2024 삼성 헬스 엠버서더 온보딩 ⭐️우주별 친구들은 여기 여기 모여라⭐️ 마라톤 뛰어보겠다고 갤럭시워치 산 런린이 코끼리가 삼성헬스와 함께 2024 달리기 힘차게 시작합니다🩵 . . 우주별 사람인 코끼리는 ▫️달리기 필라테스 자전거 등 운동할때 필수! ▫️다이어트할때 음식기록과 함께 간편한 체성분 분석👍 ▫️그 중 제가 제일 좋아하는 기능은 수면 코치와 코골이 감지 기능😄 ▫️요즘 제일 유용하게 이용중인 생리주기 예측기능까지!! 야무지게 삼성헬스 사용하고 있었는데요 모여서 이야기해보니 모르는 기능도 많고 써보고 싶은 기능도 많고!!! 삼성헬스와 어떤 이벤트를 해볼까~ 우주별 친구들 만날 생각에 두근두근 너무 기대되요🤩 2024 재미있게 운동하고 건강 챙기기 목표가 있으시다면 삼성헬스🩵 그리고 코끼리🐘 와 함께하는 재미있는 헬스라이프!! 함께 해보자구요💕 . . . ⭐️우주별 친구들은 주목! 집중!!⭐️ 재미있는 이벤트와 함께 조만간 다시 만나용🩵 #삼성 #삼성헬스 #삼성헬스엠버서더 #갤럭시 #갤럭시워치

요즘 토요일 아침은 달리기 수업 듣는날🏃‍♀️ 요즘 핫플 대치유수지😄 아침부터 대치유수지는 운동하는 사람들로 가득!! 달릴때 잡생각이 더더 많아지는 스타일인데 그나마 트랙은 생각을 믾이 줄이고 달리기에 집중이 되어서 죠아💕 오늘 수업은 페이스맞춰 60바퀴 뛰는거였는데 56바퀴 뛰고 마무리! 늘 20K가 넘어가면 문제🥲 내가 이걸 고치고말리다!!!!!! #정석근헬스라이프 #JSGHEALTHLIFE #마라톤 #러닝 #자세 #저녁반 #아침반 #토욜반

어제보고 오늘 또봐도 좋은 🐘💕 어제 20.24k.뛰고 오늘 새해 첫출근도 하고 다들 피곤했을텐데도 모여서 신나게 뛰뛰🏃‍♀️🏃‍♂️🏃 살살 뛰어볼까요~ 해도 매번 진심으로 뛰는 코끼리들!! 어제오늘 내내 아프던 발등도 같이 뛰니 아픈지도 모르겠고!! 정말 만나면 재밌는 친구들🤣 덕분에 나도 오늘 재밌게 뛰었으요!! . . 🐘 kokkiri_running_crew #ㅋRC #코크루 #코끼리러닝크루 #러닝 #달리기 #달리기그램 #런닝 #러닝크루 #런스타그램 #러닝스타그램 #운동 #운동기록 #운스타그램 #잠실러닝 #러닝크루 #석촌호수러닝

2024 첫번째 러닝 우리의 에피소드가 찬란하게 막을 연다✨️ 꽁꽁 얼어버린 올림픽공원과 한강길 그래도 서로 도와가며 광진교에서 해돋이보기! 하려했으나 흐린날씨에 해는 못보고 돌아오는데!! 달리다보니 한강 너머로 동그랗게 뜬 해🌞 달리는 거리만큼 이야기도 쌓이고 이런저런 에피소드 가득 만들고 돌아온 길😊💕 . . 🐘 kokkiri_running_crew #ㅋRC #코크루 #코끼리러닝크루 #러닝 #달리기 #달리기그램 #런닝 #러닝크루 #런스타그램 #러닝스타그램 #운동 #운동기록 #운스타그램 #잠실러닝 #러닝크루

#협찬 운동후에 먹는 상콤달콤 젤리💚 운동 끝나구 너무 배고파서 젤리 냠냠 먹고 있으니 친구들이 뭘 그렇게 맛나게 먹고있냐고 했던 그 젤리😋💕 💚닥터마고 콜라기닌💚 아르기닌 2000mg + 저분자 피쉬콜라겐 2000mg 운동할 때 피부관리와 에너지까지 한번에!! 남녀모두 운동간식으로 맛나게 먹을 수 있는 콜라기닌 젤리에요😁 진주추출물, 히알루론산, 영국산 비타민C 까지 부원료도 가득!! 그 중 가장 중요한건! 상콤달콤 샤인머스켓맛 탱글탱글 젤리가 그냥 맛있다는거🥰💕 겨울철 에너지 관리할 아르기닌, 피부관리를 위한 콜라겐 찾고계셨다면 에너지와 피부 모두 관리해주는 💚콜라기닌 1포💚 해보세요 . . #닥터마고 #콜라기닌 #drmago #blca_blockncare #blca #아르기닌 #콜라겐 #운동하는여자

토요일의 달리기🏃‍♀️💕 상암에서 #정석근헬스라이프 넓고 푹신한 잔디가 있는 하늘공원에서 달리기 수업 멀어서 넘 가기 싫었지만 상암 예쁘다는 말에 일단 가보기!! 빌드업조깅은 잘 달리다가 빨라지니 무릎이 아파서 5회전만🤣 대신 보강운동 열심히 애써봤는데 선생님이 70분짜리도 잘 따라한다고 다음엔 55분 하겠다고 하셨다 55분 맹글어주세요 쌤🥰💕 코치님이 집에가서 찜질 꼭 해주라고 했지만 집 가기전 여의도 들러 친구들 시즌마감 마라톤 구경가기🏃‍♀️🏃‍♂️🏃 늦어서 피니쉬는 못봤지만 코끼리 친구들 시즌마감하느라 수고하셨어용🧡 너무 잘달리고 듷어온 친구들 보니 감동감동❤️ 같이 사진도 찍고 밥도먹고 커피도 먹으면서 내내 달리기 얘기 마라톤 끝나고 또 달리기 얘기하는 시간이 참 재미있따! 집에 돌아오는 길에 친구와 나누는 수다타임도 너무 좋다!! 그리고 달리기로 꽉 채우고 오랜만에 깊고 긴 잠을 잤다😊 . . #JSGHEALTHLIFE #마라톤 #러닝 #자세 #아침반 #토욜반

코끼리 1주년 × #한성백제마라톤 우리는 송파에서 좀 잘나가는 러닝크루 #아우어런 × #코끼리러닝크루 × #올갱 모여 <아코올> 적년 손기정을 시작으로 했던 코끼리러닝크루가 1주년 기념으로 한성백제마라톤 출전!! 동네 마라톤은 참을 수 없지!!! 코끼리 풍선도 1년만에 등장🐘 첫 마라톤인 친구들도 있고 10K룰 처음뛰어본 친구들도 있는데 다들 부상없이 너무너무 좋은 기록으로 완주💚 이번엔 부부러닝과 모녀러닝까지 함께해서 더 가족같은 분위기로 1주년 기념 마라톤 성공적 마무리🐘💕 나는 10K 처음 뛰어보는 코끼리와함께 동반주🏃‍♀️🏃 10K가 처음인 친구들과 동반주를 꽤 하는데 다들 1시간 1분~2분으로 쉬지않고 잘 뛰어와서 기뻐하니 늘 행복한 기억😍❤️ 다른 코끼리 친구들도 페이스 좋고 PB 다들 만들고 마무리👍 끝나고 1주년 회식은 정신없이 떠들다 끝났따🤣🤣🤣 2년전에 한성백제마라톤에서 기념품으로 쌀을 줘서 쌀 타러 마라톤을 꼭 나가봐야지 했던게 어느덧 2년째 달리기 중 친구들도 많이 만나고 재미있는 추억도 많이 쌓였따🧡 내년에는 나의 달리기도 많이 늘어있음 좋겠다 내가 너무 좋아하는 코끼리친구들도 행복한 기억으로 남았길🥰 . . 다음 마라톤도 코끼리와 함께🧡 kokkiri_running_crew 🐘 #ㅋRC #코크루 #코끼리러닝크루 📸 메인사진 멋찌게 남겨준 #하니포토 sojjeok_ 📽 5k 빠르게 뛰고 응원까지 하는 minaju50 📷폴라로이드로 기념샷 남겨주시는 촤라락 windpath.chs #러닝 #송파러닝크루 #러닝크루 #달리기 #운동기록 #마라톤 #마라톤대회

너무나 오랜만인 내사랑 석촌호수 석촌호수는 겨울단장이 예쁘게 되어있고 햇볓이 따뜻할때 뛰니 따수워서 더 좋고🥰 석촌호수는 늘 사랑🫶 아침일찍 #정석근헬스라이프 수업듣고 석촌호수 조깅왔는데 오늘은 저번주보다 좀 더 열심히 따라해봤더니 조깅할때 컨디션이 너무너무 좋았음🥰💕 이 기분으로 내일도 잘 뛰었으면😊 . . 🐘 kokkiri_running_crew #ㅋRC #코크루 #코끼리러닝크루 #러닝 #달리기 #달리기그램 #런닝 #러닝크루 #런스타그램 #러닝스타그램 #운동 #운동기록 #운스타그램 #잠실러닝 #러닝크루 #석촌호수러닝