#협찬 #광고 안녕하세요!!😊 가정의 달 5월이 왔네요~ 출혈이 걱정되는 달인데.. 어제 아울렛가서 어린이날 선물로 아들님이 레고 지르셨구요.. 보는 눈은 있어서 비싼거만 고르네요?😱 외식도 많은 달이라, 물가 비싼 요즘 지갑사정이 걱정이 됩니다~ 그런 걱정 덜어줄 정성원 마농갈비 소개해드릴려고요~ 🫶정성원 마농갈비 -텁텁함의 원인! 핏물제거 12시간! -짜지않고 맛있는 양념배합! -야념과 연육과정을 위한 48시간 숙성! -슈퍼푸드인 통마늘 품은 돼지갈비! -1등급 한돈 사용! 고기상태가 텁텁함도 1도없고, 두툼하고 부드럽고요~ 무엇보다 짜지 않아서 좋았어요. 너무 짠 돼지갈비는 먹고나면 안좋은데, 정성원 마농갈비는 깔끔했어요~👍👍 오늘 네이버 쇼핑라이브에서 가전의달맞이 20% 할인 행사를 저녁7시에 진행하니 놓치지 말자고요~~^^🙂 다양한 이벤트도 준비 되어있답니다! 프로필구매가능👉🏻@jungsungwon_official . . . . #정성원 #정성원마농갈비 #마농갈비 #갈비추천 #갈비밀키트 #요리 #갈비맛집 #갈비 #저녁메뉴 #외식 #요리스타그램

#협찬 #광고 주말에 아들이랑 자전거 타고 저희집에서 근처 바닷가까지 라이딩하고 왔어요~🚴🏻‍♀️🚴🏻 이제 날씨가 좋아서 바깥 활동도 많아지니, 선크림 필수 잖아요! 요즘 제가 바르는 바이위시트렌드 선크림인데요❤️ 아모레퍼시픽과 바이위시트렌드가 함께 했어요. UVA,UVB 차단도 중요 하지만, 적외선 블루라이트 차단도 중요하잖아요! 그런 걱정없이 바를 수 있어요~ 판테놀 5.000pm의 수분크림 텍스처라 발림성도 좋고 피부 밀착된 느낌이 좋아요🙆‍♀️ 끈적함 없이 아주 착붙!이에요~ 발랐을 때 제 피부 촉촉한 거 보이시죠?😄 더군다나 어떤 제품들은 눈이 따가운데, 이건 전혀 그렇 않아서 맘에 들었어요~🫶 그리고 외출 후, 자기전에 비타민 어메이징 바쿠치올을 발라요~ 나이트크림으로 레티놀이 부담되는 분들께 추천 해주고 싶어요~ 바쿠치올은 레티놀 대체제라 부작용이 덜해서 민감한 피부타입도 좋으실 것 같아요~ 저 이거 바르고 잔주름,다크스팟,피부결 개선에 도움되는 것 같아요~ 좀 어두웠던 피부가 밝아진 느낌이에요~🙂 (리얼 제 후기에요~^^) 공기에 약한 비타민A의 변질 위험을 막아줄 펌프용기는 바르기에도 너무 편해서 좋아요! 어릴 땐 마냥 좋던 피부 믿고, 화장품 안 발라서 후회한 날이 얼마나 많은지 몰라요😆 이젠 화장품에 진심인 제가 매우만족하는 선크림과 바쿠치올크림이에요^^ @bywishtrend @lovebywishtrend . . . . #bywishtrend #바이위시드트렌드 #바쿠치올크림 #바쿠치올 #레티놀 #모공케어 #안티에이징 #슬로우에이징 #탄력크림 #크림추천 #유브이디스펜스모이스트크림 #선크림 #선크림추천

#협찬 #광고 점심 맛나게 드셨나요? 전 오늘 아침부터 바쁘게 움직였더니, 당이 떨어져서 오트오브맘바나나 먹었어요~ 오트오브맘바나나가 뭬냐?고요? 국내 유일한 오트와 바나나조합이라 생소 하시죠?? 제가 먹어본 리얼 후기! 목욕탕 가면 항상 먹던 바나나맛 우유에 고소한 오트 풍미가 나요~~~😆 단맛은 중화시켜 딱! 좋은 바나나단맛에 은은한 캐나다산 100% 청정 오트의 풍미^^ 전 요즘 오트오브맘바나나가 필수템 됐어요! 집에서 작업 할 때도, 일 할때도, 운동 할 때도 브런치 먹을 때도, 요기조기 아주 막 먹어요~ㅎㅎ 막 먹어도 되는 이유가 있지요~^^ 오트오브맘바나나는 81칼로리 오트오브맘바나나하프슈거는 56칼로리 거든요~🧏🏻‍♀️ 이렇게 맛도 좋고 착한 녀석!! 10대 슈퍼푸드로 선정된 오트와 바나나가 꿀조합인거 이거 마시고 알게 됐어요~ 타 곡류 대비 혈당지수고 낮고, 포만감은 높여주니 다이어트 음료로도 너무 좋아요~ 저 6키로 쪄서 맞는 옷이 없어요.🤦🏻‍♀️ 그래서 오트오브맘바나나 열심히 먹어요~^^ 한국 비건인증원에서 비건음료로 인증까지 받은 녀석! 아고아고 이뽀라~ @ofmom_official . . . . . #오트오브맘 #오트오브맘바나나 #오트음료 #오트 #귀리 #비건음료 #식물성음료 #오트밀크 #오트우유 #귀리우유

#협찬 #성주참외 #마이퀼리 주말 잘 보내시고 계시죠? 봄날씨라 다들 나들이 가셨을 것 같네요~ 이런 날씨에 참외들고 소풍 가야쥬? 안그래유?😄 참외는 모다? 성주참외다! 말하면 입 아프쥬? 성주 참외가 맛난건 다들 아시잖아요~ 전 이번에 마이퀼리에서 보내주신 성주참외로 참외샐러드 먹었어요~ 이 맛 아직 모르시는 분들이 제 주위에 계셔서 영상으로 만들어 봤어요.^^ 꼭꼭 잡숴 보셔요~~ 한번 잡솨봐~🙂👍 성주참외로 만든거라 달콤함이 이마를 탁 쳐요! 엄지척 하나로 부족하니 👍👍쌍따봉!! 저희 아들도 참외 샐러드 너무 좋아해서 요즘 1일2참외 먹어요🙂 아침 점심으로요.ㅎㅎ 성주참외 @my_qualy 성주참외 https://m.smartstore.naver.com/my-qualy/products/9955703916 👩🏻‍🍳참외샐러드 만들기 -참외 꼭지부분과 노란껍질 부분을 제거 해주세요. -참외 속을 파내고 거름망에 즙을 따로 분리 해주세요. -참외는 슬라이스로 썰어 주세요. -참외 즙에 오일,소금,설탕,레몬즙 넣어 섞어 주세요. -슬라이스 참외는 접시에 올리고 -참외즙 소스를 뿌려 주세요. -치즈,로즈메리,후추,크렘베리로 맛을 더해주세요. -맛있게 먹어요🙃 . . . . #참외 #참외샐러드 #샐러드 #홈브런치 #요리

#홈카페 #홈트 요즘 제가 홈트를 하고 있어요.😃 아침7시30분부터 딱 30분간 엘지유플러스 홈트 틀어 놓고 따라해요.😉 운동 부족이 체력의 한계를 더 실감나게 하고, 제 스스로 저질 체력이 감당이 안되더라고요~ 3일째 하고 있는데, 하고 나면 너무너무 개운한게~ 몇년동안 마음만 먹던 제가 너무 한심 스럽더라고요. 몇년이란 시간을 ‘운동해야지..운동해야하는데’ 라고 내뱉으며 실천은 안했던거죠. 참, 미련하고 게으르죠? 나의 하루에 30분. 그 30분이란 시간이 나의 인생을 바꿀 수 있는데 말이죠. 작심 3일이 안되게 동네방네 소문 내려고요! 그래야 열심히 할 것 같아서요~ 인님들도 건강을 위해 운동 열심히하고, 맛있는 것도 많이 먹어요.우리~🍨🍡 . . . #운동 #아이스크림 #빵빠레 #간식 #디저트 #건강

#집코바 치킨은 다 맛있지만, 저의 최애 치킨집은 지코0이에요~ 숯불향에 달짝지근매콤한 양념😍 아시죠? 그맛^^ 집에서 흉내 내봤는데, 그맛이 나오지 뭐에요~ 물론 지코0이 더 맛나지만요^^ 요즘 치킨 한마리도 2~3만원 하잖아요. 떡까지 7~8천으로 만드는 집코바! 청양고추도 쏭쏭 썰어 넣고 싶었지만, 제가 맵찔이에 아이랑 먹을거라 뺐어요~ 울님들은 꼭 넣으셔서 해보세요~ 그럼 더 느낌 날거에요^^ 토치로 불맛 내줘도 좋지만, 그냥 팬에다가 해도 맛이 난답니다.😄 . . . 👩🏻‍🍳집코바 만들기 -정육된 닭을 우유에 30분 재워 주세요. -떡도 준비 해주세요.(전 냉동떡이라 물에 불렸어요) -닭에 소금,후추로 밑간 해주세요. -고추장 1큰술,진간장2큰술,케찹1큰술,고춧가루2큰술, 올리고당4큰술,설탕2큰술,돈가스소스3큰술,굴소스반술, 다진마늘2큰술 (양념장을 준비 해주세요.) -달군팬에 대파와 닭을 구워주세요. (껍질부터 구워야 기름이 많이 나오고 바삭해집니다.) -어느정도 익으면 먹기좋게 어슷하게 잘라 주세요. -떡을 넣고 구워주다 양념소스를 넣어주세요. -양념이 타지 않게 저어주세요. -양념이 고루 베이면 깨소금뿌려 완성!! -맛있게 먹어요.🙃 #홈치킨 #치킨 #치킨맛집 #koreachicken #요리 #요리스타그램 #홈쿡 #홈쿡스타그램 #주부 #주부스타그램 #닭요리 #닭가슴살요리 #주부요리 #홈요리 #닭가슴살

#망향비빔국수 한때 인스타에서 인기였던 망향비빔국수 만들어 봤어요🙂 냉면처럼 국물이 포인트인데! 이 국물엔 비밀이 있다죠? 냉면육수 또는 갈아만든 배를 사용하시면 된다는~^^ 저는 간편함을 보여드리고자 갈아만든 배를 사용 해봤습니다.🫶 (사실 둘 다 간편해요~ 새콤하고 감칠맛을 원하신다면 냉면 육수! 달콤함이 좋으시다면 갈아만든 배!) 저희집 고추장이 매워서 매콤.새콤.달콤하니 맛났어요~👍 설날에 많이들 드시고 포동포동 살 쪘을 울 인님들~ 국수는 살 안찌죠??🙀 그리고 녹음하는데 “망향비빔국수” 발음이 너무 안되서 애먹었어요. 어색해도 이해해주세요🤭🤭🤭 👩🏻‍🍳망향비빔물국수 -소면,계란을 삶아서 준비 해주세요. -오이,양파,상추도 준비해주세요. -간장1.식초2.설탕2.매실액1.참기름 조금. 고추장3,고춧가루2.올리고당3.다진마늘 조금. 갈아만든배 도는 냉면육수 섞어 깨소금 팍팍!! -맛있게 먹어요🙃 야채도 기호에 맞게 드세요~^^ . . . . #국수 #국수맛집 #물국수 #비빔국수 #망향비빔국수 #이맛이지 #집밥 #요리 #홈쿡 #홈쿡스타그램 #요리스타그램 #면요리 #면사랑 #요리레시피 #주부요리 #주부일상 #요리그램

#비빔당면 #설날음식 곧 설날이네요.🙂 명절음식은 다 맛있지만, 기름기가 많다 보니 느끼 할 수 있잖아요~ 그럴때 요요 부산 비빔당면으로 입가심하세요😆🍝 대부분 야채와 당면이라 죄책감도 들지않고, 고춧가루 들어가서 먹고 나면 개운해요🧖🏻‍♀️ 설날에 다 있는 재료들이라 양념장만 만들면 되니, 참 쉽죠잉?😆 👩🏻‍🍳비빔당면 양념장 만들기 간장 2큰술 고춧가루 2큰술 참치액 조금 올리고당 1큰술 설탕 1큰술 식초 1큰술 다진파 조금 다진마늘 1큰술 참기름,깨소금 . . . . . #당면 #잡채 #비빔 #명절 #명절음식 #면요리 #요리 #요리스타그램 #홈쿡 #홈쿡스타그램 #부산명물 #비빔국수 #주부요리 #주부스타그램 #주부 #워킹맘 #워킹맘스타그램 #주방

#깻잎두부전 곧 설날이 다가오네요~ 울님들 명절에 치트키 음식이 다들 있으시겠지만^^ 깻잎두부전 한번 잡솨봐요~😆 예전에 만든 영상을 좀 더 편집하고 요즘 오디오 입히는 재미에 빠져 녹음해서 소개 해드려요~ 야채와 두부가 들어가서 영양만점! 기름에 구웠으니 맛 보장!되는 전이랍니다.🤩 👩🏻‍🍳깻잎두부전 -두부는 면포에 물기를 꽉 짜서 으깨어 주세요. -대파,양파,당근은 잘게 다져 주세요. -두부와 야채를 소금간 해서 고루 섞어 주세요. -깻잎에 밀가루를 양쪽으로 뭍히고, -깻잎 안쪽에 야채두부 소를 채워 주세요. -반두 빚듯 반으로 접어서 계란물 입혀 주세요. -기름에 자글자글 부쳐 주세요. -맛있게 먹어요.🙃 속안에 들어가는 소는 기호에 맞게 하셔도 되요! 냉털 재료면 다 좋아요~ 당면도 좋고,버섯도 좋아요^^❤️ . . #깻잎 #두부 #전 #두부요리 #명절음식 #설날 #명절 #찌짐 #튀김 #깻잎반찬 #집밥 #요리 #요리스타그램 #홈쿡 #주부 #주부스타그램 #워킹맘 #워킹맘스타그램

#딸기피자 어디선가 딸기피자를 보고 흉내를 내봤어요~ 타이밍이 중요한 딸기피자 만들기! 또띠아에 꿀 바르고 피자치즈 올리고 치즈를 녹인후, 재빨리 재빨리~ 토핑 올려야해요! 전 냉동 치즈를 썼는데 제가 촬영 하느라 천천히 했더니 치즈가 굳어서 ..ㅎㅎ 먹었는데 사실 살짝 맛이 없.. 치즈만요 ㅎㅎ 딸기와 시금치는 맛있었어요. 뭐… 딸기랑 생 시금치를 같이 먹는 기분이.. 나쁘지 않아요~~🤦🏻‍♀️ 따라 해보시고 맛없어도 전 책임 못져요…🙅🏻‍♀️🧔🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ 미안해요.. 촬영한게 아까워서.. #딸기 #피자 #따로먹기 #디저트 #간식 #홈요리 #홈브런치 #주부요리 #요리그램

#광고 시중에 많은 과채주스들이 많지만 요즘 대세는 팁코! 아니겠어요~ 대세인 팁코주스 저도 먹아봤습니다~ 맛도 너무 좋고, 프레쉬한 느낌^^ 원물 그대로의 주스라 느낄수 있는 신선함인 것 같아요^^ 🧃풍부한 영양! 신선함 가득한 ABC주스! 🍎사과,비트,당근 건강한 재료로 엄선! 🥕원물 그대로의 맛을 느낄 수 있어요~ 👶🏻보존료를 넣지 않아 아이들도 안심하게~ 🏃🏼‍♀️풍부한 식이섬유와 저칼로리로 건강하게! 이뻐지고 싶건든 응가 잘 하고 싶거든 몸을 맑게 해주고 싶거든 노화방지 하고 싶거든 면역력 키우고 싶거든 한번 잡솨봐요~~🙂😚 @tipcojuice 쿠팡,광동 네이버 브랜드 스코어에서 구매 가능 하세요~^^ #팁코 #팁코주스 #ABC주스 #프리미엄주스 #해독주스 #클린주스 #야채주스 #음료추천 #세계3대선강주스 #쿠팡 #tipco

#쉬림프아보카도샐러드 맛있는 지중해식 레시피-레시피 북에 나온 요리를 만들어봤어요~ 집에 있는 재료들로 해서 부족했지만 맛은 부족 하지 않았어요😄 👩🏻‍🍳쉬림프아보카도 샐러드 -새우는 오레가노,소금,후추 넣어 볶아 주세요. -시금치,방토,아보카도,올리브오일에 섞어주세요. -발사믹 글레이징으로 마무리~ 레시피북엔 오리엔탈 드레싱이었지만, 발사믹으로도 너무 맛나요~ 새우 듬뿍 넣길 잘했어요! 루꼴라 대신 시금치도 궁합이 좋네요~ #요리 #요리그램 #홈브런치 #주부요리 #온더테이블 #플레이팅 #요리레시피 #지중해식단 #샐러드 #다이어트요리

#협판 #등갈비맛집 설날 잘 보내셨나요? 설날 끝남과 동시에 아이 방학도 끝났어요~ 그동안의 스트레스 날려버릴 매운맛이 필요해요.🌶️ 이럴땐 맵고 뜯는 맛이 좋은 등갈비가 최고죠!! <팔덕식당> ‘매운등갈비찜’은 너무 맛있어서 경기도 안양에선 이미 줄서서 먹는 맛집으로 유명해요~ 그 날 등갈비가 마음에 안들면 장사를 접고, 고객관리, 직원관리도 열심히 하시고 등갈비의 부드러움을 위해 20인분씩 나누어 조리하시고, 까다롭고 엄선해서 재료들을 공수 하시니 맛이 없을 수가 없지요~~~👍 맛있는덴 이유가 있더라고요~✌️ 등갈비 밀키트 냄비에 담아서 끓어내면 완성! 너무 간단하고 동봉된 고춧가루로 맵기 조절하시면 되요~ 양념도 너무 맛있고 중독성 강하고 입에 촥촥 감기는 양념이 어디 나무랄데 없고요~ 같이 들어간 콩나물,버섯,떡사리 같이 먹으면 더더 맛나요😁 등갈비는 얼~~~마나 부드러운지 살점이 그냥 헤베베~~~ 양념이 쏙! 베어서 진짜 부드럽고 맛나요~ 여긴 무조건 단골로 찜❤️ 온라인으로 구매 가능하니 꼭 드셔보세요^^ 맛.보.장❤️ loinrip_boy #등갈비찜 #등갈비 #팔덕식당 #등갈비추천 #매운등갈비찜 #등갈비밀키트 #캠핑요리 #매운맛 #매운맛집 #밀키트추천