+560days 이젠 나도 양배추 러버💚 그동안 양배추와 친해지라고 반복 제공 해주던 지난 날들...ㅋㅋㅋ 장장 10개월 만에... 진짜 역대급으로 긴 시간을 거쳐... 드디어 양배추를 와구와구 먹어주었어요! 쌈 싸 먹는 거에 재미가 들려서 인지, 이제 양배추 단맛을 느끼기 시작한 건지 모르겠지만, 리필까지 해먹었답니다...🥹 아이가 특정 식재료를 잘 먹지 않는다면, 메인이 아닌 곁들이는 느낌으로 엄빠가 먹을 때 조금씩 제공해 보세요! 이때 강요하는 건 아이에게 더 부정적인 인상을 줄 수 있으니 엄빠가 먹으면서 가볍게 권유만 해주세요😉 먹지 않는 식재료와 친해질 때까지 우리 함께 화이팅💪🏻

📣도들 앰버서더 시온이 도들의 새로운 소식을 들고 왔어요! 매번 고민되는 아이들 선물을 한 번에 해결할 수 있는 도들 기프트 세트가 출시되었어요🎉 💜도들 베이비 투 칠드런 기프트 세트는, 아기 식기 세트부터 유아식기와 케이스, 플레이트와 흡착볼까지 도들의 인기제품을 한 번에 만나볼 수 있는 구성으로 6개월부터 5살까지 사용 가능해 정말 실용적인 선물이에요! 💜도들 해피밀 타임 기프트 세트는, 돌 이후 아이들이 사용하는 유아식기 세트와 플레이트, 흡착볼 구성으로 첫 생일 선물로 딱 좋은 구성이랍니다. 임신•출산 축하 선물부터 이유식 시작 기념•첫 생일 선물까지 영국 왕실의 인증까지 받은 도들과 함께 해보세요🎁 @doddl_korea #도들 #아기식기 #아기포크 #유아식기

아이 6개월부터 함께 먹는 외식메뉴 추천! 🌸아이주도 고형식의 꽃은 외식🌸이라는 말 다들 한 번쯤 들어보셨지만, 어떤 메뉴를 먹어야 할지 고민이라면 무조건 저장하고 보세요📥 먼저 저는 식사에 대한 정확한 목표가 있어요! 🏠집에서는 온 가족이 즐겁고 건강하게 먹기🏠 🌳밖에서는 온 가족이 즐겁고 편안하게 먹기🌳 그래서 외출했을 땐 집에서는 주지 않는 음식들도 마음을 조금 내려놓고 편안하고 즐거운 시간에 집중하고 있어요. 추천 외식 메뉴로는, 🍱육류 또는 해산물 편백찜(무염하는 아이들에게 추천!) 🍖수육(돼지고기•양고기 등 다양한 수육도 무염 아이들에게 추천!) 🥩구운 고기(삼겹살•소고기•오리고기•양고기•생선 등) 🍝파스타•스테이크 등의 양식(소금간을 조절하거나 시즈닝을 빼달라고 요청할 수 있어요!) 🍜쌀국수•칼국수•가락국수 등의 면류 🥘샤브샤브 🍲닭 한 마리•삼계탕•갈비탕•곰탕•설렁탕 등의 탕류 건더기 🌮타코•퀘사디아 등의 멕시칸 음식(아보카도•소고기•새우•또띠아 등) ✅ 고형식 초기 몇 개월간은 아이가 바닥에 흘리는 음식이 많을 수 있어요. 뒷정리를 편하게 하고 싶다면 쌀밥이나 면류보다는 소스가 없고 부스러기가 떨어지지 않는 덩어리의 고기•해산물•채소류 등의 음식이 뒷정리가 수월해요! ✅ 고형식 초기에는 음식을 물에 한번 헹구어 주었고, 지금은 너무 강하지 않으면 그냥 함께 먹고 있어요! 소아과에서도 매일이 아닌 가끔 먹는 외부 음식의 소금 간은 괜찮다고 해요😉

+532days 상추쌈조아💚 요즘 시온이네 단골 메뉴, 고기쌈! 살코기를 별로 좋아하지 않는 시온이인데, 요즘 @jjunmeat 이베리코 목살에 푹 빠졌어요👏🏻 (제가 먹어본 목살 중에서도 제일 맛있었어요…! 육즙이 진짜 대박입니댜) 시온이도 잘 먹겠다, 굽기만 하면 되니 엄마도 편하겠다 요즘 진짜 자주 먹고 있습니다ㅋㅋㅋㅋ! 아이주도 고형식은 장점이 정말 많은데, 특히나 이렇게 쌈을 싸먹는 메뉴를 함께 먹을 때 진짜 편안함을 느끼는 것 같아요👍🏻 시온이 이유식 시작 전에는 번갈아 먹으며 한 사람은 식은 고기과 찌개를 먹어야하는게 불편했는데, 아이주도 고형식을 하면서부터는 모두가 따뜻한 고기를 먹을 수 있음에 행복합니다🥹 상추쌈의 영광을 @blwk_official 블룩에게!!🧡

+493days 토마토계란국수🍅 오랜만에 올리는 시온이 영상이에요🥹 최근 현생이 너무 정신없고 바빠서… 인스타를 잠시 또 놓고 살았더니 영상이 가득 밀렸더라구요..! 오늘 영상은 11월 중순에 해먹은 토마토계란국수예요. 중식의 토마토계란국수를 좀 더 국물있게 제가 변형한 레시피인데, 10분도 안걸리는 초간단이라 바쁘거나 요리할 기운이 없을 때 아주 좋습니다…😉 별거 없지만 레시피도 적어둘게요! 재료: (어른1, 아이1 기준) 🍅 토마토 1개 반 🥚 달걀 2개 🍜 쌀국수•소면 등 레시피: 1. 토마토를 너무 작지 않은 한입 크기로 썰고, 계란을 잘 풀어서 준비해주세요. 2. 2인분 분량의 면을 삶으며, 다른 냄비에 물 500ml 정도에 썰어둔 토마토를 넣고 익혀주세요. 채수나 치킨스톡을 넣어주시면 더 맛있어요! 3. 토마토가 어느정도 익으면, 반 정도를 국자로 으깨주세요! 국물에 토마토 맛이 베어나와 더 맛있어져요. 4. 물이 보글보글 끓도록 불을 조금 올린 상태에서 풀어둔 계란을 조금씩 원을 그리며 부어주세요. 계란국 끓이듯이! (취향에 맞게 대파나 청경채 등의 야채를 넣으셔도 좋아요.) 5. 간은 취향에 따라 소금 또는 간장으로 해주세요. 6. 삶아둔 면에 국물을 부어주면 끝! 🥣- 영국 왕실 인증을 받은 @doddl_korea 도들 스푼이에요. 진짜 이건 식기계의 혁명템!!! 국내 구매처는 제 프로필 링크 추천템 리스트에서 확인하실 수 있어요!

스토리에 올린 시온이의 닭다리 영상 반응이 뜨거워 릴스로도 올려봅니다🔥🔥 할머니댁에서 오전낮잠을 패스하더니… 점심으로 닭다리를 주었는데 거의 그냥 뭐 자면서 먹더라구요😂 닭다리 경력 10개월이면 뭐 자면서 먹기도 껌이죠! 새로운 스킬 획득의 영광을 저의 아이주도 고형식 백과사전 @blwk_official 블룩에게 바칩니다🧡

+476days 인생 첫 떡국! 어쩌다보니 시온이는 그동안 떡국을 먹어보지 않았더라구요! 그러다 지난주 엄마 따라 간 교회에서 드디어 인생 첫 떡국을 먹었어요😋 좋아하는 김이 팍팍 들어간 떡국이 마음에 들었는지 리필에 리필을 거듭하더니 2/3 정도를 다 먹었더라구요ㅋㅋㅋ! 물론! 소고기는 손도 대지 않아 탄수화물 파티였답니다🎉 🥣- 그릇은 공구 진행중인 @tackaon 탁가온 롱볼이에요! 롱볼은 흡착은 안되지만 가볍고 실리콘 매트와 함께 사용하면 쉽게 미끄러지지 않아서, 1구 식판보다 더 가볍게 외출하고 싶을 때 사용하고 있어요! 공구는 11/1까지 진행됩니다❤️ 🥄- 영국 왕실 인증을 받은 @doddl_korea 도들 스푼이에요. 진짜 이건 식기계의 혁명템!!! 국내 구매처는 제 프로필 링크 추천템 리스트에서 확인하실 수 있어요! 🇫🇲 - 실리콘 매트는 @2deco 투데코 제품이에요! 타사 대비 무게가 반 이상이나 가볍고, 테이블에 깔아서 사용하면 식사 전과 후에 물티슈로 닦아낼 필요도 없고 흘린 음식은 그릇에 털어내면 끝이니 뒷정리가 정말 간편해요. 실리콘 매트도 프로필 링크 추천리스트에 넣어두었어요!!

+452days 안먹는 채소 먹이기🥬 🍗- 닭다리와 닭죽! 올계 치킨스톡과 닭을 넣고 끓이다가, 발라낸 퍽퍽살과 당근, 양파, 롤드오트를 넣고 닭죽을 만들었어요. 닭죽이 맘에 들었는지 두 그릇을 먹더니 닭다리는 절반만 먹었답니다…😂 🥒- 만들어둔 피클에서 오이만 골라먹더니 양배추와 파프리카만 남았더라구요! 역시나 좋아하는 오이가 아니라고 저한테 넘기길래 반씩 나눠먹기 방법으로 오늘도 양배추와 한 발짝 더 친해져 봅니다🙂 시온이는 껍질의 식감을 싫어해서 토마토•사과•샤인머스캣 등의 모든 껍질을 뱉어내는데 양배추의 식감이 껍질 같아서 싫어하는게 아닌가 싶은 생각도 들어요…! 그래도 이렇게 조금씩 노출시켜 주다 보면 먼저 양배추를 먹는 날이 오겠죠😉 🍴- 스푼은 도들 제품에요! 영국 왕실 승인을 받은 제품인 만큼 립감도 퀄리티도 너무 좋아요. 특히 아이가 사용할 때 손목이 꺽이지 않아 훨씬 편하게 식사할 수 있답니다. 국내 공식판매처는 제 프로필 링크에 넣어두었어요😉 🥣 - 식판은 @tackaon 흡착식판이에요! 저는 국물요리가 아니면 볼을 따로 꺼내지 않고 식판만 사용하고 있어요. 탁가온 흡착식판 공구는 내일(10/28) 오전 10시에 오픈됩니다. 사전이벤트와 구매이벤트까지 놓치지말고 만나 보세요🫶🏻 #블룩 #블룩이

만원으로 즐기는 아쿠아리움!! 지난번 시온이와 너무 즐거운 시간을 보내고 왔던 아쿠아가든카페🐠 함께 즐겼으면 해서 공유해봐요🫶🏻 아쿠아리움은 가고싶은데 아기가 아직 어려 시간도 비용도 부담스럽다면, 카페와 아쿠아리움이 합해진 이 곳! 추천드려요🐠 음료가 다른 카페에 비해 가격이 있지만(아메리카노 9000원), 어종도 다양하고, 좌석도 유아의자도 많고, 당일 한정 영수증 지참 시 재입장도 가능해서 다녀와보면 오히려 적은 돈으로 잘 놀고왔다 생각이 들더라구요! 🏷️아쿠아가든카페 롯데월드몰점 📍서울 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰 지하1층 아쿠아리움 맞은편 (가평점과 기흥점도 있어요) ⏰ 매일 10:30 - 22:00 ❣️웨이팅 꿀팁! 평일에도 하원시간 이후에는 웨이팅이 있어요. 방문 계획이 있으시다면 평일 오전시간 또는 점심시간 직후를 추천드려요! 오전에 방문하니 한테이블이 차있었고, 점심시간 직후도 널널했어요👍🏻 웨이팅은 보통 15-30분 있다고 해요! ❣️커피쿠폰 꿀팁! 아쿠아가든 유튜브 채널과 카카오채널을 추가하면 커피쿠폰을 받을 수 있어요. 당일 사용은 불가하지만, 60일 이내 사용으로 기한이 굉장히 길어요. 방문 했을 때 잊지말고 챙겨두세요☕️ ❣️식사 꿀팁! 카페 바로 오른쪽에 [편백집]이 있어요. 아기 식사를 따로 챙겨가지 않아도 소고기 편백찜으로 함께 식사할 수 있어요. 매장이 크지 않고 찜 내용물이 소고기와 숙주나물뿐인건 살짝 아쉽지만 유아의자도 구비되어 있어요!

온 가족이 함께 먹는 미트볼 레시피⬇️ 오늘은 건강한 @heygreens_official 헤이그린스의 목초우로 미트볼을 만들거에요! 저는 집에서는 최대한 밀가루를 먹이지 않기 때문에 빵가루를 사용하지 않았어요. 빵가루를 넣으실 분들은 우유에 적신 빵 또는 빵가루를 2-3스푼 넣어주세요! 재료: (저는 소고기 200g 분량을 만들었어요) 🥩 소고기 600g 🧅 양파 300g (한개 반) 🥚 계란 한알 🧀 파르미지아노 레지아노 30g (생략가능, 아기치즈 2장으로 대체 가능) 🧂 소금 조금 레시피: 1. 푸드프로세서에 양파를 갈아주세요. 직접 다져도 좋고, 다른 채소나 허브를 넣어도 좋아요. 2. 키친타올로 핏물을 제거한 소고기를 볼에 넣어주세요. 3. 계란과 소금, 치즈를 넣고 잘 섞어주세요. 4. 오븐을 미리 예열시켜 놓고 미트볼을 동그랗게 뭉쳐주세요. 5. 180도로 예열된 오븐에 미트볼 크기에 따라 20분 정도 구워주세요. 에어프라이어를 사용할 경우 시간을 단축해 주시고, 빵가루가 들어가지 않기 때문에 너무 오래 익히지 말아주세요. 오일을 두른 팬에 구워서 익혀주셔도 좋아요. 6. 다 익은 미트볼은 그냥 먹어도 맛있고, 토마토 소스와 함께 미트볼 파스타를 해먹으면 더욱 촉촉하게 먹을 수 있어요! 고기의 육즙을 빨아들여 주는 빵가루를 넣지 않았기 때문에 담백한 맛이 매력인 미트볼이에요. 남은 미트볼은 금방 소진할 경우 냉장에, 아니라면 냉동 보관을 해주세요. 미트볼을 전자렌지로 데울 경우 용기에 물을 살짝 추가해서 데워주면 수분 손실을 막을 수 있어요! #헤이그린스 #헤이그린스_서포터즈4기 #목초육 #풀만먹은소 #아기미트볼

+𝟯𝟮𝟳𝗱𝗮𝘆𝘀 🍙🍄 길고 길었던 삼촌의 결혼식과 여행을 마치고 드디어 집에 왔어요! 여행에서 막 돌아온 날이어서 남은 재료들로 대충 차렸지만, 다행히 시온이의 취향을 저격해 텐션 최고의 식사를 했어요! 🍄- 시온이의 최애로 등극한 갈색양송이버섯! 살짝 두툼하게 슬라이스한 후 조리유로 사용하기 좋은 엑스트라버진 올리브유에 살짝 볶아주었어요. 시온이는 아기때부터 버섯을 참 좋아했었는데, 5개월부터 엄빠 식사시간에 음식에 관심을 갖거나 보채면 새송이버섯을 길게 잘라 전자렌지 용기에 물을 살짝 넣고 익혀준 후 손에 쥐고 채즙을 쫍쫍 빨아먹게 했었어요. 그 후로 씹을 수 있는 단계부터 여러 버섯을 줘봤는데 다른 버섯들은 질겨서 씹지 못했고, 뽀득뽀득 쉽게 씹을 수 있는 양송이버섯을 제일 잘 먹더라구요! (그 다음은 표고버섯!) 🍙-다진 소고기+계란+롤드오트를 섞은 주먹밥이에요. 바닷가로 여행을 가며 횟집에서 시온이 먹을 음식이 없을까봐 계란 스크램블과 다진소고기를 챙겨갔었어요. 여행 후에 한끼 분량이 남아 요긴하게 써먹었답니다✌🏻 🍽️- 플레이트와 턱받이는 @joonie.bebe 제품이에요! 플레이트 흡착력도 좋고, 턱받이도 음식물으 쏙쏙 안으로 잘 떨어져서 아기가 다시 주워먹기도 하고ㅋㅋㅋ 치우기도 편하답니다:)

#제품협찬 시온이의 식사메이트 도노도노 하이체어를 소개합니다! 1️⃣ NO 유해물질 NO 환경호르몬, 안전한 PP소재 : 유해물질로 부터 안전하며, 100% 방수 소재로 오염과 변색 걱정이 없어요! 아무리 더러워져도 쓱 닦아주면 깨끗✨ 2️⃣ 낙상 걱정 없는 견고한 소재의 5점식 안전벨트 : 하이체어에서 계속 일어나고 기어올라오는 우리 아기… 5점식 안전벨트로 안심할 수 있어요! 3️⃣ 엉덩이와 등을 탄탄하고 폭신하게 받쳐주는 범보쿠션 : 폭신폭신 기분 좋음 범보쿠션이 앉기 연습을 하는 아기의 머리부터 엉덩이까지 탄탄하게 받쳐주어 범보의자를 따로 구매할 필요 없이 우리 아기 첫 의자로 함께할 수 있어요! 💘𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔 𝒕𝒐 @donodono_official #도노도노맘마존 #도노도노하이체어 #하이체어 #아기식탁의자 #이유식의자 #이유식의자추천 #자기주도이유식

+𝟮𝟵𝟯𝗱𝗮𝘆𝘀 🍲 처음 먹는 크림파스타! 의자에 앉기 전부터 얼른 달라고 보채더니, 막상 주고나니 머뭇머뭇 바로 먹지 않고 제가 먹는 것만 한참을 구경하더라구요ㅋㅋㅋ! 결국 한 입 먹어보더니 다행히도 입맛에 맞았는지 두그릇이나 먹었답니다🥹 🍲- 우유나 생크림이 들어가지 않은 코코넛 크림 파스타에요! 유제품을 못드시는 분들이 코코넛크림을 드신다길래, 아기와 함께 크림파스타를 먹고 싶어서 만들어 봤어요! 레시피는 이전 영상에서 확인하실 수 있고, 이건 시금치를 추가한 버전이에요! 비록 저희 언니는 맛이 상상이 안간다, 괴식 아니냐 놀렸지만… 코코넛 향을 싫어하지 않으신다면 꼭 드셔보세요!!!! 진짜 생각보다 너무 맛있어서, 저는 소스 왕창 만들어놓고 파스타로도 리조또로도 자주 먹고있어요🤍🤍 다만, 코코넛 크림이 많이 오일리하니 아기는 가운 형태의 턱받이를 입혀주시는걸 추천드려요!! 🥣- 영상의 흡착볼과 포크는 @joonie.bebe 주니 제품이에요. 흡착도 착! 잘 되고, 휠 수 있는 포크라 아직 도구 사용이 미숙한 아가들도 쉽게 사용할 수 있어요💛

온가족이 함께 먹는 크림파스타⬇️ 지난번 스토리에 올렸던! 저도 시온이도 두그릇씩 먹었다던! 코코넛크림의 고소하면서 살짝 달달한 향과 버섯의 식감이 매력적이면서, 유제품을 먹지 못하는 아가들도 걱정 없이 먹을 수 있는 크림 파스타! @ahuacatl.official 아후카틀의 아보카도 오일과 함께한 코코넛크림파스타 레시피 정리해 왔어요🤍 제가 사용한 아후카틀 아보카도 오일은, ✔️엑스트라버진 오일로 순도와 영양을 모두 잡았어요. ✔️높은 발열점으로 샐러드 드레싱부터 요리유까지 다양하게 활용할 수 있어요. ✔️오메가 3/6/9 함유량이 무려 88.6%! 재료: 성인2+아기1 기준 🧄 마늘 2알 (저는 마늘이 다 떨어져서 생략😅) 🧅 양파 반개 🍄 양송이버섯 4-5개 (표고버섯으로 대체 가능, 많이 넣을수록 맛있어요!) 🥩 다진 소고기 150-200g 🥥 코코넛크림 250-300ml 🍋 레몬주스 또는 라임주스 1-2 스푼 🧂 소금 🍝 파스타면 (저는 푸실리를 사용했는데, 스파게티를 사용하신다면 아기에게 제공하기 전 어른 손가락 두마디 정도 길이로 짧게 잘라주세요.) 레시피: 1. 파스타 면을 삶아주세요. 아기와 함께 먹을 면이니 충분히 익혀주세요! 2. 파스타 면이 익을 동안 재료를 손질해 주세요. 마늘, 양파 - 작게 다지기 버섯 - 채썰기 (혹시 아기가 버섯이 미끄러워 못 씹을까봐 반은 채썰고 반은 다져주었는데, 채썬 버섯도 잘 먹더라구요!) 3. 달군 팬에 기름을 둘러주세요. (코코넛 오일, 엑스트라버진 올리브오일, 아보카도 오일 모두 가능) 4. 약불에 마늘과 양파가 타지 않게 볶아주세요. 5. 오일에 마늘 향이 잘 나오고 양파가 반쯤 익으면 다진 소고기를 넣고 겉면을 익혀주세요. 6. 버섯을 넣고 소금으로 1차 밑간을 해주세요. (저는 핑크솔트를 사용했어요. 아기 무염식을 하신다면 간을 하지 않고 만든 후 아기가 먹을 양을 덜어내고 마지막에 소금간을 해주세요.) 7. 고기와 버섯이 익으면 코코넛 크림을 넣고 잘 섞어주세요. (얼려둔 코코넛 크림을 사용하실 경우 대략 350-370g 정도 되는 것 같아요!) 8. 레몬주스 또는 라임주스를 기호에 맞게 1-2스푼 넣고, 소금으로 간을 맞춰주세요. 9. 삶은 면을 넣고 면에 소스 맛이 베이게끔 잘 섞으며 원하는 농도가 될 때까지 졸여주세요. 10. 기호게 맞게 케이퍼, 할라피뇨, 크러쉬드 레드페퍼를 곁들여 먹으면 더 맛있어요! (제 최애 조합은 케이퍼💚) Tips! 🏷️ 면 대신 쌀을 넣고 리조또로 만들어 먹어도 맛있어요🍚 🏷️ 코코넛 크림이 남았을 땐 소분하여 냉동보관! 🏷️ 코코넛 크림은 오일리 하기 때문에 이유식 가운을 입히시는걸 추천드려요! 🏷️ 제가 사용한 식재료들은 프로필 링크에서 확인하실 수 있어요. 👩🏻‍🍳- 영상에 나오는 스파출라는 @joonie.bebe 제품이에요! 프리미엄 실리콘을 사용해서 식기세척기부터 열탕소독까지 가능해요. . . . . . . #아후카틀 #아보카도오일 #아후카틀서포터즈

+𝟮𝟵𝟭𝗱𝗮𝘆𝘀 🥩🫑🥐 시온이는 입이 짧아서 생각보다 많이 먹지 않는데 최근들어 먹는 양이 조금씩 늘더니, 자기주도이유식을 하며 역대급으로 많이 먹은 하루였어요! 밥순이 엄마 딸 아니랄까봐 밥!밥!을 외치며 엄마 밥까지 뺏어먹고…😂 🥩- @heygreens_official 헤이그린스의 LA갈비에요! 갈비와 월계수잎 한 조각, 소금 조금을 넣고 두 손가락으로도 쉽게 살코기가 분리될 정도로 푹 삶아주었어요! 시온이는 살코기를 조각내어 주었고, (9개월 미만 아가들은 조각내지 말고 통으로 주세요! 자세한 내용은 @blwk_official 을 참고해주세요🧡) 저는 소금과 후추간을 좀 더 해서 갈비탕으로 먹었는데, 고기 자체가 맛있어 뭘 해먹어도 진짜 맛있어요!! 시온이 혼자 무려 4줄을 먹어치우고, 저녁에는 계란과 오트밀을 추가해 죽으로 만들어 주었는데, 죽도 두그릇이나 먹었답니댜…🐷 🫑- 처음 먹어보는 빨간 파프리카! 왜 때문인지 항상 노란 파프리카만 구매하다 @blwk_official 에서 올려주신 파프리카 컨텐츠를 보다 빨간색으로❤️ 생으로 얇고 길쭉하게 잘라주었는데, 맘에 들었는지 오랜만에 양손 스킬을 보여주었답니다🫢 🥐- 믹서에 시금치와 온수수콘, 계란을 함께 갈아주고 아몬드가루와 베이킹파우더를 넣고 만든 빵?이에요! 미니 와플기계의 고양이 틀에 넣고 구워주었는데, 촉촉하게 잘 구워져서 요즘 오븐이나 전자렌지 보다 애용하고 있어요👏🏻 🍽️- 턱받이와 플레이트는 @joonie.bebe 제품이에요. 칸막이가 없어서 더 편하게 담아 자유롭게 먹을 수 있고, 옷에 많이 묻어나지 않는 덩어리 음식을 먹을 땐 실리콘 턱받이가 좋더라구요!

+𝟮𝟳𝟰𝗱𝗮𝘆𝘀 🍗 오늘 친정 부모님과 베이징덕을 먹고 왔어요! 시온이 이유식을 따로 챙겨가긴 했지만 자기도 먹겠다고 의자를 또 탈출하는 바람에😂 오리 다리 하나를 쥐여주었는데 역시 다리킬러 시오니 입맛에 맞았는지 흔들흔들 댄스까지 보여주더라구요!! 덕분에 엄빠는 편안한 식사를 했답니댜..🫶🏻 수저세트는 @joonie.bebe 제품이에요! 아직 시온이가 포크를 혼자 사용하지는 못하지만 한손에 포크 쥐고있는걸 너무 좋아하기도 하고, 음식을 콕 찍어 먹여주기도 편해서 시오니 외출 필수템으로 자리잡았어요💛

+𝟮𝟳𝟭𝗱𝗮𝘆𝘀 🍤🥦🥔 훠궈인생 17년차인 저의 최애 재료는 바로바로 새우완자에요! 버섯탕에 바로 떠넣어 익힌 새우완자를 해선간장 소스에 찍어먹으면 그게 또 그렇게 맛있잖아요! 그래서 시온이랑 같이 먹으려고 만들어 봤어요💖 🍤-새우는 오아시스에서 구매했는데, 내장을 손질할 필요없는 새우에요! 진짜 왕간편!!! 제품은 프로필 링크에 넣어두었어요. 다진 새우와 당근, 표고버섯을 넣고 아기가 먹기엔 너무 탱글하기만 할까봐 계란을 추가해 조금 부드러운 버전도 만들어 끓는 물에 휘리릭 익혀줬어요. 통새우는 아직 씹기 어려워하는데 이건 잘 먹더라구요! 레시피는 나중에 따로 올려볼게요! 🥔-시온이는 감자를 별로 안좋아해서 감자스틱을 만들어 줬는데, 역시나… 좋아하지는 않아요… 그냥 있으니 대충 주워먹는 정도😂 ❋ 영상 초반의 음식사진은 전체 식사량이 아닙니다. 넉넉히 준비해 한 번에 다 주지 않고 식판이 비워질 때쯤 조금씩 추가해 주고 있어요 ❋

+𝟮𝟲𝟵𝗱𝗮𝘆𝘀 🥑 🥕 🥧 @joonie.bebe 의 자기주도포크와 함께하는 식사시간! 아직 손목 각도를 조절 못하는 아기에 맞게 포크와 스푼 손잡이를 꺽을 수 있어요!! 저는 미니머핀틀에 만든 계란찜을 찍어줘 봤는데, 포크는 처음이라 잘 먹지는 못했지만😂 맘에 들었는지 식사가 끝날 때까지 손에서 놓지 않더라구요…🫶🏻 시오니, 이제 주니 포크와도 친해져보자! 🥑- 건강한 지방과 영양이 풍부한 아보카도! 저희집 냉장고에 떨어지지 않고 항상 있는 식재료에요. 상온에서 이틀정도 맛있게 후숙시켜 바로 잘라주면 되기 때문에 간편하기도 하구요👍🏻 아보카도가 미끄러워서 잡기 힘들어한다면, 햄프씨드나 견과류 분말을 묻혀주시면 좋아요:) 관련 꿀팁는 @blwk_official 블룩을 참고해보세요! 🥕- 당근도 시오니가 좋아하는 음식 중 하나에요! 오븐에 굽거나 삶아서 주고 있어요. 🥧 - 소고기스틱을 다져 넣은 계란찜이에요! 일반 계란찜처럼 물을 많이 넣으면 쉽게 으스러지니, 함께 넣는 재료에 따라 물은 넣지 않거나 계란 한알 기준 한두스푼만 넣어주면 폭신폭신하면서 단단한 식감의 계란찜을 만들 수 있어요.

+𝟮𝟲𝟲𝗱𝗮𝘆𝘀 🥧🥦🍗 입은 짧지만 먹는걸 좋아하는 시오니의 즐거운 식사시간😉 저는 시오니가 밥 먹을 때 거의 항상 앞에서 같이 식사를 해요. 그럼 확실히 더 오랜시간 식사에 집중을 잘 하더라구요! 🥧- 노밀가루 당근빵! 머핀에 더 가까운 식감인데, 엄빠는 크림치즈, 아가는 그릭요거트와 같이 먹으면 완전 꿀조합이에요! 레시피는 릴스로 올려두었습니다:) 🥦- 브로콜리는 꽃송이가 여기저기 흩날려서 치우기 귀찮은 음식 중 하나지만, 아가가 좋아하기도 하고 철분 보충에 좋아 종종 주고있어요. 🍗- 오븐에 구운 닭다리! 이가 나지 않은 아기들이 먹어도 괜찮은지 많이 물어보시는데, 닭다리•등갈비와 같이 단단한 코어가 있는 음식들은 씹는 연습을 하기 좋다고 해요. 시온이도 이가 나지 않은 6개월 고형식 초반부터 주었어요. 닭은 깨끗히 세척하여 오븐에 40-50분 구워주었어요. (에어프라이어에 굽거나 삶아주셔도 좋아요.) 닭껍질은 몸에 좋은 불포화 지방이라 아기가 먹어도 좋지만, 미끌거려 잡기 어렵다면 제거해 주셔도 좋아요. 다만, 닭다리를 굽거나 보관할 때는 닭껍질을 먼저 제거하지면 육즙이 빠져나가 고기가 딱딱해질 수 있어요! 꼭 한김 식히고 아기한테 주기 전에 제거해 주세요:) 닭다리 안쪽 뾰족한 뼈는 안전하게 처음부터 떼어내셔도 되고, (살이 쉽게 분리될 수 있어요) 저는 아기가 살을 조금 먹고 나면 중간 에 제거하고 주는 편이에요. (대신 위험하지 않도록 지켜보고 있어요.) ❋ 영상 초반의 음식사진은 전체 식사량이 아닙니다. 한 번에 다 주면 떨어뜨리는 양이 많아, 넉넉히 준비해 식판이 비워질 때쯤 조금씩 추가해 주고 있어요 ❋

#협찬 혹시... 저처럼 출산하고 비타민D 부족으로 주사 맞으시는 분들 계신가요🥹🥹 저는 피검사를 했더니 비타민D 수치가 낮게나와... 주기적으로 주사를 맞고 있는데, 우디선샤인에서 임산부, 수유부도 섭취할 수 있는 100% 유기농 비타민D를 보내주셨어요!! 주원료부터 부원료까지 100% 유기농 원료로 안심하고 먹을 수 있고, 하루 한 알로 고함량 2000IU를 채울 수 있어서 간편하니 너무 좋더라구요! 요즘처럼 집콕하는 날이 많은 겨울철, 우디선샤인의 유기농 비타민D로 엄마 건강도 꼭 함께 챙겨보세요❤️ #우디선샤인 #비타민D #유기농비타민D #임산부비타민D #고함량비타민D #비타민D추천