#제품제공 #다이어트두유 1팩으로 가볍고 든든하게 챙겨묵기😋 울님들 비오는 오늘 잘 보내고 계신가요?? 제가 요즘 너무 잘 먹고 돌아댕겨서 살이 무럭무럭 올라 다시 열심히 #다이어트 를 해볼까!? 생각하던 와중에 무려 1팩에 80kcal ‼️‼️ 가볍고 든든한 두유를 제공 받았는데요!! 이거 190ml 1팩 기준 비교적 낮은 80kcal로 식전, 식간 간식용으로 좋은 거 같아서 소개 해 드리려고 가져왔쑴돵😁🔥 ✰✰ #황성주대양귀리두유 는 귀리의 영양을 가득 담은 두유인데요!! 귀리는 저칼로리, 고단백 식품으로 곡물의 왕이라고 불리는 만큼 다양한 영양을 함유하고 있는거 아시나요!?💁🏻‍♀️ 국산품종 대양귀리는 2007년 우리나라 농진청에서 만든 품종으로 국내외 다른 품종의 귀리보다 식이섬유, 베타글루칸(면역기능 증진에 도움을 주는 기능) 함량이 높다고 알려져 있는거! 저도 이번에 알게되었어요!!👏🏻 곡물 중 귀리에만 존재하는 폴리페놀 성분 아베난쓰라마이드 성분‼️‼️(알츠하이머 및 치매예방 탁월)이 다른 품종보다 높다고 알려져 있는 대양귀리! 이거이거~~~~😝 다이어트와 건강 챙기기에 정말 좋겠는걸요👍🏻👍🏻 ෆ 맛은😏 고소하며 비교적 낮은 당함량(190ml 기준 5g함유)으로 달지 않은 아주 깔끔하고 담백한 두유에요! 전 개인적으루 달달한걸 너무 좋아해서 살짝은 밍밍한 느낌도 있었지만, 고소하니 좋았어요💪🏻 건강을 위해! 조금은 당을 줄여주는게 참 좋겠지요오~~~~🩷 울님들 오늘 하루도 고생하셨어요🤭 #맛저 하셔요옹~~~💖 #국산콩두유 #국산품종대양귀리 #고단백두유 #황성주생식 #황성주박사 #무가당두유 #대양귀리 #이롬생식 #귀리두유

#fff 이제야 올리는 #wngp안산 #비키니대회 😊❤ 울님들 #화요팅 하고 계시나요🙆🏻‍♀️ 제가 대회 나갔었던 사진을 이제야 올립니다앙😆 너무 바쁜 현생이지만 뿌듯했던 그 순간을 기록하기 위해 가져왔어요😏💪🏻 식단도 빡씨게 해서 체지방 10프로 까지 만들었고, 운동도 매달/ 매주 하루 두번씩 꾸준하게 4달정도를 준비했더니! 첫 대회라서 완벽하진 않았지만 wngp 의정부 3위 안산 2위로 마무리를 할 수 있게 되었네요😁🔥🔥 부족함이 많았던 저를 뒤로하고! 앞으로 경험을 바탕으로 더 열심히 노력해서 성장하는 트레이너가 되도록 하겠습니다🙇🏻‍♀️🙆🏻‍♀️❤ 많이 응원해주세요!!!ෆෆ 오늘 오랜만에 #답방 갈게용🔥🔥 다들 #맛저‼️‼️ 이제 저몸은 많이 없어졌지만, 다음 시즌을 위해 맛있게 먹고 꾸준히 운동하는 내가 되어야지~~~ 룰루~~~😋❤ #bikini #bikinimodel #bikinifitness #wngp #선수 #경험 #운동소통 #관리하는여자 #관리하는남자 #헬스트레이너 #안산리브휘트니스

#빵빵이의생일파티 🍰 마지막 일상 기록 피드🩷🤭 이주용님이 평소에 어떻게 더빙하는지 너무 궁금한 빵빵이😆 안 본 사람은 있어도 한 번 본 사람은 없는 빵빵이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 좋아하고 관심 가는 캐릭터가 있다는거에 스스로 신기해하는 중🙆🏻‍♀️ 아주 귀여워 듀금😝 #성공한덕후 #빵빵아 #옥지얌 #빵빵이는사랑 #빵빵이덕후

우당탕탕 #빵빵이의생일파티 두번째 피드❤ 사진은 무보정이지만 너무 잘 나왔기에 한번에 올린댜아😏 옥지의 #지옥에서온쿠키 도 너무 웃겼고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 힘든만큼 행복했던 시간2 🥹❤🔥 #빵빵이의일상 #빵빵아 #옥지얌 #빵빵이 #빵빵이그램❤️ #빵빵이는사랑 #빵빵이덕후

#일상피드 #빵빵이의생일파티 대망의 첫번째 피드 드디어 이제 올리는중❤ 🤯 아침 7시 반에 #더현대서울 에 도착해서 920번대 번호 받고 10시간 가까이를 기다려서 너무 힘들었지만...🥹 또.. 다 품절인데다가 아무것도 사지 못 하고 주문만 하고 왔지만🥲 나름 재밌게 사진 찍고 왔네용😆 빵빵이는 사랑이니까❤ 밀린피드 올려볼게요옹❤ #빵빵아 #옥지얌 #빵빵이의일상

#협찬 #당치땡 왕크니까 왕맛있다‼️😏 치킨집에서 갈비 튀김 먹어본 썰 푼댜💖 ෆ당신은 지금 치킨이 땡긴다ෆ 이번에 집에서 당신은 지금 치킨이 땡긴다의 신메뉴‼️‼️ 남포동 마통갈비를 시켜먹어봤어요!!! 남포동 마통갈비는 돼지고기를 통으로 튀겨 바삭하고 촉촉한 리얼 갈비맛 치킨인데요!!💁🏻‍♀️ 특별히 만들어진 양파가 들어간 특제 고깃집소스로 더욱더 풍미있게 먹을 수 있었어요❤❤😋 친구랑 둘이서 먹다가 크기에 한번 놀라고 소스에 찍어먹고 놀라고!!🤭 크크 솔직히 술안주로 먹기 너무 좋던데😏 술한잔 하고픈거 참고 음료수와 와구와구 먹었습니댜😝 오늘 뭘 먹을지 고민이다 하신분들✰✰✰ 맨날 같은 치킨만 드시지 마시구!! 갈비치킨 한번 드셔보시와요🔥 야식으로 추처언💫💫 #당치땡추천 #야식추천 #치킨배달 #송산그린시티점치킨 #당치땡마통갈비 #마통갈비 #고기튀김 #갈비튀김 #당신은지금치킨이땡긴다 #저녁추천

🚨 울님들 주목!!!! #인친나눔이벤트 챙이 쏜다‼️ #선악과즙 써보고 싶은 사람‼️ 울님들 안녕하세요🔥🔥 간만에 인사 드립니당!!! 요즘 취업 준비와 함께 바쁜 나나들을 보내고 있어서 제가 뜸했음에도 불구하고 #댓글소통 이나 #좋아요 #팔로우 까지 계속 이어나가 주시는 울님들께 너무 감사드려서 이벤트 하나 준비했습니다🙇🏻‍♀️ 제가 직접 사용해보고 너무 좋은 나머지... 반해버려서 forbiddeneden.official 과 같이 인친님들을 위한 이벤트를 준비했는데요❤❤ 특히 젤리탕은 오프라인에서만 구매 가능한 신상인데 좋은건 나눔하라고 배웠기에 써보시라구 다 나눠 드립니다❤ ✔️ 기간: 9월1일~17일까지 (총17일간) 💫 당첨자 발표는 18일!! DM보내드릴테니 확인 부탁 드려요!!!! ✔️ 무료 나눔 이벤트 (총 열 분 선정!!) ෆ 1등(한 분): 가운+ 인센스 스틱+ 오프라인에서만 구매 가능한 선악 과즙 신상 젤리탕 ෆ 2등(네 분): 신상 젤리탕+ 인센스 스틱 ෆ 3등(다섯 분): 젤리탕 또는 인센스 스틱 한개!! 사실 기억에 남는 댓글 위주로 보내드릴 계획 입니댜❤ 특별히 써보고 싶으셨던 제품이나 궁금했던 제품이 있으셨다면 댓글 달아주세요😏😝 피드 업로드 가능하신 인친님들 많이 참여 해 주세요🙇🏻‍♀️ ✰ 평소 선악과즙 제품 궁금했었다!!!💁🏻‍♀️ ✰ #젤리탕 한번 사용 해 보고 싶었다!! 하시는 분! 망설이지 마시고 댓글 달아주세요!! ✰ 팔로우 아니신 분들은 #팔로우 고고 ✰ 댓글로 친구 태그시 당첨 확률 up!! (저와 소통 하실 분들 소개 해 주세요❤) ✰ 스토리 공유 시 당첨 확률 UP!! ✰ 조건: 피드에 한건만 업로드 가능하면 됩니다!!

핑꾸핑꾸 핫핑크 환으로💖 다이어트 2주 후기 🙆🏻‍♀️ 너무 먹어서 금방 살찔가봐 걱정했던 제가 2주간 핑크환과 함께 다이어트를 했는데요😆 사실 전 요즘 행복하게 먹고 싶은걸 다 먹고 있어서 다이어트보단 유지를 목적으로‼️ 맞춤 처방을 받았던거였어요🤔 일단 2주 복용을 해보니 포만감개선과 부종개선은 확실히 되는거 같더라구요😏🔥🔥 신진대사 및 순환력 개선, 노폐물 및 독소 배출에 도움을 주는게 맞는거같아요!!💪🏻💪🏻💪🏻 제가 요즘 입이 조금 터졌는데 오히려 2~3키로 더 빠지고 체지방이 많이 안오른거 보니 효과 톡톡히 본거 같습니다아😋 ✅ 핑크환의 장점 ✔️개인에게 맞는 단계별 맞춤 처방🙆🏻‍♀️ (가까운 지점에서 처방 가능) ✔️ 맛과 향‼️ 🍑복숭아 맛과 복숭아 향으로 거부감이 심한 한약 특유의 맛과 향을 없애줘서 쓴거 못 먹는 사람도 거부감 안듦! ✔️크기‼️ 1.5mm의 작은 크기로 간편한 복용🤘🏻 ✰✰✰전에도 강조 했지만‼️ 다이어트에서 제일 중요한건 건강한 식단과‼️ 운동을 병행하는 다이어트를 해야해요🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 보조제는 말 그대로 보조제이니 우리 건강한 다욧! 합시당🤘🏻 #다이어트보조제 #다이어트한약추천 #다이어트한의원추천 #다이어트환 #다이어트환약 #다이어트일상 #다이어트정보 #다이어트추천 #다이어트팁 #다이어트스타그램

#협찬  전기료 절감에 탁월!! 완전 효자템이자나😏‼️ 자취생 필수템 #에어딥Q 울님들 여름도 끝나가지만 아직 너무나도 덥네요ㅠㅠ 비도 와서 너무 습하구... 이럴때 에어컨을 미리 계속 켜두고 싶어도 전기료가 너무 많이 올라서 에어컨 계속 키기에 부담이죠🥹 저도 프로 자취러라서 그 마음 격하게 공감한답니다🥲 이런 와중에 제가 #효자템 하나 발견했지 모에요😆 그건 바로 작고 귀여우면서도 설치하기가 너무 편안하고 "청정 제주 까만몽돌"을 모티브로 만든 깔끔한 디자인의 에어딥-큐 인데요😏 한손에 쏘옥 들어오는 크기로, 제품을 에어컨 근처에 붙인 후 집 바깥에서도 원할때 바로바로 스마트폰 앱(App)을 통해 실내 온/습도를 실시간으로 확인하고 원격으로 에어컨을 켜거나 끌 수 있고, 예약기능, 다양한 AI모드가 가능한 제품이에요!! 개인적으로 이와 비슷한 유사 제품들이 유선으로만 작동이 가능하다는 불편함이 있었는데요🤯 ‘에어딥-큐’는 이런 불편함을 해소시켜주는 C-타입 상시 전원과 건전지 겸용 사용이 가능한 아주 매력만점 제품이에요😊‼️‼️ 전기료 절감시켜주는 효자템 에어딥-큐!! 울님들도 같이 사용해 보시고 전기료 절감해 봐요❤❤ ✔️ 삼성/LG/캐리어 가능! ✔️ 무선으로 건전지만 넣어서 원하는 장소 어디에나 쉽고 빠르게 붙이기 가능! ✔️ 하나의 제품만 갖고, "제품 같이보기" 기능으로 가족들 혹은 직원들과 함께 에어딥앱에서 공유해서 보기도 가능! 🩷🩷맛점하시구 이따 #답방 갈게요🩷🩷 #자취필수템 #자취생여름나기 #여름필수템 #에어컨원격제어

#협찬 마지막 양심 챙겨‼️‼️🔥🔥🔥 울님들 저요즘 너무 먹죠🥹 행복합니댜😆 표정만 봐도 행복함이 물씬 풍기죠😉😝 요즘 맛있게 다이어트가 가능한 제품들이 있기에 마지막 양심은 지키며 마구마구 먹고있어요😆 제가 이번에 제공을 받은 제품은 킬로리 저칼로리 바닐라 시럽 (520g) 인데요🙆🏻‍♀️ ✰✰이거 100g당 29칼로리에 기존 시럽의 90% 이상 당을 줄인 저당 시럽으로 다이어트할때 당이 무지막지하게 땡기는데, 조절하기에 너무 좋은 제품같아요❤❤ 다이어트할때 #저당시럽이 필요하시다면 #킬로리 제품으로 #식단관리 즐겁게 같이 해봐요옹‼️‼️ 왕추천💫 #저칼로리시럽 #다이어트시럽 #바닐라시럽 #아바라 #아이스바닐라라떼 #바닐라라떼 #홈카페 #필수품 #다이어트식단 #식단일기 #다이어트기록 #맛있는시럽 #바닐라시럽추천 #저당시럽추천 #시럽추천

채연 on Instagram: “여수피드로 쫘아악 깔려다 ‼️ 잠깐 #협찬 🤪💓 울님들 오늘도 출근 잘 하셨나용💓 요즘같이 날씨도 춥고 건조하고 잘 트고 각질도 생기는 계절♨ #메디큐브 에서 #바

채연 on Instagram: “✍🏻 #유미의세포들 #드로잉아트 𖤐 요즘 코로나 시국으로 지루한 일상을 보내다가 발견한 드로잉 카페 #성수미술관 ❤ 이런 거 잘 못하는 저도 척척 혼자 잘 할 수 있을

채연 on Instagram: “#내돈내산 #맛집투어 #성수삐딱 𖤐 울님들 다들 맛저 하셨나용❤ 갤러리를 구경하다가 제가 진짜진짜 대박!!! 맛있게 먹고 왔었던 #성수동맛집 후기를 쓰려고 부랴부랴 달

채연 on Instagram: “❤ #아침고요동물원 & #아침고요수목원 ❤ 🐴아침 고요 동물원🐴 말이랑 당나귀 덕분에 배꼽잡고 웃었던날😝 당나귀랑 말 입모양이 어떻게 생긴지 자세히 보신 분 있나

채연 on Instagram: “☕ 가평 #뷰맛집 카페 #코미호미 🍪 이번에 코미호미 카페를 검색해서 다녀왔는데용(,,•﹏•,,) 어딘가 익숙해서 보니 저번에 제 인친님께서도 다녀오신 카페더라구용😂

채연 on Instagram: “⛄대왕 눈사람과 함께✋🏻💓 #코스트코 에선 벌써 연말 준비 중인가봐용❤ 이제 다음달이면 벌써 크리스마스🎄네용😏 시간이 왤케 빠른지 ( ;ᯅ; ) 저만 빠른가용😥😭

채연 on Instagram: “🐻곰돌님 길가에서 주무시고 계셔서 힘이 남아도는 제가 좀 안아드리고 왔쪄염ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💪🏻 아니 코스트코 인형 클라스가 다르던데여...? 대박🤯 그리고 가격도

채연 on Instagram: “#메디큐브 @medicube_korea #협찬 [메디큐브 소이 프로틴 노워시 트리트먼트] ‼️세상에서 가장 쉬운 극손상모 케어‼️ 울님들 울님들!! 제 머리 스타일 사진으로 보셔서 아

채연’s Instagram post: “⭐퐁당 포어 클린 필 오프 팩⭐ 블랙헤드가 고민이였던 저에게 이런 #협찬 을 해주시다니(ت) #pongdang 감사합니댜아◡̈ 일단 생얼 졔숑합니댜🥺🥺🥺😂 울님덜 요즘

채연 on Instagram: “족발 킬러인 저에게 이런 #협찬 이(ت) 넘 감동이에용❣ #한양대맛집 이자 #족발맛집 으로 유명한 #호야네족발 에 다녀왔어요❤ ❤ 저는 불족+족발 반반 메뉴랑 막국수를 시

채연 on Instagram: “#협찬 ๑·̑◡･̑๑𖤐 #키라벨 #욕마스크 #kilabel 은 제조원이 미국으로써 노답피부, 탈난피부, 밉상피부를 잠재우는 해결사이자 자연을 담은 #에스테틱화장품 입니다😎

채연’s Instagram profile post: “#오늘회제공 (,,•﹏•,,)𖤐 울님들 굿모닝❤ 다들 출근 잘 하셨나용😎💓 울님들 회 좋아하시나요??😲😲 제가 얼마 전에 시켜 먹었던 #오늘회 를 소개할께용

채연 on Instagram: “#협찬 #제품증정광고 #로플로플 @roflerofle_ 이번에 로플로플 강남직영점에서 크로플을🥐 협찬해주셨어요🤤❤ 제 최애는 뭐니뭐니해도 누텔라 크로플이였는데요 ˃ᴗ˂ 너