴하다_김선우 #미국시골 #휴가기간 #완독📚 #삶은매순간선택이다 #삶의순응만이 정답은 아니다. #항상 궁금해하고 #why #를 외쳐라. #감기속내가제일좋아하는 #탄노이스피커 #앞에서 sundancefarm 💯 with lovely_vickyyyyyy

sundancefarm #내최애카페 #김광석거리 #각자할일하기☝️🌳🌳

#기안도_기묘한섬 #더현대팝업페스타 #더현대대구 thehyundai_daegu #기안이슬퍼보였다. #아프지말기! @기안84

#완독📚 #부자의마지막가르침_다우치마나부 #돈 #삶 #여보추천 lovely_vickyyyyyy #동네앞 #발리에서 #동네커피숍☕ #파라솔 #8시오픈10시마감

좋다. 바람 . 책. 커피 . 자전거 . 와이파이 ! @동네커피신암점

#완독📚 #우리이만헤어져요_이혼변호사최변일기 #잘싸우는사람과결혼하라 #서로의다름을인정하기 #행복해지기위해 #실수하지않기위해 #앞으로도자주싸워봅시다 lovely_vickyyyyyy

#완독📚 #미식경제학_토스 #박민혁(공격수셰프) #더넛지 (부드럽게) #pt오마카세

2024년 5월 7일 오전 11시. -트레이너빅 & 김민재. *저는 독서와 글쓰기를 합니다. *25살부터 꾸준히 하고 있습니다. *11년차 트레이너로써 꾸준하게 현재까지 수업하고 있습니다. *일반회원님 PT를 500명 이상 진행했습니다. *총 누적 수업 시간 *26,800시간 *항상 친절하고 바른 삶을 살기 위해 노력합니다. *항상 열정이 넘치는 삶과 수업을하려 노력합니다. *배움을 게으르지않게 하려합니다. *누구에게나 배우고 감사한 마음을 가지고 있습니다. #참고문헌 #트레이너가말하다. udt5545

#완독📚 #1퍼센트부자의법칙_사이토히토리 #나는참행복해 #정말감사합니다 #못할것도없지 #난참풍족해 #소중한따님을제가반드시행복하게해주겠습니다 cafe.smulharu

#완독📚 #배두나지음 #서울놀이 #사진에세이 #가볍게읽기좋은책📚 #좋은취미 #카메라 #브롬톤 #자전거

#신천역에서 #황금역까지 #걷기 #3.31

#2024년 #3월15일 #봄이성큼다가온오늘 #처음앞산야경을구경한 #고1회원님과함께 #함께라서감사합니다♥ #매주함께해요  #퍼스트클래스리더 #앞산전망대⛰ #금요일밤10시 #함께라서즐겁다👯‍♀️ #매번좋은인연감사합니다 #미션썩세스✌ #매주금요일밤10시 #함께해요 #함께해주셔서감사합니다❤️ #민재와민재의크로스!

#완독📚 #지금당장포르쉐를타라🚘 #김민성지음 #철저히 본인을 부자로 포장하고, 성공한사람으로 마케팅하라. 그리고 자연스레 성공한 사람이 되어라! #더이상아프지마세요 #운동고민을대신해드립니다 #특별해져야한다 #자신의돈을, 하고 싶어서 고민하지만 새로움을 두려워한다. #thinkdifferents #우선고객의말을들어라 #조급하지마라 #기분이태도가되지않게하라 #스스로트레이닝을해보시지요?. #고객의 언어로 대화해라 #안아프고,운동하기! #바로실천하지않는아이디어는쓰레기이다. #고객은평생의동반자 #기분이나쁘다고, 불안정한태도를 보이지말자. #고객만족을넘어감동까지 #고객이듣고싶은말을해라 #PT10년차, 누적고객 1000명 #정원 50명제한 #추후에 조금오래된 포르쉐 카이엔을 구매하여 타고다니고 싶다. #쇼호스트 #김민성

비오는 카페, 와즈인마이백. 어제는 여자친구 집에 인사를 가 즐겁게 인사를 나누고 어른들께 좋은 말씀을 듣고 왔다. 오늘은 느지막히 일어나 12시 트레이닝 교육에 참석하여 오후 6시까지 많은 부분들을 배웠다. 그리고 지금은 신천역 집앞 밤 11시까지 하는 카페를 검색하여 왔다. ‘아라비카 스튜디오 로스터즈 신천점’ 카페문을 들어서 카페에서 카페인 없는 설탕이 들어가지 않은 음료를 찾는다. 주인장은 한참을 고민하더니 커피 재료로 들어가는 히비스커스 티를 저렴한 가격에 줄테니 드시라 한다.. 감사하다.. 아니 고맙다. 자리를 잡고 최근 가장 애정하는 고속충전기와 2in1(라이트닝과 c핀겸용) 케이블을 꺼내 휴대폰을 꼽는다. 가방에서 주섬주섬 48만원짜리 드비알레의 제미니1, 블루투스 이어폰 끄집어 낸다.. (물론 당근을 통하여 아주 저렴하게 구매했다. 이것이 매니악한 취미의 가장큰 장점이다) 손님이 나밖이다.. 좋다.. 비소리가 크게 들린다.. 노이즈캔슬링을 최소로 만들고 빗소리와 유투브에서 검색한 책읽을때 듣는 음악을 듣는다..(스터디언에서 발행한 유투브 음악이다) 가방에서 요즘 꽂힌 책을 끄집어 낸다. ’지금당장 포르쉐를 타라‘ 결혼을 하려면 … 10년간 차를 바꿀수 없다.. 그래도 나중에는 한 8년된 12만된 중고 포르쉐를 영입하여 포르쉐 차키를 한번 들고 다녀보고 싶다.. 문득 책에서 무엇이든 연습해야 된다고 한다.. 그래서 글 쓰는 연습을 다시 해야 겠다 생각했다. 무엇을 쓰지.. 와즈인마이 백이 좋겠다. 왓즈인마이 백. 1. 가방: APC *RUE MADAME PARIS 2. 아이패드 프로11인치 &아이패드 키보드 3. 모닝글로리 그물 필통(라미 유성펜, 포스트잇(강력접착), 파커샤프, 형광펜, bic 초록 유성펜, 노란연필, 샤프심, 곰돌이 연필 보호, 노란연필, 책갈피) 4. 드비알레 제미니 1 (프랑스 하이엔드 브랜드) 5. 차키 (10년간 못바꿀.. 520d.) 6. 고속충전기& 케이블(투키 알리발) 7. 명함지갑(몽블랑 감사합니다..) #돈은없지만 #행복하게살아요 #비오는날 #밤11시 #카페에서 #일요일 #마무리 #숙제끝

#2024년 #2월16일 #봄이성큼다가온오늘 #함께라서감사합니다♥ #매주함께해요  #퍼스트클래스리더 #앞산전망대⛰ #금요일밤10시 #함께라서즐겁다👯‍♀️ #매번좋은인연감사합니다 #미션썩세스✌ #매주금요일밤10시 #함께해요 #함께해주셔서감사합니다❤️

#맥북에어m215인치 #2탄 #그주변 부동산을 검색했다. 수성구 중심.. 비용이 대구 평균의 2배를 웃돈다.. #그소녀의 여유로움은 나를 무너뜨렸다.. 그 특유의 여유로움이 나를 ,,, 깊은 한숨으로 몰아넣었다. #그 소녀의 여유로움은 공부에 대한, 비용에 대한 부담없는 삶을 더욱 여유롭게 보는 방식에서 나옴을 그순간 느꼈다.. 상대적 박탈감이 생길것 같다. #시간을 아끼기 위해서 물건을 저렴하게 판매하고 사는 나이기에… 그 여유란? 것에 대한 고민을 이번 설연휴 기간 동안 하려한다. #여유란무엇인가 #여유있는삶 #어쨋든당근성공 #맥북에어m2 #15인치 #후속작 #pd충전기 #고속충전기 #휴대폰노트북겸용 #후속작2 #풍정대장 #경주게스트하우스 #풍정게스트하우스 #여유롭게 #씩씩하게 #살자

#2024년 #1월26일 #새해세번째 #1월의4주차 #함께라서감사합니다♥ #매주함께해요  #퍼스트클래스리더 #앞산전망대⛰ #금요일밤10시 #함께라서즐겁다👯‍♀️ #매번좋은인연감사합니다 #미션썩세스✌ #매주금요일밤10시 #함께해요 #함께해주셔서감사합니다❤️

2024년 1월 21일 오후 20시 49분. #운동할 시간이 없다면 Pt를 등록해라. #시스템속에 나를 가두어라. #꾸준함이 없다면 시스템을 만들어라. #최근 스콧애덤스의 ‘THE SYSTEM’을 읽고 있다. 여기서 제일 중요하게 여기는 부분은 시스템이다. 그래서 나는 어떤 시스템을 가지고 있는지를 살펴보았다. #운동할마음과 시간의 여유가 없다면 PT를 등록해라. 나는 퍼스널 트레이너 즉, PT샵을 운영하는 트레이너이다. 그것도 11년동안. 다만, 나는 지금까지 총 10분의 PT선생님과 스승님을 만나뵈었다. PT쌤이 PT를 받는다.. 이해가 안될거다. 그게 말이 되는가 싶을것이다. 그래서 실행했다. PT를 배우러 등록하러 가는 그날의 서늘한 공기는 한순간 미친놈에서 가끔은 대단한 사람으로 바뀌곤 한다. (제 회원들도 알고 있는 사실이다, 부끄러움이 아닌 이상함으로 느끼시지 않는다) *나는 생각한다. PT를 받아보지 않는다면 어떻게 PT를 세일즈 하고 유지하고 책임지고 운동시킬수 있을까. #지금이글을보고 있는 PT쌤 트레이너가 있다면 주변에 가장 잘하는 PT선생님을 찾아 자기의 현금을 내고 등록해라. 무조건 성공하고 이 업계에서 10년을 더 버틸수 있을 것이다. *지난 11년간 수 많은 PT 선생님과 스승님과 물리치료사 선생님들께 PT를 받았다. 그리고 수많은 교육을 들었다. 그리고 앞으로도 그럴 계획이다. (물론 지금도 대구에서 제일 큰 센터에서 PT를 밤 11시에 받고 있다) *내가 받는 금액보다 더 높은 금액을 PT에 내놓아 보라. 그렇다면 그 선생님의 손짓 발짓, 카톡 한문장, 숨결, 큐잉, 설명이 모두다 내 뇌속으로 관통될 것이다. (%그러면 또 이야기할거다, 나보다 오래 운동을 안한 애들한테 뭘 배우냐고….. %제발 그러지 말자 우리는 가만히 있는 그림에서도 영감을 받고 움직이는 별에서도 영감을 얻고, 몰아치는 파도에서도 배움을 얻는다.. 트레이닝을 떠나서 어느 누구에게나 배울것이 있다. 그게 장점이든 장점이든.) *30회 200만원이 넘는 PT를 책임지고 수업한다면 30회 300만원이 넘는 PT도 한번 받아보아라… 배울것이 없어도 배울점을 찾고 있는 본인을 확인할수 있을것이다. #배워서돌려드리기 #스스로의시스템만들기 #부끄러움이아닌 #배움은 #자랑스러움 #다만 꾸준함으로. #꾸준하게가자. #저의 현 스승님 항상 늦은 시간까지 최선을 다해 주셔서 감사합니다.

2024년 1월 21일 #신세계백화점 #8층 스타벅스 #당근마켓 #당근당근 #나는 당근 마켓을 좋아한다. 특히 유명한 브랜드, 미개봉품, 미사용품, 1회사용품과 같은 아주 상태 좋은것들을 사는 것을 좋아한다. #예전에는 코스트코 반품샾과 반값마트를 자주 이용했다. 값비싼 물건을 10/1 가격에 손을 넣는것에 대한 쾌감이 있었을적이다. #나의 당근 마켓 시작은 네고시에이션 = 즉, 흥정에서부터 시작한다. 20만원의 물건을 15만원에, 판매자가 조금 더빠르게 물건을 처분원한다면 10만원에 구매한다. #당근마켓에서 제일 중요한 것은 가격 그리고 시간이라 생각한다. 오늘 당장 처분하고 싶은 물건이라면 판매자는 내놓은 가격의 절반 가격이라도 당장 구매하는 구매자에게 판매한다. #처음에 대부분의 판매자들은 100만원의 물건을 50만원에 사고자 함에 대하여 격분한다.. 다만 그 시간이 일주일 아니 2일만 지나도 판매자는 나에게 조율 의사를 밝힌다. 그때 나는 응하지 않는다. 그렇게 일주일이 지나면 그 물건은 대부분은 50만원 미만의 비용으로 내 손에 들어온다. 물론, 판매자의 멋진 배달까지 포함해서… *판매자의 마음을 흔들어 놓는 내 구매방식에 불편함을 토하는 독자들도 있으리라 생각한다.. 하지만 세상 누구를 만족시킬수도… 아니. 세상은 돈보다, 물건 가격보다 시간의 가치를 더욱 중시한다.. 그리고 꼭 필요한 물건이 아닌 이상 대부분은 내가 필요하지 않음에도 구매하고.. 그리고 한번 사용하고.. 아니.. 구매하고 돌아오는길에.. 환불의 욕구를 느낀다.. 그것을 잘 이용한 플랫폼이 당근마켓이지 않을까 싶다. (내가 물건을 판매한다면 대부분 구매하는 가격보다 휠씬 저렴하게 판매하고 또는 100만원원짜리 물건을 10만원에 내놓아 빠르게 처분하기에.. 되팔이.. 또는,, 이득을 취함은 아님을 약간 밝힌다..ㅎㅎ..물론.. 하루만에 물건을 전량 판매하여 시간을 아낌이 큰 이유이기도 하다.) #슬기로운당근생활 #당근마켓 #미니멀리즘 #추구하고품

#글쓰기연습 #22법칙 #매일2시간씩 책읽고 2시간씩 글쓰기 #세라잼웰카페 #사업장을 처음 차리고 제일 힘든것이 중간에 쉬는 시간을 가지는 부분이였다. 그 해결책으로 차에서 낮잠, 매트깔고 쉬기등 여러가지를 연습해 보았지만 결국은 그 장소에서 벗어나 잠깐의 낮잠과 독서가 가능한곳 ‘세라젬 웰카페’를 선택했다. 물론 판매를 목적으로 하는 곳이긴 하지만 ‘일상의 휴식을 더하다’는 컨셉으로 진행되는 세라젬(안마의자.의료기)에서 직영으로 운영하는 세라젬 안마의자를 체험하며 카페로 활용가능한 공간이다. 사실 경산에서부터 점식식사 시간에 종종 이곳을 이용하곤했다. 나에게는 제일 좋은 사업 파트너 이다. 36분간의 체험 시간 잠깐의 휴식, 그리고 수업이 여유가 있다면 독서를 진행하는 이 공간. 너무 감사하고 나를 지치지 않게 하는 너무 감사한 공간이다. #언젠가는 더 높은 비즈니스 단계로 들어 섰을때 세라젬에게 꼭 감사함을 표시하고 싶다. 그리고 이러한 아이디어는 세라젬이라는 브랜드를 기존 바디프렌즈가 독점하던 안마의자 시장의 판도를 뒤흔들어 1등에 올랐다. #모델은신민아 #세라젬웰카페 #세라젬최고 #흉추스트레칭최고

#글쓰기연습 #2024년1월14일 동대구역 신세계 백화점 8층 스타벅스 야외 테이블 ‘동대구역 신세계 백화점 8층 스타벅스’ 요즘 내 최애 공간이기도 하다. 많은 사람들은 소비하기 위해 대구 최고의 백화점인 여기 ‘신세계백화점 동대구역점’을 방문한다. 나는 백화점에 미안하지만 백화점에서 소비를 잘 하지 않는다. 항상 여기 올때도, 나가는 순간에도 나에게 신세계 백화점 종이백이 들려. 있을 경우는 많지 않다… 아직 나에게는 그만큼의 경제적인 여유도, 마음에 여유도 없다 !. 그렇기에 많은 좋은것들을 보기 위해, 느끼기 위해 방문한다. 다만 많은 사람들이 소비를 하고 나오는길에 나는 발검음 가볍게 가방을 메고 나온다. 그 약간의 쾌감 또한 이 장소가 나에게 매력적인 공간이기도 하다. 물론 내가 감사하고 애정하는 3분의 PT 회원님들의 업무 공간이기에 더욱 이 공간이 특별하기도하다. (P.S 조금더 큰 여유로 매번 커피를 사드리고 싶습니다. 저의 감사한 회원님들. #신세계백화점동대구 #대구최고백화점 #나의독서최애스팟 #동대구터미널 #만남과헤어짐의장

#2024년1월13일 노량 후기. 오랜만에 찾아온 **동 동아백화점 9층. 토요일 주말 저녁 20년전 대구 최고의 부촌이였던 이곳은 현재 부촌이다. 소비 위주의 상권들로 이우어져 있다. 9층, 이순신 장군님의 일대기 ‘노량해전’을 영화한 영화 ‘노량’ 노량 영화가 시작 되었다. 처음 단 30초 그 영화는 판단된다. 나는 판단했다 잘 만든 영화이며 그래픽, 무술감독, 음악감독 그 누구하나 상업적이라는 명목아래 타협없이 모든것을 진행했음을 느낀다. 영화가 시작되고 1분뒤.. 3대가 들어온다. 할머니, 할아버지, 아들 그리고 딸. 영화가 시작되고 들어옴에도 숙으림 조차 없다.. 쎄하다.. 영화가 진행중임에도 딸의 큰 목소리는 영화관을 울린다. ’이순신 여기서 죽어?‘. ’이순신이 누구야?.‘ ’저사람은 누구야?’.. 순간 영화관의 모든 팝콘들과 음료를 섭취하던 손과 목구멍이 멈추었다.. 부모님의 주의로 다행이 다시금 모든 사람들은 영화에 집중하였다. ‘띠리리리리.. 띠리리리리.. 누군가의 벨소리에 .. 다들 숨을 멈추었다. “어 내 영화보는 중이다 이순신 아직 모르겠다 재밌는줄.. 니는 잘 있제?”.. 모두의 심장이 멈추었다…. 다만 다행스럽게 그 통화는 3분여만에 끝이 났다.. 다들 위쪽을 본다 .. 제일 윗줄 삼대를 흘겨본다. 이제는 아무일 없음을 기도하고 .. 이순신 장군의 아들의 죽음을 마주하는 그 음악과 숨소리 조차 멈추는 그 순간…. 다시금 가녀린 남자의 목소리가 들린다 “나의 죽음을 알리지 마라”…… 두번 외친다.. “나의 죽음을 외치지 마라” .. 휴대폰 벨소리 옆.. 아저씨 .. 아니 삼대이니.. 할아버지의 목소리 였다. 극장의 있는 모두는 그순간… 숨을 거두었다. 삼대의 코미디 쇼와 속터짐을 느낀후 영화는 끝이났다. 그 삼대는 영화가 끝나기도 전.. 그 곳을 나갔다.. 우리 모두는 간절히 염원했다.. 그분들은 분명 아픈 분들이지 않을까. 쾌유를 빈다고.. #영화 #노량 #멋진영화 #이순신장군 #힘든감상

인스타그램 #매일글쓰기 연습 #책쓰기 연습 #2024년1월14일 *집앞에 스타벅스가 생겼다. 10년뒤면 재개발이 유력한곳이다. *동대구역과 신천역이 바로 앞이기에 교통의 요지이며 편리하다. 다만.. 삶과 소득 수준은 그리 높지는 않다. 동네 앞 새로생긴 스타벅스에 왔다.#스세권이라 부를 수 있다. 다만.. 1층 스타벅스에 들어오는 순간 놀라움을 잊지 못했다. 아이들은 뛰어 다니고 사람들의 말소리는 귀청을 때려 박고 있으며 스타벅스 파트너들은 정신이 없다. 그 넘치는 소음공해에 2층을 찾았다. 비교적 조용하지만 그 소음은 신시장 정도이다. 1층이 구시장이라면 2층은 신시장인것이다… 마음을 추스르고 책을 열어든다. #유투버자청 의 #역행장 #최고의 책이다. #거기에서 하루에 1시간 글을 쓰고 글을 읽으라 한다. 그래서 나는 결심한다. 글을 읽는것을 책을 통해, 글을 쓰는 것은 인스타와 블로그를 통해 하자고.. #2층에서 내려다보는 주차장은 더욱 정신 없다. 대부분의 스타벅스는 주차가 협소하기에 2중주차를 통하여 서로 기다리며 전화하며 배려한다. 여기는 그런 문화란 존재 하지 않는다. 그냥 기다린다. 기존에 스타벅스 문화와 같이 2중주차를 하는 경우에는 ‘왜 여기에 차를 주차했냐는 배나온 아이와 와이프와 함께 온 크록스를 신고 인상을 쓴 K7 차주의 짜증섞인 목소리를 경험할수 있다’… 때 묻은 크록스 잊기는 힘들다. 나도 차를 사랑하고 k시리즈의 차량을 좋아하지만 .. 괜히 k5…k7에 양xx이라는 단어가 붙는게 슬프지만 이유를 알것 같기도하다. #스세권 #때묻은크록스 #k5 #k7 #슬피지만 #현실

#2024년 #1월12일 #새해두번째 #1월의2주차 #함께라서감사합니다♥ #매주함께해요  #퍼스트클래스리더 #앞산전망대⛰ #금요일밤10시 #함께라서즐겁다👯‍♀️ #매번좋은인연감사합니다 #미션썩세스✌ #매주금요일밤10시 #함께해요 #함께해주셔서감사합니다❤️