빵빵런 다이어트 어떰? 살은 안빠져도 스트레스 다이어트는 가넝✨ #밀로밀 처음 가봤는데 바게뜨 소금빵 이거 완전 요물이에요! 그 외에도 빵종류가 다양해서 두고두고 먹을려고 빵을 많이 샀는데 당일컷! 그냥 위장으로 직행해버렸네요🤭 날이 넘 좋아서 돗자리 깔고 한강에 누웠는데 풀독 제대로 올랐어여🍃 잔디밭 가실 땐 항상 조심조심🥲

김태풍에게 혼난 썰 순례길 3일차! 25km를 완주했는데요. 오전 8시 출발과 함께 강한 비바람이 시작했고 오후 6시 반이 되어서야 숙소에 도착했어요😭 돌길과 진흙으로 덮힌 산길을 지나는 도중엔 신발이 부서져 버리고 말았는데요. 지혜로우셨던 두 할머니의 도움으로 신발을 고쳐서 완주했습니다 ㅎㅎ 다행히 #vianadocastelo 마을에 큰 쇼핑몰이 있었는데요. 우리나라의 ABC마트 같은 곳으로 가서 신발을 하나 새로 샀습니다. 접착제를 하나 챙길걸 그랬어요 ㅎㅎ 다음 날부터는 새 신발과 함께 다시 힘찬 순례길이 시작됩니다! 그나저나 눈바디를 확인하는데 뭔가 살이 빠졌다기 보다는 근육이 점점 빠지는 느낌...? 내 골격근량... 언제 다시 올려...😱

낭만 2 : 고생 8 태풍으로 인해 밸런스 붕괴가 된 순례길이지만 그래도 Keep Going! 순례길에 오기 전! 리뷰를 많이 찾아봤었는데요! 비가 오는 날엔 좀 힘들 수 있지만 날이 좋은 날 보여지는 순례길의 풍경들이 너무 아름답더라구요! 비가 여전히 많이 내린 덕에 풍경을 충분히 감상하진 못했지만, 해안길에서 잠시나마 날이 좋아져서 그 낭만을 즐길 수 있었어요! 하지만 다시 도심으로 들어오니 비가 엄청 쏟아지더라구요 ㅠㅠ 그리고 다리를 건너야 하는데 녹슬어서 구멍이 뚫린 다리 컨디션을 보고 정말 이대로 떨어질 수도 있겠다는 생각을 했습니다😳 같이 지나가는 사람이라도 있으면 좋았을텐데 혼자서 난간에 매달리면서 걸었네요😰 다들 언제 어디서 걸었는지 모르겠지만 돌고 돌아 숙소에서 다시 만나 걸어온 과정을 안주삼아 이야기 하는 것은 꽤 재미있는 것 같아요! 비 때문에 쉴 공간도 마땅치 않고 방수기능이 제 역할을 못하고 온 몸이 다 젖고 춥고 힘들었지만 잠은 정말 꿀잠 잘 수 있답니다👍 다음 영상도 기대해 주세요! 감사합니다🙇‍♀️

쉽지 않았던 첫날의 이야기! 짧은 영상에는 차마 담기지 못한 이야기들이 엄청 많았는데요😂 이것 또한 혼자 여행하는 묘미가 아니겠습니까...?! 점심에 들렸던 식당은 음식 맛도 좋았지만 스윗했던 직원분들 덕에 위로를 받았던 것 같아요. 눈물따위 없는 T는 구글 장문 리뷰로 감사표현을 했다죠 ㅎㅎ 우당탕탕 1일차 영상을 보시고 나면, 그 이후는 점점 적응해 가는 모습들을 보실 수 있을 것 같아요! 순례길은 걸어서 산티아고까지 가는 도전적인 의미도 있지만, 마을 이곳저곳을 구경하고 힐링하는 여행기가 함께 담겨질 예정이에요. 다음 영상도 호다닥 가져와 보도록 하겠습니다! 감사합니다.

포르투 왜 감? 이번에 #포르투갈여행 을 오게 되면서 많은 분들이 포르투갈에 대해서 이야기를 해주셨는데요! 대부분 정말 좋은 유럽 국가이고 다녀온 후기가 좋았다는 거예요! 그래서 기대를 좀 하고 가긴했는데 정말 괜찮았어요💖 포르투 동네 자체는 작았기 때문에 걸어서 모든 관광이 가능했는데요! 저는 교통에 쓰이는 시간이 적은 것도 좋았어요😆 소매치기 조심하라는 말을 많이 들었는데 포르투는 비교적 그런거에 안전했고 사람들이 정말 친절하시더라구여😍 만약 아래 조건에 해당한다면 무조건 강추💚 술을 좋아한다 특히 와인 해산물을 좋아한다 소매치기 걱정이 많다 비싸지 않은 물가를 원한다 🫶

포르투갈 순례길 여행 1일차💖 18시간 동안 비행기에서 사육당했어요 ㅠㅠ 허리가 좀 아프긴 한데 나름 체질에 맞는 것 같기도 하구용 ㅎㅎ 포르투갈은 직항이 없어서 경유를 해서 가야해요🥲 (인생 첫 경유 도전..!) 포르투갈에서 꼭 먹었으면 하는 음식이나 볼 거리를 추천해주시면 영상으로 한번 담아보겠습니다🫶 저는 이만 밀린 숙면을 취하러..😴

돼지감자가 누군데? 퇴사하기 전 부터 준비한 유럽여행이 순례길이 될 줄은 저도 몰랐어요😂 종교적 이유는 없고 뭔가 그냥 관광하는 건 싫고 색다른 경험을 허고 싶어 찾아봤는데 지금 아니면 못 하는 도전일 것 같더라구요 ㅎㅎ 1일 1영상 편집이 안된다면 스토리로라도 생존신고 해보겠습니다 모두들 정말 감사드려요 (질문을 주신 인친분께 정말정말 감자 드리옵니다🙇‍♀️🥔)

1일 3당근🥕🥕🥕 눈물의 당근 후기 대답없는 거래자.. 30분 정도 기다리고 버스 정류장에서 버스를 기다리는 순간 연락이 와서 거래는 잘 했답니다 ㅎㅎ 휴 당근 좋은데 너무 좋은데 이제 그만 하고 싶엉🥲

두번은 절대 안 갈거임 백번 천번 만번 갈거임💗

평균 나이 28세 뭐하고 놀까?

백수의 이사 브이로그 최종🔥 청소는 이제 시작이지만..🥲 이사를 결국 했네요!! 힘들다고 투덜투덜 매일 스토리에 올렸는데 저의 투정 받아주셔서 감사했어요🫶 덕분에 이사 잘 왔고 좋은 일들로 찾아뵐 수 있도록 노력할게요😘

#협찬 퇴사하니 좋은 점 매일매일 행복루틴 풀가동중🔥 사당역은 자주 가는 데이트 장소 중 하나인데요! 은근 맛집이 많은 동네더라구요! #꿀때기곱창 은 이미 한 번 더녀왔던 곳인데 이번에는 초대를 받아서 다녀왔어요🙏 (백수는 이런 초대 감쟈하게 받아여💕) 기본 야채곱창이랑 신메뉴 세트로 먹었는데 신메뉴 요녀석이 막창이랑 곱창이 함께들어간 메뉴인데 막창 맛이 기깔납니다👍 질기지 않고 부드럽게 잘 넘어가요! 맛있는 곱창 먹고 운동도 하고 행복루틴 제대로였다🫶 여러분도 오늘만큼은 No 스트레스! 행복루틴 돌려주세여😘

#협찬 인데 이건 꼭 먹어보세요! 요녀석은 바로 #쿠시카츠 튀긴꼬치입니다!! 저는 닭다리살과 츠쿠네를 먹었는데요! 둘다 너무 맛있지만 닭다리살이 정말 최고였어요👍 대부분 메뉴들이 9,900원 이하인데다 일본 감성 그대로 녹인 인테리어로 인기있는 성수동 이자카야 #밤토리 웨이팅 20분정도 기다렸는데, 내부가 깨끗하고 음식도 맛있고 이야기 나누기에도 좋더라구요 😘 🍶

아는 사람만 아는 이곳!! 부산 근교 거제도에 위치한 뷰맛집 카페✨ #그랜드하브 부산역에서 차타고 40분 정도 걸리는 거제도에 위치한 카페 입니다. 거제도는 부산 현지 사람들이 자주 놀러가는 곳인데요! 서울에서 경기권으로 놀러가는 거랑 비슷한데 거제도는 섬이라는 매력이 있어요 ㅎㅎ 조금만 더 들어가면 가덕도 해저터널도 있어서 부산으로 놀러갈 계획이신데 색다른 여행을 하고 싶다면 추천드려요! 🌊

저의 2023년은 버티는 마음이 컸던 해 였던 것 같아요. 발전 없이 그냥 그 자리에 머물렀던 건 아닐까 생각하며 스스로 채찍질도 했는데 그냥 꾸준히라도 하자! 포기만 하지 말자! 라는 마음으로 임하다 보니 또 어느 순간엔 열심히 하고 있는 제 모습이 보이더라구요! 운동도, 직장도, 저의 개인적인 일들도 잘 유지해 왔고 고생했다고 말해주고 싶어요! 2024년에는 조금 더 새로운 도전을 많이 해볼려고 합니다! 많은 응원 부탁드리고 여러분이 하시려는 일에도 행운이 가득하길 바라겠습니다💖 잘가! 2023년! #새해 #연말 #운동기록 #새해릴스 #헬스타그램 #헬스하는여자 #운동하는여자 #헬린이 #헬창 #다이어터 #다이어트그램 #2024년 #2024goals #workoutfit #gymrat #좋아요환영

이 세계에선 내가 로또 당첨자? 50억 같은 5,000원 이라도 받으세요!!! #다이어터 #유지어터 #헬린이 #다이어트식단 #헬스타그램 #헬스하는여자 #운동소통 #식단기록 #편의점음식 #편스토랑 #ootd #로또당첨 #헬스소통 #dietfood #먹스타 #헬스맞팔 #먹팔맞팔

서울 3대 방어! 방어는 살 안쪄! 내가 쪄ㅠ 연말이라 약속이 많아져서 요즘 살크업 제대로 하는 중이에요..🤦‍♀️ 서울에서 유명한 대방어 횟집 2곳을 다녀와서 비교해서 소개해 드릴려고 가져왔어요! 1. #알배기 (합정역) 대방어도 맛있지만, 개인적으로 고등어회를 추천해요👍 여긴 오픈런 필수에요! 현장에 도착하면 웨이팅 앱으로 예약을 걸 수 있는데요! 오픈 시간 30 분만에 웨이팅 10팀....ㄷㄷ 2. #우리바다수산 대방어 기름이 진짜 미쳤어요! 여기도 웨이팅 있지만, 알배기 보다는 수월하게 들어갔어요! 현장에 도착해서 웨이팅앱으로 예약하고 현장대기를 해주시는 게 좋아요! (1분 이상 지나면 순서가 지나갑니다ㅠ) 겨울 대방어 모두 성공적💗 #대방어맛집 #대방어 #서울맛집 #합정역맛집 #망원역맛집 #홍대맛집 #서울대방어맛집 #먹스타 #먹스타맞팔 #안주스타그램 #다이어터 #유지어터 #운동하는여자 #헬린이 #헬창 #헬스타그램 #헬스하는여자 #gymgirl #치팅데이 #고등어회맛집 #먹팔맞팔 #헬스맞팔

헬스하다 말고 고양이 보러 여기까지 감 오늘의 게스트 cat_haru_is_munchkin . . . #헬린이의하루 #친구랑 #치팅 #술스타그램 #헬린이스타그램 #고양이 #고양이일상 #반려묘 #유지어터 #다이어터 #헬스하는여자 #경기도 #구리맛집 #구리 #구리놀거리 #경기도가볼만한곳 #먹스타 #먹스타맞팔 #헬스맞팔 #좋아요반사

돼지감자 | 헬스 • 여행 • 일상 on Instagram: "#광고 불금을 더 뜨겁게❤️‍🔥🏃‍♀️‍➡️ 달려ㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓ 요즘 부족한 운동양을 러닝으로 채우고 있는데요 날이 너무 더