𝐘𝐞𝐬𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐞𝐫 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 🍺🍺🍺 ⠀⠀⠀⠀ #240901 #예산축제 #예산맥주페스티벌

오랜만에 영니랑 파클(?)🧗🏻‍♀️ 강남더클 🔴 x2, 🔵 x4 6월부터 달에 한 번 원정만 다니다가 복귀클(?) 예전에 혼자 가봤던 평일낮 더클원정을 이번에는 영니 따라서 다녀와따ㅏㅏ👏🏽 보라색 노래부르며 갔지만 ’보라색이 뭐죠‘ 하고옴 그래도 이제 클밍욕심 없어서 즐거워뜸🫶🏽 #240828 #Bouldering #더클라임강남

올해는 물놀이 10번 못채웠는데🥲💦 #Hanriver #pool

앙리를 위한 화이트퓨어샌드🫶🏽🤍 #협찬 #미유박스 meow.box.official #천연모래 #고양이모래 #화이트퓨어샌드

2024.7.21 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 오랜만에 딩홀뽑,, 천호 온플릭🧗🏻‍♀️ 🔵 x4 완전 오랜만에 다람쥐 완전체 원정🫶🏽 촬영 8일전, 하루 750칼로리 먹느라 헤롱이 상태로 남색 네개 하고 와쑴다 ( 왜 힘이 났즤.. ) 배고팠지만 그래두 왕 잼나땨🫶🏽 다음에는 나랑 맥주 마셔줘야돼 람쥐들🍺 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Bouldering with #다람쥐파티🐿️

민감피부에도 순한 바이오더마 센시비오 젤무쌍🫶🏽🫧 #광고 #바이오더마 bioderma_kr

밍규랑 곧 태안바다 또가기로 해찌🫶🏽🤍

넘 맛있는 BCAA 추천🫶🏽💪🏽 #광고 #엑스텐드 xtend_donga.official

성수동에 오픈한 ‘철들지마 레고팝업‘에 다녀왔어요🫶🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1층에는 귀여운 브릭 디저트를 직접 조립해볼 수 있는 레고카페 부터 레고브릭으로 가득 채운 풀장 그리고 포토부스, 미니피겨 뽑기, 웰컴기프트까지 즐길 수 있어요!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2층은 레고의 역사를 한 데 모은 ‘레고 갤러리’와 VIP를 위한 ‘레고 쇼룸’으로 꾸며졌어요 :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5월 5일까지 ‘카카오톡 선물하기 GiftX’에서 5만원 이상 구매 시 팝업 사전 예약이 가능해요🤍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 예약 고객에게 레고 브릭케이크 선물과 럭키드로우, 1인 동반 입장 패스트패스 등 전용 혜택까지 풍성하니 놓치지 마세요!!🫶🏽🫶🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 장소: 서울 성동구 성수이로7길 39 기간: 4/27 (토) ~ 5/12 (일) 12시~21시 (입장 마감 20:00) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #광고 #레고코리아 #철들지마레고팝업 legokorea_official ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #레고 #철들지마레고들어 #레고팝업 #성수팝업 #팝업추천 #어린이날

#협찬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 식단하기 딱 좋은 소고기 설도🐮 한팩 150g에 단백질 함량이 33g 들어있는 단백질템 닭찌가 물릴때 한 번씩 먹어요! 큐브형과 슬라이스형으로 나와서 골라먹기 좋아요👍🏽 식단으로 닭찌랑 섞어서 먹고있는데, 지방량도 거의 없고 한팩씩 포장되어있어서 넘 편하당 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #밸런스다이어트랩 balanceddietlab_official ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #밸다랩 #헬스고기 #다이어트소고기 #소고기다이어트 #식이조절 #다이어트식단 #다이어트요리 #다이어트레시피 #건강관리 #간헐적단식식단 #1일1식 #맛있는단백질 #단백질함량33g

촬영 D-59, 현재 -4kg ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 생존신고 겸 비교적 순탄히 진행중인 다이어트 근황 요즘 일상은 자격증 준비, 피티샵, 닭고구마로 간단하게 요약할 수 있읍니다… 🤔🤔 실기가 코앞이라 정말로 매우 많이 정신이 없는데 식단이랑 운동도 빼먹지 않고 열심히 하는즁,, 화이팅 해야지 아자아자💪🏽💪🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #다이어터 #바프준비

단백질 26g 촉촉한 닭가슴살 추천🤍 exp._.official 에서 보내주신 너무 먹어보고 싶었던 고독한 닭가슴살!! 식단에 샐러드랑 같이 해서 요즘 자주 먹고있어용 요즘 닭찌 딱 130그람씩 먹어서 나눌 필요없이 편했다👍🏽👍🏽 성분도 좋고 양념 부담없이 촉촉하게 맛있었음 역시 랭닭은 닭찌를 잘만드네요 굿굿 #랭킹닭컴 rankingdak_official #고독한닭가슴살 #고독한갯츠비 #핑크솔트닭가슴살

2024.2.24 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 밍규한테 서프라이즈로 선물도 받고 바다보러 인천도 데리고 가줬던날 🌊🤍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Jamsil #Incheon

#광고 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 비타그란 젤리로 비타민 섭취하기 🍑🤍 영양제 챙겨먹기 어려운 사람들에게 딱인 말랑말랑 비타그란 비타민 구미젤리! 비타민C, 비타민E, 아연이 들어있어서 가볍게 챙겨먹기 좋아요 :-))) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #동아제약 #비타그란 vitagran_official

#협찬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요즘 운동하고 꼭 챙겨마시는 프로틴! 💪🏽 다이어트로 유명한 랩노쉬의 프로틴 드링크에요 :) 요거 메로*맛이랑 완전 똑같은 메론맛!! 그리고 달달한 쿠앤크 맛이 신상으로 출시되었어요!! 저당, 저지방에 프로틴 함량이 무려 27g이라 요즘 운동 마치고 한 병씩 챙겨마시고 있듭니다💪🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #랩노쉬 labnosh_ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #랩노쉬신상 #편의점신상 #랩노쉬프로틴드링크 #프로틴드링크 #프로틴 #메론맛 #쿠앤크 #편의점단백질음료 #운동후단백질 #오운완