#미미식단 점심 에그스크램블 통밀빵 사과 블루베리 그릭요거트 큰딸방학이라서 같이 카페감 고3인데 해리포터정주행중 초딩때부터무한반복중 판타지소설준비중이니 ㅎㅎ 쫌컸다고 커피들어간 음료즐기시는군 아인슈페너 내꺼는 뜨아 마카롱서비스 간식 바나나 고구마 😆 저녁 어제 만든 반찬들과 말린가지볶음 운동 요가1시간 🧘‍♀️ 7000보걷기 걷기🚶‍♀️ 월요일이라서 피곤하다

#미미식단 어제식단입니다 아점 #카레라이스 (카레는 짝꿍님 요리) 운동 우리동네숲길 만보걷기 저녁 #한식밥상 한식이 먹고싶다는 첫째를 위한 밥상 시금치무침, 봄동무침, 무생채, 된장찌개, 닭가슴살양념볶음 한식은 한상 만들어내는데 시간이 많이 걸리는 단점이 있는데 다음날 요리하지 않고 데워 먹을 수 있는 장점도 있다. 오늘 재탕해서 줘야지 ㅎㅎ

#미미식단 주말아점 요즘 양배추계란전이 맛나더라구요 100프로통밀빵 치즈 올려서 #옛날토스트 그릭요거트 사과 뒷사진은 어제 급만남 친구랑 수다타임 둘인데 커피가 4개 ㅎㅎㅎ 햄에그토스트 넘 맛났지 ㅎㅎ

#미미식단 어제저녁 엊그제 만들어놨던 반죽으로 #키토스콘 만들어놨던 #수제그릭요거트 키위 커피 어제운동 8000보완성 뒤에 사진은 그그제 사진들 #그릭요거트볼 #홈브런치

#미미식단 아점 #그릭요거트볼 그릭요거트 단호방케이크 키토스콘 시나몬사과 커피 간식 고구마 저녁 #내만샐 #리코타치즈샐러드 #오늘의사부작 그릭요거트만들기 운동 비와서 쉼

#미미식단 어제꺼 점심 #요거트볼 시나몬땅버사과 널담 마들렌 얼그레이 저녁 양배추계란전 치즈 단호박에 호두 아몬드버터 뿌려서 탄수인식사 #매운돼지갈비찜 저는 소화불량으로 소식중이라 야채 위주로 조금만 덜어서 먹음 운동 9000보걷기

#미미식단 아침 단호박스프 점심 견과류 단백질바 커피 저녁 #국수없는베트남쌀국수 진주님 레시피 보고 따라했는데 성공입니다. 쌀국수 대신에 숙주 버섯 곤약면 넣어서 만들었어요. 운동 만보걷기 소식으로 속다스리는중

#미미식단 일요일은 짝궁님이 요리사 점심 가리비짱뽕 저녁 우거지감자탕 만들어 주셨어요. 딸들 위해서 맛나게 만들어주셨어요. 저는 소화력이 떨어져서 소식중이었는데 아침 사과반쪽 바나나작은거 요거트 점심 아보카도 사과1/3 고구마작은거 통밀빵반쪽 저녁에 짝꿍님이 만든 시레기감자탕에 와인한잔 먹었더니 콱~ 체한거 있죠. 이놈의 몸뚱아리🥶🥶🥶

#미미식단 주말 늦잠 애들 학원 늦을뻔 점심 사워도우 통밀빵에 #양배추계란전 올려서 #오픈토스토 탄수인식사 점심 #오일파스타 어제 저녁 #월남쌈 내꺼는 라이스페이퍼 빼고 샐러드로 먹기

#미미식단 #요거모닝 #그릭요거트볼 빠질수 없는 #시나몬땅버사과 고구마 감 딸기 어제는 소화가 안되서 아침점심 굶었더니 힘이 하나도 없는거 있죠. 집에 오니 춥기도 하고 요즘 운동도 안해서 인지 체력이 바닥이더라구요. 누룽지죽 먹고 저녁은 콩나물국밥 외식하고 얼른 기절😍 천천히 소화 잘되는 음식으로 뭐든 먹어야 힘날것 같아서 챙겨 먹어요. 좋은 하루 됩시다.🥰

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미미 on Instagram: “#미미식단 #아침겸점심 오렌지가 엄청 맛있는 철인가봐요 마트에 갔더니 #오렌지산이 있네요.ㅎㅎ 오늘은 오렌지로 정했어🤗 제가 만든 #수제그릭요거트 랑 #호박수 #꿀

미미 on Instagram: “#이벤트당첨 너츠그릿 월간 리뷰 이벤트에서 당첨되었습니다. 고소한 단맛에 반해서 사먹고 리뷰했더니 당첨 처음이라 넘 기뻐요. 저탄고지 하시는분들 추천합니다. 7g고

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