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게으른 다이어터의 느긋함 아침☀️ 게으름이 죄라고 하신다면 전 분명 사형..😳 여행을 다녀오고 나면 왜이리 몸이 천근 만근 하루 회복에 집중 하고 보내니 피로가 좀 풀렸어요 개운하게 시작한 아침 가볍게 운동하고 배도 든든하게 채우니 입안에서 좋다…✨ 라는 말이 맴도네요 이와중에 어쩜 또 잠이 오는지.. 대자연이 와서 그릉가봐요 조금 쉬고 일을 다시 해봐야 겠네요 오늘도 모두 즐겁게 보내기🤍 #healthylifestyle #morningmotivation
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짧았던 제주 #제주도 가기전 설레고 다녀오면 아쉬운 나의 고향 제주도
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게으른 나를 위해서 뚝딱 레시피📝 순두부그라탕🫕 재료 : 순두부 / 오트밀 /대파 /토마토소스 /모짜렐라치즈 1️⃣순두부 슝슝 썰어주구요 2️⃣영상에는 없지만 오트밀 조금 올려주세요 3️⃣파를 슝슝 썰어 올려주고 (다른 야채도 좋아요) 4️⃣토마토 소스 (시판사용)함께 섞어주세요 5️⃣모짜렐라 치즈를 위에 올려주세요🤍 ✅ 에어프라이기 5분 (예열후) 전자렌지 3~4분 두가지 중 취향에 맞게 드시면 좋을꺼 같아욤 이번 주말은 제주도에서 보낼 예정이에요 모두들 행복 가득한 주말 보내세요 #게으른다이어터 #다이어트식단
▶Reels눈이 펑펑 오는 그런날은 차 한잔하고 책 한장 읽고 그렇게 느긋한 아침을 보내게 되네요 오늘도 나만의 아침을 보내셨나요? #morningmotivation #mindfulness #mood
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#주말여행 가시는 분 있나요?! 앨범을 뒤적거리다 지난 여름 사진이 눈에 들어왔어요 매번 가족들을 보러 가는 제주도 이지만 갈 때마다 설레고 기분이 좋다 또 가고 싶네요 이번 주말에 여행 계획 있으신 분들 있나요?! 집에만 있지말고 가까운 곳이라도 잠시 다녀오는건 어떨까요? 주말 잘 보내세욤🤍 #주말 #주말을잘보내는방법 #릴스 #여행릴스
▶ReelsMorning routine 아침, 가벼운 움직으로 시작하기 오랜시간을 하지 않아도 좋아요 나의 컨디션에 맞춰서 보내는 나의 아침을 만들어보세요☺️ #motivation #moorningmotivation #workout #미라클모닝 #운동하는여자
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morning 오늘은 어제보다 조금 더 이른 시간이 눈을 떴어요 그것도 번쩍⚡️좀 더 피곤한 감은 있어요 아직 잠드는 시간이 일정하지 않아서 그래도 뿌듯하네요 #모닝루틴 을 끝내고 집앞까페에 나와 글을 쓰기로 정해서 나왔는데 날씨가 좋아서 기분까지 덩달아 좋아졌네요 여러분 무언가를 하고 싶다면서 가만히 집에서만 계시지 않나요? 제가 그랬어요 계획만 세우고 내일 하자 그게 하루가 되고 이틀이 되고 한달이 되고요 근데 그렇게 하면 뭐가 될까요? 아무것도 안되요 예를들어: ) 목적지를 정해서 가려면 우리가 가장 먼저 해야 할일이 뭘까요? 외출 준비만 하고 목적지에 가는 길을 찾아보고 교통을 찾아보기만 하면 가야 할 곳은 가지를 못해요 맞아요 일단 문밖을 나가세요 그 한걸음이 시작입니다. 무언가 이루고 싶으신게 있나요? 계획 좋아요 좋습니다 하지만 바로 실행할 수 있는 능력이 필요해요 알겠죠?🤍 제 인친분들 이미 목적지에 다다르신 분들이 참 많아요 많이 배우고 있어요☺️ 항상 감사합니다🤍 근데 검정레깅스에 후리스 입으니까 딱인거 같아요 어때요?이쁘죠?😆😆😆😆😆 #꾸안꾸 #mindset #motivation #vlog #일상
