한때는✨ 요가라는 말만 들어도 마음이 벅차고 행복했던 날들이 있었어요♥️ 아사나 하나하나에 담긴 의미를 지키는 것만으로도 충분했죠 그런데 이제는 그 행복이 더 넓고 깊어졌습니다 🌊 나 혼자만의 요가가 아니라, 함께하는 우리가 만들어가는 요가를 만들어 보려 합니다. 또 언제 더 넓은 세상으로 나아갈지 모르지만, 지금은… 이 소중한 마음과 연결, 그리고 이 순간들을 지켜가고 싶어요 요가는 그 자체로도 아름답지만, 우리가 함께할 때 더 빛나는 거니까요🙏🏻 조금 느려도, 천천히 나아가 볼게요:) - 소그룹 월요반 신청 & 레슨 문의: DM으로 연락 주세요 - ~1/10까지 아영 굿즈 캘린더 판매 중 (이전 게시글 확인해 주세요)

사랑은 고유의 것입니다. 누군가의 방식과 나의 방식은 다를 수 있지만, 그 다름마저 사랑의 일부가 됩니다. 어떤 형태이든, 어떤 모습이든, 사랑은 우리 각자에게 고유한 의미를 담고 있습니다. 비교하지 않고, 타인의 틀에 맞추려 하지 않고, 내 마음의 목소리에 귀 기울일 때, 사랑은 가장 순수한 모습으로 우리를 찾아옵니다. 오늘도 요블리들의 사랑을 온전히 느끼는 하루가 되길 바라요. 그 사랑은 당신만의 것이니까요. 💛 #yoga #yogaflow #요가시퀀스

도전은 우리를 조금 더 강하게, 그리고 조금 더 자유롭게 만들어줍니다. 오늘 선보인 이 새로운 자세는 단순히 한 가지 동작을 완성했다는 것을 넘어, 제 자신을 믿고 한계를 넘어서려는 용기의 결실이었습니다. 이 여정은 쉽지 않았지만, 노력과 인내가 얼마나 큰 변화를 만들어낼 수 있는지 다시금 느꼈어요. 우리 몸과 마음은 끝없이 변화하고 성장할 수 있는 가능성을 지니고 있습니다. 때로는 넘어지고, 때로는 멈추고 싶을 때도 있지만, 그 순간마다 다시 일어나 도전하는 힘이 우리를 더 나은 곳으로 이끌어줍니다. 요블리들도 자신 안에 숨겨진 잠재력을 믿어보세요. 작은 변화와 한 걸음의 도전이 언젠가 큰 기적을 만들어냅니다. 우리 함께 성장하고 빛나는 여정을 만들어가요✨

깊은 마음으로 애도를 전합니다.🙏🏻 “호흡, 온전함, 그리고 빛.” 숨을 들이쉴 때, 나는 내 안의 결핍과 아픔을 고요히 받아들이며 숨을 내쉴 때, 나는 평온과 온전함을 향해 나아간다. 호흡은 내 안의 빛으로 되돌아가는 길 그 빛은 어둠 속에서 길을 밝혀주고, 깨달음으로 자리를 이끈다. 지금 이 순간, 당신의 호흡은 어떤 이야기를 들려주나요? 오늘 숨을 통해 삶의 온전함과 내면의 빛을 마주하시길 바라며.. ✨ Namaste

꾸준함을 이길 수 있는 것은 없다는 걸 알기에 오늘도 한 걸음씩 나아가는 중입니다🩷 평일 정규 AD 수업 월요일 1:30 마이요가 @myyoga.myy 화요일 2:00 차요가 @cha_yoga

바다앞에서 요가, 과연 바닥에 닿았을까요 안닿았을까요?🌊 햇살이 따사롭게 내려앉는 바다 앞에서 요가 바닷바람이 살짝 불어와 머리카락을 흩날리고, 파도 소리가 잔잔하게 마음을 어루만져주던 날 발끝에서 진흙과 물방울이 떨어질 때마다 잠시 불편함을 느꼈지만, 깊은 숨을 들이마시며 다시금 그 순간에 집중해보았습니다. 마치 요동치는 바다처럼, 제 삶도, 요가도많이 흔들렸던 지난날들이 주마등 처럼 스쳐지나갔어요 이러한 불편함으로부터 벗어나 온전한 나로 돌아오기 위해 부단히 연습하고 또 연습했습니다. 가끔은 중심을 잃고 휘청거리기도 했지만, 매번 마음을 다잡고 다시 시작했습니다. 그 과정 속에서 나 자신을 더욱 단단히 세우고 견고한 힘을 길러왔음을 깨달았습니다. 지금의 나를 만든 것은 바로 그 노력들이었습니다. 바닷가에서 요가를 하며 다시 한 번 되새깁니다. 흔들림 속에서도 중심을 잡고, 불편함 속에서도 평온을 찾을 수 있도록 끊임없이 연습해온 나 자신을. 바다 앞에서 요가를 하며, 고요한 순간 속에서 진정한 나를 만나봅니다. 바닥에 닿았는지 안 닿았는지는 중요하지 않습니다. 중요한 것은 내가 그 순간에 머물러 있다는 것, 그리고 흔들림 속에서도 중심을 잡아가는 나 자신을 믿는 것입니다.✨ 🧘🏻‍♀️asana Adho Mukha Svanasana GandaBherundasana 아도무카스바나아사나 간다베룬다아사나 🎥 @studio_rgb__

수없이 웃고 울고 아팠던 나날들, 더 빛날 미래가 있기에 매일을 소중히 간직해♥️

지연이가 그려준 팬아트💛 어쩜 이렇게 똑같이 그려주었는지..우리 사랑둥이 고마워요@idussfj_1057 + 크리에이터 챔보 @heychambo 님이 추천해준 bgm 🎶 완벽했다!!! 근데 여러분 저 언제까지 헬리콥터 태우실거에요..?😂

Helicopter 2탄 🚁 사실 더 돌았어요… @ 태그 하고 challenge let go ~!

사하스라라 순수,헌신,통찰 🔯

나의 작으마한 놀이터에서 혼자 놀기 🎠🤍

사랑이 사랑을 타고💕 🧶에카파다갈라바아사나 (Eka Pada Galavasana) -> 묵타하스타시르사아사나 (Mukta Hasta Sirsasana) -> 바카아사나 (Bakasana)

회복과 치유의 무한한 굴레 속에서 또 한번 성장하고 감사하기 🕊️✨ 날씨가 많이 쌀쌀해졌어요,, 우리 요블리들 감기걸리지 않게 따뜻한 저녁시간 보내세요🤎 Laghu vajrasana < 라구바즈라아사나 > Laghu 라구 : 사랑스럽고 아름다우며 작고 귀엽고 안락한 Vajra 바즈라 : 신들의 왕 인드라(indra)의 무기인 번개 라는 의미를 가진 라구 바즈라 아사나 Kapotasana < 카포타사나 > Kapota 카포타 : 비둘기 @huit_kr

🕊️ 지난 목요일 조향 클래스를 체험하고 왔어요~ 조향은 처음이었지만,, 우리 학생 때 과학시간에 선생님을 따라 실습하던 즐거웠던 추억이 새록새록 떠올라 학창 시절로 되돌아간 것 같은 기분이 드는 거 있죠 ~ 요즘 퍼스널컬러가 유행하듯 나에게 어울리는 향을 찾는다는 게 정말 어려운데 조향사님의 도움을 받고 설명을 들으면서 시향 하니 향이 더 와닿았어요~ 내가 원하는 이미지, 좋아하는 향, 향으로부터 느끼고 싶은 감정 등을 수필로 적어보고 다양한 향을 시향하고 직접 조향 하여 제품을 만드는 이 수업 우리 요블리들도 해보세요~ 요가 회원님이자 늘 아름다운 향으로 홀리게 하는 우리 진희님이 하시는 BEU스튜디오에 가서 광고 같지만,, 광고 아닌 그냥 내가 좋아서 쓰는 체험기록 🤍 (좋은 추억과 선물 감사해요✨) 그리고 이건 비밀인데,, 우리 요블리들이 요청하시면 콜라보 수업이 생길지도 몰라요..?💙 @withjenny08 @beustudio_official

순수 의식 , 지고한 빛 ✨🕊️ Tiriang Mukhottanasana 티리앙무코타아사나

달은 달처럼 별은 별처럼 나는 나답게 우리는 우리답게 🤍🕊️

2024년 한 해 동안 정말 많은 사랑을 받으며, 2025년의 새로운 시작을 맞이했습니다. 설레는 도전들로 가득한 요즘, 여러분께 특별한 선물을 드리고 싶어 [2025 요가아영 캘린더]를 준비했어요. ✨ 여러분의 응원 덕분에 제가 만들어낼 수 있었던 굿즈, 늘 함께해 주시는 요블리들 덕분에 이번엔 매일매일 요가로운 에너지를 전할 수 있는 캘린더를 만들어보았어요. 이 캘린더에는 제 요가 여정의 아름다운 장면들이 담겨 있어요. 매달 다른 에너지를 가진 사진들이 여러분의 일상을 환하게 비추길 바라며 넘길 때마다 작은 기쁨과 행복이 스며들기를 바라는 마음으로 준비하였습니다 💡 TIP: 캘린더에 요가 목표나 명상을 기록하며 여러분의 여정을 기록해 보세요. 매달 다른 에너지를 담은 사진과 함께 작은 변화를 느끼실 수 있을 거예요! 제품 정보 📐 사이즈: 32cm × 49cm × 13장 📖 제본: 벽걸이 스프링 💰 가격: 32,000원 (택배비 포함) 신청 방법 (~1/10일까지 신청 받습니다) 1️⃣ [3333121545601 카카오뱅크: 신아영] 계좌로 금액 입금 2️⃣ 입금 후 성함, 연락처, 주소를 DM으로 보내주세요. 3️⃣ 1월 20일부터 순차적으로 택배 발송됩니다. 🕊️ 주문 전 확인해주세요! * 입금 확인 후 DM으로 정확한 정보를 보내주셔야 주문이 완료됩니다. • 한정 수량으로 조기 마감될 수 있으니 서두르세요! • 배송은 1월 20일부터 순차적으로 진행되며, 설레는 마음으로 기다려주세요. 여러분의 일상이 이 캘린더와 함께 더욱 빛나길 바라며 매일의 순간을 조금 더 특별하게, 조금 더 요가롭게 채워가세요. 💛 한정 수량으로 제작되었으니 놓치지 마세요!