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일주일 아침밥 챙겨먹기 챌린지 아침밥을 쌀로 된 밥상을 차려먹는게 많은 노력과 시간이 필요했던 챌린지였다 원래도 밥 대신 간식과 빵으로 사는 사람이어서.. 심지어 몽골 여행 중 챌린지 기간이 겹쳐서 더더욱 힘들었지만 (심지어 기내식으로도 밥 먹음) 그래도 역시 한국인은 밥심! 좋은 챌린지였다 #모두의아침밥챌린지 #농림축산식품부 #농림수산식품교육문화정보원

자기 전 미지근한 물 한 잔으로 숙면 도움 업! 수면 전에 마셔주는 물 한 잔이 신진대사에 도움을 줘 숙면에 큰 영향을 미친다고 해서 시작해 본 일주일 챌린지! #베스트슬립 #5성급호텔침대 #국가대표매트리스 #혼수침대 #손연재침대 bestsleep.official

자극없이 부드러웠던 에스트라 더마 유브이 장벽수분 무기자차 선크림 50+ SPF로 차단 지수도 꽤 높았고 베이스로 깔아줬을 때 백탁 없이 발림성이 좋아서 벌써 한통 뚝딱 끝! #올리브영선크림 #올리브영선크림추천 #에스트라 aestura.official

내방역 준오헤어에서 시세이도 프로페셔널을 통한 레이어드 펌 진행한지 3주차 펌도 잘나오고 아직까지 잘 유지되고있어서 너무 감동적..😢 스타일링을 빡세게 안해도 된다는 점 덕분에 회사에서 운동하고 머리말릴때 다이슨 안가져가도됨 ㅜㅜ 갈 때 너무 편해짐 ㅎㅎ #시세이도프로페셔널 #크리스탈라이징 #크리스탈펌 #크리스탈라이징큘 #크리스탈라이징스트레이트

피부 관리를 위해 구매한 세노비스 콜라겐 비타민 젤리 개별 포장으로 7일분 들어가있고 맛도 강하지않은 석류맛에 젤리 형태여서 먹기 편리하다 아침마다 출근길에 하나씩 입에 물고 출근하면 간편 저분자콜라겐펩타이드 + 비타민에 무기질까지 골고루 챙겨진 건강식품으로 흡수에도 효과적! 올리브영 할인할 때 구매한거여서 또 할인하면 쟁여두고 먹을 예정 (7개는 너무 적다) #세노비스 #콜라겐비타민젤리 #올리브영콜라겐 #먹는콜라겐젤리 #저분자콜라겐

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