#버킷리스트 50년간의 시인 생활을 되돌아보며, 나태주 시인이 발견한 진정한 삶의 의미가 담긴 『버킷리스트』는 그야말로 ‘시로 쓴 버킷리스트’ 같아요. 작가님의 삶과 죽음에 대한 바라봄’이 고스란히 느낄수 있었어요. 전 시를 읽으며 몽글몽글한 감정이 느껴지더라구요. 이번 시집에서도 그런 순간들이 많았어요. 좋아하는 글귀들을 읽으면서 돌아가신 아빠도 생각나기도, 보고 싶은 사람들에게 문자와 전화를 하게 되기도 했어요. 읽는 것에 그치지 않고, 자신을 돌아보게 되더라구요. 한 편 한 편이 인생의 중요한 순간들과 그 순간들 속에서 찾은 소중한 가치들을 담고 있어요. 시 속에 담긴 따뜻한 위로와 삶에 대한 성찰이, 각자의 버킷리스트를 되돌아보게 만드는 것 같아요. 삶의 작은 순간들을 소중히 여기는 것, 그리고 그 순간들이 모여 만들어지는 인생의 의미를 다시금 깨닫게 해준 시집이에요. 시집을 읽고 나서 나의 버킷리스트를 생각해보고, 내가 정말 이루고 싶은 것들이 무엇인지 생각하게 되었어요. 진정한 삶의 의미를 찾고 싶다면 나태주 시인님의 “버킷리스트”꼭 읽어보세요. 맘에 들었던 시들 공유 해볼게요 - 풀꽃 3 - 기죽지 말고 살아봐 꽃 피워 봐 참 좋아 - 가볍게 - 모르는것도 가볍게 처음 해 보는일도 가볍게 낯선 사람하고도 가볍게 낯선 곳을 찾을 때도 가볍게 익숙한 일은 더욱 가볍게 그렇게만 살 수 있다면 얼마나 좋았을까? - 사랑 4 - 너 많이 예쁘거라 오래 오래 웃고 있거라 우선은 너를 위해서 그다음은 나를 위해서 세상을 위해서 너처럼 예쁜 세상 네가 웃고 있는 세상은 얼마나 좋은 세상이겠니? yolimwon #버킷리스트 #나태주 #나태주시집 #열림원

❤️ 1. 맘에 들었던 어제의 데일리룩 2. 오늘의 하늘 3. 포지티브한 날들 보내야지 4. 나의 묘비명 ”와줘서 고마워” 평소 내 스타일이지만 특별히 마음에 쏙 들었던 어제의 데일리룩! 송수경다운 핏이랄까, 덕분에 하루 종일 기분 좋게 보냈지. 오늘, 하루 종일 덥긴 했지만 잠깐 올려다본 하늘은 정말 이뻤다. 구름이 잔잔하게 떠 있는 하늘을 보면서, 이 더위 속에서도 자연이 주는 작은 선물 같은 느낌이랄까? 좋아하는 브랜드에서 받은 반가운 선물 덕분에 앞으로 더 포지티브한 날들이 될거 같아. 시집을 읽다가 몇달전부터 생각해둔 나의 묘비명이 생각났지✨ 이런 소소한 나의 하루하루가 너무 소중해. 앞으로도 이런 순간들을 담아두고 기록해야지

#협찬 광복절에 정말 뜻깊은 시간을 보내고 왔어요. 뮤지컬 실황 영화 <영웅: 라이브 인 시네마>의 특별 무대인사 상영회에 다녀왔는데 광복절에 이런 작품을 볼 수 있다는 것 자체가 너무 의미 있었고, 마음 깊이 감동과 울림이 느껴졌어요 공연 전 배우들의 무대인사까지 있었고, 극장안 모든 사람들과 함께 대한민국 만세도 외쳤던 순간 잊지 못할듯! 실황은 무대의 생동감이 그대로 전해져서 몰입이 정말 잘되더라구요. 뮤지컬 넘버와 무대 구성이 영화와는 또 다른 강렬함을 선사해 주어서, 한 장면 한 장면이 더 깊게 와닿았어요. 부모님, 친구, 아이들과 함께 봐도 좋을 만큼 누구에게나 추천할 수 있는 영화였어요. 영웅을 뮤지컬, 영화로도 모두 봤는데 볼 때마다 감동의 순간이 달라지더라고요. 극장에서 편안하게 뮤지컬의 생생함을 느낄 수 있어서 더 특별한 경험이었고, 이번 광복절을 잊지 못할 날로 만들어 준 멋진 시간이었어요. #영웅_라이브인시네마 #8월21일대개봉 #무대인사 #메가박스 #뮤지컬 #뮤지컬영웅 #정성화 #정재은 #김도형 #임규형 #위즈온센 #에이콤

#협찬 올해도 어김없이 ‘얼루어 발렌타인 기프티 박스’ 선물 받았어요. 기초부터 메이크업까지 다양한 제품들로 구성되어 있어 이번에도 감동 또 감동! 2024년도 얼루어 덕분에 #해피발렌타인 될듯. allurekorea 감사합니다💗 #얼루어발렌타인박스 #얼루어 #네오젠 #달바 #루미노베이션 #리더스코스메틱 #마리엔메이 #버츠비 #세이브 #스킨1004 #슬로우허밍 #어반트라이브 #오어스 #이너수 #폴앤조보떼 #3CE #CNP #V&A

20240204 기록하기 먹고자고 뒹굴뒹굴 카페데이트 아크네 스튜디오 머플러 아이스아메리카노 오랫만 독서

#광고 요즘 피부가 너무 건조했는데, 국내 최초 펩타이드 공수! 런칭 방송에서 조기 품절 기록한 #티르티르 #도자기펩티필크림 사용해보고 저 너무 반했어요. 제게 필요했던 제형으로 끈적임없이 쫀쫀하게 발려지고, 바른후에는 촉촉, 부드럽고 피부결까지 매끈해졌어요. 일주일 넘게 써본 지금 피부 좋아진게 확 느껴지네요. 펩타이드 성분 덕분에 바르자마자 반짝이는 피부가 영상속에서도 팍팍~ 도자기 빛 피부를 원하는분들이라면 2024년 1월 11일 GS홈쇼핑 런칭 방송 예정이니 최대 64% 할인하는 기회 놓치지 마세요. 해 방송은 밤 22시 55분부터 23시 55분까지 진행되며, 더블/싱글 구성으로 구매 가능하답니다. 저도 이번 기회에 좀 쟁여놓으려구요. 본방 사수해야지. tirtir_official #도자기펩티필크림 #티르티르 #티알티알 #슈퍼펩타이드크림 #펩타이드장인크림 #데일리에이 징크림 #도자기피부 #도자기빛크림 #데일리에이징 #별자리라이트닝 #피부시간리턴크림

#서평 요즘 뇌과학에 관심이 생겨서 읽게된 #스스로치유하는뇌 처음 받아보고 분량에 놀라고, 내가 읽기에 다소 어려운 책이였다. 읽다가 헷갈려 다시 앞쪽으로 가서 다시 읽기를 여러번, 아직도 확실히 이해했다고 말은 할수 없지만 다양한 사례들로 다뤄줬으니 필요한 부분이 있을때마다 반복적으로 읽어주면 확실히 도움이 될거 같다. 뇌손상과 신경가소성에 대한 내용이 꽤 흥미로웠다. 책 내용엔 파킨슨병을 운동으로 완화하는 폐페의 사례가 나왔는데 페퍼의 운동은 빠르게 걷기였다. 하루걸러 한 시간씩 항상 땀을 뻘뻘 흘릴 정도로 했다고 해요. 나이에 상관없이 빠르게 걷기는 해마에 새로운 세포가 만들어진다고 해요. 걷기는 파킨슨 뿐만 아니라 뇌 건강 전반, 퇴행성 질환인 치매에도 도움이 된다고 하네요. 인상깊었던 부분 하나, 신경세포와 신경교세포의 전반적인 건강을 높이는 다섯가지 활동들이 소개된 부분이다. 1. 운동(하루에 최소 3킬로미터 걷기 또는 16킬로미터 자전거 타는 활발한 운동, 운동은 일반적인 인지력 저하와 치매의 위험을 줄이는 데 가장 효과적이다) 2. 건강한 식당(하루에 최소한 야채와 파일 서너 접시 먹기 3. 정상 체중(제질량지수 18~25 사이). 4. 낮은 알코올 섭취 5. 금연 이론적으로 아는 내용이지만, 또 한번 더 명심하고 5가지 활동 꾸준하게 해봐야겠다. 몸과 마음은 서로 연결되어 있고, 몸을 움직이면 뇌도 움직이니 몸을 운동시키는것은 스스로를 치유하는 가장 강력한 방법이라 한다. 신경가소성을 이용하여 나도 건강한 뇌로 건강하게 살아야겠다.

#제품협찬 tirtir_official 민낯으로 카페왔는데 급 약속 잡힌날 민낯으로 만날수 없어, 가방속에서 믿는구석 레드쿠션을 꺼냈지요. 18개월만에 1180만개 누적판매! '4초에 1개씩 팔리는' 티르티르 쿠션이라 믿음이 팍팍!! 일본최대 댓글사이트 1위, 큐텐 1위, 라쿠텐 1위, 아마존 1위 등 일본 최대판매 쿠션이라고해요! 퍼프에 조금만 묻혀서 빠르게 촵촵해줬더니 변신 성공! 밀도 낮은 경량 파우더라 피부유분은 낮춰주고 산뜻한 사용감 굿굿. 내 피부에도 자연스럽게 찰떡~ 붉은기도 잡아주고 무너짐과 다크닝 걱정없어서 좋아요. 아침 출근할때 바르면 퇴근까지 아침 그대로~ 무려 72시간까지 지속되네요. 저같은 귀차니즘인 직장러에게도 딱이예요.히힛 #티르티르 #TIRTIR #티르티르쿠션 #레드쿠션 #4초쿠션 #무결점커버쿠션 #매끈밀착쿠션 #쿠션추천

G7☕️ 요리 똥손도 손쉽게 만들수 있는 유지어터답게 건강한 프로틴 쉐이크와 함께 G7커피 프로틴 브라우니 만들기! 함께 도전해봐요. G7커피 뎍분에 맛은 당연 성공입니다. 유훗 ✅준비물 바나나 1개, 계란 2알, 곡물(or 핫케이크)가루, 프로틴 쉐이크, G7커피 에스프레소 ✅간편한 레시피 공개 step 1. 준비한 바나나를 으깨주기 step 2. 계란 2개 step 3 잘안먹는 선식곡물 가루나 맛있는 핫케이크 가루 넣고 섞어주기 step 4. 프로틴 쉐이크 넣어주기 step 5. 오늘의 핵심, G7커피 에스프레소 넣고 섞어주기 step 6. 종이컵에 오일 뿌린후 전자레인지에 2분 30초 돌려주기 step 7. 폭신폭신 초간단 G7커피 프로틴 브라우니 만들기 끝 덤으로, 제가 요즘 빠져있는 프로틴라떼 레시피도 공개! 이 또한 초간편, 프로틴쉐이크 에어로치노(우유거품기)에 넣고 부드러운 거품만들어준후 G7커피 에스프레소 넣어주면 초간단 달달구리 프로틴라떼 완성! 진짜 존맛탱! 요즘 회사동료들 아침에 내려주고 있는데 반응 다들 굿굿입니다. g7coffee_korea #G7커피 #베트남커피 #G7커피K콜라보 #G7커피20주년

#오운완 기록 퇴근후 헬스장 체크인해서 힙/하체 조지고 왔더니 계단 내려오는데 비틀비틀! 아 이런맛에 내가 운동하는거지. 정신차려 송수경, 운동 즐겨보자구 오늘은 새벽 뷰릿 코어클럽까지 성공했다! repere_official #레페르운동이벤트 #레페르 #일상 #운동스타그램 #데일리

#도서협찬 인생에서 제일 어려운게 관계인거 같다. 가족과의 관계, 친구들과의 관계, 회사동료와의 관계... 복잡한 인간관계의 본질에 대해서 다룬 책인 #우리제법잘통해 중간중간 삽화들이 너무 귀엽고 과거와 현재를 넘나드는 여정들이 들어서 지루하지 않게 읽혀졌고, 다 읽고나서 진한 여운이 남게 되었다. 고전속 인물들의 이야기로 많은 깨달음을 얻을수 있었던 책이다. 고전히 역시 인생에 대한 지혜를 선물해주는거 같다. 책을 읽고 느낀건, 나 자신과 주변 인간관계에 대한 고민이 많았는데 우선 나를 돌아보고 나에게 최선을 다해야겠다. 그러다보면 관계에서 진심을 통할것이고 소통 또한 저절로 될거 같다. 책 속 마지막 나온 문구처럼 "세상의 주인, 이 나라의 주인은 바로 너다"명심하고 내가 나를 제일 아끼고 사랑하자! #설흔 #나무를심는사람들 #인간관계고민 #친구관계 #인간관계 #고전읽기 #책추천 #서평

러블리쏭 on Instagram: “- #스와니코코 #백조쿠션 산뜻하네요~ 촉촉하면서도 가벼운 사용감이 #여름쿠션 으로 딱이야!! 올 여름은 이걸로 정착해야징. . . . #천연화장품 #백조쿠션블랙 #인생쿠션 #지성쿠션 #쿠션팩트 #쿠션추천 #팩트추천 #뷰스타그램 #뷰티그램…”