대전 온지가 몇년인데.. 오늘에야 드디어 신세계 38층 스타벅스 다녀옴ㅋ 현대 사람 엄~~청 많아서 기 빨리는 경험을 대차게하긴했지만, 오랜만에.. 신나고 즐거었던 하루~

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5Km지만.. 페이스는 엉망이었지만.. 생애 첫 마라톤 완주 ^-^v #런데이 #마라톤 #런데이미나톤 #실시간마라톤 #문고리RUN #완주 #생애 #첫마라톤 #성공 #오늘도화이팅 #안녕나의하루야 #쓰담쓰담

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의지적으로다가 성공!!! #런데이 #내가해냄협회8기 #30분달리기도전 #러닝 #동원샘물 #동원샘물과해냄 #달리기 #RUN하루 #들말런닝 #아자아자 #내가해냄챌린지 #내가해냄 #2주차성공

런대이 30분달리기도전 프로그램을 몇번이나 도전하고 멈추고 다시 반복하다가, 자율달리기만 하고 있었는데. 내가해냄협회8기모집하길래 언능 참가신청해버림~! 기필코! 8주, 끝까지 가보자~!!! 작게나마 성취감 느끼기 ^-^ #런데이 #내가해냄협회8기 #30분달리기도전 #러닝 #동원샘물 #동원샘물과해냄 #대전 #달리기 #RUN하루 #내동초런닝 #아자아자 #내가해냄 #소소한 #성취감 #기필코 #30분달리기도전

#다시시작 #한다면한다 #나에게투자

#오랜만에 시청나들이. 오랜만에 피자. 음료이벤트라기에 ㅋ 올리고 한 캔받아봅니다♡ 도우가 맛있어용^-^b #대전리골레토 #대전시카고피자 #대전피자맛집 #둔산동파자맛집

#외출 #하루일하고삼일쉬고 #대전괴정동맛집 #대전가장동맛집 #대전괴정동삼계탕 #대전누룽지삼계탕 #괴정동맛집 #대전맛집 #가장동오리훈제 #한민본가누룽지삼계탕 #한민삼계탕 #몸보신하기 #배부른점심

둔산 라드커피 환하게 인테리어가 바뀐지 몰랐네~ 딸기라떼 먹음, (커피 먹었어야 했다..ㅠㅠ 두통.. ) 맛있다!! 딸기많다!!! 아이들과 깊은대화.. 웃픈대화.. 서로를 많이 알았다^^ 마지매 사진은 의도한건아닌데ㅋ 딸기라떼 안으로 다이빙하는것같다ㅋㅋ #둔산라드커피 #딸기라떼 #둔산동카페 #대전딸기라떼맛집 #안녕 #좋아요 #부계싫어요

고기쌀롱 닭갈비.돼지껍데기.양념갈비, 숙성삼겹살, 목살 .. 만두,김말이, 소세지, 후르츠칵테일 등등.. 먹을 거 많다 울 애기들이랑 고기 맘껏 먹고 즐거운 한 때를... 교보.딸기라떼.. 배부르고 추운날! 잠은 잘 오겠다ㅋㅋ #경성큰마을고기무한리필 #고기쌀롱 #둔산동무한리필 #대전고기무한리필 #먹부림 #좋아요 #선팔맞팔 #부계정안받아요 #부계싫어요

우리 커피 견생처음 곰돌이컷 주둥이 부분 털이 짧아 조금 아쉽지만 동글동글 얼굴 넘 귀엽당~~~~ #대전서구애견미용 #대전애견미용 #용문동애견미용 #댕댕커피 #댕커피 #미용잘하는아이 #맨날칭찬받아

드디어 가 본 #상무초밥 점심특선 괜찮네~~ 역시 일찍부터 만석, #둔산동초밥 #대전초밥맛집 #초밥맛집 #후식은당윈히 #스타벅스 #폭풍수다 해답을 주셔서 감사합니다 : )

오랜만에 찜닭, 맛있는 #백선당찜닭 한약재 맛 좋아~~~♡ #탄방동맛집 #둔산동맛집 #찜닭맛집

#층간소음 미치겠어요!! 안그래도 이사갈이유 넘치는데. 하나 더 보태주네요 ㅎㅎ

대전 괴정동 고기맛집 근돈 매 번 사람들 앞에 있어서 다른집갔었는데, 드디어 다녀온 항정살 통목살 맛집!!! 숙성고기 맛있으니 좋고 구워주니 더 좋다 ^-^ 통항정살 > 통목살 > 통삽겹살 순으로 맛있다 (내 기준) 둘이 가서, 통항정살2, 통목살2, 통삼겹살1 먹음. 항정살은 맛있어서 1인분 추가해서 2인분, 통목살은 기본 2인이상 주문가능해서 2인분. #대전괴정동맛집 #괴정동고기집 #고기맛집 #근돈 #항정살 #통목살맛집 #대전롯데맛집 #대전롯데근돈 #찐맛집 #대전맛집

#댕댕커피 요즘 말을 좀 안듣는다ㅋ 그래도 다른개들어 비해서는 엄청 잘듣는거겠지만ㅋㅋ 사람인가싶을정도로 누치빠르고 처신하는 아이가 요즘은, 쫌.. #개린이 짓을 한다ㅋ 근데 그 모습이 참 예쁘다. 왜 사람도 그런애들 있잖아~~~ 눈치보고 넘 착하고 일찌ㅣ 어른이 된.. 우리 커피가 그랬는데.. 지금은 #천진난만 을 향해 가고있달까^^ 그러니 어찌 아니예쁘겠나♡ 빨리 나가자고 안아달라고 긁어대는 커피도! 납작 땅에 붙어 아빠손장난감 갖고노는 커피도! 산책할때 보이는 뒷태도, #커피야 부르면 뒤돌아봐주는 커피도.. 많이 사랑해~♡ #댕댕스타그램 #멍스타그램 #댕댕사랑 #안아줘 #산책가자 #댕댕산책 #안녕 #좋아요 #맞팔 #친구 #사랑해

#모더나BA.1 #코로나백신 #오미크론변이커버 백신이라넹 #저면역자 라서 남들보다 조금 더일찍 맞으러 옴 #루푸스 #자가면역질환 접수할때도, "예약이 됐어요?" 물어봄ㅋ 중간에 설명해주시는 쌤.. "좀 일찍오셨네요?" 주사놔주시는 쌤도.. "대상이 맞으신거죠? 생년이 아직 아닌거 같은데.. 오접종 될까봐서..." 제대로 확인하시는 으료진들, "저면역자라..일찍 맞으라네요" 같은대답 3번했는데도 전혀 짜증나지않았다. 제대로 확인하려는거니 오히려 기분좋게 대답하게됨^-^v 다들 수고하시는데, 짜증내면 안돼...!! #의료진화이팅 실제로.. 백신맞으러오신분들이 다들.. 나이 있으신 분들뿐이다. ㅋㅋㅋ 혼자 젊은이ㅋㅋ #나홀로 #젊은이 #모더나정종 후 아프거나 부으면 #얼음찜질 하래 #안녕나의하루야 #하루 #일상 #소통 #좋아요 #맞팔 #친구

#댕댕이커피 #식이알러지 #병원가는길 가끔은, 병원가는거말고도 같이 자전거 타자^^ 은근 즐기더라 너~~~ ㅋㅋ 병원가는거 아녔음 더 신났을테지!! 근데 사진은 진짜, 그렇게나 찍기가 싫은거야? 카메라만 들이대면 도리도리~ ㅋㅋ 예정에 없던 #종합백신접종 집갈땐, 신나게 가자~!! #오늘은 #자전거 #유산소 #커피랑 #오랜만에 #병원 #대전우리동물의료센터 #대전동물병원 #안녕나의하루야 #아프지말자 #라이딩 #댕댕이랑 #댕스타그램 #멍스타그램 #일상 #좋아요 #맞팔 #안녕 #^-^/

오늘도! 런데이와 함께 달림!! "혼자가 아닙니다. 런데이가 함께하고있습니다" 뭐 비슷한데.. 힘들어서 멈추고싶을때마다 힘준다~ 이젠 인터벌 런닝타임 3분 넘어도 거뜬^-^v 런린이 탈출하는 그 날까지 아자아자~!!! #런데이 #런데이 #달리자 #오늘도 #내일도 #화이팅 #아자아자 #예배후런닝 #긴팔사야하나 #런닝화 #뭐사지 #추천바람 #유등야간런 #좋아요 #안녕나의하루야 #같이하자 #배고파 #like #반사

운동하다 만난 #너구리 배고파서 왔니? 사람을 안 무서워하는걸보니 먹을거 받아 먹었었구나.. 미안해 난 줄게 없네.. 다음에 또 볼수있으려나~~~ 암튼 반가웠어 ^-^/ #런린이 #런닝 #달리자 #유등런 #run하루 #유등천 #너구리출몰 #너도나도 #사진찍기 #신기해 #너구리처음봐 #안녕나의하루야 #담에또봐 #좋아요 #안녕

#대전 #런린이 보람찬 야간런 ^-^b 가끔은 오전런도 함ㅋ #유등야간런 #런데이 #같이 #운동하자 #건강런 #안녕나의하루야 #좋아요 #like #반사 #맞팔

한쌈대패 한민점 한민시장 골목에있는 대패삼겹살집 명품대패 진짜 맛있어요^-^b 고기보다 소세지,떡,두부,고사리 김치,콩나물을 더 구워먹어요ㅋㅋ 쌈 엄청 싱싱하고 종류많아요 원래 쌈 잘 안먹지만 한쌈대패 가면 쌈싸먹느라 입이 찢어질지경ㅋㅋ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 매일 11:30-24:00 브레이크타임 15:00-16:30 042)535-9982 대전 서구 가장로 73 지번) 괴정동 85-4 한민시장 주차장에 주차 후 한쌈대패에서 주차도장 찍으면 두시간 무료에요~ #한쌈대패 #칠레산대패 #명품대패 #괴정동대패 #괘정동삼겹살 #한민시장맛집 #괴정동맛집 #좋아요 #선팔환영 #대전고기맛집 #한민점 #영업시간 ###

오늘까지 엔제리너스 반미센드위치+아메리카노 4800원에 먹을수있어요. #반미샌드위치 처음 먹어봤는데 한끼 식사로도 적지않은양과 냄새없는 돼지고기가 맘에 듭니당^-^b 반미+커피 세트를 4800으로 이용할수있는 시간은 오후 2시부터 9시까지! 1인 4세트까지만주능 가능하다고 하니 참고하시어 단체 주문시 당황하지맙시다^^ 아메리카노 2000 아메리카노+케이크 세트 5500 반미샌드위치+아메리카노 4800 오늘까지이니, 롯데잇츠 앱 다운받으시고 쿠폰사용해보세요^^ 휴게소, 리조트,공항, 역사 등 일부 매장 제외. 매장 방문 결제 시 가능. 타 행사, 제휴카드 할인과 중복불가 타제품변경불가. 유효기간 내에만 사용가능. #롯데잇츠 #롯데 #엔제리너스 #네고왕리턴즈 #네고왕 #반미세트 #안녕나의하루야 #돌아온하루양 #오리지널불고기 #애그마요 #반미센드위치 #반미세트

댕댕커피 미용하다~ . . 너무 더워하기도 하고 피부병이 또 올라와,. 약 바르려면, 밀어줘야했다. . . 문화동집과 걸어서 10분거리. 도긴더샵. 울 커피도 맘에 드는눈치다ㅋㅋ 엄빠도 요기로 계속다니자신다 . . . 근데 커피야~~ 살이 너무 접혀ㅠㅠ 살빼자♡ #멍스타그램 #댕댕스타그램 #대전애견미용 #도긴더샵 #문화동애견미용 #좋아요 #팔로우 #선팔맞팔 #like #안녕나의하루야 #헤나b #오늘도안녕