부상으로 1년을 개고생을 했다. 6개월동안 재활하고 또 6개월을 개인 운동을 했다. 드디어 1년이 다 되어간다. 축구풋살 다 끊고 달리고 걷고 산을 올랐다. 다시 달릴 수 있음에 감사하고 좋은 기록으로 들어오고 싶다. jtbc때는 풀마 할 수 있을까? 축구도 다시 할 수 있을까? 고민하지 말고 뭐 그냥 해보자! JUST DO IT! #복귀 #다시시작 #newchallenge #아킬레스파열 #아킬레스건재활

#협찬 #고려대학교 앞 치킨 맛집 #치킨필레오 다녀왔습니다. #옥수수크림치킨 과 떡볶이를 먹었는 데 국내산 냉장닭을 사용해서 그런지 잡내 없고 매콤한 떡볶이와 찰떡궁합이에요. 튀김 옷에 옥수수가 섞여있어서 바삭바삭하면거 옥수수가 중간중간 씹히는 재미있는 식감에 촉촉한 크림이 잘 어울려서 맥주와 잘어울렸습니다! 심지어 시원한 500cc 생맥은 3,900원이었어요! 레트로한 분위기와 인테리어가 감성돋습니다. 2층에는 여럿이 앉을 수 있을 단체석도 있었습니다. 📍서울시 동대문구 안암로 24길 4 1층 치킨필레오 ✔️고려대역 6번출구에서 고대 정문 방향으로 걸어오시면 Cu옆에 위치해있습니다.

#긴글주의 이제 아킬레스 끊어진지 곧 1년이 된다. 정기런에 참여도 하고 하프도 완주했다. 그래도 재활 열심히 해서 달리기를 다시 할 수 있게 되고, 통증도 점점 줄어서 너무 행복하다. 아프지 않고 건강하게 운동해요!! 부상후에 빠뀐 내삶 1. 금연 (단 1까치도 안핌. 이제 담배 연기 맡으면 패죽이고 싶다.) 2. 운동안하는 날도 매일 스트레칭하고 폼롤러 달고사는 습관이 생김 3. 몸에 좋은 음식 먹으려 노력. 4. 유튜브, 블로그 시작하고 영상도 만들어보고 블로그 체험단도 되어봄. 카메라 울렁증 조금 없어짐? 5. 생활패턴 생김 정해진 시간 취침 6. 가족 일상 모든게 소중함. 7. 집에 오래 있어서 고양이랑 절친됨 하지만 술은 못끊음 ㅋㅋ 소주 사랑해~ #ddbbrunning #뛰뛰빵빵러닝크루 #호랭이사진사 #러닝은문화다 #경복궁정기런

고흥 여행중 엄청 힐링되넹 #고흥여행 #고흥 #2023전남형청년마을 #전라남도 #고흥군 #덤벙마을

#안녕2023 3월 태어나서 첫 #풀마 게임마다 골을 넣게해 준 #대우FC 4월 그러다 아작난 내 #아킬레스건파열 그리고 수술 모든것를 잃은 것 같았던 악몽같은 시간. 5월 얼떨결에 시작한 #재활유튭 그리고 끊임없는 재활 지긋지긋... 8월 그래도 휴가는 가야지 #조선왕릉원정대 즐거웠다. 뽑아줘서 고마워요! royaltombs_festival 10월 꾸준히 준비해서 드디어 10키로 뛰었다. 터무니 없는 기록이지만 다시 달릴 수 있어 눈물이 날것 같았던 서울마라톤.(사실 펑펑 울었음..) 다시 달릴 수 있었던 원동력 뛰뛰빵빵 ddbbrunning 그리고 힘든 순간을 함께 해준 쏭쏭 wonnnyy_sss 걱정해준 가족들 친구들 그외 기타등등 여러분들 내 인생 중 가장 힘들었지만 내옆에는 항상 좋은 사람이 있었고, 행복하게 해준 지인들도 있었다. 위기는 기회였고, 기회는 노력이었다. 2024년 시작해보자! 무엇보다 간만에 장문을 쓰고 감성적인 글을 쓰려니 손발이 오그라든 지금이다.

내생애 첫 #연탄봉사 잊지 못할 기억 난 또할래 ddbbrunning

#손기정평화마라톤 소중한 사진 감사합니다. 10Km 기록 50분 11초 점점 돌아오고 있는 내 아킬레스건!! 즐거웠던 #ddbbrunning 응원요정!! 모두모두 고생하셨습니다! Thanks for your photo!! special.m.j be.sunnyside #여비더비포토

#비가내리고 #jtbc마라톤 #째마 #ddbbrunning 2주후 손기정마라톤 한번더!! #아킬레스건재활 #아킬레스건파열 7개월차 비가 와서 통증이 심했지만 기록도ㅠ완주도ㅠ목표 달성 오늘보다 좀 더 나은 내일이 되기를 #바지아니고팬티 아니아니 #팬티아니고바지

행복했던 저번주 정기런 고양이 아차산 연탄불백 내가 좋아하는 일만 가득! 일상 복귀 85% 조금만 더 노력하면 다시 원래데로 돌아갈 수 있다! #ddbbrunning #뛰뛰빵빵러닝크루 #호랭이사진사 #러닝은문화다 #경복궁정기런 tiger_june_l

즐거웠던 가을이 지나고 즐거운 가을을 보냈다. 완벽한 주말로 힐링을 할 수 있는 오늘! #뚜벅뚜벅축제 #억새축제 #가을